Vitamin C štiti od katarakte

Video: Na najvažniji: Sve vizije [kontaktne leće, prevenciji katarakte, kako bi vratili vid]

Visok sadržaj vitamina C u prehrani mogu usporiti razvoj katarakte gotovo za trećinu.

To je bilo na časopis oftalmologiju izvijestio osoblje na Kraljevskog sveučilišta u Londonu.

Dugoročna studija uključuje blizance pronašao značajan, ali neobjašnjivu zaštitni učinak vitamina C.

Dok su ovi podaci potvrdili, autori preporučuju starijim osobama kliknuti na askorbinske kiseline, što je povrće, voće i bobice su osnova njihove svakodnevne prehrane.

Katarakta, pod čime podrazumijevamo zamućenje leće, što je rezultiralo zamagljen vid i jedino zahtijeva kiruršku korekciju. To je najčešći uzrok sljepoće među Europljanima stariji od 40 godina.

„Rezultati našeg rada će imati veliki utjecaj na javno zdravstvo, kao i starenje stanovništva zapadnih zemalja moći će se promijeniti rizik od katarakte jednostavno ispravljanje prehrane. Uvođenje velikih količina voća i povrća ne štiti samo protiv katarakte, ali i od drugih bolesti, „- rekao je autor studije, profesor Chris Hammond (Chris Hammond).

Kao dio svog projekta, profesor Hammond i njegovi kolege usporedili su povijesti bolesti i profila od 324 parova blizanaca su sudjelovali u 10-godišnjoj kohorta studija TwinsUK. Utvrđeno je da oni koji su jeli puno askorbinske kiseline (Proizvodi - ne tablete), bili u stanju usporiti napredovanje mrene u prosjeku za 33%.

Iako su znanstvenici prepoznali da su podaci preuranjeno okončati, oni su podsjetili od prednosti vitamina prehrani u drugim bolestima. Sudionici istraživanja bili su uglavnom bijele žene 60-70 godina, tako da u budućnosti, Hammond želi testirati svoju teoriju o drugim skupinama.

„Bez obzira na buduće rezultate, proizvodi s vitaminom C igraju važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja i naše tijelo ih treba. Iako ne možemo izbjeći starost i smrt, možemo upravljati rizik od mnogih bolesti, uključujući dijabetes, rak i katarakte, „- rekao je profesor.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan