Zatvor tijekom dijeta Kremlj, Korolev, Kim Protasov, nakon posta ili post, kako da biste dobili osloboditi?

Prvo, neka je shvatiti razloge zašto se zatvor može dogoditi tijekom dijeta, tek tada biti moguće razviti metode koje se bave kršenja kvalitetu života kašnjenja stolice, kao i odrediti najučinkovitije načine i sredstva za njihovo liječenje. U tu svrhu uzmemo u obzir sve prednosti i mane najpopularnijih načina dobivanja osloboditi od viška težine.

Zatvor sa Dukan dijeta, kako bi se izbjeglo?

Ovaj način prehrane, koji pomaže da brzo nositi s nepotrebnim kilograma, smatra se jednim od najpopularnijih. Dijeta, razvio Dyukanom, uključuje 4 faze: napad, naizmjenično, konsolidacije i stabilizacije. Tijekom njihova dobili osloboditi od dodatnih kilograma nije na štetu kompletnog gladi, a zahvaljujući posebno odabranim proizvodima. Najteži faza se smatra napad, tijekom kojeg su dopusta kilograma. No, napad Ducane uvijek nuspojava - duge odgode u stolici.

To je zbog činjenice da je ljudska prehrana koja koristi strujni krug za Dyukanu postaje vrlo neuravnotežen. To uključuje samo lako probavljive namirnice koje sadrže vlakna i vlakna. To je vrlo negativan učinak na crijeva, peristaltika se usporava, a doprinosi nastanku takvih problema kao duge odgode u stolici. I premda ljudi koji su koristili Dukan dijeta puta tvrde da se dogodila zatvor u to je privremena pojava, nije potrebno da se nadam da je negativna pojava će proći sami. Ne samo da je produljena zatvor značajno poremetiti kvalitetu života, oni još uvijek mogu potaknuti razvoj dovoljno ozbiljnih bolesti za koje će trajati liječenje dugo vremena. Bilo bi najbolje, ako se takva prehrana je preventivna mjera uzeti dnevno za jačanje mekinje i piće režim.

Zatvor od popularnih dijeta

Prema ljudima koji žele izgubiti na težini, te su pokušali mnogo načina da odmah izgubiti 5 do 10 kilograma, vrlo je učinkovit dijeta Koroleva. Margarita Koroleva - stručnjak koji je pomogao da se nosi s pojavom dodatnih kilograma za mnoge zvijezde zaslonu. Dijeta se razlikuje od onog Ducane koji je podijeljen u 3 dijela, od kojih svaki traje tri dana: riža, piletina i povrće. No, unatoč činjenici da je osoba sve radi po pravilima, prva dva tri dana on se razvija zatvor. To doprinosi izgledu njihovog potpunog nedostatka vlakana, povećava peristaltiku. Spriječiti pojavu konstipacije tijekom dijeta Koroleva mogu dobiti piće režim pomoću preparata za purgativ bilja.

Kima Protasov dijeta je vrlo popularna u posljednjih nekoliko godina, kao što je protein, a Dukan dijeta, izaziva zatvor i slabost. Za mnoge ovo izgleda malo vjerojatno, ali to je to. Stvar je u tome da, iako je razvio Kim Protasov prehrani, za razliku od Duke koristi veliku količinu sirovog povrća i voća, i mliječnih proizvoda. To doprinosi normalizaciji probavnog trakta i pomaže mu da se bave trom pokretljivost. No, većina ljudi imaju crijevo tako da je „navikao” na depozite toksine i kolesterol koji slabost i zatvor izražava tzv nezadovoljstvo. Štoviše, sve akumulirane naslage u njemu u kombinaciji s mješavinom voća i povrća uvijek daje takav eksplozivnu učinak. Kako bi to u ovom slučaju, ništa više isplati. Negativni simptomi, uvjerava Kim Protasov, proći će sami, jednostavno povećati korištenje čiste vode.

Prehrana Maggi također je popularan, jer omogućuje da izgube težinu i ukusno, bez produljenog gladovanja. Ova dijeta je tako nazvan nisu u čast poznatih juha kocke, te ime osobe koja ga je razvila. Ali ona ima nedostatak - neki ljudi koji žele izgubiti težinu brzo s takvom snagom, a to početi mučiti zatvor. Što učiniti u ovom slučaju? Bave problemom može pomoći u jačanju pitke režim. A ako je stolica nije obnovljena za dugo vremena, morate vidjeti stručnjaka za savjet. Vrlo je vjerojatno da zatvor tijekom dijeta Maggi nije ju izazvala, a neke bolesti unutarnjih organa.

Zatvor je kad je Kremlj dijeta je također redoviti faktor. Kremlj shema da biste dobili osloboditi od viška težine kao Dukan dijeta temelji se na niskim razinama u prehrani ugljikohidrata i visoko u bjelančevina. Većina izbornika sastoji se od proizvoda bez njih. S obzirom na činjenicu da su proizvodi ugljikohidratima bez su sve voće i povrće, njihova potrošnja tijekom poštivanje Kremlju prehrane je zabranjeno. To je ono što dovodi do zatvora. Što se može učiniti kako bi se smanjio rizik od opstipacije s ovom metodom mršavljenja? Ti ljudi koji su za vrijeme Kremlju prehrane u potpunosti osjetiti delikatan problem kao zatvor, treba uključiti u prehranu mekinje i laneno sjeme. Oni se dosta šaku kako bi se izbjegle smetnje u radu crijeva.

Zatvor se može pojaviti i nakon posta. Iako svojim oskudnim obrocima, i ne smatra dijeta, ljudi postiti da se to natašte duže vrijeme ima blagotvoran učinak na oblik tijela i sveukupno zdravlje. Što učiniti ako je post izazvao dugo kašnjenje stolicu, i dati ga ne žele? To je najbolje vidjeti stručnjaka koji će vam pomoći da ispravi lean dijeta kako bi se spriječilo pojavu djela defekacije kašnjenja.

Zatvor za vrijeme proteinska dijeta, što da radim?

Dijeta, sastavio o prevalenciji proteina u prehrani, vrlo je popularan među ljudima koji žele izgubiti težinu brzo. Najčešće se koristi za mršavljenje Ducane metodom. No, gubitak težine je zbog proteinskih proizvoda u nedostatku ugljikohidrata i masti, ali i eliminira višak kilograma, ali to dovodi do poremećaja u radu crijeva. Zašto postoji zatvor tijekom proteina Dukan dijeta i slično, i što možete učiniti, što preventivne mjere poduzeti kako bi se izbjeglo ovo? Razlog njihove leži u sljedećem:

• Protein-bogata hrana ne sadrži vlakna. Oni u potpunosti apsorbira i ne ostavlja otpad;
• Normalno tranzit u crijevu ne može provesti zbog nedostatka biljnih vlakana sadržanih u povrću;
• Nedovoljna količina masti koja podmazuje stjenke crijeva, sprečava izlučivanje metaboličkih produkata.

Osnovna preventivna i terapijska mjera usmjerena na sprječavanje proteinska dijeta tokom zatvor, će se dodati u svakodnevnoj prehrani pšenice i zobenih pahuljica, kao i povećanim unosom tekućine.