Izbornik za gastritis i procijenjena snaga za pacijenta

• žgaravica;

sadržaj

• Prehrana za gastritis
• Video: dijeta za gastritis izbornik za tjedan dana
• Snaga gastritis s povećanom razinom kiseline u želucu
• Video: Što bi moglo imati pankreatitis? dijeta i prehrana u pankreatitisa
• Prehrana za gastritis s niskim kiselosti
• Recepti
• Bol u želucu;
• Rastezanje želuca;
• Slab apetit;
• Smanjenje tjelesne težine;
• Osjećaj težine u želucu nakon konzumiranja hrane;
• Povraćanja.

Prehrana za gastritis

Glavna tema današnjeg članka bit će :. „Dijeta za gastritis, izbornik” Dijeta za gastritisa c ispravan izbornik je vrlo važan čimbenik u obavljanju liječenje bolesti navedeni. Posebno važnu ulogu prehrane u gastritis kronični oblik. Tijekom pogoršanja simptoma bolesti, naime, bol i česte bljuvanje, trebali biste koristiti samo topla i kašaste hrane bez začina u izborniku. Također je važno pratiti regularnost opskrbe, izbjegavajući velike pauze između obroka. To je, osoba bolesna s gastritisom moraju jesti hranu svaka četiri sata, nema više ni manje. No, dijeta za gastritis trebao bi biti ne samo to, potrebno je koristiti više mlijeka i fermentiranih mliječnih proizvoda i alkoholnih pića mora biti u potpunosti ukloniti iz pacijenta prehrani. Ponekad liječnici ne samo dati savjet o prehrani, ali i individualno za pacijenta izbornik za gastritis. U tom slučaju, prehrana i meni će biti nekoliko vrsta gastritisa, kao što su:

• Dijeta gastritis, što je popraćeno smanjene razine kiselosti;
• Dijeta za gastritisa s normalnim razinama kiselosti.

U svim oblicima gastritisa moraju se pridržavati ovih uvjeta:

Video: Dijeta za gastritis izbornik za tjedan dana

• Smanjiti vrijeme između obroka;
• Jesti u jednom te istom trenutku;
• Dijelovi bi trebao biti oko 400 grama;
• Ostatak deset do petnaest minuta nakon gutanja,
• Jedite raznoliku hranu i jednostavna;
• Hrana mora proći toplinsku obradu, kao što su kuhanje, pečenje ili pare za kuhanje;
• Smanjiti količinu soli potrošenog po danu;
• Jesti ne više od tri tisuće kalorija dnevno;
• Pažljivo i polako žvakati hranu.
• Također gastritis strogo je zabranjeno:
• Česti prejedanje;
• Tvrdi izbornik;
• Gume za žvakanje;
• Jedite hranu dok gledate TV ili čita knjigu;
• Česta uporaba suhoj hrani hrane.

Snaga gastritis s povećanom razinom kiseline u želucu

Gastritis s visokom razinom kiselosti smanjuje razinu aktivnosti u želučanoj dodjelu soka. U tom slučaju, izbornik za gastritis moraju ispunjavati sljedeće uvjete: mora biti uklonjena iz prehrane pacijenta hrane, koja ima izraženu vlakna ili druge krupne elemente koji pridonose oštećenja na upalu želučane stijenke. Ovi proizvodi uključuju: rotkvice, zobeno brašno, meso s puno vena, riba, repa i slično. Isto tako, meni treba isključiti one proizvode koji izazivaju podizanje želučanog soka. Ovi proizvodi uključuju: alkoholna i gazirana pića i kavu, crni kruh, razne umake, sve vrste agruma, gljive, kupus i još mnogo toga. I što je najvažnije, ne piti mnogo hladno ili vruće hrane, idealna opcija bi bila koristiti hranu s temperaturi od petnaest do šezdeset stupnjeva. To je zato što je jako vruće hrana iritira želudac i hladno treba stajati veliku količinu snage. Izbornik za gastritis mora sadržavati sljedeće proizvode:

• Bjelančevine jaja;
• heljda;
• Slatkovodne ribe;
• Masno mlijeko;
• zobeno brašno;
• Nemasno meso;
• Povrće kao što su mrkva, grašak, repa, bundeva, mladi luk, peršin, kopar i rajčica, ali bez kože;
• Plodovi mora;
• Bobice i voće, ali samo pire, a ne na prazan želudac, kao što su jagode ili maline.

Gastritis s povećanom razinom kiseline treba izbjegavati jesti takvu hranu u izborniku:

• Nemasno mlijeko ili mliječni proizvodi
• slatkiši;
• Razni konditorskih proizvoda;
• češnjak;
• Luk.

Primjer izbornika (dijeta) s gastritisom:

Video: Što bi moglo imati pankreatitis? Dijeta i prehrana u pankreatitisa

• Za doručak: kajgana, kuhana u dvokrevetnoj kotao, zobene pahuljice s mlijekom, mlijeko čaj;
• Za ručak: mlijeko i krekeri;
• Za ručak: mrkva, pire od krumpira, pljeskavice, pari puding napravljen od plodova;
• Za ručak: čaša mlijeka;
• Za večeru: kuhana riba, mrkva, repa pire, mlijeko čaj;
• Noću: čaša mlijeka.

Prehrana za gastritis s niskim kiselosti

U ovom obliku gastritis oštećenja želuca tkiva nastaje i time generira razinu soka u želucu i kiseline koje ga sadrži smanjena. Dakle, hrana će biti obrađen je loše, i to će utjecati na funkcioniranje svih sustava u tijelu pacijenta. Izbornik za gastritis želuca ovog obrasca mora biti raznolik i ukusan da se želudac počeo izdvojiti potrebnu količinu želučanog soka. Gastritis sa smanjenim izlučivanjem želučanog soka potrebno je u skladu sa sljedećim zahtjevima:

• Žvakati polako pisanje;
• Prije upotrebe, hrana koju trebate popiti čašu lagano gazirane mineralne vode;
• Morate jesti više pržene povrće koje možete jesti uz prilog.

Izbornik za gastritis može uključivati ​​takve namirnice:

1. med;
2. Slatki čaj;
3. brusnice;
4. Razne vrste citrusa;
5. kupus;
6. gooseberries;
7. Čajeva;
8. riba;
9. karfiol;
10. Nemasno meso;
11. mrkva;
12. Mliječni proizvodi, osim mliječnih proizvoda.

Također obratite pozornost na činjenicu da je meni za gastritis želuca ovog obrasca ne smije sadržavati štetne brze hrane. Uzorak izbornik za gastritis podnosi obrazac:

1. Za doručak: zobene, mlijeko čaj;
2. Na ručak: pečena jabuka;
3. Za ručak: a pare odrezak mesa sa heljda, voćni kompot i svjetlo juha;
4. Za večeru: svježi sir s marmeladom i povrća kaše;
5. Prije odlaska u krevet: jogurt s bijelim krekeri.

recepti

Kao što ste već shvatili, može se koristiti daleko od svih hrane, a zatim na dijeti, tako da ćete morati dodati na svoj popis nekoliko novih recepata. Svi recepti mora odgovara gore opisani podaci, a to hrana recepti s malom količinom masti recepte bez vrućim začinima i aditivima, recepata s visokom količinom svjetlosti ugljikohidrata. Sada razmislite primjernim dijeta izbornik za gastritis, naime receptima:

1. Recept - Piletina s jabukama. Za njegovu pripremu trebat će vam ove sastojke: jednu kokoš, tri jabuke, bilje, sol i jedna žlica biljnog ulja. Prvo morate marinirati meso u soli i začina. Nakon trebate očistiti jabuke i izrezati u male komadiće. Stavite u pećnicu peći jedan sat. Ovo jelo je vrlo ukusno, što je rijetkost na gastritnoy prehrani;
2. Recept - složenac od riže. Da bi ovaj recept trebat će vam ove sastojke: jednu čašu riže, vode i mlijeka, dvije žlice grožđica, pet jaja, soli, i sto grama šećera. Prvo morate kuhati rižu u multivarka, a zatim ga ohladiti. Onda smo odvojiti bjelanjke od žumanjaka i utrljajte ih sa šećerom. Nakon jajeta pomiješali s riža i grožđice, a zatim se tresti proteina i dodati u dobivenu smjesu i peći multivarka obrok.