Anemija u trudnoći, kod trudnih žena: liječenje, simptomi, znakovi, izaziva, opseg

Najčešće je to nedostatak željeza i bjelančevina u tijelu buduće majke.

Anemija u trudnoći - raširena pojava (20-80%). Česti slučajevi anemije kod trudnica je uglavnom zbog povećanja volumena krvi i broja crvenih krvnih stanica u njemu. Kao što se možda sjećate, relativna povećanje volumena tekućeg dijela krvi tijekom trudnoće, morate stvoriti dodatni cirkulaciju za rastuće dijete, prelazi na povećanje broja crvenih krvnih stanica u njemu. Krv je dobivena kao što bi „razrijediti” višak tekućine. I potreba za željezom i drugim elementima za vrijeme trudnoće, naprotiv, se uvelike povećao. A postoji neravnoteža.

Anemija dijele težini na:

• umjereno anemija (hemoglobin 109-70 g / l);
• ozbiljna anemija (69-40 g / l);
• vrlo teška anemija (40 ili manje g / l).

Također je potrebno napraviti razliku između anemije uzrokovane trudnoćom, a anemija, što je posljedica bilo koje bolesti (nasljedne ili stečene).

Anemija - smanjenje razine hemoglobina u krvi, glavni sastojak crvenih krvnih stanica koje proizvode koštane srži. Hemoglobin se sastoji uglavnom od željeza, čija je funkcija za prijenos kisika iz pluća u tkiva, osim toga, mrlje crvene krvi. Glavni uzrok anemije kod žena je nedostatak željeza.

Daljnji trudnoća, veća je ispraznio svoje željeza. Pokazatelji hemoglobina pada, a ponekad može formirati pravi nedostatak željeza. Pod anemije ili slabokrvnosti razumjeti nedostatak crvenih krvnih stanica - crvenih krvnih stanica. Jer oni su odgovorni za nošenje kisika, dosta njih je izuzetno važno i za zdravlje majke i za razvoj djeteta. Za formiranje crvenih krvnih stanica treba željezo, vitamin B₁₂ i folne kiseline. U nedostatku barem jedna komponenta formirana daleko manje crvenih krvnih stanica, a anemija se može dogoditi u budućnosti majke. Najčešći uzrok anemije - nedostatak željeza. Doista, potreba za ovim elementom tijekom trudnoće povećava za 2-4 puta. Za mnoge žene u drugom tromjesečju bi poželjno željeza iz nosa.

razina hemoglobina tijekom trudnoće je pod stalnim nadzorom. U tom smislu, to se mjeri u krvi. Ako postoji sumnja na anemiju, dodatno definira feritina razinu tvari u kojoj se željezo pohranjena. Kao rezultat toga, postaje jasno koliko brzo iu kojoj mjeri potrebno je povećati opskrbu željeza u tijelo.

indeks hemoglobina

Normalno za trudnice smatraju se sljedeći pokazatelji:

• 1. i 3. tromjesečja HB >11 g / dl
• 2. tromjesečju Hb > 10,5 g / dl
• poslijeporođajno period Hb > 10 g / dl

Uzroci anemije u trudnoći

Anemija može uzrokovati:

• loši socijalni uvjeti žena, što dovodi do pothranjenosti i potrošnje ga treba vitamine i minerale;
• • bolesti probavnog trakta (ulkus, gastritis), što može dovesti do unutarnjeg krvarenja tijekom koje tijelo gubi treba elements- kao gastrointestinalne bolesti su često popraćena lošim probavljivosti relevantnih vitaminima i mikronutrijenata iz hrane, kao što je upala sluznice želuca i crijeva zar ne može adekvatno obavljati svoje funkcije;
• hormonalne promjene kod žena tijekom trudnoće, kao posljedica crvenih krvnih stanica može inhibiraju sposobnost za život;
• Imunološki promjene u drugom stanju;
• Nedostatak folna kiselina, vitamin B proteina i₁₂;
• unutarnje krvarenje koje može pratiti bolest ne samo na probavni trakt, ali i ginekološki (uterine fibroids, endometrioza i dr.).

Najčešći uzrok je slabljenje zbog sinteze nedostatkom željeza (ili nedostatak željeza u prehrani). To je zbog većine mjesečni gubitak krvi. Dakle, za vrijeme trudnoće potreba za željezom povećava. Trudnoća može poremetiti ionako nestabilnu ravnotežu, tako da se može manifestirati latentna anemija. Prevencija takvog nedostatka željeza je uravnotežena prehrana (hrana bogata željezom, pogotovo crveno meso, ribu, u manjoj mjeri špinat i dovratnik). U slučaju nedostatka željeza u prehrani liječenja provodi se produžiti naravno invazivnog primjene željeza.

Anemija može biti povezan s nedostatkom folne kiseline ili vitamina B₉ (Vitamin se nalazi u jetri, mliječnim proizvodima, zelenog povrća ...). Liječenje se sastoji u uzimanje lijekova s ​​folnom kiselinom.

Simptomi i znakovi anemije u trudnica

Anemija najčešće izražava kao prekomjerne umor, bljedilo kože i sluznice (naročito izraženo u filmu koji obuhvaća unutar kapaka, je vezanje na membranu oka).

Manifestacija anemije može biti prisutnost otežano disanje i ubrzani rad srca. Žene anemije mogu reći, ako je razina hemoglobina ispod 12 grama po decilitru, ali u trudnica norma je 10-11 grama po decilitru. Tijekom trudnoće simptom, pod nazivom „hemodilucije” dovodi do smanjenja normalne razine hemoglobina u krvi.

• umor, slaba koncentracija,
• smanjena fizička i mentalna sposobnost,
• blijeda koža i sluznica,
• vrtoglavica, glavobolja, zujanje u ušima,
• otežano disanje,
• lupanje srca,
• zaboravljivost.

Trudnice često susreće s nedostatkom željeza ( „iron deficiency anemija”), kao fetus apsorbira željezo kako bi se generirati vlastite crvenih krvnih stanica (i njegove potrebe su zadovoljeni prije potrebama majke). U toku nedostatka trudnoće željeza povećava.

Kada je nedostatak maloljetnika, žena nema nikakve simptome, obično se javlja u ranoj trudnoći. Kada je značajan broj crvenih krvnih stanica, prijenos kisika se smanjuje, što uzrokuje različite simptome: blijede kože, sluz, umor, lupanje srca, problema s disanjem, za snižavanje krvnog tlaka.

Ako anemija potvrđuje test krvi, liječnik će propisati željezo u velikim količinama. Osim u rijetkim slučajevima nespojivosti, liječenje je vrlo učinkovit.

Za praćenje stanja trudnice liječnik propisuje učiniti redovito krvnu sliku, koja kontrolira pokazatelja u krvi Hemoglobin, crvenih krvnih stanica, hemoglobina u crvenim krvnim stanicama.

Osim testovima krvi da je trudna povremeno isporučuje pratiti svoje stanje, anemija može ukazivati ​​na druge znakove:

• blijeda koža;
• cijanoza (cijanoza) nasolabial trokut;
• letargija i slabost;
• krhki kose i noktiju;
• perleches;
• okus perverzije ili ovisnost određene mirise, itd

Komplikacije anemije u trudnoći

Kada beremennosti.anemiya dovodi do gladi kisika u tkivima najviše trudnice i neuspjeha posteljice protoka krvi.

Kao rezultat toga, vi svibanj iskustvo komplikacije:

• perinatalna gubitak;
• retardacija rasta;
• neonatalni morbiditet (ozljeda mozga ili infekcije).

Liječenje anemije u trudnoći

anemija liječenje može biti dugotrajan.

Video: Anemija u trudnoći. Anemija uzroci. Kako liječiti anemiju

Prvo, to dodijeljen dijeta bogata željeza i proteina. Ali ako žena ima problema s gastrointestinalnog trakta i normalan apsorpciju esencijalnih elemenata, neće biti u mogućnosti kako bi se potrebne zalihe željeza i proteina. Dakle, liječnik je vjerojatno da će ga propisati korištenje terapijske namirnice s visokim sadržajem esencijalnih tvari (hematogen, na primjer).

Drugo, može dodijeliti ljekovite pripravke željeza, askorbinska kiselina, folna kiselina, i drugi. Kao mogući oralnog tretmana (u dobrom stanju, gastrointestinalnog trakta i anemija blagi oblik) ili parenteralno davanje lijekova (za bolesti gastrointestinalnog trakta ili anemije). Sve to mora biti trudnica i beba napuniti zadržava pravo tijelo tvari.

Ako je potrebno, liječnik će propisati lijekove koji poboljšavaju apsorpciju željeza. Isto tako treba tretirati i temeljna bolest uzrokuje anemiju (čira krvarenje, na primjer), ako ih ima. Ako anemije je izazvala neke komplikacije u trudnoći, liječnik će preporučiti njihovo liječenje previše.

Anemija, posebno njezin teški stupanj - vrlo opasno stanje za majku i dijete. Nemojte ga uzeti olako: to može biti opasna po život i zdravlje bebe.

Ponekad su žene odbacujući: „Ja sam uvijek tako blijedo.” Možda. Ali vi ne uvijek trudna, pa ruke redovito analizira propisana od strane liječnika i dobiti tretman ako je to potrebno.

Ako vaš hemoglobina pala ispod 11 g / dl, trebat će vam liječenje. Vjerojatno, ginekolog će vam propisati jedan od željeza. Nažalost, neki od tih lijekova imaju neugodne nuspojave, što uzrokuje zatvor, bol u želucu, i opća slabost. Pojava ovih simptoma biti sigurni da obavijestite svog liječnika. Tada će moći uskladiti s drugim lijekovima koje nose bolje. Međutim, da bi nestati sve neugodna pojava ponekad dovoljno da ne uzimaju tablete na prazan želudac, kao što je preporučeno u popratnom sažetku, ali tek nakon doručka. U tom slučaju, morat ćete samo kako bi se izbjeglo njihovo simultano prijem s magnezija priprema.

Ako je krvni test je pokazao da je uzrok anemije je nedostatak folne kiseline, liječnik će propisati odgovarajuće lijekove, koji sadrže ovaj vitamin.

Na jako izražena anemija za brzu nadopunu željeza koriste injekcije. Za liječenje anemije, kada je indeks pao ispod hemoglobina 7 g / dl, i problema s cirkulacijom, ponekad je preporučljivo posegnuti za transfuziju krvi.

To možete učiniti sami

Za stabiliziranje indeks hemoglobina na prvom mjestu, morate pravilnu prehranu. Pobrinite se da svaki dan za svaki obrok na vašem stolu su hrana bogata željezom. Pijenje dok jede čašu soka od naranče, te olakšati vaše tijelo asimilacija ovog elementa. U pravilu, koncentracije željeza u životinjskim proizvodima nego u biljnim namirnicama. Dakle, osim ako ste uvjereni vegetarijanac, sočan odrezak može dobro biti prisutan u izborniku dva ili tri puta tjedno.

Glavni dobavljači željeza su:

• crveno meso,
• zeleno povrće, poput brokule,
• žitarica kao pšenica ili zobenih pahuljica,
• crvena repa i repa sok,
• zelene salate, na primjer, valeryannitsa,
• sušenog voća, posebno marelice.

Ali, ako ste već pate od blage anemije, to je vjerojatno da će postići povećanje razine hemoglobina samo pomoću moć će biti vrlo teško. Pokušajte za početak uzimanja dodataka, kao i mnogi željezo dodataka su slabo tolerira i može uzrokovati želučane probleme ili zatvor.

Pitajte svog liječnika ili primalje da ćete naći prikladno sredstvo.

Osim toga, piti što više crveni sok možete, dobro prilagođen, na primjer, grožđe. U tih pića sadrže željezo, pa je potrebno danas za svoje tijelo. I pokušati ostati daleko od crnog čaja i kave, koji se jednostavno pljačkaju svoje zalihe ovog bitnog elementa. Počevši dan s muesli zobene pahuljice, jogurt i svježe voće, ne samo da ćete napuniti svoje željeza resursa, ali i pružiti sami sa mnogim drugim vitaminima i mineralima.

sprečavanje anemije kod trudnica

Ako žensko tijelo nema dovoljno željeza, može patiti od anemije. To se može manifestirati u kasnom 2. i početkom 3. tromjesečja trudnoće. Na nedostatak željeza u tijelu može ukazivati ​​stalan osjećaj umora.

Željezo zasićenja kisika u krvi

rastuće potrebe

Tijekom trudnoće potreba za željezom znatno je povećan. To povećava volumen krvi i broj crvenih krvnih stanica kako bi se olakšala razmjena krvi s fetusa. Dijete također treba rezervi željeza u obliku vlastite krvožilni sustav.

U 3. tromjesečju vas dvoje treba tri puta više željeza nego u uobičajeno vrijeme. Teoretski, trebali biti uzimajući oko 20 mg željeza dnevno.

U početnoj fazi trudnoće uzimate test krvi kako bi bili sigurni da je razina željeza u krvi je normalno. Ako rezultati ispitivanja ukazuju na nedostatak željeza u tijelu, ne brini. Liječnik će izabrati potrebne lijekove i preporučiti namirnice bogate željezom.

Ako je trudnica je jako mlada i još uvijek sebe i svoje blizance raste, zahtjevi željeza povećati. Ponekad to može biti zbog nedostatka korištenja isključivo vegetarijanske hrane ili nedavne trudnoće. Zatim, tijelo jednostavno nema vremena za oporavak i za stvaranje rezervi za sljedeću trudnoću.

Koje su namirnice bogate željezom?

Željezo se nalazi u životinjskim proizvoda (meso, riba i jaja) ili povrća (povrća, suhe marelice, leće) podrijetla. Dajte prednost proizvodima životinjskog podrijetla, jedu meso ili ribu barem jednom dnevno.

U stvari, željezo sadržano u životinjskim proizvodima, apsorbira bolje (25%), od onih sadržanih u hrani biljnog podrijetla (5-10%), ali to nije razlog da se isključi iz svoje dnevne prehrane povrća. Dobra probavljivost željeza može spriječiti korištenje nekih proizvoda, kao što je čaj, kruh ili hrane bogate vlaknima. Ne smijete ih koristiti istovremeno s proizvodima koji sadržavaju željezo. Uporaba vitamina C, s druge strane, olakšava apsorpciju željeza.

Kako bih trebao jesti kako bi se spriječio razvoj anemije?

Nedostatak željeza se vidi u mnogim ljudima, ali za vrijeme trudnoće ženino potreba za željezom povećava. Nedostatak željeza, kao što znate, može imati ozbiljne negativan utjecaj na buduće majke i bebe, tako da zaliha robe gore na željezo

Za početak obratite pozornost na svoju prehranu. Tijekom trudnoće, žena mora pridržavati određenih pravila opskrbe. Liječnici obično nude za distribuciju potrošnje hrane u skladu sa shemom prikazanom na slici. 10, takozvani „piramida moć”.

Posebnu pažnju treba posvetiti žitarica (kaša, kruh, tjestenina). Trudnica treba popiti barem 1,5-2 litre tekućine dnevno (ako liječnik nije rekao drugačije, jer na kraju unosa tekućine trudnoće liječnik može ograničiti).

Iznad je velika grupa povrća (rajčica, mrkva, krumpir, paprika, kupus, tikvice, i tako dalje. P.) i voće (jabuke, naranče, grožđe, bobice, i tako dalje. P.), koji u prehrani trudnica treba biti dosta.

Čak i više nalazimo „teritorij proteina.” Trudnica ne smije zaboraviti nemasno meso i ribu, jesti jaja, jesti niske masnoće mliječnih proizvoda (kiselo vrhnje, sir, jogurt, mlijeko).

Na vrhu piramide proizvoda, koji moraju drastično smanjiti potrošnju čak i za vrijeme trudnoće. Ovaj slastice (kolači, kolači, slatki pite, sladoled, slatki gazirani voda) i masti slana hrana (čips, pomfrit, i tako dalje. N.). Ovi proizvodi ne bi tijelo za korištenje, ali problem može dobro osigurati.

To je način da se bolje uravnotežiti svoj dnevni prehrani.

Koje namirnice sadrže najveću količinu željeza?

Jasno, ako je anemija prijeti zdravlje majke ili djeteta, liječnik će propisati željezo dodataka za korištenje. No, dok se to dogodi, mi ćemo nagomilati željeza iz hrane.

Na prvom mjestu o sadržaju željeza su proizvodi, kao što su jetra, srce, želudac, prokulica, kuhano meso, proso, dagnje, heljda, bijeli grah, orašasti plodovi i sjemenke (pistacije, indijski oraščić, sjemenke bundeve, sezam, makom, pinjola, sjemenke suncokreta, lješnjaka, kikiriki), peršin, grašak, špinat, soju, i drugi.

Drugo mjesto zauzima sušeno voće, meso, zec i puretina, teletina, dimljena riba, konj meso, šunka, slatki krumpir, komorač, artičoke, zob mekinje, riža, ječam, pšenica, raž, gljive, jaja, govedina jezik, itd

Na trećem mjestu - bobica (kupine, brusnice, maline, borovnice), crno grožđe, krumpir, štuka, škampi, jastozi, rakovi, brokula, tikvice, salata, poriluk, kruške, breskve, šljive i drugi.

nakon poroda

U tom slučaju, anemija povezana s velikim gubitkom krvi tijekom rada (uklanjanje posteljice). Ako se anemija nije jako izražena, tretman se izvodi invazivnog uvođenje željeza može kapljica i invazivne uprave folne kiseline. U slučaju teškog gubitka krvi daje intravensku infuziju.