Može li se brava na datume?

Osobe koje pate od takvih osjetljivih problema kao kašnjenje stolicu, uvijek zainteresiran za svojstva proizvoda namijenjenih dnevnoj prehrani, oni su fiksne ili slab. Uobičajeno pitanje i kako to može biti zatvor po datumima? To nije samo ukusna, nego i korisna poslastica volio mnoge. Za velike hranjive vrijednosti, oni se često nazivaju „kruh u pustinji”. Također, u tim plodovima sadrži veliku količinu (80%) ugljikohidrata i vlakana za ubrzavanje peristaltiku i poboljšati rad probavnih organa. Takav sastav ploda sugerira da je zatvor od datuma biti jednostavno nemoguće. No, je li to stvarno? Pokušajmo to shvatiti. Razmotrimo prvo, ono što je korištenje sušenog voća za probavni sustav:

Mi datumi, kao i da je od drugog suhog voća, tu je izvrstan laksativ efekt. Zahvaljujući njemu, te plodove uvijek se koriste u liječenju opstipacije. Čak iu slučaju da očekuje prejedanje za vrijeme odmora blagdan, uvijek izaziva zastoj stolice, stoji nekoliko ih potopiti u kipuću vodu, a ujutro piti esencije. Ovaj alat se brzo normalizira crijeva;
Nakon datuma uključen u pripravak nikotinska kiselina poboljšava funkciju probave. Oni normalizira aktivnost probavnog trakta, koji sprečava razvoj ne samo zatvor, ali proljev;
Stalna upotreba tih plodova inhibira rast patogenih mikroorganizama i poboljšava crijevne flore.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od opstipacije?

A sad za drugu „stranu medalje.” Unatoč očitih ogromne prednosti datume za tijelo ih koristiti treba tretirati s velikim oprezom. Prosječna dnevna stopa voće ne bi trebalo biti više od 5 komada za odrasle i 1-2 za dijete. Ako odnese ih jesti u velikim količinama, oni su s obzirom na visok sadržaj dijetalnih vlakana će biti dugo vremena za probaviti, što posljedično izazivaju pojavu opstipacije. U tom slučaju, neće učiniti bez lijekova.

Može li se brava na datume? Također, proljev ili zatvor od datuma, unatoč visokom sadržaju vlakana, normalizira probavni organi, nastaje kada loše to korisno za pranje sušeno voće. Stvar je u tome da je njihova ljepljiva površina privlači veliki broj patogena koji izazivaju poremećaje u probavnom traktu. Ako osoba želi liječiti je donio samo korist, treba se pridržavati mjera kada se koriste i uvijek temeljito oprati ili potopiti u kipuću vodu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan