Masnu kožu liječenje

Međutim, vodeći brigu o njoj svaki dan, bio sam u mogućnosti riješiti većinu od glavnih problema.

Integrirani pristup za njegu

Možete nositi najljepše stvari na svijetu haljinu, ali ako ste u lošem fizičkom stanju, malo je vjerojatno da će biti dobro sjesti na vas. Volim usporediti površinski sloj kože s odjećom. Skupe kreme neće vas zaista lijepa ako ne brine o unutarnjem sloju dermisa i mišića koji dovode osobu u pokretu i određuju njegov obris. Unatoč činjenici da je uobičajeni njegu kože se mjeri brigom za svoj površinski sloj, želio bih vam odabrati više integrirani pristup.

Hrana koju jedu, dodataka koje se događaju kozmetičke proizvode i serumi - sve to mora biti dio programa za njegu kože. Na primjer, pretpostavimo da je lice počeo tražiti više klonuo nego prije. U ovom slučaju to je posebno važno obratiti pažnju na oba kože i mišića ispod nje. Ako osoba postaje mlohav, onda problem nije ograničen na gornji sloj. Kožne propada zbog činjenice da drži joj mišići gube svoju bivšu snagu. Dakle, korištenje sredstava za njegu dovoljno da se nosi s problemom - morate trenirati mišiće kako bi se spriječilo progib i bore, kao i da se postigne terapijski njegu kože kako bi se pozabavili proizlaze nedostatke.

Integrirani pristup usmjeren na ne samo brigu za površinskog sloja kože, za rad i koja ima za cilj većina kozmetike, dramatično će se poboljšati stanje vaše kože.

Rješavanje problema: Osnovne metode

Poboljšanje unutar: dodataka prehrani i

Svaki dan ću piti mineralnu vodu, jesti voće i povrće. Vitamin C i kalcij su posebno važni za zdravu kožu. Obavezno pojesti tih hranjivih tvari u dovoljnim količinama i koristiti dodatke prehrani ako je to potrebno.

Briga o epidermisa: kozmetika i masaže

Video: Čisto za njegu kože koju dio 2 (1.aptechnye sredstva + fotografija).

za pokožica skrb uključuje čišćenje za uklanjanje onečišćenja, losion maska ​​kako bi se poboljšala izgled kože i odstranjuju se odumrle stanice. Njega kože u ovom redoslijedu pomaže eliminirati osip i glup ten, dok je u smirivanju kože i imajući to čist.

Snaga dermisa: Serum

Progib i tamne mrlje na koži se pojavljuju kada poremećen normalan rad dermis. Za vraćanje dermis upotrebom seruma. Različite serumu služiti određene ciljeve: sijeva serum pomaže da biste dobili osloboditi od tamnih mrlja obogaćena kolagena i elastina se bore s progib i tako dalje.

Povećanje mišićnog tonusa: vježbe i masaža

Kada se ne koriste mišići, oni postaju mlohav. Koža oko očiju i obraza padati najlakši, usput, ovo je mjesto gdje se bore formirana na prvom mjestu. Osim proizvoda za njegu kože, budite sigurni da redovito trenirati svoje mišiće.

bore

Bore se pojaviti jer koža „navikne” ponašati na neki poseban način. Prvi korak u brizi za naborane kože - je „dijete” je od te navike, vodeći ga u suprotnom smjeru, na primjer, na čelu horizontalne bore se obično formira, dakle, mogu se opustiti, cijeđenje kožu vertikalno, sa strane. U međuvremenu, bore na osmijehu linije raspoređene okomito s obje strane usta, treba stisnuti vodoravno, gornji i donji. Trebate „reset” navike vaše kože, cijeđenje linije okomito na njihovom smjeru.

Da biste uklonili vrana nogama i borice oko očiju glatke kože s prstima, svjetlo prislušni prijedloge primjenjuju krema za kožu oko očiju. Budite kreativni kada izglađuje bore različitih vrsta: na primjer, ako imate linije trčanje s vanjskim uglovima očiju, možete izgladiti kožu u smjeru mosta.

Za borbu protiv duboke bore će trebati mnogo više vremena, tako da što prije vole da ih je bolje koristiti.

fine bore

Koža oko očiju je sklona pojave finih linija, a njegova struktura nalikuje nabrane krep tkanine tekstura. Bore nastaju u različitim smjerovima - vodoravno ispraviti okomite linije i horizontalne linije okomito s jedne strane, nježno trljanje krema ili serum za oči vrhovima prstiju druge.

vrana nogama

Bore oko očiju, tzv vrana nogama, nastaju kada koža gubi vlažnost i elastičnost. Njeguje kožu ujutro uz pomoć sirutke i maslac u noći, kombinirajući ih s kremama. Koža oko očiju je tanka, tako da prste na vanjskom kutu oka prema nosu, držeći kože s druge strane.

Duboke bore na čelu, između obrva, oko usta, i

Duboke bore na čelu, između obrva i oko usta dati vam izgleda umorno. Počnite s opuštanje kože. Ispunjavanje opuštajuću masažu, kao što je opisano u nastavku, ne samo da ćete se riješiti bora, ali i povećanje učinkovitosti korištenja kozmetike.

Duboke bore na čelu

Duboke bore između obrva

srozati se

Za one koji / troši puno sati s glavom na poslu u uredu koji je malo s drugima, ili one koji neredovito upušta obje strane tijela govori, treba se bojati progib kože na licu i podbradak.

Progib se javljaju zbog činjenice da su mišići koji podržavaju lice, oslabljena, u ovom slučaju, ostavljajući samo površinski sloj kože nije dovoljno. Trebate druge tretmane - masaža za poboljšanje limfe, učvršćivanje masku, i što je najvažnije - vježba mišiće lica kako bi im ton.

Povucite obraz kad god postoji mogućnost, Ja sam dugo bio u naviku. Može se činiti da je tako jednostavna radnja mnogi ne postići, ali čak i da će biti dovoljno za sprečavanje progib.

Što se tiče kože koja je sklona progib zbog horizontalne bore, onda preporučujem ju masirati sa kremom za vrat.

progib vrata

Ugrijte velikodušan iznos od vrhnja u vrat u rukama i pritisnuti prstima na udubljenja uške, gdje se limfni čvorovi. Zatim naizmjenično ruke, masirajte vrat, držeći se za lijevu stranu sa desnom rukom i desno - lijevo. Zamislite, dok usmjeriti limfe, zajedno s otpada i toksina u smjeru ključne kosti.

progib obraze

Dobili osloboditi od progib obraze, možete koristiti tri jednostavna koraka. Jednom dnevno, polako povući obraz hands deset puta za redom. Jačanje kožu s maskom losiona koji će vam pomoći u postizanju brze rezultate. Konačno, vježbe usta, opisan u nastavku. Vlak ma loispolzuemye mišiće obraza, izgovarajući pet japanskih samoglasnika zvuči kao ruski „ah” zvuči „ay”, „i-te”, „oh”, „oh”.

Da bi ostvario usta širom otvorena usta i polako izgovarati na „ah” zvuči red „ay”, „i-te”, „oh”, „oh”. Ova vježba uključuje sve mišiće lica, što pomaže u borbi protiv progib i opušta lice. Oni koji provode puno vremena na stolu u uredu ili ne često razgovarati s drugim ljudima, savjetujem vam da ponovite ovu vježbu kad god je to moguće, a koliko je to moguće.

progib usta

Da biste uklonili spuštenih uglovima usta podići kutove usta, zaschipnuv palac i forefingers. Za uklanjanje okomite bore iznad usana, opustite se u ovom području tri nota zajedno sa svojim prstima. Na kraju, napraviti klauna osmijeh, otkriti koje strane više bora i više progib kutova usta. Pokušajte žvakati hranu s ove strane čeljusti.

masnu kožu

Koža može postati masnu iz više razloga: zbog pijenja previše masne hrane, pretjerano revni pranje lice je vrlo masnu čišćenje. Međutim, sve osobe s masnu kožu, postoji jedna karakteristika - oni imaju tendenciju da biste dobili osloboditi od masnoća.

Ako to si ti, evo moj savjet: nemojte se dobili osloboditi od masnoća, tako da koža će odlučiti da to treba razvijati i dalje. Umjesto toga, trebali biste se pobrinuti da se postigne ravnotežu masnoća i vlage.

Koža stvara višak masti kad je previše suha, tako da je ispravan način da se bave masnu kožu - to je dodatna vlaga.

Međutim, ako imate masnu kožu samo u T-zoni, a na je granatirana vrh nosa, a zatim biste trebali napraviti odgovarajuće izmjene i dopune u njezi kože - na primjer, nanesite masku losion samo na suhim dijelovima lica.

Uljni T-zona

Za kožu čela, nosa i brade prirodno proizvesti ulje. Ako osjećate da je koža u T-zoni je previše masna, možete uspostaviti ravnotežu vlage i masnoća, stavljajući losion masku samo na području lica ili samo na nos. Ako se u drugim mjestima koža u redu, nanesite masku sijeva samo na T-zonu ili koristiti piling samo masna područja. Postupak masnih zona preko losiona maske.

Masna koža lica

Pranje lice sa sapunom i vodom nakon korištenja krema lišava kožu od bitnih vlage i čini ga još masnu. Napo kože odoljeti masnoće. Navlažite kožu iznutra, koristeći velike količine vode i izvana, što je losion-masku. Nakon nekog vremena ćete uvidjeti da je koža prestaje proizvoditi višak masnoće, a pore postaju manje vidljive.

Prištići i osip

Fat luče lojne žlijezde, a vlaga generira žlijezda znojnica se miješaju na površini kože. Rezultat je prirodni krema koja štiti našu kožu. Kad mast je pušten previše ili ako je koža prekrivena slojem mrtvih stanica, masnoća počne da začepljuje znoj žlijezde, što uzrokuje upalu ili infekciju. Dakle, prištića i osipa.

Za razliku od tinejdžerskih akni, koja se pojavljuje sve odjednom, i jednako brzo prolazi, akne kod odraslih se održavaju za dugo vremena i imaju naviku i opet se javljaju na istim mjestima. Nokti cijeđenje pimples može dovesti do ožiljaka i pigmentacija, pa treba pažljivo brigu. Isto vrijedi i za predmenstrualni akne. Umjesto da pokušavate donijeti acne iz svoje kože, pobrinite se da očistiti lice iznutra, poboljšati metabolizam kože.

Ako je vaša koža sklona predmenstrualni osip, poduzeti preventivne mjere, kao što su limfna drenaža masaža za vraćanje cirkulaciju i odstranjuju se odumrle stanice. Ako prištić još pojavio, nakon pažljivog uklanjanja apsces treba primijeniti sijeva masku za sprečavanje pigmentacije.

Naravno, idealno je da se nastojati osigurati da akne nisu. Nedostatak sna, povećane razine stresa i loše čišćenje kože, zajedno sa prejedanjem i zlouporabe alkohola, dovesti do pojave prištića i osipa. Izbjegavanje sve gore, od vas će biti u mogućnosti postići značajan napredak u stanje vaše kože.

Akne kod odraslih

Ako ste pronašli jedan prištić koji vam smeta, slijedite ove korake. Potopiti komad pamuka na bazi alkohola losion i dezinficirati bubuljica i okolicu. Ako je formirana apsces, stisnuti, štipanje i masirati kožu okolo. Zatim, kako bi se izbjeglo pigmentacije, nanesite masku sijeva. Također ne zaboravite jednom tjedno koristite piling pročišćavati.

predmenstrualni akne

Neposredno prije menstruacije u ženskoj metabolizam usporava, što je rezultiralo povećanim rizikom od začepljenja pore i akne. Zbog toga je važno djelovati ranije, otshelushivaya i čišćenje pora i piling za lice za posvjetljivanje maske. Omekšati grubu kožu i donijeti stagnira limfni pomaže limfna drenaža.

Blokirani pore i crne mrlje

Ako imate pore navika očiste, cijeđenje tsaltsaki onečišćenja odmah riješiti ove navike. Takve radnje ti to zabrljati gore pore kože i na kraju samo povećati u veličini. Možda uzimajući osloboditi od prljavštine, a vi bolje na srcu, međutim, reddens kože i raste gruba, uzrokujući pore su mnogo izraženije.

Pore ​​- to rupa i da ih sakriti, morate podići kožu oko njih. To se može postići zbog kožu hidratantnim losionom preko maske. Ako već vrijede losion masku za cijelo lice, nije potrebno ponavljati ovaj postupak odvojeno za nos.

Sljedeći korak - tada sužavanje hlađenjem kože s ledom. Provedite vrećicu leda duž mišića lica, lagano ga pritiskom na licu.

Losion za hlađenje maska ​​i njega treba koristiti svaki dan.

Da biste uklonili crne mrlje jednom tjedno oprati lice sapunom za lice sadrži skrabiruyuschie čestice.

Obojite svoj svijet

Rumenilo snažno utječe na ljepotu žene. Ružičasta boja je najbolje ističe žensku ljepotu, pa ručnici, ogrtači i drugih stvari u mojoj kabini blijedo ružičasta.

Ljudi uronjen u dom i ured dužnosti, često ne shvaćaju u čemu je „siva” oni postaju tijelo i dušu. Prijavite se za kuću u svoje omiljene boje i neka vaš duh rasti. Nakon što vaš um se ažurira, budite sigurni da je koža će se vratiti u život.

Osim boje, veliki utjecaj na izgled i imaju mirisa. Svi smo vidjeli miran izraz ljudskog lica, udišući slatki miris cvijeća. Magic, koji nose ugodan miris, na našim licima pojavljuje ljepota. Postoji velik broj aromasredstv za oba doma i svoje torbe koja će ispuniti Vaše cijeli dan ugodne trenutke.

Kada smo u opuštenom stanju ili euforije, naš mozak stvara alfa valove. Ovi moždani valovi su korisne za emocionalno i fizičko zdravlje - i za našu kožu, uključujući, - jer oni povećavaju prirodnu sposobnost da se oporavi. Kada smo napeti i skloni stresu, ta sposobnost smanjena, što nas više podložni bolestima i kožnih problema.

Okružen stalnim vreve, često provesti cijeli dan bez da je razvila bilo kakve alfa valove. Pokušajte pronaći u svakodnevnom životu vrijeme pokušava osloboditi svoj um i tijelo i omogućiti im da biste dobili pravi užitak.