Masaža s hipertenzijom

Svaka bolest, uključujući kardiovaskularne, može se dogoditi na različite načine. Ovisno o težini pacijenta stanje, hipertenzija klasične i akupresure može se preporučuje i kontraindicirana.
Dakle, u hipertenzija tretmani masaže može se primijeniti u nekoliko slučajeva.
Prvo, oni su najučinkovitije kada pacijent ima samo početne znakove bolesti, kao što je povećanje periodične tlaka u odgovoru na emocionalno iskustvo, promjena vremena, itd, mali porast može promatrati pri mjerenju svoju vrijednost u stanju mirovanja - .. Ne više od 140/90 mm Hg. Čl. ili čak norma. Takvo stanje, ako se oslanjaju na klasične rusko vodstvo i smjernice liječenja američkih, definira se kao „Prehipertenzija.” Ovaj koncept znači da kod ljudi postoje određeni uvjeti, koji će na kraju dovesti do hipertenzije. Drugim riječima, on izgleda zdravo, ali mehanizam bolesti već pokrenut. U takvim slučajevima, masaža može se primijeniti zajedno s drugim načinima doprinosi stabilizaciji tlaka: .. Ovisno o režimu rada i odmora, pravilnu prehranu, fizičku aktivnost, itd Ako pacijent će u skladu s načelima zdravog načina života i primijeniti masažu, tlak može stabilizirati dug godine bez ikakvog liječenja.
Drugi slučaj je kada se ti postupci mogu biti korisna - nedavno razvio ne-ozbiljne hipertenzije. Mnogi liječnici su otkrili u pacijenta visokog krvnog tlaka, odmah preporučiti davanje lijeka, doprinoseći njegovom padu. Ipak, idealan pristup će biti drugačiji. Ako je na razini hipertenzija I (tj povećava sistolički indeks od ne više od 159 mm Hg i dijastolički, -. .. od 99 mm Hg). I i korak (br sekundarnih ozljeda srca, bubrega i drugih organa) , propisivanje lijekova treba prethoditi mjera ne-droga. Tijekom proteklih nekoliko tjedana (u prosjeku 2-3 mjeseci), pacijent mora stabilizirati njihov način života i tek tada, kao rezultat odluke preispitivanja treba poduzeti o tome treba li tražiti pomoć lijekova. Ovaj pristup je službeni, ali, nažalost, to nije uvijek slučaj. Neki ljudi, čak i uzimanje lijekova zaboraviti drugih načina da se smanji pritisak, te su spremni popiti tabletu, a ne nositi s njima. Međutim, ako osoba želi spasiti i vratiti svoje zdravlje, u takvim situacijama, prvo biste trebali isprobati alternativne tretmane i fizikalnu terapiju, uključujući i terapeutske masaže.

Promjenom načina života - važnu komponentu u liječenju hipertenzije. Poznato je da je smanjenje mase 1 kg pratnji pada tlaka od 1 mm Hg. Čl. Ljudi koji su pretili, gubitka težine može pomoći kako bi se postigla vidljiv napredak.

Sljedeća kategorija hipertenzije, koji se može provesti masažu - to su ljudi sa srednjom do teške bolesti već prima terapiju lijekovima. Za njih su takvi postupci, osobito u kombinaciji s fizikalnom terapijom, može biti vrlo korisno. Oni doprinose snižavanju krvnog tlaka, u najboljem slučaju - otporan. Korištenje masaža, takvi bolesnici trebaju redovito pratiti razinu svog tlaka. Pravilno provedena, uz fizikalne terapije uzimanja lijeka može dovesti do činjenice da je, možda, tlak će se smanjiti previše, a postoji potreba smanjiti dozu. U tim slučajevima, pacijent treba obratiti liječniku kako bi se pravo na smanjenje iznosa liječenja.
U svakom slučaju, treba primjenjivati ​​akupresure sa stabilnim oblicima tijek bolesti. Sada se okrećemo situacijama gdje masaže su od male koristi, a može čak biti štetno.
Masaža je kontraindicirana u hipertenzivne krize točku. U ovom trenutku, postoje procesi u tijelu, koji je ubrzo utječu ništa drugo nego droga, to je teško. Ponekad je kriza tako opasna, koji može ugroziti život pacijenta, pa je u tom periodu je bolje da napuste masaža - značajan terapijski učinak od njega neće. Naprotiv, pribjeći tome u vrijeme krize, što može izazvati komplikacije kao što su infarkt miokarda. Ne smije se zaboraviti da su neke promjene, kao što su nestabilnost tlaka, oticanje stijenkama krvnih žila i slično, su pohranjeni ne samo u vrijeme naglim porastom tlaka, ali u roku od nekoliko dana nakon toga. Iz tog razloga, pribjegavaju masaža ne bi trebalo biti ranije od 3-4 dana nakon što je pretrpjela krizu, kada se stanje pacijenta se stabiliziralo.
Kontraindikacija za takve postupke je teška bolest. Teške oblici uključuju maligne hipertenzije, u kojem pacijent doživljava snažan porast tlaka, jedva podvrgnuti korekciji lijekova, tu su česte krize i imaju sličnih bolesti kao što su angina i drugih oblika koronarne bolesti srca, dijabetes i sl .. U takvim slučajevima, masaža bez obzira na vrstu, obično nemaju pozitivan učinak. Štoviše, liječnici bi se izbjeglo korištenje dodatnih procedura, jer je stanje ovog pacijenta je uvijek nestabilan i može pogoršati s bilo koje udara. Iz tog razloga, takvi pacijenti radije ići vrlo pažljivo, bez stvaranja nepotrebnih razloga za rizik.
Ako osoba pati od povišenog krvnog tlaka, dodjeljuje se na masažu ili neki drugi fizikalne terapije, potrebno je da ga u potpunosti ispitan. U slučaju da porast tlaka nije jasan razlog, pribjegavaju takvim metodama liječenja zabranjeno. Hipertenzija može biti uzrokovano desetke razloga, od trivijalan i najviše toliko često do ateroskleroze rijetke - (. Koarktacija aorte i sur), npr nadbubrežne tumora ili prirođene bolesti srca. Kada se neki od njih mogu imati termin za masažu od značajne štete po osobi. Dakle, intenzivna stimulacija biološki aktivnih točaka nalazi u lumbalnoj regiji, kako bi se na pacijenta može izazvati nadbubrežna hipertenzivne krize.

Tehnika klasične masaže

Tijekom postupka, klasična masaža tijela masaža u određenom redoslijedu. Sjednica počinje s izvedbom tehnika na gornjem dijelu leđa, na razini torakalne kralježnice i ramenog obruča. Zatim, terapeut seli u vratne kralježnice, diže na kožu. Nakon toga, domjenci održavaju na prednjoj površini prsa. U završnom dijelu masaža ponavlja utjecaj na vrat i potiljak. Konačno terapeut stimulira takozvane „vruće točke”.
Na početku sjednice, nakon potrebnu obuku provodi masaža gornjeg dijela leđa. Tako je pacijent u ležećem položaju. Potrebno je da se tijekom masaže tijelo pacijenta bila potpuno opuštena. Da biste to učinili, možete ga staviti pod potkoljenice presavijeni deka ili jastuk, ako je potrebno, kako bi se osoba ne moraju naprezati svoje noge, pokušavajući ih zadržati oštar.
Svaki prijem se vrši od 3 do 6 puta.
Na gornjem dijelu površine stražnjeg najprije se provodi uobičajenom udar, kreće se u smjeru prema gore u vrat i ispod pazuha. Milovati može biti ravno kada jedna ruka klizi preko kože u istom smjeru, a naizmjence, u kojem je jedan dio masera kreće, a drugi ga i dalje.
Nakon milovati točno cijeđenje. To se izvodi uglavnom u međulopatično područje gdje mišićni sloj većinu. Kad hipertenzija je moguće primijeniti različite vrste pritiskom, uključujući i kljun. Osim toga, pozitivne akcije i ima uobičajen način, održava bazu dlanu.
Zatim, učiniti masažu u projekciji dogovoru dugo mišiće leđa koji se nalazi duž kralježnice. Postoji nekoliko vrsta izvođenja gnječenju. Na ovom mjestu za najintenzivnijih i precizne ekspozicije pomoću ruke. Miješenje može se provesti jastučić palca, zakrivljena ili krutoobraznoe ili jastučići II - V prsta. U drugom slučaju prijem se vrši samo u kružni. Osim toga, ponekad pribjegavaju tzv schiptsevidnomu gnječenje.
Nakon što je primio taj intenzivan ponovno u roku od 1-2 minuta provedenih milovati. U ovom slučaju, to već može biti dublja nego na početku postupka.
Zatim masaža područje je pomaknut na području adrese Lat. Ti mišići su raspoređeni simetrično, počevši široku bazu kralježnice u donjem dijelu svog torakalne i ići prema pazuhu. Tako, za njihovu masaža mora pomaknuti na donjem bočnom dijelu prsa, na stražnjoj površini. U ovom području, izvršiti gnječenju. Koristi se kao redoviti način - obična miješenje i sorte, kao što su bračni prsten. Nakon još jedan niz poteza obavlja utjecaj gornjeg dijela leđa, između lopatica i iznad njih. Tu se obavlja jednu ili više brušenje tehnike. Pokreti trenja pad napraviti, rebara ili izbočina palac. Prije prelaska na vrat, ova metoda se provodi uz torakalne kralježnice i rad na praznine koje su smještene između spinoznoga (središnjih) procesima kralježaka u gornjem dijelu leđa. Na kraju još jednom ponoviti udarac.
Tijekom masaže iz vrata istovremeno masira trapezni mišić, koji je poznat početi na vratu i prebacuje na gornjem dijelu leđa. Da bi odredili svoje mjesto, možete staviti svoju lijevu ruku na desno rame i podignite ramena gore (ruka treba izostaviti). Gdje će se osjećati stres, a nalazit će se ovaj mišić.

VIDEO: Masaža s hipertenzijom

Modul} {direkt4

Na vratu se održava milovati, koji zamjenjuje jedan ili više načina cijeđenje. Tada, 3-4 vrste gnječenje, i na kraju još jednom ponoviti udarac.
Na području masaža vlasišta treba izvesti na istom položaju pacijenta, ali to mora biti stavljen pod čelo ruku na glavu naslonio na stražnji strani prekriženih ruku. Dakle, terapeut ima pristup cijeloj površini masira.
Prvo provesti milovati prstiju. Kad prsti nisu zatvoreni, ali su i dalje odvojeno. ruka pokret počinje od vrha tjemena i do hramova, čelu, stražnjem dijelu glave. Dalje na isti način šalje trljanje. To može biti ne samo pravo, već i provodi se u cik-cak ili krug.
Nakon masaže pacijent role skalp na leđima, ispod vratne kralježnice i vrata zatvaraju presavijeni krpom ili valjkom. U tom položaju, masaža čelo i sljepoočnice.
U frontalnom području potrošiti milovati. U tom slučaju, terapeut pomiče vrhove prstiju na kose od centra čela sa strane, koji je završio kretanje na sljepoočnicama. Bez poštivanja bilo kojem smjeru obavljati cik-cak ili kružni trljanje. Nadalje, može se primijeniti pritisak na čelo prstima. Konačno provesti peckanje kože i završite milovati tehnika masaže.
Ograničeni utjecaj na hramovi cirkularnosti kože trljanjem, nakon čega je maser dođe na akciju na prednji zid prsnog koša. Na prsima naizmjenično izvoditi trikove kao što je milovati, stiskanje, gnječenje. Deep tehnike preporučene u velikoj prsni mišić mjesto području. U obavljanju cijeđenje terapeut koristi palac brdo - uspon četkom, koja se nalazi ispod baze. Najpoželjnija i obični kljun između vrsta gnječenje.
Nakon gnječenje bi potres, a onda milovati.
U ovoj fazi, pacijent ponovno mijenja položaj tijela, okreće leđa na trbuh. Stručnjak nastavlja na završni dio postupka. Na vratu i glavi ponavlja provedeno ranije tehnike, a njihovo trajanje i raznolikost vrsta može se smanjiti. Najmanje milovati tehnike, plitku miješenje i prešanje se vrši na točke pritiska. Bolni bodova - to kožni područje, koji se nalaze u osjetilnim živčanim završecima. Oni reflex aktivni, odnosno kada stimulacija može promatrati određeni fiziološko djelovanje u ovom slučaju - .. niskog krvnog tlaka. Bolne točke koje se mogu masiraju u bolesnika s hipertenzijom, nekoliko. Prvi od njih je iza ušiju, na mjestu mastoidnog nastavka području. Ti procesi mogu osjetiti iza ušiju u obliku kosti humaka. Sljedeći par točaka smještenih na sljepoočnice. Drugi ležati na mostu, a posljednji par je smješten na najvišoj točki glave, u sredini tjemena.
Ukupno trajanje liječenja je od 15 do 20 minuta. Uz ovaj tretman se preporuča tečajeve, svaki od njih može sadržavati 12-14 sjednice. Masaža se izvodi ili svaki dan ili 3-4 puta tjedno. Tečajevi su ne samo terapeutski već i preventivno, i dobro se provodi u jesen iu proljeće.

Tehnika akupresure

Izvođenje medicinsku kineske akupresure može biti jedan od komponenti terapije, pomaže u smanjenju krvnog tlaka.
Tijekom masaže treba se pridržavati nekoliko uvjeta. Prvo, to treba provesti
ne samo jednom, ali naravno od više tretmana (16- 24). Drugo, kako bi se postigao maksimalni učinak, mora se ponoviti 2 puta dnevno. Masaža se izvodi u mirnom stanju pacijenta barem 10 minuta prije samog postupka, on bi trebao biti u mirovanju, ne doživjeti fizički i emocionalni stres. Gusta obrok, pijenje kave, pušenje je zabranjeno 2 sata prije masaže. Ako u vrijeme vrijeme sastanka je da se lijekovi, ne treba zaboraviti potrebu da uzme tabletu.
Tečaj se odvija tijekom nekoliko dana za redom.
Hipertenzija masaža dvije grupe piksela. Prvi od njih treba poticati samo u neparne dane: prvi, treći, peti, itd, a drugi da prođe. Druga skupina masira na čak dana.
U trenutku № 4 i 11 djeluju pomoću restorativne tehnike. One uključuju snažan pressatsiya i vibracija. Stoga je potrebno masirati manje od 0,5-1 minuta. Sva ostala područja treba masirati po umirujuće tehniku. Oni omogućuju pritišće površinu, može biti rotacijski elementi, kao i moždani udar. Svi aktivni područja stimulirani u nalogu, koji će biti opisan.

Prva skupina biološki aktivnih poena sadrži sljedeću zonu.

1 je jedna točka. To je na čelu središnje crte, u području krune. Da biste ga pronašli, morate povući 5 tsuney iz čela, od mjesta gdje počinje rast kose. Tijekom masaže ovu i slijedeće zone pacijent bi trebao sjesti.
Točka 2. i pojedinačna, a također nalazi u vlasište. Njegova vrlo lako za pronaći, pomaknut za 3 cm gore od kose iza. Ova točka se nalazi u gornjem dijelu okcipitalnog trend, odmah ispod velika kvrga formirana okcipitalnog kosti.
Točka 3 ili više od sljedećih - simetrične. Nalazi se na leđa, iznad lopatice. U gornjem dijelu sječiva ima izbočinu koja ima gotovo horizontalne orijentacije. To je dobro vidljivo iz graciozan ljudi i ima ime lopatice kralježnici. Potrebna je područje iznad kralježnice, u sredini jame, koja se nalazi iznad njega. Ako objasniti položaj polja jednostavnije, može se prikazati kako slijedi. Ako netko stoji ispred čovjeka, njegova desna ruka na desnom ramenu, prst II će se nalaziti u području koje odgovara na trećem mjestu. Tijekom svog masažu pacijent mora sjediti nagnut prema naprijed malo. Osim toga, stimulacija može biti izvedena u poziciji pacijenta koji leži na trbuhu. Utjecaj se izvodi paralelno na obje strane.

Video: hipertenzija - masaža pod povišenim tlakom [lijekove pod visokim pritiskom]

Ako akupresura provodi nije stručnjak ili kao self-masaža, postupci na prvom mjestu aktivnih piksela može se unaprijed odrediti i označen na koži s jodom ili marker. Echo će olakšati i ubrzati postupak.

Točka 4 se nalazi na potkoljenice. Ključno obilježje ga naći - unutarnji gležanj kost strši, što je u području skočnog zgloba. Točka nalazi se na 5 tsuney prema gore. Za vrijeme akcije masaža treba obaviti odmah na obje strane. U tom slučaju, pacijent sjedi, raširi noge ispred sebe.
Točka 5 je na ruku. To je linija lakat zavoja, u vanjskom dijelu (vol. E. Bliže palca). Tijekom stimulacija ovoga područja trebalo bi biti moguće da se opustite pacijentov ruku. Potrebno je da ga stavi slobodno, dok je stražnja strana pacijent dlan mora biti okrenuta prema gore. Za razliku od gore opisanih područja, simetrični dijelovi nisu istovremeno masira. Masaža se izvodi prvi na desnoj strani, a onda lijevo.
Para točka 6 nalazi se na leđa, s obje strane kralježnice na razini njegove torakalne. , Prvo morate odrediti broj kralježaka da je točno naći. U donjem dijelu vrata, a glava mu je nagnuta prema naprijed, što možete vidjeti i osjetiti za strše spinozni proces donje vratne kralježnice. Za većinu ljudi, to je jasno oblikovana pod kožu. Ispod počinje grudnog koša. Potrebno je, pod vodstvom spinoznoga procesima, padne natrag dolje do razine koja odgovara razmaku između petog i šestog torakalnog kralješka. Od ovog mjesta leđa 1,5 cun i desno. Ovo je šesti mjesto acu-uboda točke. Njegova stimulacija vrši se na sjedeći položaj pacijenta ili horizontalnom položaju. Za pristup ovom području, on bi trebao ležati na trbuhu.
Točka 7 se nalazi u neposrednoj blizini, na obje strane prsne kralježnice, ali to je manja između sedmog i osmog kralježaka, na istoj udaljenosti od spinoznoga procesa. Način stimulacije ne razlikuje od prethodne zone.
8. točka se može naći čak i niže, na razini između drugog i trećeg lumbalnog kralješka. To je također 1,5 tsunya na obje strane od vertikalne linije koja prolazi kroz spinoznoga procesa. Kako ne bi zalutala u potrazi za tom razdoblju, podsjećamo da je u torakalne kralježnice ima 12 kralješka, odmah ispod posljednja je prvi lumbalni. Izlaganje se provodi na isti način kao u prethodna dva boda istovremeno na obje strane.
Točka 9, parna soba, nalazi se na noge. Nalazi se na četvrtom, tri Cun iz unutrašnjosti gležanj. 9. točka Masaža se izvodi po istim pravilima kao i 4..
Točka 10 je lokaliziran na istoj razini kao i prethodne točke 4, samo malo u nju. To je točno 5 tsuney iznad unutarnjeg gležnja na okomicu koja prolazi kroz središte, a točka 4 - malo ispred, a ne na mišiće, te na tibije. Kada masirati područje pacijent sjedi, noge su ispružene ispred sebe. Masaža se izvodi paralelno na obje strane.
11. točka nalazi se na noge, na lijevu i desnu stranu. Nalazi se na dnu, bliže pete. Ako pitate pacijenta savijati prste i povucite čarapu je formirana na dnu male doline. U središtu ove depresije će se željeno područje. Stvar je stimulirana u sjedećem pacijenta, prvi s desne strane, a zatim s druge. Prema antičkim izvorima, optimalno smanjenje tlaka nastaje ako ta zona je stimulirana nekoliko puta dnevno za 1-2 min. Stoga se može masirati pacijenta.

Druga skupina biološki aktivnih mjesta uključuje nekoliko zona. Sve ove točke su simetrično.

Točka 12 se nalazi na području ručnog zgloba. Nalazi se iznad razine od kožnog nabora koji nastaje savijanjem četkom. Od svog srednjeg dijela između dvije tetive morati povući 1 Cun prema kubitalnu trend. Stimulacija se provodi prvo na desnoj strani, a zatim otišao. U tom slučaju pacijent mora biti opuštena ruka, odmara se slobodno, a njegova stražnja strana okrenuta prema četkom dolje.
Točka 13 je na dohvat ruke, ali iznad. Da biste ga pronašli, trebate pitati pacijenta savijati lakat. U tom položaju jasno postaje vidljiv biceps ili biceps. Se nalazi na unutarnjem rubu tog mišića u 3 Cun gore od antekubitalne trend. Njegova stimulacija prvo se provodi na desnoj strani. Ruka položaj je isti kao u točki 12. masaže.
Točka 14 nalazi se na noge, na svom unutarnjem dijelu. Ako pogledate na stog od strane palca, HA najvišeg dijela svog trezora, na mjestu gdje (ako stoji osoba) na sredini stopala odmah iznad poda. Utjecaj na 14. mjestu treba izvesti na sjedećem položaju pacijenta, paralelno na obje strane.
Točka 15 se nalazi iza prethodnog, bliže je peta. Nalazi se ispod unutarnjeg gležnja. Metode u ovom području su izvedena istovremeno u sjedećem položaju pacijenta.
Da biste pronašli točku 16., morate se vratiti na podlakticu. Ovo područje je susjedan mjestu 12 leži iznad zgloba nabor linije 2 Cun. To nije u intervalu između dvije tetive, što se može jasno vidjeti kroz kožu kada se osoba sojevi ruku i strani vanjskog tetive, bliže palca. Poticanje ovom području provodi se na istoj poziciji kao i rukama da se tijekom točke masaža 12.
Točka 17, koja leži na sličan masira na istoj liniji (oko vanjskog žila), ali je na zglob, u pregibu načinjen savijanjem četke.

Sljedeća dva simetrična područja na trbuhu.

Točka 18 se nalazi na vodoravnoj liniji koja prolazi kroz pupak. Da biste ga definirati, neophodno je da se povuče iz njega 4 Cun desno i lijevo. Utjecaj na području 18. točke provodi se paralelno na obje strane. U tom slučaju pacijent mora biti u vodoravnom položaju.
Da biste pronašli točku 19., morate povući 4 Cun iz središnjoj crti tijela, ali to nije učinjeno iz pupka, a od središnjeg dijela pubis (stidne kosti lako utvrditi sondiranjem kroz kožu).
Točka 20 počiva na kraku nabora kože dobivenog savijanjem četkice između tetive. Potaknite ju da bude prvi u desno, a zatim lijevu stranu.