Kozmetika

URL

Zrele kože javlja kod mnogih žena nakon četrdeset godina. Ona boleesuhaya i pokazuje kaznu i duboke bore, nabori. Osobennobystro dobi dijelovi oko očiju i usta, i vrat. Nuzhnoregulyarno ih i brinuti, onda možete usporiti proces stareniyapo barem za nekoliko godina.

Razlozi za pojavu zrele kože
S dobi, pojavljuju se na koži bore, i to postaje boleevyaloy. Ovaj prirodni proces starenja ima nekoliko uzroka.

Prvo, smanjuje stopu lojnih žlijezda, što je rezultiralo poverhnostkozhi lišen učinkovitih prirodnih lijekova.

Drugo, vlakna kolagena unutar kožnog sposobnostvpityvat postupno gube vlagu i elastičnost, što je rezultiralo sostoyaniinakaplivat kože nije toliko vlage kao i prije.

Treće: Koža protok krvi pogoršava, a gornji sloj ima tako elastičnu nevyglyadit i roza.

Četvrto: smanjena proizvodnja novih stanica.

Osim toga, umjesto 28 dana, nove stanice traje u prosjeku od 40 do površine kože.

Dakle, s godinama koža postaje tanja i stoga barijera protiv štetnih učinaka na okoliš - manje prochnym.Teper kroz pravilnu njegu starenja kože može biti zamedlitna nekoliko godina.

U odrasloj dobi, važnije od čimbenika kao što su prehrana, spavanje i odmor.

7-8 sati sna trebalo biti obvezno, inače koža će se početi prezhdevremennostaret. To se najbolje isplatiti u snu kože. Koža Nochyukletki ažuriraju dva puta brže nego tijekom dana.

Što radimo krivo ako smo zrele kože
Pogreška broj 1: pušenje

S početkom u 35 godina, žene trebaju prestati pušiti (ako pušite) Novi studije su pokazale da je koža ostari pušači vchetyre puta brže. Ona ima mnogo uzroka. Nikotinsuzhaet krvne žile. To znači da je koža snabzhaetsyakrovyu lošije i zato hranjive tvari, npr vitaminami.Otsyuda letargije i sivu kožu. Također, pušači u kletkahvydelyaetsya više slobodnih radikala. To agresivno molekulyimeyut jedan elektron više ili manje nego inače, a koža iznutra mogutvyzvat reakcije nekontrolirano lanca. Oni negativnovliyayut na vitalne stanične tvari koje oštećuju proteinyi enzime. Kao rezultat toga, tu su i manje zdrave stanice, koža gubi elastičnost, njezine bore i nabori.

Vijeće. Ako ne možete u potpunosti prestati pušiti, ogranichtesmaksimum pet cigareta dnevno. I ne tolkoradi svoj izgled, ali i za zdravlje. Sada znamo da pušenje uništava vitamine. A koža za izradu "belkovmolodosti" - kolagen - prije svega potrebno vitamina. Stoga pružiti tijelu dovoljnu količinu vitaminov.Potrebnost vitamina C mogu biti zadovoljni i korištenjem vitaminnyhdrazhe iz ljekarne.

Pogreška № 2: izlaganje suncu

Izlaganje suncu ubrzava proces starenja. Ultrafioletovyeluchi prodiru duboko u kožu, uništavajući važne komponente chastikletok, sušeni, kolagen i elastična vlakna. U itogekozha postaje suha i bore se pojaviti na njemu.

Vijeće. Ne izlazite na sunce bez zaštite od ultrafioletakosmeticheskih sredstava. Najbolje bi bilo krem ​​sa zaštitnim UV faktorom8 stupnja. Štoviše, izlaska iz kuće na sunčanom danu, polzuytestakimi kreme i ljeti i zimi. Kreme, zaštita od sunca, od velike važnosti, posebno za zrelu kožu, kao otrazhayutultrafioletovye zračenja i sprečava nekrasivyhpigmentnyh (takozvani doba) mjesta.

Pogreška broj 3: nedostatak vježbe

Malo je žena nakon četrdeset godina koji su uključeni u sport na svježem vozduhe.Ochen sažaljenja, jer ovo je odličan alat za spas svih krasoty.Bolshe korisne vježbe za zrelu kožu. S vozrastomuhudshaetsya prirodni metabolizam. Koža polnosnabzhaetsya dovoljno hranjivih tvari. Kao rezultat toga, ona stanovitsyabolee šepati i sklona stvaranju bora. Mnogo stepenieto može spriječiti bavljenja sportom na svježem vozduhe.Uroven kisika u krvi raste, potaknut razmjenu veschestv.V kraja koži duže ostaje mlada i podatna.

Vijeće. Stručnjaci preporučuju da se aktivno kretati na svježem vozduhetri puta tjedno po pola sata. To je najbolje da aerobikoyi kao što su sport, poticanje intenzivnijeg snabzhenieorganizma kisik. Za žene nakon četrdeset može posovetovatezdu biciklizam, skijanje, plivanje ili samo gimnastika.

Pogreška broj 4: nedostatak tekućine

S godinama, osjećaj žeđi smanjuje. Stoga zrelogovozrasta žene piju manje nego što je potrebno. Dermatolozi upozoravaju esliorganizm stalno prima premalo tekućine, vrlo ste silnopovredite kože.

U ljudskoj koži, koja teži 65 kg, sadrži oko sedam litrovvody. Uz nedostatak tekućine prazni vnutrikozhi rezerve vlage u tim tkivima koje određuju elastičnost. Sledstvie- izgled fine linije i bore, i malaksalost kože.

Vijeće. Svakodnevno piće najmanje dvije litre tekućine (luchshe3). Idealno bi se razrijedi s vodom i voćnih sokova mineralnayavoda, koja sadrži od 100 mg magnezija po litri.

Osnovna pravila njege za zrelu kožu
Zrele kože nedostaje oba ulja i vlage. Stoga priispolzovanii čišćenje bilješku, ne chtobyoni "rastegnut" koža masti ili vlage. Otkazhitesot sapuni, uključujući sintetiziran i gel. Umjesto etogopo jutro isperite kožu samo hladnom vodom i vecheromprimenyayte mlijeko za čišćenje lica. Ona sadrži masnoće i vlage u kotoryevpityvayutsya kože. Uklonite mlijeko ostataka iz suhe kosmeticheskoysalfetkoy kože, ali ne ispirati.

Nakon čišćenja mlijekom vlaže kožu mekom wc vode dlyalitsa.

WC voda ne smije sadržavati alkohol, inače koža stanetesche kosu.

Ampule. Zreli koža je posebno osjetljiva na nevolje, stresa nesanice. Od njih, to postaje još suha, pokryvaetsyasetyu bore i ponekad izgleda stvarno mlohav. Dlyatakih ekstremne razdoblja komercijalno dostupni kozmetičke ampulys visoko koncentrirane bioaktivnih veschestvami.Ochen učinkovitih ampule koje sadrže biogialuronovuyu kiseline -supstancije koji promovira nakupljanje vlage u koži. izampul tekućina primjenjuje nakon čišćenje kože i protrlja nježno. Imajte na umu da je to sasvim dovoljno nekoliko kapi. Nakon toga kozhuprivychnym Spread hranjiva krema. Ampule sadrže vysokokontsentrirovannyebiologicheski aktivne tvari. Oni se koriste povremeno, vtechenie 10-12 dana.

Vitamin kreme. Zrele kože treba osigurati obilno pitatelnymiveschestvami. Oni ne pokožica sloj lijepa, glatka i elastična, povećati otpornost kože negativan utjecaj okoline. Idealno smanjenje utvrđeni kreme boleelegkie za dan i malo više masnoća za noć. Oni stimuliruyutobmen tvari i obnovu stanica, te čine kožu podatnom isvezhey. Takve kreme primjenjuju nakon čišćenja i nježne dvizheniyamivtirayut kože.

Masaža krema. Masirajte lice s kremom - to dopolnitelnyyi vrlo učinkovit način da njegu kože, koje dolzhnyotvodit svaki tjedan za deset minuta. Posebno su učinkovite kreme koje sadrže granule s vitaminom E. Oni nježno "valjan"u koži, potiče cirkulaciju krvi i djeluje kao blagi piling.Primerno nakon tri minute masaža granule početi medlennorastvoryatsya. Ovi biološki aktivne tvari apsorbiraju vkozhu i potaknuti stvaranje novih stanica. Usvojiti kremysleduet nakon čišćenja kože. Budite sigurni da pokriju lice primernomillimetrovym sloj kreme, u kojima prsti mogu horoshoskolzit. Masirajte kožu uvijek od središta prema periferiji, povećavajući u promjeru u kružnim pokretima, to jest, od nosa do brade, obraza, čela od centra do sljepoočnica. Masaža treba dlitsyaprimerno 3-5 minuta. Zatim krema daytevpitatsya za nekoliko minuta, izvadite ostatke papirnatim ručnikom.

Vijeće. Žene nakon četrdeset godina, jednom tjedno bi trebalo biti primenyatmassazhnye kreme. NJIHOVA utrljava u kožu s lakih kružnim pokretima.

O masažu detalje lica, vidi odgovarajući odjeljak.

Materijali koji se koriste knjige "500 frizure i serkety makiyazhaot profesionalci",