Dijeta za gastritis

Svi proizvodi koje želite isključiti iz svoje prehrane:

• To je napustiti sve pržena i masna.
• Isključiti iz prehrane svih pikantnih jela i raznih začina koji se koriste u kuhanju.
• Trebali napustiti gazirana pića i alkohol proizvoda. Dakle, mi ne bi trebali koristiti jaki čaj i kavu.
• Zabranjena konzumirati voće koje sadrži najveću količinu kiseline. Kao što su limun, ananas, jabuke, višnje razreda.
• Žitarice, koje je teško i dugo asimilirali i probavlja. To proso, kukuruz, pšenica i ječam, kao grah i grašak.
• Ne zloupotrebljavati grickalice hladnu hranu i razne brze hrane. To boli želudac još više.
• Mliječni proizvodi s visokim sadržajem masti, neke vrste oštrih i tvrdih sireva.

Dijeta koja treba biti u skladu s gastritisom.

Njegov doručak mora početi s laganim povrća, mliječnih proizvoda ili pileća juha. Zapečeni omlet kuha u pećnici ili kuhana jaja. Također korisna će kaša maloprotsentnom vode ili mlijeka različitih kultura. Biljni slabi čaj ili kompot od sušenog voća će biti savršeno nadopunjuju.

Savršen ručak meso kuhano nemasnog sorti, piletina, puretina, teletina, kunić. Ili meso može se zamijeniti s bilo koje ribe pečene bez ulja. Ukrasiti najprikladniji povrće, na pari. Samo nekoliko od vas može kuhati razne hamburgera, burgeri zrazy.

Video: ručak. Recepti za gastritis

Večera treba biti vrlo jednostavan i sastoji se od namirnica koje su se brzo probavlja, a neće opteretiti želudac noću. U idealnom slučaju, to može biti niske masnoće sir, light jogurta, pudinga i želea različitih bobica. Također je moguće koristiti voće s niskim kiselosti i povrće, salate začinjene maslinovim ili suncokretovim uljem. Večera treba koristiti isključivo za dva sata prije spavanja. Do sljedećeg dana se ne osjećaju težinu i nelagodu u želucu.

Uz ispravnu prehranu za gastritis, vjerojatno kako bi se izbjegle daljnje komplikacije bolesti.