Pravilno medicinski nadzor tijekom trudnoće

Redovna liječnik posjeti do poroda značajno povećati vjerojatnost da beba će se roditi zdravo. Tijekom svakog posjeta, od vas će biti težak, kontrola krvnog tlaka i određivanje veličine maternice za grubu procjenu razvoj embrija.
U nastavku se opisuje niz točaka koje zaslužuju vašu pažnju tijekom trudnoće.

Vitamini i aditiva

Slijedite svoj opstetričar o uzimanje prenatalnih vitamina. Kao što je već spomenuto, vitamini samo treba uzeti u liječnika propisane doze. Vjerojatno zbog svih vitamina najvažnija je folna kiselina - vitamina B koji smanjuje rizik od nekih prirođenih mana, kao što je spina bifida. Vodite brigu o primitku dovoljnu količinu folne kiseline (obično 400 mikrograma na dan). Vi svibanj se preporuča da se dnevno vitaminske tablete, koji se sastoji ne samo folne kiseline i drugih vitamina, ali i željeza, kalcija i drugih elemenata u tragovima. Budite sigurni da obavijestite svog liječnika o svim dodataka, uključujući i biljni lijekovi koje uzimate.

Video: Trudnoća. Koji istražuje liječnika za vrijeme trudnoće

Jedemo za dvoje

Kako bi se osigurala uravnotežena prehrana treba pažljivo razmotriti. Proizvodi moraju sadržavati proteine, ugljikohidrate, masti, vitamina i minerala. Sada nije vrijeme za hirovima ili niske kalorijske dijeta. U stvari, potrebno je obično oko 300 kalorija dnevno više nego prije trudnoće. Te dodatne kalorije i hranjive tvari potrebne za normalan razvoj vaše bebe.

tjelovježba

tijekom trudnoće tjelesna aktivnost je jednako važna kao u bilo kojem drugom razdoblju života. Razgovarati sa svojim liječnikom zdravlja programa (uključujući ste zainteresirani za poboljšanje vježbanja video). Ako su prve gimnastika nije stalni dio vaše dnevne rutine, vaš liječnik može predložiti šetnju ili kupanje u umjerenim opterećenjem. Nemojte pretjerivati ​​i uzeti svoje vrijeme, osobito tijekom prvih nekoliko sesija. U početku, njihovo trajanje ne smije prelaziti pet do deset minuta dnevno. No, čak i to će biti dovoljno da se postigne pozitivan učinak. Tijekom vježbanja piti puno vode. Suzdržite se od skakanja i naglih pokreta.

Testovi za vrijeme trudnoće

Čak iu slučaju normalne trudnoće, vaš liječnik može preporučiti da proći neke testove navedene u nastavku.

Video: Pravni aspekti Registracija trudnoće

• Jedan od najčešćih testova za trudnice je ultrazvuk (SAD). To vam omogućuje da promatrati razvoj fetusa i stanje njegovih unutarnjih organa na ultrazvu (grafički zvučnih vibracija). (Ultrazvučni pregled trudnica je obavezna u Rusiji Tijekom trudnoće, žena potroši tri puta ultrazvučni pregled ploda: prvi - prilikom registracije u dogovoru (do 12 tjedana trudnoće), drugi - u 22-24 tjedana, a treći - u 32 -34 tjedna. -Prim. Ed.)
• Non-stres ispitivanja (NST), ili ispitivanje maternice je stres, omogućuje praćenje fetalnog otkucaja srca. Evo, za mjerenje frekvencije srca fetusa u želucu je stavio poseban pojas. (U Rusiji, kao test može se provesti posebne indikacije).
• kontrakcije maternice ispitati pod stresom To je još jedan način za određivanje fetalnog otkucaja srca. Ali ovdje se mjeri u smislu slabih kontrakcija maternice izazvanih u procesu testiranja.

Ovisno o stanju vaše fizičko zdravlje, osobna i obiteljska anamneza može se preporučiti i druge testove. Na primjer, žene s genetskim problemima u obiteljskoj povijesti, kao i žena u dobi od trideset i pet godina između, vaš liječnik može savjetovati da ide testiranje za identifikaciju genetskih poremećaja. Najčešće genetski testovi Amniocenteza i korionski resica ispit.
(Na teritoriju Ruske Federacije u svih žena u 15-17 tjedna trudnoće obavlja B / v krvi za rano otkrivanje kongenitalnih malformacija i nasljednih bolesti. To je obvezno odrediti razinu hormona alfafetoiroteina i korionski gonadotropin s izračun rizika od rađanja djeteta s Downovim sindromom. U slučaju identificirani pokazatelji iz norme može se preporučiti konzultacije doctor- genetičar, dodatne fetusa ultrazvukom (ehokardiografija i fetusa doplerometrii) i prenatalnu dijagnostiku, kao što amnio entez i korionski resice ispit.)