Vraćajući se kući nakon poroda

Ako imate barem neke priliku da se naći netko tko će vam pomoći u brigu o djetetu tijekom prva dva tjedna, koristite ga. Naravno, to je najbolje ako tvoj muž će uzeti ovaj put off da vam pomogne. Pokušava učiniti sve sami, vi ste isprazniti svoje moći i očaja, i to od samog početka zakomplicirati vaš odnos sa svojim djetetom. Većina mladih roditelja u početku sa strepnjom odnose se na dugi rok se nositi sama sa brizi za bespomoćnog djeteta. Ako imate slične osjećaje, to ne znači da nisu u pravu i da samo trebate zaposliti dadilju, koja je sve što će pokazati i reći. Međutim, ako taj strah poprima karakter ove panike, bit ćete mirniji, hoće li biti iskusan medicinska sestra ili netko od rodbine.

Vaša majka može biti idealan asistent, ako mogu dobiti zajedno s njim. Ako mislite da ona preferira zapovjedni ton i dalje vas tretira kao mala djevojčica, koja svoje usluge bi trebao biti napušten. Vi ne želite znati da dijete pripada samo vama i da radite to pravo. Koristiti usluge osobe koja već ima iskustvo brige o djeci, ali što je najvažnije, da ti je bilo lijepo biti u njegovoj blizini.

Vi svibanj izabrati za najam sluškinja za nekoliko tjedana ili babysitter. Ako ste ograničeni novac, onda možemo složiti da je domaćica će doći svaki dan, a nekoliko puta tjedno za pranje rublja, kako bi vam pomogao oko kuće i sjesti sa svojim djetetom kada imate negdje otići, ili se samo opustiti. Koristite pomoć drugih (ako si to možete priuštiti), preporučljivo je, sve dok ne nauče kako se nositi sa svim samim poslovima.

Video: Rehabilitacijski vježbe za trbuh nakon poroda. Jednostavno Kegelove vježbe nakon poroda kod kuće

Posjetite patronažna

Mnoge klinike i majčinstvo kuće će organizirati 1-2 dana nakon pražnjenja porođaja posjeta medicinske sestre kod kuće (pogotovo ako je boravak u bolnici bio je kratkog vijeka). Ove posjete su često vrlo korisna i važna, jer su neki zdravstveni problemi, kao što su post-natalni žutica, nije uvijek moguće utvrditi razdoblje boravka u klinici. Patronažna također može dati potrebne savjete o dojenju.

Pozivi i posjeti

Posjete rodbini i prijateljima donijeti radost svojim roditeljima i prepun ponosa. Međutim, prevelik broj posjetitelja može biti vrlo zamorno. Što se podrazumijeva pod „previše”? To sve ovisi o situaciji.

Mnogi guma mlade majke lako u prvim tjednima nakon otpusta iz bolnice. Upravo su doživjeli ozbiljne hormonalne promjene tijelo. Ometajući njihov uobičajeni san. Još je važnija emocionalna opterećenja koja su se suočili rođenje djeteta, posebno ako prvo dijete.

Za neke ljude, dolazak gostiju - to je praznik, koji umiruje i odvraća od briga i daje snagu. No, češće ćemo reagirati na ovaj način samo mali krug bliskih prijatelja. osjećamo više ili manje intenzivno s ostalim posjetiteljima, čak i ako je sretan što ih vidi, a nakon što su napustili, osjećamo se umorno, pogotovo kada se osjećamo nije vrlo dobar. Stoga, trebali biste u početku ograničiti broj gostiju, a zatim, ako smatrate da ste i dalje su snage kako bi se postupno povećati njihov broj.

Video: Kako ukloniti trbuh masnoće nakon poroda: trbušne vježbe s diastasis [fitness djevojka]

Posjetitelji obično dolaze u slast u očima djeteta. Oni žele da ga drže u naručju, tresti ju, golicati, lift, tapkanje na glavi, razgovarati s njim u njegovoj bebe jeziku. Neka djeca su u stanju izdržati sve to, drugi ne mogu stajati na sve, a najviše zauzimaju neki srednji tlo. Obratite pozornost na to kako beba reagira, a ako osjećate da perevozbudilsya ili umorni od toga povećana pozornost, odmah ga uzeti. Rodbina i prijatelji koji si cesta neće uvrijediti. Djeca koja dolaze u posjet, često donose različite viruse koji mogu oštetiti novorođenče. Dakle, u prvih 3-4 mjeseci, to je poželjno da bi ove mlade posjetitelje na sigurnoj udaljenosti od djeteta. Ako oni to učinili morate dotaknuti svoje dijete, pobrinite se da su ispred njega onako kako treba oprati ruke.

priprema kod kuće

Ako je sagrađen vaš dom prije 1980, to je vjerojatnije da je tijekom njegove izgradnje korišteni su boje koje sadrže olovo. Ako ste došli do odluke da se uklone sve labave boje ili potpuno prefarbati sve, da ne bi trebali to učiniti sami. Formirana s prašinom i pare će dodatno povećati olova u zraku koja može naškoditi djetetu. Profesionalci nositi sa slikom bolje, iako će koštati malo skuplji.

Ako koristite vodu iz bunara arteškim, potrebno je da bi ga dolazak djeteta u koncentraciji bakterija i analizu nitrata. Ako voda sadrži nitrate, to može dovesti do plave usne i kožu djeteta. Obratite se na ovom pitanju s lokalnom zdravstvenom vlasti. Budući da je arteški voda dezinficira s fluorom, trebate razgovarati sa svojim liječnikom korištenje aditiva koji sadržavaju fluor.