Božić usamljenost uništava zdravlje

Video: 2D najbolji Smeshariki | Sve serije u nizu - stara serija 2008 Sezona 5 (Crtići za djecu)

sadržaj

Video: 2d najbolji smeshariki | sve serije u nizu - stara serija 2008 sezona 5 (crtići za djecu)
Što je usamljenost?
Samoća utječe na zdravlje
Fizičko zdravlje također pati od usamljenosti
Samoća kao problem društva

Za većinu nas Božića i Nove godine - radostan vrijeme koje možete podijeliti sa svojom obitelji i prijateljima.

Međutim, za milijune ljudi širom planete ovo je tužno vrijeme kada samoća i očaj na vrhuncu.

To i ne čudi, jer su usamljeni i nesretni ljudi posvuda vidjeti sretnih lica svojih prijatelja pripremaju za proslave, trčanje za poklone, oni okupljaju rodbinu.

Više itekako osjeti svoju izolaciju i nebitni.

Prema nedavnom istraživanju koje je American Psychological Association, oko 25% Amerikanaca osjeća usamljeno i depresivno uoči ovih blagdana.

Da li zaboravili stare stvari gore. Ako smatrate 2010 pregled američkih umirovljenika, među njima novogodišnji usamljenost poznato da više od 35%. I u Velikoj Britaniji, više od 300 000 umirovljenika svake godine slaviti Božić u praznoj kući.

„Za mnoge, praznici su ispunjena srećom i smijehom. No, tu su i drugi koji moramo pomoći, koji bi trebao dati dio svoga radosti „- poziva Caroline Abrahams (Caroline Abrahams), kustos dobrotvorne radu doba Velikoj Britaniji.

Što je usamljenost?

Riječ „usamljenost” često se tumači kao obično odsustvo fizičkog kontakta licem u lice s drugim ljudima. Ali to vrijedi samo djelomično, a mnogi mladi ljudi, koji su okusili čari digitalne komunikacije, slažu.

Prema riječima britanskog medicinskog organizacije Mind ( «Mind"), samoća - je nedostatak osjećaja pripadnosti, zajedništva s ostatkom svijeta. Drugim riječima, možete biti okruženi ljudima, ali i dalje ostati jedan.

Postoje mnogi razlozi za usamljenost. Osobne okolnosti, kao što je gubitak voljene osobe, prekida, ili preseliti u drugu zemlju. Uzrok može biti izuzetak u društvenom životu elementarne nedostatka novca, fizičke ili duševne bolesti. Neki jednostavno ne može izgraditi novi odnos zbog osobitosti karaktera ili odgoj.

Za naš nedostatak pažnje prema starijima - je glavni uzrok usamljenosti. Njihova djeca, koja su nedavno obrisati nos i pjevali uspavanke, već su napustili gnijezdo. Prijatelji mladost ili sjediti kod kuće sa svojom artritis, dugo vremena nije napustio ovaj svijet.

Šokantni rezultati istraživanja u 2011. godini otkrili da u Velikoj Britaniji čak 12% osoba starijih od 65 godina u posljednjih godinu dana nije proveo vrijeme sa svojom obitelji. Mislite li da imamo rezultati će postati optimističniji?

Samoća utječe na zdravlje

Znanstvenici u jedan glas kažu da je usamljenost štetan učinak na mentalno zdravlje svake osobe, čime se povećava rizik od anksioznih poremećaja i depresije. Život u izolaciji, prije ili kasnije će imati učinak.

Samo u listopadu, zapadni mediji su izvijestili da je nedostatak osobnog kontakta s prijateljima i obitelji povećava rizik od depresije u starijih ljudi u 2 puta.

Ove godine na Međunarodnoj konferenciji Alzheimerove Udruge istraživačkog tima rekao je da usamljeni ljudi mentalni pad u starijoj dobi, napreduje do 20% brže od svojih društveno aktivnih, druženja vršnjaka.

Fizičko zdravlje također pati od usamljenosti

U ožujku 2015. Brigham Young University u zaposlenike Provo (USA) je utvrdio da usamljenost i socijalna izolacija povećava vjerojatnost prerane smrti u svim dobnim skupinama. Znanstvenici kažu da je u svojoj razarajući učinak usamljenosti može biti povezan s pretilosti.

Drugi istraživači su povezani osamljenost rizika od hipertenzije, moždanog udara i infarkta miokarda, kao i alkoholizam, ovisnosti o drogama i samoubojstvo.

Čuli smo da pojedini ljudi su više vjerojatno da će dobiti prehlade? I to je istina.

Prije toga, bilo je potpuno nejasno kako samoća može utjecati na otpornost na mikrobe, ali ne tako davno u Proceedings of the National Academy of Sciences, američki znanstvenici su to izravni negativni utjecaj na genu CTRA u našim bijelim krvnim stanicama, objasnio je.

Samoća kao problem društva

Uzimajući u obzir zastrašujuće znanstvene dokaze, na Zapadu se sve više počeli razmišljati usamljenost kao problem u vezi cijelog društva. Na primjer, povratak u 2013. za javno zdravstvo Engleskoj zove vodećih britanskih organizacija na službenoj razini davati prijedloge za borbu protiv usamljenosti.

Kao odgovor na vladine organizacije doba Velike Britanije pokrenula je kampanju pod nazivom „Nitko ne bi trebao biti sam na Božić”, u kojem se britanski zove uljepšati usamljenost jedni druge, prikupiti donacije i dati božićne darove.

„Profesionalci medicine i velikih organizacija, uključujući lijepo, prepoznao je usamljenost ozbiljnu prijetnju javnom zdravlju. Sada smo jasno shvatiti da je borba s usamljenosti trebao biti prioritet, kako na nacionalnoj tako i na lokalnoj razini „, - on je nedavno rekao je Marcus Rand (Marcus Rand), koji je na čelu druge kampanje, kampanje za prestanak usamljenosti.

To je iznenađujuće, ali samoća je češća među mladim, aktivnim i fizički zdrave osobe.

U izvješću za mentalno zdravlje Zaklada Ujedinjenog Kraljevstva iz 2010. navodi se da osobe 18-34 godina općenito osjećaju više usamljene od onih preko 55 Takav tužno stanje stvari ne samo da dovodi do povećanja morbiditeta i medicinske troškove, ali i gubitak značajan broj ekonomski aktivnih članova društva.

Problem je u tome što mladi ljudi slabo informirani o opasnostima od samoće, o zdravstvenim rizicima i načinima za borbu protiv ove pošasti. Ispada da je čak i dobro hranjeni i civilizirani Zapad, sustav nije spreman da pomogne jednu mlade ljude.

„Samoća smatra se da je problem u starijih osoba. Imamo posebne centre i temelje koji će im pomoći. Ali, ako ste 21 i da pate od usamljenosti, ti si već prestara za adolescentne usluge, ali u isto vrijeme, premlada za takve fondove. Nemate nikoga da ide, „- rekao je u nedavnom intervjuu za The Guardian, Sam Challis (Sam Challis), predstavnik Uma.

U međuvremenu, liječnici, znanstvenici i filantropi rade na rješavanju ovog problema, svatko od nas treba imati na umu svoje prijatelje ili rođake koji su imali teško vrijeme ove godine. Pozovite ih za sebe, ili otići i vidjeti za sebe, dati im radost. To je tako jednostavno.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan