Metabolizam joda

Ulazi u tijelo s hranom ili vodom u obliku jodida i jodata koji se prevodi u želucu u jodid. SZO preporučuje da svakodnevno konzumiranje odraslih joda treba biti 150 mikrograma, trudnice i dojilje - 200 mikrograma i djeca - od 50 do 120 mikrograma. Od jod se izlučuje prvenstveno putem bubrega, njegova urinarna ekskrecija je pouzdan pokazatelj potrošnje ovog mikronutrijenata.
Za tisućljeća, jod se ispire iz tla i mnogim planinskim kopnene regije. Kao rezultat toga, trenutno je oko 100 milijuna ljudi diljem svijeta pate nedostatka joda. Kada tijelo je manje od 50 mikrograma dnevno joda u štitnjači sintetizira nedovoljne količine hormona štitnjače, što dovodi do njegovog povećanja (formacije gušavosti), i na kraju - u hipotireoza. Endemske jod nedostatak je posebno teška cestarina o stanju fetusa i novorođenčeta, jer hormoni štitnjače su neophodni za normalan razvoj živčanog sustava i rasta. SAD glavnih izvora joda populacije su jodirano sol, brašno proizvodi, mliječni proizvodi koji sadrže (tragovi joda koristi kao antibakterijski agens za muznih krava), boje za hranu i riblji.
Thyrocytes (folikularnih stanica štitne žlijezde) sintetiziran znatne količine natrij jodida simportera (NYS), koji je lokaliziran na njihove bazalnim membranama i aktivno prenosi jodida u stanice iz krvi. Sinteze hormona štitnjače koristi samo dio apsorpciju željeza jodida. Ostatak iznosa se emitira natrag u izvanstaničnoj tekućini. Inače, udio jodida apsorbira štitnjača određuje radioaktivnim jodom, Nakon 24 sati, nakon njegova uvođenja u žlijezdi nakuplja oko 10-30% od naljepnice. Mehanizam koncentracije aktivnosti jodida i njegovo daljnje organification u stanicama daje vrlo visok sadržaj štitnjače (8-10 mg), u kojoj se čuva u obliku tiroidnih hormona i jodiranog tirozinima. Privremeni nedostatak joda u prehrani se nadoknađuje lučenjem pohranjenih hormona.

Video: Kako izgubiti težinu u bokovima