Psihologija i psihoterapija

Središnji koncept - koncept integriteta organizma i egovzaimodeystviya s okolišem u jednom području djelovanja. Netprintsipialnoy razlika između mentalnog i fizičkog deyatelnostyu.Mentalnaya djelatnosti - aktivnost cijelog organizma, osuschestvlyaemayana nižoj razini energije nego fizicheskoy.Lyuboy aspekta ljudskog ponašanja može se smatrati proyavlenietselogo - njegovo postojanje. U terapiji, ono što čovjek čini - kako ondvizhetsya kaže - također daje puno informacija o njemu, kao što kaže. Odbijanje unutarnju i vanjsku podjelu kao podjele uma i tela- vanjske i unutarnje sile dvizhuschiechelovekom neodvojivo jedno od drugoga. Između pojedinca i sredoysuschestvuet „kontakt granica”, koji otnosheniyacheloveka i komemorativnim kontakt određuje - formiranje gestalt skrb - zavershenie.Klyuch u ritmu kontakt i njegu - hijerarhiji potreba. dominiruyuschayapotrebnost pojavljuje kao figura na pozadini integriteta lichnosti.Effektivnoe akcija usmjerena na zadovoljstvo dominiruyuscheypotrebnosti. Neuroza - narušavanje procesa kontakta i njege, chtonarushaet ljudsko postojanje kao jedan organizam.
„Ovdje i sada”. Ono što je najvažnije, kao čovjek u ovom neposredstvennoi sebe i svoju okolinu doživljavaju. Neurotičnog sve je nedovršeno stanje (nedovršena gestalt) iz proshlogo.Geshtaltterapevt pomaže fokus pacijenta na soznavaniitogo da on doživljava tu i now- pacijent ponovno proigryvaetnezavershennye situacije, prolazi kroz njih do kraja i assimilirovateti Gestalt. Trevoga - jaz, napetost između „sada” i „onda” .Nesposobnost ljudi uzeti ovaj stres uzrokuje ih planirati, vježbati, pokušava osigurati svoju budućnost. Ono što se ne tolkootvlekaet energiju iz toga (stalno stvara samymnezakonchennye situacije), ali i uništava otvorenost prema budućnosti, koja je bitna za rast i spontanosti. Do psihologicheskomurostu nema svijest o bjegunac u prošlosti ili sadašnje buduschee.Perezhivanie u svakom trenutku ima edinstvennovozmozhny stvarno iskustvo, zadovoljstvo i potpunost stanje otzhizni je „u izradi s otvorenog uma iskustvu sadašnjosti.”
„Kako” je važnija od „zašto”. Struktura i funkcija su isti: ako osoba razumije kako on radi nešto što je u stanju ponyatsamo akcija. „Zašto” ne u potpunosti razumjeti: svaki deystvieimeet razne razloga, objašnjenje svih tih čimbenika dovodi vsedalshe razumijevanje same akcije. Svaki element u životu osobe fragment jedne ili više holistički gestalt, element može se shvatiti kao „posljedica” nekog „razloga” je tselostnoysistemy razloga koji su uključeni u to. Naglasak je na postoyannovozrastayuschem svijesti osobe vlastito ponašanje i Nena proučavanja zašto se ponaša na ovaj način.
„Svijest”. Proces razvoja - proces samo-svijesti proširenje zone primarni faktor sprječavanja (psihološki rast) - izbjegavanje svijesti. Kao vježbanja predložio poprobovatpodderzhivat kontinuuma svijesti: samo biti svjesni sekundyk drugom, kakva iskustva se trenutno doživjeli. Obično etouprazhnenie odmah prekine - priznaje ništa neugodno. Vkachestve izbjegavanje svijesti postoje misli, očekivanja, sjećanja, udruge, neka iskustva s drugima. To asocijativni predstavleniyane iskusni aktualno- su bljeskale, ostavljajući neassimilirovannym.Neassimilirovannym materijal prvo prekinuo kontinuum nepriyatnoeperezhivanie. To izbjegavanje kontinuiranog svijesti, preryvaniesebya, ne dati osobi u lice i radnu nepriyatnyeperezhivaniya. Čovjek zaglavi u nedovršenom stanju. Soznavat- obratite pozornost stalno pojavljuje lik u sobstvennomvospriyatii. Izbjegavajte svijest - popraviti bilo koji lik, prekinuti slobodan protok prirodnom kretanju figura i tla.
Kod ljudi, postoje tri zone svijesti: svijest o sebi soznavaniemira, svijest o tome što se nalazi između dva - fantazija rodapromezhutochnye zoni. Istraživanje ove središnje zone (prva dva uplitanja svijesti) Perls smatra zaslugoyFreyda velike.
Psihološko zdravlje i zrelost - prijelaz iz državnog kogdaorganizm oslanja na okoliš i regulatornog okruženja za podršku nasebya i samoregulacije. Terapevtichesky proces, posebno prema ostvarenju tog prijelaza, bitan element kotorogoyavlyaetsya postići ravnotežu. Jedan od glavnih preduvjeta geshtaltterapiisostoit da svaki organizam ima sposobnost dostigatoptimalnogo unutrašnje ravnoteže i ravnoteže mezhdusoboy i okoliša. Uvjet za to je hijerarhija svijesti treba potrebnostey.Polnoe hijerarhija može biti osuschestvlenotolko svijest po kojima cijelo tijelo, takkak potrebe odnose se na razne njenih dijelova. Odlučujuće yavlyaetsyavozmozhnost odabrati kako se osoba odnosi se na okoliš, oporana sebe i samoregulacije - priznavanje sposobnosti kako bi se utvrdilo, kakchelovek održava i sama regulira na terenu, što vklyuchaetmnogoe osim ljudi. Čovjek se naginje, u stanju zadovoljiti potrebe vybiratsredstva kad voznikayut- onsoznaet granitsv između sebe i drugih, osobito vnimatelenk razabrati svoje fantazije s druge strane (i općenito o okolišu), te se stoga smatra u izravnom kontaktu.

Načini psihološki razvoj.
Prvi - završetak nedovršenih situacija - je klišej sloj, znak postojanja. Oznake za kontakt: „Halo”, „Dobro jutro”, „Prekrasno vrijeme, zar ne?”, Itd
Drugo - na razini uloge ili bernovskih igre. Ova razina „kao da” ljudi ovdje i pretvarati se da je način na koji bi htjeli biti.
Reorganizacijom dvije razine - razine doći zastoja (anti-egzistencijalni) razine ili izbjegavanje phobic. Evo, doživjeli prazninu, ništavilo. To je odavde, izbjegavanje svega što je osoba razbija svijest se vraća na razinu uloga. Ako je podrška soznavaniesebya - unutarnje eksplozije. Ova razina - smrt, strah od smrti, je paraliza suprotnih sila.
Ako ostanete u kontaktu, kontakt sa ovim umiranja, do posljednjeg razini - eksplozivnu razini vneshnegovzryva. Svijest o razini izraza podlinnoylichnosti, istinskom sebi čovjeka, sposobnost da se doživi emocije i vyrazhatsvoi.
Eksplozije koje osoba prolazi kroz, manifestira stanje smrti:
Eksplozija tuge, sadrži razradu gubitka ili smrti, što su raneene assimilirovany-
orgazam eksplozija u seksualno blokirane osobe
Eksplozija ljutnje, ako ljutnja ranije podavlyalsya-
Eksplozija radosti i smijeha.
Glavni neurotski mehanizmi - vrste kršenja kontakt granice.
Introjection - dodjeljivanje standardi prava, norme, načini razmišljanja, stavova i načina djelovanja koji nisu stanovyatsyaego vlastitu, oni nisu probavlja. Jedna od posljedica - chelovekteryaet sposobnošću razlikovanja ono što stvarno osjeća i žele da se osjećaju drugačije ili jednostavno osjećate drugie.I. -vlyaetsya odlučujući za „psa na vrhu i na dnu psa” borbi koja je „Top Dog” - introjected skup pravila i propisa, sve dok ta pravila nisu asimilirani, njihovi zahtjevi su vosprinimatsyakak ilegalno i nametnuta izvana.
Projekcija - ljudska tendencija da prođe na drugu otvetstvennostza što dolazi od njega samoga - impulse, želje, ponašanje - želja da se stavi van ono što pripada čovjeku. Vsesnovideniya - projicira fragmente psihe osobe.
Utjecaj - osoba ne može uzeti osjećaj granice, sami ne mozhetdifferentsirovat od drugih. Posljedica - nemoguće zdorovyyritm kontakt i njega, ne može se uzimati razlike među ljudima.
Retrofleksiju - „odnosi natrag na sebi” - same energije napravlyaetsyana (umjesto na promjene u okolišu i radnje u to), ljudi razdelyaetsebya na tu temu i predmet njihove akcije.
Jedan aspekt kontakt i njegu - odnos s drugima lyudmi.Chuvstvo pripada grupi - primarni psihološki impulsvyzhivaniya. Neuroze nastaju zbog krutosti u određivanju kontaktnoygranitsy u odnosu na druge ljude i biti u mogućnosti naći i podderzhivatnadlezhaschee ravnotežu s njihovim rješavanjem.
Terapeuti - projekcijsko platno na kojem je pacijent vidi svoju radnu nedostayuschievozmozhnosti- terapiju - pacijent povratio vozmozhnosti.Terapevt - vješt frustrator. Nudeći zadovoljstvo pacijenta kao pomoć i, u isto vrijeme terapeut frustriruetego, odbijajući mu dati podršku da je interno nedostaet- terapeut pomaže klijentu da prođe kroz točku izbeganiyai zastoja. yuervoe - pomoći pacijentu da vidi kako je on stalno preryvaetsebya bježi svijest igra ulogu, itd većina effektivnarabota skupina od pojedinačnih terapije. U skupinu ljudi mogutissledovat svoj položaj, njihov stav i njihovo ponašanje pootnosheniyu jedni druge. Vrlo korisno je podršku grupe „Sigurno manifestacija” identifikacija s grupom dostavio drugim sukobima i njihovoj izradi.