Kako naučiti plivati bebu? Mnogi roditelji pokušavaju naučiti svoju djecu da plivaju što je ranije moguće.

Plivanje nije samo sredstvo prijevoza, pa čak i način života neke osobe, umijeće plivanja je oduvijek bio važno sredstvo za tjelesni odgoj. Plivanje vrlo povoljno utječe na razvoj ljudskog tijela, pa čak i sredstva za liječenje određene bolesti.

sadržaj

Mogu plivati bebe?
Naučite dijete da pliva
Video: grudnichkovoe kupanje

Kako naučiti plivati bebu? Mnogi roditelji nastoje da uče svoju djecu da plivaju što je ranije moguće.

Naučite plivati najbolje djetinjstvo, djeca vrlo brzo uče i vrlo je jednostavan za naučiti sve trikove i stilove plivanja. Zanimljivo je da sva djeca su izvrsni plivači samo rođeni, jer kad su bili u utrobi njegove majke, a zatim plivao devet mjeseci u posteljici tekućine.
Voda je zaista prirodni element za dijete da pliva još lakše i bolje upoznati nego samo hoda, kada se dijete okreće jedan mjesec, pokreti rukama i nogama će podsjetiti kretanje plivača za njega. Međutim, kada dijete će biti više od dva mjeseca, a zatim prirodnu sposobnost da pliva može biti izgubljen.
No, prirodni talent plivač može oporaviti i rasti, čak i ako je dijete od dvije godine ili više. Međutim, ovaj problem treba shvatiti vrlo ozbiljno, a vi trebate znati kako naučiti dijete da pliva ispravno.
Djeca brzo i veselo prihvaćaju tu znanost i ranije započeti ovaj trening, bolje će biti za njih, djeca postaju jači, zdraviji, jači i više uravnotežen. Naučite umijeće plovidbe i možete pretvoriti običan kupaonicu u svom stanu, prvi par će biti tako još više zgodan i udoban, a vi samo mirnija.
To čini najbolje u danu kada je temperatura vode u kupaonici za oko trideset stupnjeva, to će se uči plivati i odličan postupak stvrdnjavanja. Mala djeca obično nemaju strah od vode, a ako je dijete bojim se postupno treba mu pomoći u prevladavanju straha ili strah od vode, ali to bi trebalo biti učinjeno postupno i oprezno.
U tim postupcima osposobljavanja potrebnih razgovarati s djetetom, navijati i igrati s njim, možete baciti u vodu nekoliko igračaka - za bebu je važno.
kako učiti plivanje dijete? Nije teško u načelu, ali budite sigurni da ste to učinili težak posao, marljivost i pravilno upravljanje pozornost. Nakon što dijete uči plivati, nastaviti prvo naučiti ga plivati, a zatim zadržite dah u vodi.
Za učenje plivati, možete koristiti istu igračku istovremeno zadržati malo dijete i to da je počeo plivati za samu igračku.
Kada je dijete starije, možete nastaviti takve lekcije u bazenu i na plaži, tako da će dijete naučiti sama, gledajući plivati odraslih. Tako nužno osobnim primjerom pokazuje glavne vrste plovidbe, da je prsno, kraul, a ako ste vlasnik pretjerano ruku, prsnog plivanja i drugi.

Mogu plivati bebe?

Plivanje - fizičko djelovanje. U vodi, dijete obavlja u jednom razredu razdoblju do 1000 pokretima. Motorna aktivnost povećava metabolizam tijela, uzrokujući apetit, poboljšava probavu, jača san, i što je najvažnije - razvijati i jačati mišiće, ligamente i zglobove.

higijena vodenoj kupelji na dojenčadi u dobi od 10 između - 16 dana pedijatrije imenovani su u kasnom XIX stoljeća. A 1962. godine instruktor spasilac „Moskva” bazen IB Charkovsky primjenjuje za vaganje nedonošče 1 kg 600 g. inkubator kupelj slijedi&stidljiva-yuschim trening tamo ronjenje, igre i kupanje&sramiti-NIJ. A već u 1976 u nekoliko Moskvi poliklinikama metode poučavanja plivanja beba je razvijen.

U kojoj dobi je najbolje početi učiti plivati?

Ova tehnika se temelji na bebe kretati u bestežinskom stanju. Utero beba razvija 9 mjeseci rada u tekućem mediju, a rađa se sa plivačkom refleksa da bez fiksiranja ugašen u dobi od 3 - 3,5 mjeseca. Tu je još jedan refleks - dah. Na ovim jedinstvenim sposobnostima djece i na temelju metode podučavanja bebe za kupanje. Specifična težina bebe je manji od udjela odraslih (zbog velike količine masti u lecitina djeteta), tako da beba ima nevjerojatan uzgon i lako držati u vodi, ako je to ispalo, i označenim vještine plivanja.

Sustavni dnevne škola plivanja dopustiti djetetu da nauče prsišta plivati do kraja prve godine života. vještine plivanja stečena tijekom djetinjstva, ostaju za cijeli život predmeta za nastavak radnog odnosa u dvije ili tri godine. prestaje&sramežljivi-sjednice za 1-2 mjeseci dovodi do gubitka sposobnosti za plivanje, koje se tada može ponovno obnovljena.

Plivati - korisno?

Škola plivanja jačaju srce&sramežljivi - vaskularna i dišni sustav, doprinose pravilan razvoj lokomotornog sustava, stimulira apetit i povećava metaboličke procese u tijelu djeteta. Izgovorene uzbude reakcija u moždanoj kori zamjenjuju tormozheniya- proces, dakle, pojavljuje jak i zdrav san.

Je li moguće da nose bebe škola plivanja do početka fizičkog razvoja? Naravno! Zabrinutost za fizički razvoj djeteta je gotovo jednako važna za skladan razvoj kao racionalan način, redovite i uravnotežene prehrane, dovoljno spavate i česte izloženosti na svježi zrak.

Gdje početi i kako kupati?

Dijete mora ispitati pedijatra, neurologa i ortopeda. Ako dijete nema kontraindikacije za jedrenje, ali vrlo malo njih, on može trenirati. Svi zdravi djeca mogu biti primljeni u zapošljavanju u plivanju i stvrdnjavanja. Nastava u ovom slučaju se pripremaju karakter. Osim toga, plivanje imenuje i djeca s različitim teškoćama u zdravlju, te u tom slučaju plivanja je vrlo terapeutski u prirodi.

Iskusni instruktor treba naučiti roditelje tehnike i podržava osnovne pokrete u vodi, preliminarni skup masaže i gimnastike, a tek onda može početi svoje studije sa djetetom.

Trebao početi u kući kupelji pod vodstvom instruktora. Punjenje bi trebao biti jednostavan voda iz slavine, može se dodati decoctions bilja ili rješenje morske soli bez aromatičnog nosa. Nastava bi se trebao održati svaki dan kod kuće, po mogućnosti u isto vrijeme, sat vremena prije hranjenja i jednog sata nakon hranjenja. Trajanje prvog zasjedanja 10-15 minuta, a onda svaki dan ga treba povećati za 15 - 20 sekundi. Temperatura vode u prvom zanyatiyah- 37 ° C

Vrlo je važno da se izbjegne trening dijete u strahu ili odbojnost vode, što je obično bilo zbog preopterećenja ili nelagodno s temperaturom vode, jer Dijete prvi mjeseci života, strah još uvijek nepoznat. Važno je da odrasla osoba je provedba obuke mirno i dobro podesiti. Uzbuđenje majke dijete uvijek osjeća u svom ponašanju i ton glasa. Ljubazan, tople riječi hvale upućene bebe, mora se ponoviti tijekom svake sesije.

Roditelji su često zabrinuti da li prodor vode je opasno u uši bebe. Ako dijete uši su zdravi, ne postoji ništa za strah.

Kada dijete prenosi na bazenu?

Kada je dijete kupanje vještine, on ide plivati u posebnom grudnichkovy bazen s njegovom majkom. Obično tri mjeseca. Bazen otvara nove, neusporedivo veće mogućnosti za kreativnost roditelja. Važno je da se od prvog klinca svidio bazen. Dakle, prva lekcija ne daju svoje dijete preveliko opterećenje. Pokušajte osvojiti dijete igrati u vodi. Reci mu nešto, pjevati, pokazuju igračke. Ne dopustite da beba plače. Potaknite svoju maštu kako bi se, uspijevaju održati prvi sjednicu, tako da ostaje u memoriji djeteta kao vrlo vesela i radosna događaja.

Koje doba dana je najbolje za kupanje?

Roditelji mogu preporučiti da pliva 1,5 sata nakon hranjenja. To ne stvarno obzira kada klase - u večernjim satima ili u jutarnjim satima. To uglavnom ovisi o spremnosti djeteta i roditelja. Naravno, to je lako Ekscitabilna djeca mogu preporučiti plivanje u popodnevnim satima. Normalno, plivanje - opušta i smiruje bebu, posebno korisno kada hipertonije. Dijete ne smije biti gladan, a ne prehranjen, ne smije biti umorni ili overexcited. Roditelji trebaju biti konfiguriran povoljno i vjerujem da mu je predstojeći sastanak s djetetom i donijeti dobro zdravlje. Tu ne bi trebalo biti buka, glasna glazba, podigli glasove, zabrinute poglede, nemirna bilješke u glasu.

O fazama učenja plivati

Postoji nekoliko faze učenja plivati: pripremni, kupanje na samostalno i ručno podršku, ronjenje. Kroz ove vježbe dijete razvija sposobnost bez ugrožavanja zdravlja biti gol u vodi na t 37-34, a godinu dana 29-25 t, kupanje u otvorenim vodama, daju mogućnosti za dijete, za širenje tjelesne aktivnosti u uvjetima vodnog okoliša, naučiti sebe plutaju, čime svaki pokret.

Idi plivanje su zdrave djece, a bebe s nekim odstupanjima u zdravstvenom statusu (npr mišićna distonija, hip displazija) namijenjen je pedijatar, neurolog ili ortopeda. U tom slučaju, za svako dijete pojedinog programa izobrazbe, obzirom na karakteristike dobi sastojat će se, koji se sastoji&stidljiva-Niya beba i medicinski dokazi, odgovarajući set vježbi u vodi, na loptu i održava tijek terapeutske masaže.

Je li moguće kombinirati masažu, gimnastikom i plivanjem?

Djeca dojenčad je vrlo korisno kombinirati kupanje s masažom i malu teretanu. Prvo, masaže i vježbe koje odgovaraju dobi djeteta, a onda kupanje. Dijete treba pripremiti za putovanje, to je poželjno da mu se mišići opustili malo.

Ne kupanje!

Kontraindikacije za kupanje klase su: u akutni oblik bolesti, te zaraznih bolesti kože, kao negativnom odnosu djeteta u vodu.

Treba napomenuti da je samozapošljavanje bez postupne pripreme može naškoditi zdravlju djeteta, tako da je važno i neophodno nadzor i stručne savjete.

Naučite dijete da pliva

Korisno vještina za svakoga - sposobnost da plutaju na vodi. Kada treba početi prve lekcije plivanja? Najbolje sa 3-5 tjedana starosti dok je beba još uvijek „pamti” vodichku i ne boji se za nju. Po toj dobi i dalje ostaje „Plivanje” refleks, pa naučiti svoje dijete da pliva lakše.
kupanje s bebom

No, neki roditelji novorođenčeta bube zastrašujuće i zamisliti kako tako mali i bespomoćan biće naučiti plivati. A, često, beba kontakt s vodom za dugo vremena čini minuta pranje bilja u maloj kadi, ne dajući klinac malo vode da se ponovno kretati. U ovom trenutku, nekoliko ljudi misle da je to „domaći” i tako poznato među djecom stanište. Doista, u majčinoj trbuščić dijete prvo slobodno plutajući, onda je mjesto postalo sve manje i manje, ali još uvijek u blizini bio tako topla i ugodna voda.
Gdje naučiti plivati novorodennomu dijete?

Početno osposobljavanje plivati počinje doslovno od prvih tjedana života. 3-5 tjedana života je potrebno za kupanje u kipućoj vodi (do izliječiti umbilikalne rane). Vrlo je važno da prvi kupka održan je u dobrom raspoloženju i vaše dijete na prvom mjestu, u dobrom roditelja raspoloženja. Ako su roditelji planiraju u budućnosti da se uključe u plivanju, prije svega, što im je potrebno da biste dobili osloboditi od vlastitog straha. Naravno, novorođenče izgleda kao maleni i krhki, ali to je sasvim izvediv, a manje će biti vaš strah i nesigurnost, bolje će biti vaše komunikacije beba u vodi. Dakle, ako je pupčana rana zacijeli, možete nastaviti kupati u velikoj kadi i započeti nastavu u plivanju trening.
Zašto dijete naučiti plivati?

Nastava dijete plivati, mi istovremeno riješiti nekoliko problema:

povećava otpornost na ekstremne temperature i jačanje imuniteta;
djeluje na kožu i male krvne žile djeteta, olakšaj oksigenaciju tkiva i cirkulaciju poboljšava dijete mozak, što doprinosi njegovom brži razvoj;
Mi vlak pravilno disanje dijete razviti svoj bronhopulmonalne sustav, naučiti zadržati dah;
radi na bebinoj koži meku masaža: voda - najbolji masažera za malo dijete, vrlo nježna i učinkovita.

Priprema kadu za kupanje bebe

U prostoriji u kojoj se održava nastava, ne bi trebalo biti dovoljno vruće na sobnu temperaturu (za izlaz iz kupaonice, nije bilo velike fluktuacije u temperaturi).

To treba temeljito oprati sapunom i kupka za djecu, poželjno je očistiti sode bikarbone. Nakon toga, dobro isperite toplom vodom.
Preduvjeti za kupanje novorođene bebe

mir i povjerenje u pokretima roditelja;
užitak plovidbe: Trening treba provesti samo ako to donosi radost vas i vašeg djeteta;
pravilnost: plivati s djetetom mora biti svaki dan, bez „praznika i vikenda.” Poželjno istovremeno, 30-40 minuta kasnije nakon hranjenja;
nema kontraindikacije: pobrinite se da ne postoje kontraindikacije za kupanje. Da biste to učinili, trebate konzultirati pedijatra, konzultant na dojenje i neurolog.

Masaža prije kupanja

Svakako, prije nego što počnete vježbati, morate se pripremiti dijete. Za to je blagi masažu (milovati i svjetlo gnječenju), gimnastici (kretanje ruku i nogu prema gore i dolje, fleksija-ekstenzija). Trajanje pripremnoj fazi 20-30minut.
potapanje

Uronite dijete u vodi treba biti polako, postepeno, i uvijek u uspravnom položaju. Izbjegavajte nagle pokrete koji bi mogli uplašiti dijete. Mirno i uravnoteženo objašnjava djetetu da sada on će biti u malo vode, neće naučiti plivati, pohvalite dijete.

Ako dijete plače, ne uranjajte u vodu na silu! Pokušajte smiriti dijete, nešto odvratiti. Posebno blagotvoran učinak ima na dijete pliva zajedno s majkom.
Temperatura vode za kupanje grudnichka

Tijekom prvih 6-10 klase temperatura vode mora odgovarati bebe tjelesnu temperaturu, odnosno, 36,6-37,2 stupnjeva. Nakon toga je temperatura vode postupno spušta (oko pola stupnja tjedno), a škola plivanja vrijeme s djetetom povećava. Postoji mnogo različitih tehnika za smanjenje temperature vode, ali treba imati na umu da je svako dijete jedinstveno, a zbog dječje reakcije na istoj temperaturi vode u kadu mogu biti vrlo različiti. Za određivanje temperature udobnosti za svoje dijete, morate pažljivo gledati na to u prvih nekoliko minuta kupanja:

ako uronjen u vodu beba plače i ne smiri nakon 3-4 minuta u vodi, vjerojatno je hladno voda;
Ako dijete plakala malo, počinje aktivno pomicati svoje ruke i noge, a prestaje plakati, onda voda je optimalna temperatura za kupanje, i stvrdnjavanja;
ako je dijete u vodi je pasivan i opuštena, ne želite premjestiti, to je vjerojatno voda je prevruća.

Savjeti za one koji žele naučiti bebe za kupanje prije odlaska

Grudnichkovoe kupanje djeca temelji na kašnjenje disanja refleksa i bezuvjetnih reflekse na dijete, a posebno za kralježnicu skupine kao -SO: korak refleks ili automatski hodanje ispravljanja tijela s odbijanja podrške. Ovi refleksi su pozvani lumbalna, jer su njihovi lukovi zatvoreno na razini od lumbalnog proširenja leđne moždine.
S obzirom grudnichkovogo metode navigacije razilaze mišljenja. Neki vjeruju da je najvažnija stvar - naučiti dijete da ostane na površini, dok drugi roni. Pokušat ćemo vas naučiti kako.
Ali prvo, koliko je potrebno zagrijati dijete prije kupanja.

Za ovu masažu je učinjeno:
djeca do 3 mjeseca - u obliku svjetlosnih udaraca;
nakon 3 mjeseca - pomoću pasivne pokrete i poticanje razvoja psihomotornih vježbi.
Masaža i gimnastika su u roku od 5-7- minuta.
Te bi trebao vidjeti smisao onoga što se dijete zagrijao.

tehnika masaže:
milovati i trljanje - Osnovne tehnike se koriste. Oni se provode bez skidanja ruku, izbjegavanje bradavice i područje srca, ali hvatanje interkostalnog mišiće.
Nakon dojke dolazi do želuca. Tehnika „trljanje”. Smjer kretanja ovdje se može usporediti sa zrakama sunca - središte pupka.
Zatim napraviti kružni milovati smjeru kazaljke na satu (u smjeru crijeva).
Kralježnice i područje bubrega i ne trljati ili kaša.

Priprema kadu:
prvi samo ručka kupka sapun, zatim isprati s toplom vodom. Opet smo liječiti bebe sapun i opet isperite toplom vodom.
Napunite ga s vodom u ugodnom temperaturom od 36 - 37 stupnjeva.
Svaki tjedan ćemo smanjiti temperaturu vode za 0,5 stupnjeva, ali ne više od 30 stupnjeva.

A sada za tehniku plivanja:
iP - stoji. Ruke instruktor, mama ili tata (onaj koji poučava) - uz deblo - pravo na prsa i lijevi na leđima. Pravo palac hedging brada to se nije dogodilo zahlobyvanie. Uostalom, novorođenče još nije u stanju držati glavu sebe.

Vježba je hodanje na dnu kade. Upotrijebiti apsolutnu koračni refleks.
Ponekad djeca ne preurediti same noge, a zatim pomoću prtljažnik pretvara simulira hodanje, ali nastojimo osigurati da se sve to - i dalje to radi sebe.

Podrška treba biti lagana, nestišljiv što je moguće.
Prolazeći uz kupku, u suprotnom smjeru natrag na leđa, bez mijenjanja ruku pozicije.

Ova vježba se izvodi 5 - 6 puta.

Iz početne pozicije „Stalni” - (desna ruka instruktor ostaje na prsima, lijeva penje golovu- prsti sami razvijati), idite na „lijen”.

Mi smo premjestiti na desnu ruku iza glave. Palac gore desno i lijevo ruku kako bi se zaštitila brada dijete.

Ova podrška se zove „chelnochkom”.
Nosi na leđima sporo plivanje „osmica”.

Video: grudnichkovoe kupanje

iP - ležeći na leđima. Ukratko dijete kupanja kraj tako da je mogao odgurnuti nogama od zida.
Vježba se provodi pod nadzorom usta i nos.
Izvodi 6-7 puta.

Opet, idemo na IP "Standing".
Ako dijete ima ubrzao disanje, daj mu malo odmora.

IP " ležeći na trbuhu",
Pravo ruka instruktora ide ispod lijevog pazuha djeteta.
Brada dijete - u zglobu savije odraslih zglobova.
Lijeva ruka je hedging glavom.

Izrada „skupina od osam” u želucu.
Nakon 5-6 „Mau” - imitacija ronjenje.

Roni se na sljedeći način: ljevak kašičica vode preliti sa svojim prstima na čelo djeteta, hranjenje u isto vrijeme sporog zvuka naredbu: „ronjenja”.

Imitacija ronjenja održava 5-6 puta.

Nakon što je beba počne držati dah sa zadnjeg vode padne niže u vodu. Lijeva ruka instruktora ide na stražnjem dijelu glave.

Prvi sat u plivanju ne bi trebalo biti dugo, ali se postupno njegovo trajanje može produžiti, uključujući i povećati trajanje vode.
U osnovi je trajanje plovidbe ovisi isključivo o raspoloženju djeteta. To može trajati 5-6 do 30 minuta.

Grudnichkovoe plivanje je vrlo korisno za djecu: jača mišiće, razvija dišnog sustava, umiruje živčani sustav, opušta grč i, naprotiv, potiče trom mišiće, trenira kardio - vaskularni sustav i, naravno, je snažan kaljenja čimbenika.
Počnite nastava treba biti što je prije moguće, čak i neonatalnog perioda (do 1 mjeseca starosti) dok dijete dobro razvijen nisu uvjetovane reflekse, a njegovo tijelo je još uvijek „nije zaboravljen” tijekom prenatalnog života, pa je lakše prilagoditi za vodeni okoliš. Uostalom, to je za novorođenče još još poznato od zraka.
Međutim, prije nego što počnete vježbanje, provjerite sa svojim liječnikom. Postoji nekoliko kontraindikacija za neku djecu: infekcija, ozljeda rođenja živčanog cerviksa sustava ...
Ali ne brinite, ako je za neke - da razlog što još ne mogu učiniti s beba kupanje. Samo u nekim slučajevima potrebno je pripremiti za to.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan