Razvoj samokontrole u djece: formiranje i osposobljavanje samokontrole vještina, kako učiti

Kao što možete zamisliti, sposobnost za početak ili nastaviti raditi nešto što zapravo ne želite raditi (na primjer, da se pripreme za nastavu), a, s druge strane, da se zaustavi radi nešto vrlo atraktivna za nas (primjerice, gledanje televizije) je od velike važnosti za uspjeh u životu.

Dokaz za to - veliki mnoge studije. Vodeći istraživač Adele Diamond zaključuje rezultati završio u orijentir 2011. studiji Terry Moffitt, 32 godina gledanja 1000 sudionika, od djetinjstva:

„Oni koji su u dobi od 3-11 godina pokazali su manju sposobnost samokontrole (manje uporan, više impulzivan i manje uspio skrb), 30 godina kasnije, imali smo manje dobrog zdravlja i manje prihode, a počinili više kaznenih djela od svojih vršnjaka u djetinjstvu razlikovali veća mogućnost da se kontrolira, s obzirom na IQ, spol, socijalni status i druge čimbenike. "

Samokontrola ili samoregulacija - temelj je cijeli kompleks javljaju u procesima u mozgu koji će osigurati našu sposobnost da svrsishodne aktivnosti. To je samokontrola, kratkoročno pamćenje, pažnja i kognitivna fleksibilnost zajedno omogućuju nam da rješavaju probleme, razmišljati logično, planirati i odgoditi zadovoljstvo.

Postati studenti, djeca s dobrom samokontrolom može biti uspješna:

• usredotočiti na radna mjesta, te ih učiniti;
• izravna pozornost na svoje studije, ignorirajući rastresenost;
• apsorbirati novi materijal.

Razvoj kapaciteta za svrhovito djelovanje počinje u prvoj godini života djeteta, ali u potpunosti formirana tek nakon 20 godina. Dovoljno vremena za praksu! A ova praksa može biti vrlo uzbudljivo. Imate mnogo mogućnosti naučiti dijete samokontroli kroz igru.

Reci svoje priče

Djeca vole čuti priče o roditeljima. Možete pogledati jedni na druge, a ne u knjizi, uživati ​​izravnu komunikaciju. Nemogućnost buljiti u sliku razvija sposobnost djeteta da se usredotoči i obratite pozornost na detalje. Prema istraživanju usmene priče djeca se sjetiti više pojedinosti o likovima i priči od knjiga koje čitaju.

Ako niste majstor pripovijedanja, početi s opisom dan, i postupno proširiti „repertoar”. Dijete ne smeta što je to što govoriš! Moje priče obično počinju kao standard: „Jednom je jedna djevojka ...” - i ulije u opis neobično, što se dogodilo jučer. Saznajte i da li su aktivnosti usmenog folklora na festivalima održavaju u školama i knjižarama.

Ples, borbe i svira glazbu

Možda vaše dijete će pokazati sklonost tradicionalnih borilačkih vještina, ples i igra glazbenih instrumenata. Sve ove aktivnosti poticati dijete da se usredotočite dulje vrijeme održavanja fokus i imajte na umu složene sekvence - plesnim koracima, pjesma melodiju.

Prema Diamond, oni također daju radost i osjećaj zajedništva s drugima, razvijaju motoričke sposobnosti, usaditi u dijete osjećaj ponosa u svojim postignućima te čine samopouzdanje - i sve to, pak, razvija kapacitet za svrsishodne aktivnosti.

Igrajte se s djecom

Noisy dječje igre - divna stvar. Još se sjećam igranja s mojim roditeljima i sestrama. Ali to nije samo zabava: igre također razviti sposobnost svrhovite aktivnosti. Znanstvenici, na čelu s Megan McClelland iz Oregon State University su proveli istraživanje uključuje 276 djece predškolske dobi iz obitelji s niskim prihodima. Djeca dva puta tjedno, igranje igre na otvorenom. Nakon osam tjedana, oni su testirani na sposobnost provjere svrhovito djelovanje znatno bolje od djece u kontrolnoj skupini.

Činjenica je da je situacija u igri stavio pred djecom sve složenije zadatke (na primjer, u igri može povećati brzinu, dodavanje novih pravila ili stara pravila ukidaju), dok je u razvoju njihove ovisnosti. Glazba i tjelesna aktivnost također doprinosi: djeca ne moraju sjediti duže vrijeme bez pokreta.

Ovdje su znakovi pomoću kojih se može naučiti igru, razvijanje sposobnosti za svrsishodne aktivnosti.

Kako drukčije razvijati djetetovu sposobnost svrhovite aktivnosti

• Sport. Redoviti treninzi su vrlo učinkovite. Manje je očito, ali joga i taekwondo (nekonkurentnim) također pokazao se učinkovit u tom pogledu.
• Poticanje ciljeva. Podignite traku! Na primjer, tri godine star dijete predložio graditi visoku kulu kocke, i petogodišnje - napraviti pravi birdhouse.
• Hobi. Potaknite hobije koji zahtijevaju aktivne napore djeteta.
• Montessori škola. Djeca upisana u Montessori sustav, pokazati razvijenu sposobnost da se usredotočite i kreativnost.

Igre koje zahtijevaju da se prevlada prirodna reakcija

"Freeze". Odaberite pjesmu koja vam se sviđa, i izradu popisa naslova u kojima su spore pjesme izmjenjuju s brzo. Dokle god glazbu, sve plesne čim pritisnete tipku „Stop”, sve prestaje. Pod spore plesni napjev polagano i uz brzo brzo, a zatim obrnuto.

„Hang u kući”. Pridržavati ljepljivu traku na podu boje kartonskih listova. Uvjeti prethodne igre postaju sve složeniji: zaustaviti glazbu treba sve pokrenuti i zamrznuti na tim listovima.

„Dirigent i orkestar”. Dok vodyaschy vodi, sudionici igraju instrumenata (zvona i zdjele i lonac - stane sve). Kada je „dirigent” spusti štapić „glazbenici” mora šutjeti. Zatim pravila promjena: dirigentskom palicom kreće brže, brže sudionici igre, itd Isto tako pokušati preokrenuti opcije: kada je „dirigent” mašući čarobnim štapićem, svi šute, i obrnuto.

Igre koje zahtijevaju pozornost

„Ritmičan zvuk bubnja”. Izmisliti vrste gibanja (claps pritoptyvaniya, stepenice, plesnih koraka). Zadatak sviranja - da stane u pokretu bubnjevima. Djeca se mogu brzo hodati na brzi borbu i polako pod sporo, ali kad prestane tući bubanj, zaustavljajući se na licu mjesta. Ili, na primjer, brzo pucao može skočiti i pod sporom puzati.

„Idi na liniji”. Uključite igre hodanje na liniji između nogostup pločama ili na spoju drvenih podnih ploča, na konstrukciji ljepljivom trakom, pričvršćenu na tepih, na zapisnik leži na tlu.

Igre koje zahtijevaju kognitivnu fleksibilnost

„Kada djeca probuditi ...” Dokle god pjevaju „Sleep, spavanje sva djeca spavaju”, igrači se pretvarati da spava. Tada ćete se obratiti životinju koja je „probudio” djeca trebaju prikazati, rekao: „Kada su djeca probude, oni postaju ... majmuni”

Igre koje je potrebno da se usredotočite na jednu stvar i ignorirati sve ostalo

„Lazy buba”. Tijekom putovanja, zamolite djecu da slijede okolne automobile. Vidjevši Volkswagen buba, oni bi trebali vrištati „Lazy buba!”. Ili možda slažete vikati sa žutom automobilu „žuti auto!” - odabrati model, boju i uvjetnu kaznu. Onaj tko vikati iz prve.

„Abeceda”. Tijekom putovanja, u potrazi za slovima abecede kako o znakovima i putokazima (možete na registarske pločice na utakmici bio je brži).

Igre na razvoju kratkotrajno pamćenje

„Plješći rukama”. Izrežite kartonske velikim brojkama: kvadrat, krug i trokut. Lider dolazi s likom za svaku akciju, npr pljesni rukama (trg), pečat nogom (krug), dodirnite nos (trokut). Kako objasniti djeci suštinu igre, vodeće ličnosti pokazuje ili pokazuje ih opet (kvadrat, krug, trokut, itd) i traje odgovarajuće radnje. Tada je upravo prikazuje lik u red, a djeca napraviti akciju svi zajedno. Povećati tempo igre. S vremena na vrijeme, promijenite raspored djeci morali napustiti samo internaliziraju navike: ponuda na dodir stopala (trg), podignite ruke (krug), skok (trokut). Nastaviti prikazivati ​​lik u red.

„Ja ću otići i uzeti sa sobom ...” Prva igra se zove subjekt, počevši od slova „A”. Druga utakmica slijedi temu i dodaje svoje, sa slovom „B”. Treći ponavlja u oba predmeta, dodaje još jedan, slovo „B”, itd