Psihologija i psihoterapija

Dragi čitatelji! Moj članak je namijenjen svima vama: s ljudima za koje NLP - upoznati teritorija, a onima koji to još uvijek predstoitotkryt za sebe. Za one koji žele postati talentirani čitatelj, a onima koji su već uživa svoje vještine. Zaljubiti se u slučaju, nadam se da će moj rad će vam dati drugoga dijeljenje znanja opisaniezahvatyvayuschego, još perspektivuvzaimodeystviya naše iskustvo i naše razumijevanje toga.
Tko želi čitati brže apsorbiraju informacije bolje, zapominatee jači i bolji navigaciju poplavu informacija?
Sve! No, nisu svi studiraju u ovu svrhu. Ako osoba prihoditko moj trening za dinamičan učenja, mi bismo oboje znamo da on - student. On ima za cilj, u velikoj mjeri zbog osobnog urovnemsamoidentifikatsii. Netko želi postati gospodar svoje struke, netko učenici uspješni, netko Scanner informacija (ponekad Ithaca). Čovjek dolazi k njemu nedostaje vještina sinformatsiey nisu uvijek svjesni razloga za njihov nedostatak sposobnosti, ali osjećaj veliku potrebu za njim. Dakle, uzroci naše percepcije nepolnogorazvitiya mogućnosti za čitanje i da ću početi, kao i obično seminara.
Većina mojih studenata nemaju prezentaciju trening ochudesnoy SCORE model, ali su njihove izvorne zastupljenost obovseh njegovih komponenti. Ovaj model je prva karika, obedinyayuschimgruppu u organizaciji učenja. Simptomi su slični za sve: Brzina nedostatochnobystraya čitanje, „loš” memoriju, skretanje vremyachteniya i mnoge druge. Učinci očekuje od učenja previše slična, iako je njihova formulacija je jedinstven, u skladu s osobnim urovnemidentifikatsii. Podnošenje potrebnih resursa imaju pochtiodinakovuyu stupanj „nejasnoća” - jer to je ono privoditlyudey na treningu. Neki su, naravno, znao što, ali ne znam KAK.Eto kategoriju studenata koji već imaju iskustvo studiranja traditsionnyhtehnik brzine čitanja i ne dobijete željene rezultate. Neposredstvennayarabota počinje s definicijom prostora iz više razloga. I dolazimo previše etomprotsesse na jedan rezultat. Naši kollektivnoeprostranstvo razlozi za neuspjeh u informacijskom pochtitselikom bi ograničavajuća uvjerenja Mogu razdelitna dvije grupe: zajednička uvjerenja uzrokovalo trenutnu sistemoyobucheniya i jedan društveni kontekst i pojedinca, svyazannyes kontekst neposrednom okruženju, uvjerenja o svoihfiziologicheskih i osobnih sposobnosti.
Prva skupina može uključivati ​​prijenos strategije za rad s novoyinformatsiey da djeca savladala prijelaz na srednji zvenoshkoly. „Pročitajte ga polako, inače ti ne razumiješ!” „Loud”, „Reci to još jednom!” - vrsta kognitivne sidra kada se radi s bilo koje informacije vidljive na osobu za prvi put. Spoznaja da je „novi” tekstsostavlen od poznatih slova, riječi, gramatičkim konstruktsiyi logičkih blokova, ostaje odvojen od procesa čitanja. Escheodno važno ograničenje - sposobnost nerazvijena kanalizacije pravilnog procesa učenja. Čovjek nije bio naviknut zadavatsebe pitanje: „Kako ću to učiniti” spontano razvija u sebyastrategiyu trening je obično uspješna samo opredelennomkontekste i mehanički prenijeti na druge, često trebuyuschieprotivopolozhnyh vještine obuke kontekstima. Kada nedostatochnoykompetentnosti u bilo kojoj vrsti obrazovne aktivnosti proiskhoditvospolnenie nedostaje veze mentalna karta sootvetstvuyuschimiubezhdeniyami učenik. Jedna od najtrajnijih su ograničavajuća uvjerenja povezanih s pojedinačnim fiziologije i genetske jedinstvenosti, „u našoj obitelji svatko čita polako, a moj tata - doktor znanosti”. Ili „Kao dijete sam imao potres mozga, budući da sam loš u sjećanje” .Na temelju tih uvjerenja se formiraju podršku neeffektivnyekognitivnye strategiju

Uvjerenja o vrijednosti.

Ta se uvjerenja temelje na odnosima uzročno-posljedične, generalizacija, i propuste elemente osobnog iskustva neeffektivnogoobucheniya. „Ako sam polako čitati - Sjećam se bolje.” „Lyuboytekst moram čitati istu brzinu.” „Sjetite se - to umetvosproizvesti znači doslovno”. „Ponavljanje - majka učenja.” „Da tonauchitsya nešto, što je potrebno napraviti ulaganja i truda.” Ova serija je otnositsyai motivirajuće nastava dinamična čitanje uvjerenje kako je „čitao je polako - loše brzo čitati - dobar” (bez tselichteniya i obilježja percipiraju informacije). Osposobnostyah uvjerenja. „Ne mogu se koncentrirati,” „Ja se ne sjećam”, „nemam sposobnost da vizualizira”, „Ne mogu izgovoriti”, „Ako mi ne dopustite da klizanje - Ne razumijem”, pa čak i „Ne obraznoypamyati”. Kao što se nominalizatcii ne vyrazheniyanekotorogo percipira kao dinamičan proces, nego steći chertynekotoroy „objektivnu supstancu” koja ima samostoyatelnymiustoychivymi karakteristike i ne ovisi o kontekstu primjene.
Uvjerenja o sposobnosti također se formiraju spontano protsessekognitivnoy aktivnost, ako čovjek nema iskustva u tselenapravlennomurazvitiyu odgovarajuće sposobnosti ili ako slično iskustvo nesmog proći prag svjesne nesposobnosti (plato ozhidaniykrivoy Pandora).

Uvjerenja se odnose na sadržaj radnji i okoline.
Ova skupina se odlikuje nedostatkom vještina uvjerenja gibkogoi naglog prijelaza iz sadržaja konteksta u unutarnjem soderzhaniyusposobnostey. To se može činiti čudno prisutnosti takvih infantilnyhubezhdeny kao „Ako ću čitati brzo, moram bystrochitat bilo koji tekst od detektiva do udžbenika o fizici.” Ili: „Ja ću čitati tekst napisan velikim slovima nego mali”, „Volim književnost, ali ruski jezik mržnje” ... Međutim, WSS rad moram nositi s cijelim sustavom samoprodkreplyayuschihsyayakorey utvrđenim u djetinjstvu i nastavlja funktsionirovatavtomaticheski. Strogog pridržavanja sposobnosti dinamički sadržaj obucheniyuk kontekstu otežava ostvarenje njihovog kognitivnyhstrategy i sužava mogućnosti za njihove simulacije.
Tako smo dobili somoorganizuyuschuyusya petlje Tote neuspješne razvitiyasposobnostey učenja kognitivne procese. Upravljanje strukturoyv ovom slučaju, to je sustav ograničavajuća uvjerenja raznogourovnya:
Nastala struktura je ujedno i izvor za ljudska obucheniya.Uzhe samom prisutnošću na treningu pokazuje nalichieu njim snažnije vrijednosti: želju da prevlada ogranicheniyav vlastiti razvoj. Definiranje problema prostora predostavlyaetvozmozhnost ide u svemir resursa i prostora resheniy.Etot tranzicije kroz kalibraciju petlje zhelaemogosostoyaniya učinke. Učinci sami su uzrok i motiv egodostizheniya i mobilizirati resurse u skladu s ciljevima obuchayuschegosya.Pri zajedničko određivanje učinaka prostora na prvom zanyatiimy korištenja vježbe na Intervizija, koji ne samo opredelyaettvorchesky potencijal našeg rada ih motivira na postizanje rezultata, ali isto tako pokazuje uspješnu strategiju stvaranja višestruki opis perspektivv kognitivnih procesa. Koristeći dok vizualnyhi simboličke strategije proširuje prostor resurse kazhdogouchastnika skupina.

Sve počinje s modelom

Kada sam još nije bio upoznat s NLP, u mojoj praksi ispolzovalissamye različite sekvence formiranje dinamicheskogoobucheniya vještine. U svojoj prvoj skupini I u dobrim učenicima vjera i postepennoformirovala neke fiziološke sposobnosti zatemperehodila za njihovu sintezu i izgradnju integriranog modela vospriyatiya.My polako, ali sigurno su se kretali -). Rezultati su bili jaki, uvjerljivi dovoljno ... i tradicionalno za takve kursov.Seychas sramim se vidi grafikone dinamika chteniyapyatiletney stopu recept. Vi ćete ih vidjeti nešto ispod - to horoshiypovod za razmišljanje o lyuboydistsipliny uspješnih nastavnih strategija. S rastom stručnoj osposobljenosti sam nachaladeystvovat više spontano, i promijeniti redoslijed svoihuprazhneny „raspoloženju” grupe. Intuitivno, došao sam do zaključka da je davanje uspješan „rezultira” model radi na sinformatsiey prve lekcije daje snažan učinak. Jezik opisaniyai NLP vještine su mi dali priliku da razumiju svoje iskustvo. Proiskhoditne akumulacija vještina, a njihov nagli „manifestacija”. Automatizam (bez svijesti znanje) ne proizvodi, ali jednostavno aktualiziruetsya.V naše iskustvo već imaju sve učinkovite strategije, ali otsutstvuetmehanizm potragu, u skladu s potražnjom konkretnoydeyatelnostyu. Intuitivno učenje kroz modelirovaniya- prirodan i brz način učenja. Naknadna analiza onoga što smo naučili i razdvajanje procesa učenja na sostavlyayuschiestrategii, akcije, države i njihove karakteristike, do dosubmodalnostey, omogućuje izgradnju najpotpunije mentalnuyukartu naša kognitivna aktivnost i daje nam metastrategiyudinamicheskogo trening. Rezultati govore sami za sebe.
Mogao sam imati dug i detaljan račun od učenika sposobnostinashego mozak odmah prepoznati grafičke objekte sostavlennyeiz već poznate znakove ili grafičke uzorke, aktivni dio našeg osobennostyahvzaimodeystviya svijesti podsoznatelnoyoblastyu o važnosti odgovarajućeg problema kalibracije sostoyaniya.No sada sam samo daje specifičan model obuke, onda smo vmesteissleduem komponente naše interakcije s njim, uključujući osobennostiindividualnogo fiziološko stanje i njegov sous harakteristikupo Modaliteti. Primjer vježbe.

Pogledajte ove riječi i rečenica
MLIJEKO
Pijem mlijeko
MLIJEKO - SIMBOL

Koliko brzo možete identificirali te riječi i razumjeti značenje čitanja? Zar sam polako ih izgovoriti? Jeste li primijetili chtovnutrennee izgovor aktivirati tek nakon što je identifikacija objekta ste primijetili da je slika akcije se događa brže nego što proanaliziruetegrammaticheskuyu dizajn -)? Jeste li primijetili da je vaš soznaniemozhet odmah snimiti složene semantičke opis poruka i tada počinje svoje komentare i pojašnjenja? Osjećao si da je vizualni kanal je puno brže i postaje istochnikomsinestezy? Jasno vam je da je slika i njezin semantički sadržaj vosprinimayutsyanami isto vrijeme, prema našem subjektivnom iskustvu? Što smo natrag do početaka formiranja ove slike u našoj mentalnoykarte? A to iskustvo - iskustvo percepcije integritet?
Dragi čitatelju! Možete pitati svog prijatelja vzyatv pitanje oružja, otvoriti na istoj stranici kao i vas, inazvat bilo riječi o kojima se njegov pogled pada. I vidjet ćete tutzhe, prepoznati riječ u polje teksta. Vaš glazaSAMI ga zaustaviti. sama tvoja svijest, bez vašeg aktivnogouchastiya i, štoviše, prepoznaje napore naslova riječi. Možete pokušati nepotrebno, ne morate komentirati taj proces. Vymozhete samo ponavljati riječi za pretraživanje, ali možete ponoviti INE (tako da će biti čak i brže). Provjerite svoje oschuscheniyai značajke svog stanja. Jeste li opušteni dovoljno, ako se miješati u proces automatskog pogona pretraživanja? Postoji li osjećaj lakoće i prirodnost? Ako vaš soznanieopoznalo barem jednu riječ (npr gore), vysposobny ponoviti to iskustvo. Vi se oslanjaju samo na vizualnyykanal, koristite samo automatsko pretraživanje i generirueteu sebi samo stanje jednostavnost i prirodnost mgnovennogovospriyatiya.
Ako vaš prijatelj vas pozivam na bilo koji prijedlog teksta, naydeteego još brže. A ako te pita pronaći neki smyslovuyustrukturu (npr što akcije u pitanju, kontekstrassmatrivaet autora, i tako dalje), bit ćete iznenađeni koliko brže integralno analizirali podatke svijest ako se ne meshat-). Zapamtite da su vaši komentari o prijedlogu „milk- simbol” je došao kasnije, a tvoje razumijevanje „identifikacije” sutiprochitannogo. Obrasci logičkih struktura vpitanynami informacije u cijelosti. Oni djeluju automatski na neosoznannomurovne nadležnosti kada opažamo svijet oko nas. Tolkokogda počnemo razmišljati o tome kako se to događa, počinjemo organizirati i pozvati da se točniji opytosoznaniya tim uzorcima. Samo neka vaš um delateti dva važna radovi u red, a ne istovremeno. Vi tochnotak također kontrolirati vaše računalo, dopuštajući da posledovatelnoperehodit od programa do programa pritiskom sootvetstvuyuschihklavish. Koji su ključni za vas u tom procesu je najzanimljivija?
Druga vježba u recikliranju kao „štetni” u nekotoryhkontekstah i „korisno” u našem slučaju perenosamehanicheskogo strateške vještine. Sam sebi dopustiti da ga citiram uprazhneniepolnostyu, imajući razgovorni stil i ton, pribjegavanja kznakomym sve NLP praktičara metafore. Kakva šteta da imaju Nestan svojstvo svakog studenta! I premda novost materijal vyzyvaetu čitač velikog interesa, moram žrtvovati za dobrobit senzacija etimudovolstviem zove Sartre „lichnyhkoordinat smislu.” To mjesto na našoj karti svijeta NLP, nashegoMasterstva karti gdje se najviše upoznat je ponekad također najviše resursa.
"Recimo da je praksa u učinkovitu interakciju s samimsoboy!
Za to vam je potrebno nije baš lako, ali ne sovershennoneznakomy tekst (na primjer, psihologija -)), 5-10 minuta vremena ... prikladno raspoloženje. Proces analize i kritike teksta, vježbe i njihovu sposobnost da se brzo čitati dok ne otlozhim.Nastroytes intenzivan rad tijekom tih nekoliko minuta i polnoedoverie svojim sposobnostima. Znate kako čitati, prijedlozi glazrukovodit mogućnosti previše, sudeći po činjenici da ste s nama. THINK tozheumeete! To je dovoljno -).
Počnimo s pauzom. Prije svakog djelovanja morate dati komandusvoemu podsvijest. Označite ovu naredbu. Sjeti se, kako vi „guranja” sam obavljati neki ozbiljan posao? Ochenchasto je izražena u unutarnjem dijalogu. Na primjer, strogi mirni glas koji trenutno naručiti: „Naprijed!” Ili: „Pa, krenimo!” Pamti? Slušajte sebe. Catch je ovo stanje i osobennostiobschey tim. Imajte na umu da je naredba mora bytKOMANDOY, a ne želju. Postoji velika razlika između „! Sach to učiniti” ili „! Sretan” A „moram učiniti ...” (ovo vyrazhenieneset prikriveno ograničavanje, ako se osjećate da ste nitko nichegone treba - igrate!) Ili: „Pokušat ću ...” (probati, ali ne jesti).
Prvo, pročitajte opis vježbe. Stavci u tekstualnom sootvetstvuyutpauzam, tijekom kojeg ćete u kratkom vremenskom dolzhnydat već identificiran energičan tim sebi. Prigotovtetekst za rad (1-2 stranice kada završite čitanje - vozvraschaytesobratno, neka mozga rad-out na poznatom materijal).

"Naprijed!"?

Kao što je brže moguće, bez razmišljanja u smislu teksta posebno chitaytetekst, što je samo tri fiksaciju na svakoj liniji, odabir ihproizvolno. Vi odlučite na samo jedan zadatak: tri bravu!
Dajte si naredbu za povećanje brzine od linije do linije, na kraju stranice, bilo je maksimalno! Isti tekst uskladile s ovom timu!
Povećanje skorostdvizheniya oči. Napravite dva fiksiranje.

Povećali klizna brzine!

Uostalom, to je klizanje? Na velikom brzinom želite da slajd, popravljajući što miješati? Dopustite sebi da ga i uživajte!

Slide brzo na poznatom tekstu! Uvelichivayteskorost iz reda u red!
Što putanja radije oči? Ova valovita crta? Cik-cak? Pokret iz jednog kuta na drugu stranicu? To je tvoj put lichnayaeffektivnaya klizanje.
Napomena - ono što riječi, semantički jedinice prodrijeti vvash svijest na brzu listiću? Ne stavljajte ispred zadachurazobratsya u detaljima. Da biste razumjeli što je tekst posvećen je NLP i ne problemamsvinovodstva dovoljno, ali možda ste primijetili mnogo više!
Sada flip tekst naopako. Pročitajte ne slogove, Aslov, prijedloge. Mozak će se prilagoditi vrlo brzo. Dayteemu tim i dalje povećanje brzine do kraja teksta idelat 2-3 fiksacije. Kada osjetite da prestane primjećivati ​​obrazac u kojemu tekst je „skliznuo”, nemoj ga rasslablyatsya.Perevernite pustiti u normalan položaj i maksimalni porast skorostskolzheniya! To se nije činilo da šećer -). I opet okrenuti! I tako dalje!
Sada, najnoviji napor. Gledate zadnji put maksimalnobystro klizanja i uhvatiti suštinu teksta. Do kraja čitanja uvelichteskorost koliko je to moguće!
A sada, bez zaustavljanja, da tvoj mozak ide u obychnyyrezhim. Pročitajte što vam se sviđa.
Kako se osjeća? A ti?
Hvalite se! I to! Bravo!
Ovo je važan dio vježbanja. Sada kada ste radili, ja vas hochurasskazat kao Gregory Bateson je promatrao dressirovschikomdelfinov. On je trenirao dupine kako bi pronašli nove trikove. Za kazhdyynovy štos ribe dupina primio. Sljedećeg dana, kada delfinispolnyal jučerašnji pokret, riba nije. Dolphin počeo da se nervozan, često u frustracija bacio novi udar, a odmah dobio rybku.I tako svaki dan: ribu za stari trik, samo deductible nešto novo. Dolphin 14 dana bilo je dovoljno da razumiju pravila igry.On doslovno postao nekontroliran i sretan jedan dan prodemonstrirovaltselyh osam najviše neočekivano „kolenets”. „Ustani u New kachestvennyyuroven treninga” - kako bi se moglo reći psiholozi.
A važna stvar je vrlo važno. Tijekom tih 14 dana dressirovschikkormil dupina riba u ne-akademske vrijeme. Pitanje onotvetil Bateson: „Ja sam to u cilju održavanja dobrih odnosa s dupina. Inače, on ne želi učiti. "
Moramo održavati dobar odnos sa sebe! Pooschryatsebya, čak i slaviti svoje uspjehe i sami hvale za njega! Inače zašto učimo? Samo za vlastitu sreću, koja proizvodi naše sposobnosti. "
Mislim da se koristi u tim vježbama NLP dostatochnoprozrachny za čitatelja, tako da pojedinac će podijeliti s vama svoiminovymi zbivanja.
Strategija rada s novim informacijama temelji se na principu multiplikatsiiDisneya i strategija sjećanja Leonardo
Svaka nova informacija označena našu svijest preko percepcije individualnyhmehanizmov. Prije nego se okrenemo detaljan razborusposobov radu s novim predmetom kroz aktivnu ispolzovaniesubmodalnostey (vježbe „igre s novim informacijama”), ja dayuuchenikam Compact Model pamćenja strategije 15 graficheskihobektov. U prvom koraku za tu svrhu vježbe ispolzuetsyakartochka sa 15 riječi, koja ima drugačiji stupanj složenosti, razlichnyhpo font i mjesto na terenu.
Provjerite rutinsko testiranje za pamćenje - 30 sekundi, u pravilu, to je pohranjena za oko sedam riječi. Zatim je pozvao drugayakartochka i detaljne upute na memoriranje strategije. Ti zhe30 sekundi podijeljena je u intervalima od 5 sekundi tijekom kotoryhposledovatelno provodi sama strategije.
Fokusiranje na čisto vizualni „fotografski” percepcija unutar prvih 5 sekundi prihvatite karticu. Zatim podnimaeteglaza gore (VR) i riječi opoziv. U prvom satu obično vsegoudaetsya sjetiti oko 4-5 riječi. Nakon 7-8 sekundi smotritena kartice, plaćati pozornost samo na riječi koje pamte eschene ( „Knjiga snimanja” proces).
Napomene za sebe prateći submodalnostey značajke (veličina, boja i fontova značajke, wordlength raspoređenih semantičkih obilježja).
Podignite oči i sjetiti fiksne obekty.Povtoryaete ovaj korak u intervalima od 5 sekundi. Psihički vozvraschaetesk prvi stupanj raspada i kalibrirati određeni predmeti nakazhdom od njih. Nakon 7-8 sekundi gleda na kartici, ohvatyvayavnimaniem sve riječi istodobno uz napomenu pobjegli iz svog analizana prethodnom koraku. Psihički izvući kao cjelovite riječi kartinuzapominaemogo polje (povezuje pojedine „okvire” u jedan „fazi”). U roku od 5 sekundi dimenzioniranje razlike između vašeg internalnymobrazom izravno zamjetljiva informacija. Vospolnyaetedetali svoje unutarnje reprezentacije.
Igra u mašti cijele cijela kartice i provjere rezultat.Krayne rijetko moći sjetiti svih 15 riječi manje nego -).
Naravno, za „čistoću eksperimenta” treba vospolzovatsyauslugami prijatelja, koji će biti za označavanje vremena vypolneniya.Dazhe kratkotrajna distrakcija iz procesa donošenja strategije, primjerice, gledati na sat, dezorganizovati pozornost. Ako uprazhnenievypolnyaetsya sebe, bolje da samo „očne jabučice” opredelyatdlya sama intervalima od oko 5 sekundi (to će vam pokazati iosobennosti svoju subjektivnu percepciju vremena). Prema meretrenirovki, strategija će raditi za vas i da će vklyuchatsyaavtomaticheski, zahtijevajući za njegovu realizaciju manjih i menshihvremennyh praznine.
Druga faza vježbanja uključuje vježbanje strategiina karticu s 15 različitih skupina slika objekata, mrtve prirode, interijeri. Obratite pozornost na karakteristike (uključujući submodalnyei smislu) objekata „slip” kroz svoje filtere vospriyatiyana prvi i drugi korak.
Treća faza je ispunjen na fotografijama pojedinaca, grupa i bilo koje društvene akcije (demonstracije razvlekatelnoeshou, sportska događanja, zajedničkih studija, itd.) Otkalibrovavnaibolee teško čitati grupu predmeta, možete sdelatdlya sebi neke zaključke o njihovom nesvjesnom sotsialnyhogranicheny.
Završena je analiza vježbe resursa, koje smo poluchilidostup dok je pokrenut. Prilikom rada s novim tekstom, trudnymdlya razumjeti i zapamtiti, koristite istu strategiju u sootvetstvuyuschemvremennom modu. Jedini uvjet - prodolzhitelnostshagov vježbe je potrebno kontrolirati kako bi održali disciplinu resursmaksimalnoy pod vremenskim pritiskom. Postepennovy se naviknete na „storyboard” bilo uočenih informatsiina blokova koje zahtijevaju vašu pažnju. Vrlo dobar, esliv pronaći druge kontekste primjene ove strategije u svoeydeyatelnosti, sebe ne ograničavaju u njihovom izboru. Ona je previše dobro da bi se koristiti samo u procesu pamćenja.
Submodalities volimo
Razvrstanih i što potpunije iskustvo s našim submodalnostyamipri percepciju novih informacija, dolazimo do odluke da sebyavoprosa što submodalities može smatrati kakobscheresursnye. U toku skupine vježbe na razvitievospriyatiya (vježbe „igre s novim objektima”, Dodatak 1), postupno formira zajednički obrazac obavijesti korištenje submodalnostey.Ya da su upute za njegovu uporabu dati dokaz effekt.Naprimer, u percepciji i pamćenja sasvim novi inostrannogoslova koristim submodalities povezana s volumenom, većina „uživo” percepcije objekta. U isto vrijeme stajali u redu i lichnyesmyslovye i figurativnih udruge. Na primjer, možete ponuditi dlyazapominaniya grčke riječi
kallos ( «kallos” - ljepota), kalws (poziv, glas), SE mi je IO ( «obitelji» -obitelji, zastava, simbol - nije li to ono što metaforichnayasemantika), eikvn ( «eykvo” - slika, ikona, lice) , eidos ( «eidos” - vidljiva slika elegantan, lica).
Izbor tih riječi i pojmova s ​​obzirom na sadržaj teoreticheskoychasti kolegija.
Uz svaku riječ radimo na shemu vježbi „Igra novymobektom"(Prilog 1), s posebnim naglaskom na riječi predstavlenienovogo volumen, prelijeva nijansi različitog intenziteta, koji se nalazi u prostor ispunjen svjetlošću (naiboleeresursnymi su zlatni, suncobrani ili svjetlo ottenkigolubovato smaragdno-gama). Zvuk riječi trebao biti tozhestereofonichnym. Ono što je važno je odabir glasova (tonom, modulacija, visinu, obujam, melodija) unutar i njegovu refleksiju ( „echo”) na vanjskoj strani, širiti zvuk u prostoru. U vospriyatiiobyazatelno biti prisutan Submodalities gibanje ritam, proširenje, slobodan protok vanjskog medija, legkosti.V ovom slučaju, s obzirom na novi objekt obloge pozitivnyesmyslovye i emocionalnih asocijacija. „Svaka riječ ponor prostora"... Također sam primijetio učinak na pojavu opće uporabe resurs sostoyaniypri sličnim submodalities. Rad s volumenom ( „čarobni”) slika ustoličava iskustvo.
Nudim ti vježbe s „magije” slike, za koji se nadam da dobijete pravi užitak.
Trodimenzionalne slike su stvoreni na sliku sustava izvestnoykak „Salitskogo trenutku” kada se trodimenzionalna slika zapechatlevaetsyana dvodimenzionalni površine. S dolaskom metoda računalo DenielaDikmana „čarobne slike” rasprostranenie.Krome dobio veliko zadovoljstvo da je njihov pregled i dobar model oniyavlyayutsya nekih resursa država. Samofiziologicheskoe stanje, dopuštajući da vidi trodimenzionalnu sliku, je za nas doživjeti, proširiti prostor rješenja problema.
Još nekoliko preporuka prije s obzirom na slike (za one koji ih ne vide, ili se primjenjuju u ovom slučaju mnogousily):
Pogledajte sliku i opustiti.
Malo „pokositi” gledati u nos, tako da je slika bila nedostatochnoyasnym (prvi se može vidjeti na njezinu prstu, s naglaskom glazatak da je „Split” u dva, a za snimanje takvog polozhenievashih oka). Fokusirajte oči kao da pogledate neki todaleky objekt nalazi iza slike - od lista papira na monitoru.
Primijetit ćete neke „krhkost”, lagano kretanje na slici. Prodolzhaytederzhat mišljenje usmjerena, ne uzeti u obzir pojedinosti! Pričekajte labilan kaos sami materijaliziraju volumen obekty.Chasto se događa da se slika pojavljuje kada uzheotchayalis i „odustali”. To je zbog činjenice da je nešto vynakonets postignut željeni stanje opuštenosti i odvojenosti, više ne „pokušati”. Gledajući sliku, nikada nećete uviditeizobrazheniya. Trebali bi pogledati kroz nju - duboko kosmicheskoeprostranstvo izvan svoje sobe.
Naši problemi često ne nalaze brzo i kvalitetno razresheniyaimenno jer smo previše vrijedno zaviriti u njih, a ne u svijetu. Ne možemo opustiti i sfokusirovatsvoe pozornost na daljoj, šire perspektive. Zabyvaemo „zvjezdano nebo iznad nas i moralni zakon u nama” .Chasto naš problem je riješen sam od sebe, kad se odreći otsvoih osjećaje o njoj, iz svog uskog pogled samo pravcu problema - i povucite našu pažnju na drugim razinama mjerenja svijesti je, dobije dubinu a izgledi vospriyatiya.Rasslabtes i vidjeti.
Sam skrenuti pozornost na neke misli eksperiment.
Razmislite o problemu koji se javlja, a posebno eslieto problema s komunikacijom.
Opustite se i uzeti pogledati najviše vam se svidio kartinku.Smotrite otvoreno, mirno, dok se ne vidi trodimenzionalnu sliku, neće dovoljno jasno.
Uživajte u ovu sliku i činjenicu da držite egoskol dokle. Znate - čak i ako je za kratko vrijeme daleko, lako ćete ga opet vidjeti. S obzirom na ovu novu urovenizobrazheniya bez gubitka, samo razmišljati o problemu, opušten i miran.
Primijetiti promjene u svom shvaćanju problema, njegova tome otnosheniyak. Neka to će dobiti nove perspektive, što ga čini „dostoynoyvechnosti”. Hvala ... tko god želite: ja, Bog, čovjek, dat će novo iskustvo zbog ovog problema ... Glavni -BLAGODARNOST!
Prijelaz percepcije volumen svake slike, pojmova, blok informatsiistanovitsya alat preoblikovanje. Tri poziciji opisaniesvoego interakcijski model je najbolji primjer takogoresursa.

Ciljevi i rezultati

Opseg ovog članka ne dopušta mi detaljnije ostanovitsyana tako zanimljive primjene NLP u moje naravno dinamicheskogoobucheniya, kao strategija u radu s našim nesvjesnim dijelom kako korištenje peder u suzbijanju unutarnje izgovora, rad s semantičkih struktura koriste logički urovneyili strategiju za kompresiju podataka. Svaka od tih tema zahtijeva podrobnogoosvescheniya. Ja ću se fokusirati na najvrednije, po mom mišljenju, rezultateobucheniya. To je model kognitivnih procesa i individualnog povedeniyapri rad s informacijama koje je za godinu studenata stanovitsyachastyu od metacards. Formiranje ovog modela na temelju lichnostnogosvoeobraziya je cilj mog treninga.
Trening se odvija na brojnim snažan preoblikovanje raznyhurovnyah kognitivne performanse. R.Dilts napomenuti da preoblikovanje „uključuje dodatak najmanje tri nove vozmozhnosteyvybora koji zadovoljavaju pozitivnu namjeru” vjerovanje u iskhodnyhkontekstah prijavi se tumačiti kao ograničenje. „Vozmozhnostvybora uključuje dostupnost vještina i kontekstualnyhklyuchey ljudima unutar mogli izabrati naiboleepodhodyaschuyu alternativu”. Želio bih spomenuti jednu važnu aspektraboty našu svijest. Kao što ste naučili nove vještine, strategiyamidinamichnogo interakciju s informacijama, s razvojem tih strategija fiziologicheskihnavykov (širenje perifernog vida, razvitietraektory oka pokreta, vježbe za koncentraciju na osnovefiziologii), to je njihovo automatsko ažuriranje u sootvetstvuyuschemkontekste. Naša svijest je uvijek bira najisplativije strategije, naravno, ako je već formirana. Dajem sve vozmozhnyealternativy tehničar radi s informacijama koje su im ispolzovanieprevraschaet svjesni ove tehnike u nove mogućnosti i unaprijediti naše mudryymozg sam čini izbor u svakom slučaju. Vrlo tochnoeto osjećaj o novom iskustvu, jednom je izrazio svoje studente: „Bio sam lijen čitati i zapamtiti stari” -). Štedljivost ienergeticheskaya korisnosti - vrijednosti koje podderzhivayutnas na svim razinama interakcije s informacijama. Ali samo ovi mehanizmi vstupayutv akcija nakon stjecanja iskustva osoznannogoregulirovaniya aktivnosti obuke.
U nastavku ću predstaviti model koji opisuje četiri kognitivnoydeyatelnosti učenika u čitanju, što spontano ispolzuetsyai u svim drugim kontekstima rada s podacima. Formirovanieetoy model je cilj i rezultat mog rada. MetapozitsiyaUchenika osigurava formiranje i metaprograms metastrategiyobucheniya.
Želim završiti razgovor s vama moj osobni predstavleniemo četvrtu poziciju - poziciju Apprentice. Ovo je moja referentna točka, moj idealan za koji sam teži, a kao učitelj, a kao vječni student. Ja uchusu njihovi učenici napreduju prema cilju, i nadam se da je to orientirbudet korisno za njih na putu.
Koja proučava student? Sebe i svoje interakcije i svijet. Uchitsyamozhno drveta, kamena, životinje, osoba, knjige i sam Osama.
Što student? On je učiti kako učiti. Resursy.Upravlyat integrirati proces učenja.
Kako on radi? Fleksibilna i sukladno tome. Brzo i spontano. Legkoi sretno.
Zašto je to učinio? Radi cjelovitosti izražavanja. Garmoniis zbog svijeta i sa samim sobom.
Tko je moj učenik? Jedan od njih je rekao: „Ja - gospodar svojih snova.”
Uspjeh u to za sve nas!
Elena Shugaley, direktor dinamičnog učenja i NLP
Petersburg Centre moderne Psy sv