Ne brinite zbog toga

Mučnina ponekad u pratnji povraćanje, koji dolazi neočekivano, i čim to ide, dobro zdravlje vraća i ne vas ostaviti do sljedećeg napada mučnine i povraćanja. Tipično, ti napadi su prestali u razdoblju između 12. i 14. tjedna trudnoće.
U ranim fazama trudnoće jutarnje mučnine i povraćanja uzrokovane povišenim razinama određenih hormona i smanjenja želuca i crijeva ton. Većina žena obično nose ovo stanje, bez gubljenja sposobnosti za rad, ali za neke to može biti vrlo bolno.
Mučnina se obično traje od 5. do 12. tjedna, a završava u 14. tjednu. Ako vas boli loše, liječnik propisuje primate bilo protiv povraćanja da je bolje da ne uzimaju nepotrebno. Ukoliko niste u mogućnosti nositi se s ovim stanjem, i svaki put gubi tekućinu iz povraćanje, čak i svibanj zahtijevaju bolničko liječenje i intravenozni drip glukoze. U slučaju konstantnog povraćanja treba brisati i twin trudnoća molarna trudnoća (kod fetusa degeneracija).

Možda se nađete među sretnicima koji su bez mučnina ili povraćanje problema tijekom trudnoće neće.

Možete ga nositi

Video: Jedna tableta od Viagre

• Jedite male, česte obroke, umjesto dva ili tri velike doze. Obično obroka tijekom dana ravnomjerno raspoređen za doručak, ručak, popodnevni čaj i večeru. No, ako je potrebno, distribuirati ga u šest ili sedam malih jednakih dijelova, uključujući i ponoćni snack. U tu svrhu, možete koristiti sendviči, klice, voće i slične proizvode.
• U jutarnjim satima, prije nego što ustanete iz kreveta, to je korisno jesti suhi keks ili kreker. Ustanite iz kreveta polako.
• Udahnite svježi zrak.
• Ograničite unos tekućine za nekoliko dana do nelagode zbog mučnina smanjuje.
• Nemojte piti previše čaja ili kave.
• Izbjegavajte jake mirise.
• Vaše vlastito iskustvo će vam reći kakvu hranu neće nanijeti mučninu / povraćanje. Pokušajte jesti više tu određenu hranu.
• Ponekad pomaže sisa pastile s sok od limete, ekstrakt, paprena metvica, ili piti malim gutljajima slabe čaja bez mlijeka.
• Ne nosite usku odjeću.

umor
Pospanost i umor smatra normom u prva tri mjeseca trudnoće. Reakcija na hormonalne promjene u njemu, i on potvrđuje da je potreban odmor. Obično taj osjećaj ima manje vidljivo u drugom tromjesečju.

Kako se nositi s osjećajem umora

• Spavati najmanje 8-10 sata noću u krevetu i odmarati jedan ili dva sata poslijepodne;
• vrijeme ručka neka se opustite za nekoliko minuta i sjesti ili leći s nogama povišenim;
• Izbjegavajte dugotrajno stajanje na nogama.

Video: Supraks generika

Osjećaj slabosti i vrtoglavice
Rapid pokreta i dugo stoji na nogama može izazvati osjećaj slabosti i vrtoglavice. Vaš krvni tlak za vrijeme trudnoće je posvećen niskim cijenama, i to također može izazvati takve napade.

Kako bi se izbjeglo takvo stanje

• Nemojte stajati na jednom mjestu predugo;
• Ako osjetite vrtoglavicu, sjesti i staviti glavu između koljena ili leći;
• ne bi se naglo iz sjedećeg položaja ili prilikom uzimanja vannu- ako laže, prvo morate uključiti u stranu, a zatim polako ustati;
• ako osjećaj slabosti ili vrtoglavica povezana s visokim krvnim tlakom ili česte glavobolje, odmah se javite liječniku.

učestalo mokrenje
Tijekom prva i zadnja tri mjeseca trudnoće, učestalo mokrenje - uobičajena pojava, koja je zbog pritiska maternice na mokraćni mjehur.

Da bi se olakšalo takvo stanje učiniti sljedeće

• Pokušajte ograničiti unos tekućine u večernjim satima, kada je nagon za mokrenjem noću ti smeta;
• Ako se ne osjećate pri mokrenju bol i osjećaj gori, trebali biste provjeriti zaraze PA.

Povećane vaginalne izlučevine
Obično tijekom trudnoće je povećanje od bjelkaste vaginalni iscjedak, ali ako je iscjedak ima neugodan miris, krvarenje ili u pratnji svrbež, obratite se liječniku.

Poboljšanje emocionalnu ranjivost
Vi ćete biti iznenađeni svojim nepredvidljivim raspoloženjima. Znam da je to dijelom zbog povećanja tijela razine određenih hormona. Ostali razlozi takvom stanju može biti umor, mučnina, i brige o dobrobiti svog nerođenog djeteta. Ako vaš partner zna sve, on će biti blag za vas.