Kako spasiti čovjeka snagu

Puno oglašavanja na temu pokazuje dubinu i veličinu problema. Reklame se preporuča čudo lijekove koji će se sigurno osloboditi ljude od svega što sprječava da u potpunosti živjeti, a time i sretna.

Priprema neki lijekovi, ali je naš najbolji prijatelj - hrana koja pomaže u svim slučajevima života. Samo je potrebno da hrana koja će vam pomoći da razriješi impotencija problemi (mnoge manifestacije). Stari Grci su, na primjer, u pripremi za ljubavnim podvizima vješto sastavljena izbornik.

No, krenimo s glavnim i neugodnog vanjskog faktora - višak težine. On je među deset bolesti koje umanjuju snagu. Na vrhu popisa bolesti gotovo sve srca, ateroskleroze, dijabetesa, nedostatka muškog hormona testosterona, neurološke bolesti, prijeloma zdjelice, zajedničke oboljenje.

Svjetska iskustva pokazuju da je prevencija pretilosti bolje je od dugog i bolnog borbe s njom. Da biste pokrenuli prikaz njegove izbornika. Pravo jesti - to znači ograničiti namirnice koje dovode do akumulacije masti (trbuh - najproblematičnije mjesto): pite, knedle, palačinke, kolače općenito, masno meso, majonezu, sve vrste kobasica. Sve navedeno može se zamijeniti s mršavih proizvoda: teletina, piletina, kunić, plodovi mora, sir. Protein u njima odražava pozitivno na seksualno zdravlje muškaraca. Pomoć održavati oblik sira, žumanjak, jesetra kavijar.

Ima stimulirajući učinak rakovi, škampi, kamenice, jastoga. Ovi rakovi - Tradicionalna Francuska hrane. No, oni su poznati kao najbolji ljubavnici, iako su Talijani stalno osporava im tu. Doista, potonji je također dovoljno plodova mora u prehrani. I općenito, mediteranska kuhinja je najviše u skladu s održavanjem muške snage do zrelih starosti

alkohol lukav. Ako je doza je minimalan - u 50 ml čistog alkohola, zapali strast, a ako je količina prekoračena, suprotan učinak može dogoditi. A Grci, koji znaju puno o užicima ljubavi, rekavši da je „vino uzbuđuje želju, ali čini nemogućim da će ih obavljati.” To su ljudi imali na umu, jer žene vino oštri senzibilitet i oni će dobiti željeni zadovoljstvo. Smatra se da tamne sorte piva uzbudljivo, ali ako ga se ne više od dvije čaše, t. E. Da ne ode predaleko.

O začina. Na bilje tradicionalno visok ugled u povećanju potenciju. No, unatoč tome što travi. Menta, matičnjak, mažuran ne daju željeni učinak, kao što je poznato umirujuće i opuštajuće svojstva. i ovdje timijan, klinčića, timijana, korijander, papar To najbolje radi. Pa u tom pogledu pokazao orasi, jaja, meda, o plodovima mora je rečeno. Jedna riječ o čokoladi. On je također vrlo dobar podiže želju, ali sadržaj kakao bi trebao biti manji od 70%. Jaki čaj, kava, previše uzbudljiva djeluju na središnji živčani sustav, što povećava seksualnost. Izvrsna gluma u tom svojstvu ribani mrkva s kiselim vrhnjem i sokom od njega. I luk i češnjak mogu se bore s smanjenu seksualnu potenciju. Morate svaki dan jesti 2-3 češnja češnjaka ili luka za najmanje dva tjedna. Luk naribati i pomiješati s naribanim jabukama - a gorčina je osjetio, i ukusna, previše.

Može se dodati pića lungwort tinkture, mirisna trska, javora. Tinktura od tih biljaka su odavno dodano u napitaka koji će vam pomoći stvoriti ljubav u krevetu kao što želite, ali ne možete.

element u tragovima cink - asistent u sintezi muškog hormona testosterona. Za dodavanje gore navedenih proizvoda pivski kvasac, leća, soja, zob, gljive, luk, borovnice, pšenične klice.

Video: Trava na oprezu muške snage

Konzumiranje obroka, ali oko njegova količina bi bilo lijepo da ne zaboravimo, pogotovo ako planovima za krevet „bitke”. Ni u kojem slučaju ne prejesti, donijeti apetit u krevet.

Muški snaga je olakšana:

• vježbanje i sport (osim za biciklizam);
• održavanje normalne težine;
• redoviti seks bez duge pauze. To pomaže spasiti snage do zrelih starosti;
• oslobađanje od genitalnom i infekcije mokraćnog;
• slobodni rublje;
• Izuzetak od situacije koje uključuju genitalni hipotermija i pregrijavanja.