Avanture dječja hrana

Ovaj tjedan možete:

• Podijeliti s djetetom prvo iskustvo jedenja pravu hranu.
• Uključite svoje dijete u procesu kuhanja.

Do šest mjeseci djetetove težine u usporedbi s izvornikom se povećava za oko pola, a za godinu - tri puta. To je vrlo brz rast, a najveći dio kalorija koje ga nude, beba dobiva mlijeko, grudi ili umjetno.
Američka pedijatrijska akademija preporuča uvesti čvrstu hranu kada je dijete od šest mjeseci, ali mnogi roditelji počnu razmišljati o tome prije, pogotovo ako je beba vuče hranu na tanjuru. Međutim, bez obzira na to kada počnete hraniti dijete krutom hranom, važno je imati na umu da je ovo prvo iskustvo će formirati svoje prehrambene navike za cijeli život. Ne pokušavajte da se presele na krutu hranu odmah. Majčino mlijeko ili mliječne formule u narednim mjesecima će pružiti cijeli skup bebe vitamina. Čvrsta hrana daje djetetu priliku za eksperimentiranje s okusima i teksturama i naučiti kako koristiti desni i jezik na novi način.
Ako počnete s krutom hranom na šest mjeseci, hrana je vjerojatno da će morati brisati ili samljeti u blenderu. Starija djeca već mogu nositi s pire ili sjeckani proizvoda.
Danas stručnjaci kao glavne stavke izbornika beba preporuča vitamin bogate namirnice, svježe voće, povrće, pa čak i meso. Vaše dijete raste i razvija se nevjerojatnom brzinom, a njegov mali želudac nije potrebno ispuniti dodatne kalorije. Neka jede svježe, mirisne pisanje, a ne okusa škrob kaša nalik brze hrane.
Evo nekoliko opcija koje možete izabrati komplementarne hrane (oni su jednostavno pripremiti i plan):

• Avokado. Jednostavan za dijete dosljednost i mnoge korisne za mozak zdravih masnoća.
• Mrkva. Dijetalna povrća, velika žeđ prirodni dijete slatko zub.
• Slatki krumpir. Ovaj vitamin naboj!

I na kraju, nekoliko riječi o konzerviranoj hrani za dojenčad. S jedne strane, čini se da je zgodan. No, s druge strane - to je skupo, uključuje soda, šećera i drugih dodataka i zauzimaju puno prostora. Osim toga, za pripremu hrane za bebe sa svojim rukama i nije tako teško.

Hrana kao igra

Idemo brzo naprijed da se psihički za nekoliko mjeseci unaprijed. Dijete sjedi na stolici, što mu pripremiti obrok, istovremeno razgovarati s njima, slušati glazbu i samo da se dobro zabavi. Ova scena može biti dio vašeg svakodnevnog života. Ili možda više volite kuhati jednom tjedno, zamrzavanje dijelove? To ne ništa promijeniti: u ovom slučaju, ne zanima me koliko je vremena potrebno za kuhanje za dijete i koliko često to učiniti. Važne pozitivne emocije da iskuse i podijele to s djetetom. A tko zna - možda vaš suprug, također, žele pripremiti obrok sa svojim sinom ili kćeri, dok čitate novine?
Pokušajte smanjiti gledanja TV na minimum: dijete vaša pažnja više od zomboyaschiku važno.
Vrijeme je da koristite rezultat organizacije kuhinja prostor koji smo jednom napravili prioritet našeg rada. Vrijeme, koje će sigurno biti utrošena u potrazi za pravim kućanskih aparata, recimo, ili jela, sada možete posvetiti djetetu. Sljedeći tjedan, ja ću vam pomoći da biste započeli razgovore sa starim i novim prijateljima. Zen uči narodnu organizaciju svega pronaći ravnotežu. Majke i očevi trebaju komunicirati s drugim odraslima koliko komunicirati sa svojom djecom.

Dječja hrana - to je lako

Moj prijatelj je kuhar Tanya, osigurava da jedan sat tjedno, što bi bilo dovoljno za pripremu sedam dana zalihe hrane za bebe. Kako bi se staviti smjesu u zamrzivač, morat ćete plastične može plombirati vreće. A ako kupite komplet za konzerviranje, hranu i ne moraju zamrzavati. No, bez obzira na koji način skladištenja odlučite, ne zaboravite staviti na vrećici ili jar etiketa sadržaju i datum izrade.
Evo za početak nekoliko jednostavnih recepti tanina:

Pire slatki krumpir

• 2 šalice (tj 2 srednja gomolj), slatki krumpir
• 2/3 cup vode

Video: Avanture u selu! Bubamara na šetnju, dječji odmor

Gomolji su oguljene i izrezati na kocke. Stavite u lonac vode i kuhati kao normalan krumpira. Ocijedite vodu, krumpir ispuniti u blender i.zalit dvije žlice vode. Uz pomoć mješalice pire dovesti do države.

pire grah

• 2 šalice organski grah
• 2 žlice vode

Grah sipati u staklenu zdjelu i stavite u mikrovalnoj pećnici jednu minutu (ili kuhati u tavi). Zatim staviti u mješavinu, dodajte vodu i dovesti do pire.

umak od jabuka

• 4 srednji jabuke
• 2 žlice vode i čišćenje jabuke, uklone sjemenje, izrezati na kocke. Stavite u staklenu zdjelu i stavite u mikrovalnu na minutu (ili pirjati u tavi dok ne omekša). Zatim sipati kocke u blender, dodati vodu i dovesti do pire.

pire banane

• 4 zrelih banane

Video: Dječja hrana IZAZOV

Oguljene i izrezati na pola staviti banane u blender i pire dovesti do države.

kuhanje Savjeti

• Možda volite slano ili slatko - dijete te tendencije nije potrebno prenositi. Razviti jednostavan i zdrav jelovnik za njega.
• Beba je hrana više vitamina, ako ne ukloniti iz kore ploda. Samo budite sigurni da ih oprati prije kuhanja.
• Postoje posebni uređaji za pripremu dječje hrane. Ali je i veliki ne treba: kućanske aparate, koje svakodnevno korištenje u kuhinji, pogodan je za rješenje ovog problema. Ako imate prazne police u hladnjaku led, koristiti za spremanje hrane za bebu, svaki put prije hranjenja bebe odmrzavanje kocke. I samo, i ekonomski.

Video: Tri od mlaćenice - sve serije

Studija, čiji su rezultati objavljeni u 2008. u „International Journal of Pediatric otorinolaringologiju”, otkrio je 10 namirnica koje predstavljaju najveću opasnost za djecu. Na popisu se nalaze hrenovke, orahe, sirove mrkve, piletina kosti, bombone, kokice, riba s kostima sjemenke suncokreta i sirove jabuke. Budite oprezni pri odabiru i pripremi hrane za svoje dijete. U hitnim slučajevima, odmah nazovite hitnu pomoć. Zapamtite: djeca do tri godine ne može se smatrati prijema Heimlich. Budite sigurni da razgovaraju s pedijatrom njihovo djelovanje u slučaju da je dijete Slomljenim. Upozoreni - je naoružan.