Kako čistiti zrak u kući

Video: Kućna prašina: uklonite prašinu u kući, zaštite od prašine

sadržaj

Video: kućna prašina: uklonite prašinu u kući, zaštite od prašine
Dim cigarete
Čist zrak iz kućanskih kemikalija
Video: astma i alergija zašto je važno očistiti zrak u kući?
Naš bolesti - rezultat onečišćenja okoliša
Uloga ventilacije i zračnih filtera
Praktični savjeti za čišćenje doma zrak

Kada mislite da je onečišćenje zraka, pred očima obično pojavljuju dimnjak dimnjaka ili duge prometne gužve oko vašeg ureda?

No, većina mog života provodimo u kući, posebno u hladno vrijeme, tako da je zrak unutra je jednako važna za zdravlje kao i zrak izvana.

U našem današnjem članku stručnjaka Cleveland Clinic (SAD) će govoriti o tome zagađuje svoj dom zrak, i na kraju vam ponuditi 17 jednostavnih načina kako bi vaš životni okoliš čišći i zdraviji.

dim cigarete

Nažalost, većina zagađivača unosimo u kuću s njima.

Stručnjaci kažu da je jedan od najopasnijih zagađivača zraka u kući - cigarete.

„Dim cigarete, čestice - tisuće visoko toksičnih tvari koje se talože na namještaja, odjeće, tepiha, predmeta interijera vašeg doma. Svi smo čuli za pasivnog pušenja. Dakle, to nije ništa manje opasno za tijelo ljudi koji žive s pušač! „- upozorava dr Sumit Khatri (Sumita Khatri), pulmolog iz Cleveland Clinic.

Prema dr Khatri, rizik je osobito visoka za djecu koja se igraju na tepihu kontaminirane s toksinima i imaju stalan kontakt s otpadom svoje male tvornice obitelj cigara.

Čist zrak iz kućanskih kemikalija

kemikalije za kućanstvo - još jedan potencijalni izvor onečišćenja domaće zraka i čest uzrok zdravstvenih problema. Isparavanja mnoge kemikalije nadražuju šupljinu nosa, bronhija i pluća, kao i imati negativan učinak na vašu kožu.

„Osobe s preosjetljivošću pluća i gornjih dišnih puteva, astme, alergija ili kroničnih upala sinusa, često na umu pogoršanje njihovog stanja zbog udisanja kućanskih kemikalija,” - kaže dr Khatri.

Liječnik preporučuje korištenje samo prirodne hypoallergenic proizvoda za dom.

Osim kućanskih kemikalija, postoje i drugi zagađivači domaćinstvo zraka:

Proizvodi spaljivanja i tamjan svijeće
Parfem i kozmetički
Tiskanice ljepila, boja, tinta za printer
Pelud, plijesan, kućne ljubimce ljutina, grinje
Namještena kuća u drvo-gorenje peći i kamina
Loše funkcioniranje ventilacijske kanale
Plinski štednjak, podizanje razine CO i NO2 u zgradi
Stariji otrovne građevinskog materijala s azbest, olovo i formaldehida

Video: Astma i alergija zašto je važno očistiti zrak u kući?

Naš bolesti - rezultat onečišćenja okoliša

zagađenje zraka domaće povećava vjerojatnost akutnih kroničnih bolesti dišnog sustava kao što je astma ili COPD (kronična opstruktivna plućna bolest). Druga prijetnja, čiji iznos nije lako izmjeriti u brojkama, je rizik od raka. Kemijski onečišćivači zraka može dovesti do smrtonosne bolesti u mnogo godina.

„Osim sljedećeg pogoršanja astme ili kroničnog bronhitisa, zrak zagađen dom jednostavno može nadražiti nos, grlo, oči, pluća. Ovo je ozbiljan faktor koji mi obično ne uzimaju u obzir liječnika žalio na zdravstvene probleme”, - rekao je dr Khatri.

Uloga ventilacije i zračnih filtera

Iako je najlakše otvoriti prozore širom kod kuće, u uredu ili u automobilu, to nije uvijek primjerena, pogotovo ako ste alergični ili za vrijeme nepodnošljive vrućine. Dakle, optimalno rješenje Cleveland liječnici vjeruju da je filter zraka jedinica, ali samo ako je njihov redovito održavanje.

„Sjetite se da je uobičajeni osvježivači zraka ili aromaterapija - nije opcija. Takve mjere ne samo pomoći da se „osvježiti” zrak, ali bi stvari bile još gore. Ono što je potrebno je stvarno visoke učinkovitosti HEPA filteri za fino pročišćavanje zraka, „- kaže liječnik.

Praktični savjeti za čišćenje doma zrak

Na kraju dr Khatri daje nekoliko jednostavnih savjeta za održavanje čistoće zraka u kući koja se koristi za sve:

1. Izbjegavajte pušenje u kući (ali bolje ne pušiti)
2. Pomoću ljepila i boje u dobro ventiliranom prostoru
3. Provjerite je li ventilacija funkcionira normalno
4. Držite kuću u savršenom redu
5. Da li je moguće ukloniti iz kuće Tepisi
6. Upotreba klima uređaj, set normalan vlažnosti
7. U vrijeme izvaditi smeće, kako ne bi privukle insekte
8. Držite cipele dalje, to je poželjno za vrata
9. Praćenje razine njegovih emisija automobila
10. Ako je moguće, nemojte upotrebljavati osvježivača
11. Provjerite svoj dom za prisustvo radona
12. Instalacija detektora ugljičnog monoksida
13. Uklonite vodu u curenje slavine
14. Većina Vakuum i obrišite namještaj
15. Tjedni posteljina pranje
16. Provjerite ispušni u kupaonici i kuhinji
17. Čvrsto pokriti s poklopca i ulja aromasvechi

Slijedite ove korisne savjete i ostati zdrav!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan