Osnove njege ramena nakon moždanog udara

Rame zglob je u opasnosti od ozljeđivanja, iščašenja i boli. To je zbog činjenice da je ovaj zajednički je dizajniran za kretanje, a ne za povećanje snage. Nakon moždanog udara mišiće koje obično podržavaju rame, često su preslabi da drže zglob na mjestu. Zbog toga, na ramenu postaje sklona iščašenja (zove Subluxation). Subluxation može dovesti do boli i ograničenja kretanja, kao i oštećenja zglobova.

Čak i ako ne postoji dislokacija, nakon moždanog udara, možda imate problema s ramenom, što uzrokuje smanjenje ramena pokreta. U zdravih ljudi, tijekom dana ramena kreće na različite načine. Nakon moždanog udara često rame veliki dio dana je u istom položaju, a ruka se nalazi uz prsa i pritisnuo uz nju. Ramenog zgloba obično je u poziciji iz sljedećih razloga:

• ograničena moć mišića koji guraju ruku od tijela;
• spastičnost, ometa kretanje zajednički;
• ukočenost i bol ograničava kretanje.

U mnogim slučajevima, nakon udara ramena joint ne kreće na normalan amplitude.

• Ograničavanje kretanja ramenog vezivnog tkiva dovodi do proširenja (adhezija) u njemu. Svi vaši zglobovi trebaju kretati da bi ostali zdravi. Doista, glavni uzrok bolova u ramenu nakon moždanog udara - šiljaka koji se pojavljuju u zglobu zbog nedostatka normalnog pokreta. Da bi se smanjila priraslica važnu zajedničku kretanje kroz amplitude potencijalnog prometa. Ovakva kretanja je nazvan „pasivni pokret”. To sugerira da je moždani udar stavlja u pokret njegove bolesnom rukom sa svojom zdravom rukom i pita o tome drugu osobu.
• Ograničavanje kretanja ramenu joint je u svojoj krutosti. Mekih tkiva (mišići, živci, krvne žile te slično. D.) oko zgloba za dugo vremena su smanjene, što otežava kretanje. Budući da je gibanje je komplicirano, ramena pomiče manje. Od ramena pomiče niže, mekih tkiva postaju još kraće i snaga mišića se smanjuje.

Ovi faktori mogu napraviti potez nezgodan, bolno i teško. U nekim slučajevima, meko tkivo i smanjuje priraslice se stvaraju toliko da pokret u ramenu nije moguće. Ograničenje kretanja ramena zbog priraslica naziva kontraktura ramena zgloba. Opisati ograničenje pokreta ramenog zgloba također koriste pojmove kao što su „ljepljivim capsulitis” i „smrznutog ramena”. Gubitak normalnog pokreta ruku i drugih štetnih čimbenika koji utječu na ramenu kao rezultat moždanog udara (npr, smanjen protok krvi, atrofije mišića, i tako dalje. D.), mogu pojačati bol u njemu. Osim toga, rameni zglob je ponekad u opasnosti od oštećenja ako se ljudi pokušavaju pomoći da se presele, hvatajući vas za pacijenta ruke.

Možda najgori izvor stresa na ramenu joint može poslužiti blok simulatori koji su ručke priključene na konopcima. Užad su priključeni na uređaj, tako da kada se spustiti ručicu za jednu, a drugi ručka (držite drugom rukom) ide prema gore. Blok simulatori su dostupne na većini dvorane rehabilitacije. Liječnici često ih koristiti za pomoć pacijentima s različitim poremećajima (ne samo od moždanog udara) samostalno raditi s raspon pokreta (da se uključe u istezanje). Blok aparat trening može biti opasno za ramena na strani koja je zahvaćena moždani udar. Ako liječnik ne preporučujem blok simulatori, odbijaju da ih koriste. Potreban je oprez u obzir i druge oblike rizičnog vratiti raspon pokreta (uključujući zajedničkog pokreta na cijelom veličine ili više) s zdravom stranu, drugu osobu ili simulator. To može oštetiti ramenog zgloba. Međutim, imajte na umu da je ispravan, unpainful proteže od ramenog zgloba nakon Potrebno je moždani udar. Rad s ramena treba biti dio sveobuhvatnog programa istezanje, koja uključuje proširenje svih zglobova na zahvaćene strane na njihovu punu, siguran i bezbolan pasivnog kretanja amplitude.

Video: Kinezioteypirovanie.Travma rame

Kako se to radi?

Važno je da se usredotočite na zahvaćena ramena kako bi se spriječilo ozljede, poboljšati koordinaciju i održavanja snage mišića. To će se postići najbolji mogući pokret oporavak ramena. Ovdje su strategije kako bi zaštitili rame.

• Kinezioteypirovanie (također poznat kao fizioteypirovanie, ili samo snimanje ili pomoću pričvršćivanje pojaseva) može zaštititi rame, te osigurati ispravan pokret. Imajte na umu da su samo vrlo mali broj istraživanja pokazala su da na ramenu snimanja nakon moždanog udara poboljšava kretanje ili rad. Međutim, nošenje pričvrsnog pojas pomaže da se smanji bol. Mnogi liječnici smatraju snimanje obećavajući tretman opciju za ramena bol nakon moždanog udara.
• Oprema za pozicioniranje. Učvršćivanje rame kad je ruka miruje, za zajedničke zaštite.
• Rame zavoj. Postoje neki dokazi da je rameni pojas je u mogućnosti da pomogne u radu i zaštitu ramena.
• Jačanje mišića okružuju rame. Najbolji način da se zaštitite rameni zglob je ojačati mišiće oko njega, kao i adekvatno i pažljivo ga se protežu. Radnih terapeuta i fizioterapeuta specijalizirati u razvoju vježbe koje su korisne za ramena zgloba. Najveći značaj ima vježbe koje jačaju mišiće koji podržavaju rame. Restauracija stručnjaci mogu preporučiti vježbe pogodne za osobe koje su pretrpjele moždani udar. Posavjetujte se s liječnikom i zaposlenika institucije za rehabilitaciju i zamolite ih da su napravili plan vježbi za ramena rehabilitaciju.
• Mnogi istraživači vjeruju: najbolja stvar koju možete učiniti za ramena - je da se poveća broj pokretima ruke. Na kraju, ramena i namjeravao ruci kako bi dobili mjesto gdje trebate. Vi ćete, naravno, povećati snagu i koordinaciju pokreta ruke, ako premjestiti svoje ruke kao što je to učinjeno u stvarnim situacijama. Napori za poboljšanje funkcionalnosti strane može imati značajan učinak na mišiće koji kontroliraju rame. Neki liječnici i istraživači smatraju da je upotreba ruku zaista eliminira Subluxation (pomak) od ramena. Kada se koristi ruka više mišiće ramena također se koriste više. Tako oni postaju jači, koji vraća ramenog zgloba. Ideje o tome kako „predati natrag u igri”, objašnjeno je u poglavlju „vrate svoju ruku.”

Koje mjere predostrožnosti trebam poduzeti?

Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo boli koji utječe na funkciju ramena. Nemojte napraviti grešku odustajanja posjeta liječniku za bol, ograničava kretanje. Smanjenje količine gibanja može dovesti do spirale, što uzrokuje skraćivanje mekog tkiva koje okružuje zglob koji će uzrokovati još veće smanjenje pokreta, pak, još veći skraćenje mekih tkiva. Ograničenje kretanja može povećati broj priraslica na ramenu joint. Povremeno se konzultirati sa svojim radnog terapeuta ili fizioterapeuta na odgovarajuće vježbe i druge tretmane i postupke koji pomažu podržati rame na zahvaćene strane.

Video: Mama je briga kako bi novorođenče