Untitled Document

babinja

Postporođajna Razdoblje (6-8nedel nakon poroda) - je period od fizičkih i emocionalnih tijela perestroyki.Reproduktivnye vratiti u prenatalno stanje. Obitelj prisposablivaetsyak bebu u kući. Altered odgovornosti svakog od roditelja, chtobyspravlyatsya s potrebama i bebe. Svakako je potrebno malo pomoći netko toiz rodbinu ili prijatelje.

fizički oporavak

Odvija u prvom tjednu nakon rođenja djeteta promjene u vašem tijelu može uzrokovati da dushevnyypodem i praska energije ili, naprotiv, prazninu i nedostatak energije.

Većina žena ispytyvayutvnezapnye promjene raspoloženja, a nove majke osjećaju umorno i nuzhdayutsyav odmor.

Liječnici odmah nakon rodovvnimatelno pratiti vaše fizičko stanje, procijeniti koliko idetvosstanovlenie. Često mjerenje temperature, puls, krvni tlak, disanje. Praćeni broj i prirodu lochia (poslerodovyhvydeleny sluz i krv iz maternice), veličini, gustoći i položaja maternice, funkcioniranje mjehura i probavnog trakta.

Maternica je u procesu oporavka pod nazivom „involucije”, vraća se u prenatalnom razmeramcherez 5-6 tjedna nakon poroda. Za poboljšanje kontrakcije maternice i preduprezhdeniyatyazhelyh gubitak krvi iz placente točke pričvršćenja ponekad propisane masaža maternice, koja ima medicinsku sestru ili puerpera vlastite.

Dijete Hranjenje kontrakcije takzhesposobstvuet maternice.

Značajan je u techenieneskolkih dana nakon poroda lochia crvena postupno smanjivati, a stanovyatsyabledno ružičasta, au sljedećih nekoliko tjedana - bjelkaste-žućkasta, bijela, smeđa. Iscjedak može trajati 6-8 tjedana.

Postporođajna bol, nepriyatnyei ponekad bolne kontrakcije maternice nakon porođaja često nastaju kada je medicinska sestra s djetetom i, najviše od svega, ako to nije prvi porod. Da oblegchitbol, ​​opustiti i koristiti sporo disanje. bol Postporođajna obychnoischezayut tijekom prvog tjedna.

Na završnoj fazi involyutsiimatki vrata vratio gotovo do svoje početne prenatalnog veličini, ali cerviks naruzhnoeraskrytie je nešto širi.

Vagina postupno priobretaetsvoy ton, ali usne su nešto širi, duži i tamniji od onibyli prije trudnoće.

Sveukupno stanje zhenschinposle sigurno rođenja obično dobro. Ali to se događa uskoro nekotoryhtemperatura raste do 38 ° C, ponekad je studen - posljedica usilennoymyshechnoy rad u porodu. Temperatura može biti nešto veći u pervyedni - to reakcija na usisnim odumiranja tkiva proizvode naranevoy površine maternice.

Nakon poroda može ponizhatsyaarterialnoe tlak. Nije slučajno da je od prestanka funktsionirovatmatochno-posteljice cirkulaciju, smanjuje maternicu, te stoga snizhaetsyaee cirkulaciju krvi, tijelo uzima hitne mjere kako bi izbavitsyaot nepotrebnu količinu krvi. Bubrezi uklanjaju više tekućine, a iznos tsirkuliruyuscheykrovi naglo opada. S tim i povezanim promjenama u davleniya.Kak krvi pravilu, uskoro se vraća u normalu.

Unatoč činjenici da je u danima nakon rođenja techenieneskolkih bubrezi izbacuju puno više urina nego obično, babinja često ne osjećamo potrebu za mokrenjem, a prihoditsyanapominat im pomoći u potrebi. Ponekad mokrenje voznikayutpod učinak buke koja proizlazi iz vode ulijevanje slavine ili vanjskog spolovila organovteploy vode. Ako pišati sve ostalo ne uspije, trebate upisati pomoć katetera.

Naprotiv, nakon najave mnogiezhenschiny rođenja da jedva drži urin, pogotovo kada kihanje, smijeh kashleili. To se događa ako tijekom poroda pretjerano pruži zapiratelnayamyshtsa - sfinktera mokraćnog mjehura.

Pomoć ove vježbe:

• stisnuti vaginu icherez 10 sekundi oslabiti him- tako učvrstili mišiće i zidove vlagalischa-
• Ispraznite mjehur polnyymochevoy ne jednom, nego postupno, naizmjenično deflacija neznatnoga portsiymochi vaginalni kontrakciju. Nakon redovite vježbe za zatvaranje myshtsaukrepitsya i da će zadržati mokraću.

U ranim danima, nije sve blagopoluchnoi s funkcioniranjem crijeva. Ton njegovog smanjenja, usporen probavu, stolica je odsutan. Dakle, isprazniti crijeva s klizme, laksativ, kao i odgovarajuću prehranu. Gužva mjehura zabio kishechniksdavlivayut maternicu, lochia odljev je teško, i vratiti u normalan razmeramzamedlyaetsya.

Ponekad puerperas otekayuti upaljene hemoroide. U takvim slučajevima, pomoć losioni nastoyaromashki posebne rektalni čepići, Shostakovskiy melem.

U nedostatku kontraindikacije (teško rođenja, međice suza, carskim rezom), morate izaći iz posteline kasnije dana nakon rođenja, i pokušati što prije vratiti dvigatelnuyuaktivnost. Ovo je dobra prevencija tromboembolijskih događaja (krvni ugrušci perenesenietokom krvnih žila začepljenjem i). Umjesto samostoyatelnyystul će se poboljšati, a mokrenje, zategnuti produženu prednji trbušni zid, vosstanovitsyafunktsiya genitalije.

Na 1. dan nakon rodovpo ujutro možete učiniti fizičke vježbe. Ali, oni ne bi trebali zamarati.

Poslerodovayavosstanovitelnaya gimnastika

Gimnastika u ranoj poslerodovyyperiod stvarno dobri u pomaganju procesa oporavka. Bitno je samo soblyudattempy povećanje opterećenja i razne vježbe. Uprazhneniyai isto dosadan, naporan trening, s druge strane, može izazvati reakciju protivopolozhnuyuozhidaemoy.

U nastavku opisuje četiri malenkihkompleksa vježbe restorativne vježbe. Odaberite složen kotoryyvy može učiniti tiho i ne prenapete.

Nekoliko dopolnitelnyhukazany:

Sve te uprazhneniyasohranyayut važnosti tijekom postpartum period, a ne samo rane faze DM. Oni mogu biti, a poželjno je da to za 10-12 tjedana.

To je najbolje početi zanimatsyav prvi dan nakon rođenja.

Vježbe trebaju vypolnyatregulyarno, nekoliko puta dnevno, ležeći na ravnoj površini (uzeti malenkuyupodushechku za praktične svrhe).

Promjene učinjeno polako, ne koncentrirajući se glatko. U svakom slučaju ne dramatično.

Prostorija u kojoj radite, treba dobro prozračenom. Optimalna temperatura je 18-20 stupnjeva.

Morate sudjelovati u vudobnoy, ne ograničava kretanje odjeću.

Ne zaboravite trenirovkoyposetit WC.

Poslekormleniya trenirati bolje.

Dolazi do iz „leži” Uvijek se okreće na stranu.

Vremeniluchshe leže većina trbuh, čime se zadržava involucije maternice i smanjenje poslerodovyhvydeleny.

Ustati rano i hodanje procesa oporavka poslerodov podrške. Napomena nahoroshuyu postavljanje stopala, a posebno na „valjanje” s Pyatochkin čarapa.

1. Kompleks vježbanje

profilaktikitrombozov za vježbanje. Možete početi nastavu na prvi dan nakon rođenja.

Početni položaj: Naslonite, obje noge savijene u koljenima. Ispravite noge tako da vam koljena budu svoimibokovymi dijelovi nikada napustio jedni druge. 10 puta polako i snažno szhimaempaltsy stopala ( „uvući kandže”) i pustiti opet. Ispravite odnunogu. 10 puta polako i snažno povući čarapu, a zatim natrag. Pomenyalinogu. Da li prethodne vježbe s obje noge, a ne ih podizanje i prostovytyanuvshis na leđima.

Dodatak: Ako Vasvi trudnoća ima proširene vene ili bol u nogama, vospolzuytesspetsialnymi elastične čarape ili čarape.

2. Kompleks vježbanje

U obavljanju ovih uprazhneniyneobhodimo disati podzemlje. Počnite studij može biti u prve isporuke denposle.

Početni položaj: Naslonite, obje noge savijene u koljenima. Stavite ruke na donji dio trbuha.

Polako udahnite na nos, a zatim izdahnite jednako polako u usta „haaaaa”. Želudac tijekom vremyavdoha diže, a zatim dok izdišete malo pomoći sa svojim rukama, što dovodi ladonipo od stidne kosti do pupka. Zar ne pritisnete, i samo se protežu rukamipo donjem dijelu trbuha.

Zatim uključite bok.Golova, prsnog koša i zdjelice leže na liniji (možete koristiti malivalikompod jastučić ili vrat), koljena lagano savijena. Gornja ruka je na dnu zhivota.I ponoviti vježbe disanja trbuh, držeći ruku na vydohepo od stidne kosti do pupka (u stvari počine pokret zdjelice prema naprijed, bez savijanja torzo).

Za više uvelicheniyasily napetosti pokušajte izgovoriti uzdisati „pfff” ili „puuuh” dok zamišljate da je vaš želudac je stisnut poput spužve.

Zatim poništio nazhivot. Mi smo stavili malo donji trbuh debeli jastučić. Važno je chtobydavlenie dojke je minimalno ili uopće ne postoji. zhivota.I dno disati opet kad uzdisati (na „HAA”, „PFF” ili „herc”) ponovno prolistati zdjelicu prema naprijed.

3. složena vježba

Glavni teret etihuprazhneny usmjerena na mišiće međice i dna zdjelice, pa kad oprez vypolneniiuprazhneny, ili ići na složenije svjetlu.

Jedan od njihovih funkcija je podržati muskulaturydna zdjelične organe: maternica, mjehur, kishechnika.Vo porod jako rastegnut „drži” uretre mišiće, vagine i rektuma. Sfinkter oslabi i početi skontrolem problem mokrenja i defekacije. Ako se tijekom isporuke je provedenaepiziotomiya (perineuma rez), poželjno je da je skup vježbi za nepouzdan zajednički ozdravljenje, jer je opterećenje može biti vrlo silnoy.V ovom slučaju, poželjno je provesti složene „meke” vježbe, ležeći na trbuhu.

Ležeći na krevetu ili sjedi stolica pokušava naizmjence naprezati mišiće vagine i anusa. Kao da je „treperi” .Ponachalu može dati dojam da je alternativni smanjenje je nemoguće, ali to nije. Uskoro ćete morati dijeliti napetost mišića. Nakon nauchimsyarazdelyat „treperi”, neka se mišići za držanje „val” iz anusa do stidne kosti. Ova vježba je pomoćnik u liječenju prevenciju hemeroida. I tijekom vježbanja potrebno objazatelnosledit mišići usta. Jezik, nepce, usne trebaju biti opuštena. To je odgovor koji pomozhetv opustiti prepone i da diše mekana.

Sljedeće vježbe luchshedelat polusjedećem ili sjedi. Mi pokušavamo usporiti napon itaza mišićje međice, preskočite val odozdo prema gore kroz stidne kosti do pupka, sovershayamedlennoe pokret zdjelice prema naprijed. Polako i onda tiho nazad. Prietom moraju disati bez zadržavanja udaha.

No, nemojte staraytesdat vaše mišiće povećanog opterećenja. Vježbe treba izvoditi lako, kao da bez napora.

4. Kompleks vježbanje

To dyhaniemi kontrolirati opterećenje dna zdjelice nadopunjuju usavršavanje trbušne mišiće. Molimo vnimaniya- sve vježbe su učinili na izdisaju i mekan napona mišića zdjelice.

Početni položaj: Ležeći strana, glava, grudni koš i zdjelica leže na jednoj liniji. Koljena sognuty.Odna ruka, savijena u laktu i leži ispod njegove glave. Druga ruka uza krovatna pupka. Palm je najbolje stisnuti u šaku. Na izdisaju blago pripodnimaemtaz, oslonjena na svoje šake. Ponovite nekoliko puta, zatim ova vježba sdelatlezha na drugoj strani.

Početni položaj: Naslonite, noge savijene u koljenima. Čarape su stroži. Tijekom izdisaja nachinaemtyanutsya čarape na nju, podižući obje ruke skrenuti desno ili levoystorone. Podizanje grudi ili otkinuti pete avion nije potrebno.

Početni položaj: stoji četveronoške (vježbe također može biti izvedena u krevetu). Glava, torzo i zdjelice verhnyayachast su na istoj liniji. Koljena su postavljeni na nebolshoerasstoyanie. Tijekom izdisaja, crtanje u želucu i povećava napetost chtoslegka dižemo lijevo koljeno i desnu ruku. Zatim promijenite „Dijagonala” (već dižemo desnog koljena i`levuyu dlan).

Dalje, jedan od najvažnijih „dosadna” compound vježbe: stoji na sve četiri, noge ravne ležati na izdisaju staraemsyakak moguće izravnati koljena bez GISbayaspinu, pokušavajući ga zadržati ravno je moguće. Glavna masa tijela u isto vrijeme uprazhneniibudet pritisak na dlanu i stražnje strane stopala.

Početni položaj: Ležeći strana, koljena savijena. Gornja ruka je opuštena uz tijelo, donji sozdaetupor u zrakoplovu. Tijekom izdisaja, mi zategnuti trbuh i podiže tulovische.Zatem vježba ponavlja na drugoj strani. Imajte na umu - onaj storonyzhivot će izdržati više od drugih - to je normalna situacija (zavisitot intrauterini položaj djeteta). S druge strane, gdje je „spušten” više - vježbanje treba biti izvedena češće.

Sada vježba na stabilizatsiyumyshts trbuh i leđa. Početni položaj: okrenut prema zidu, rasstavlenyi noge lagano savijene u koljenima. Ruke protiv zid pun palmi, laktovi takzheprizhaty zid. Tijekom izdisaja, mentalno pomaknuti obje koljena do pupka. Potomizmenyaem vježba: opet tiho da se presele svoj desni lakat i lijevo koljeno drugk druge. Zatim lijevi lakat i desno koljeno. Bez stvarnog pokreta sovershatne potreba.

DOJENJU

Bez sumnje, grudnyhdetey, posebno u prvim mjesecima, savršena hrana - majčino mlijeko. To izlaza ne samo da sadrži sve potrebne hranjive tvari, enzime, hormone zaschitnyefaktory ali se lako probavlja, apsorbira u tijelo bebe. Poetomutak važno kako održavati dojenje duže.

U mlijeko unikalnyyhimichesky sastav majčinog da ima srodstvo sa sastavom stanica i tkaneyrebenka.

Sastav dojke molokaza dojenja promijenio nekoliko puta u sinkronizaciji s načinom na probavni sovershenstvuyutsyaorgany bebe. U prvih 2-3 dana nakon rođenja proizveden molozivo- gustu žućkastu tekućinu. Vrlo je bogata proteinima i mineralnymiveschestvami, masti i ugljikohidrata je tu malo. sastav molozivnogobelka vrlo blizu da bjelančevina u krvnom serumu djeteta i stoga osobennolegko apsorbira i gotovo u cijelosti asimilirani. Čak i mala kolichestvomoloziva koji usisava dijete u ranim danima, ona pruža sve potrebne postavlja ekran dijateza.

Nakon trećeg dana laktatsiivyrabatyvaetsya „prijelazno mlijeko”: ona ima manje proteina, masti i ugljikohidrata dijeliti povećava. Mnogo sada iu budućnosti ovisi o kvaliteti pitaniyamateri.

ljudski mliječne bjelančevine -legkousvoyaemye proteina sirutke albumina i globulina. Boleegruby protein, kazein, pojavljuje se samo s 4-5-og dana, i to će biti puno menshesyvorotochnyh - u omjeru 20: 80. proteina u djetetovu trbuhu kiselo vvide labav hrpa s velike površine, lako dostupan pischevaritelnyhsokov akciju.

Masti u mlijeku usvaivayutsyana 90-95%. Ovo je jako fina emulzija koja se sastoji od sićušnih masti sharikov.Spetsialny cijepanje svoje enzima lipaze - također je sastavni dio materinskogomoloka. Pri visokim koncentracijama masti topljivih vitamina A i E, neobhodimyhdlya normalan rast i razvoj djetetova tijela. Mast menyaetsyav sadržaja tijekom dana, povećanje u večernjim satima. Prvi dio mlijeka sadrže manje masnoća, a drugi (takozvani „stražnji” mlijeko) - više od takzhesootvetstvuet dijete treba.

Ugljikohidrati ženski moloka- osnovi mliječni šećer laktozu. Laktoze bifidogena svojstava - su u crijevima dojenčeta stimuliruetrost korisnu mikrofloru (bifidum-bakterija).

Većina laktoze rasscheplyaetsyav tanko crijevo, ali se mala količina ulazi u debelo crijevo, utjecaj gdepod bifidum bakterije preveden u mliječnu kiselinu, kao što je svoyuochered inhibira patogenih bakterija i štiti tijelo.

Sadržaj mineralnih veschestvv majčino mlijeko je optimalna za rast i razvoj djeteta. Kalcij i fosfor nahodyatsyav probavljivi oblik i u idealnom omjeru (1: 2). Rahitis detyamne tako strašno. Svi minerali apsorbiraju iz majčinog mlijeka je idealan.

Zaštitni faktori (spetsialnyeimmunologicheski aktivnih tvari i staničnih elemenata) - je jedinstven svoystvozhenskogo mlijeko. To je tvar lizozim uništava štetne bakterije u crijevima i Worth dijete. Osim toga, humani lizozim mlijeko u 100 puta aktivniji od goveđeg lizozima.

Vitamini u žena molokepolnostyu zadovoljiti zahtjeve tijelo djeteta. I na mnoge načine oni sostavzavisit toga na stolu njegove majke. Budite svjesni toga!

I još jedna stvar, nevospolnimoeiskusstvennymi mješavine kvaliteta majčinog mlijeka - Cijeli sadržaj kompleksagormonov regulira rast i razvoj djeteta.

Postoje dokazi da je na estestvennomvskarmlivanii djece, u prosjeku, prohodati u 12,5 mjeseci (na iskusstvennom- 14,7), a početak govora, „pada” na dob, odnosno, 13,3i 15.2 mjeseci.

Stabilniji psiha, dobar kontakt, ljubaznost, nježnim osjećajem najmilije - votkachestva ljudi dojene ...

Nakon beba jede mlijeko dekantira za profilaksu i pomiješa se s 2% pukotina taninske th masti, 2-5% otopini srebrnog nitrata, 3% otopinom metilen plavo, 2% formalina alkohol, vitamin A. Ako upala bradavice smazyvayutsintomitsinovoy emulzija koja se brzo ublažava bolnu pojava sokomkalanhoe, trputac melem Shostakovskiy 0,2% otopina furatsilina.Horoshy učinak daje lokalna ultraljubičasto zračenje.

Također bi trebao biti soblyudatopredelennye pravila: jednom dnevno oprati grudi toplom vodom i sapunom, izraziti mlijeko za pripremu, kao i za hranjenje bebe - nositi šal, masku i temeljito operite ruke. Između obroka treba nositi grudnjak kako bi ga promijeniti barem 1 put dnevno. Pogotovo morate biti oprezni ako poyavilistreschiny bradavice.

Mastitis - upala molochnoyzhelezy kao rezultat uzimajući u mikroba. Kada je potrebno liječiti izbegatzastoya mlijeko u žlijezda. Zato, unatoč boli, dijete nastavlja kormiti preliti mlijeko nakon hranjenja. Samo u teška bolest u osobennoesli mlijeko dobiva gnoj, dojenje je zaustavljen. Prsa visoke podbintovyvayut nametnuti vruće oblog (jednostavna, s alkoholom, melem Shostakovskiy) .Rekomenduyutsya fizioterapije. U ekstremnim slučajevima, imenovati priemantibiotikov iznutra, kao i kirurško liječenje.

Svaki njegu materibyvayut puta kad misli da dijete ne dobiva dovoljno mlijeka. U pravilu, Ova pojava je privremeno, a zatim dojenje je obnovljena.

Kako izbjeći izlishnegobespokoystva?

Prvo pozabotteso pravi način i uravnoteženu prehranu. Morate jesti dovoljno belkovoypischi: mlijeko, mliječni proizvodi, meso, riba, jaja i povrće, voće i bobice. proizvodnja mlijeka će se povećati, ako se za 10-15 minuta prije hranjenja rebenkavypit šalicu čaja s mlijekom, jogurt, sok ili juha bokovima.

Možete posegnuti za spetsialnymsredstvam stimulirajući protok mlijeka. Određeni učinak dobiven pomoću nikotinovoykisloty (vitamin PP). Lijek uzimanje 40-50 mg dva ili tri puta dnevno za10-15 minuta prije dojenja. Dva tjedna je obično dovoljna - laktatsiyanalazhivaetsya. 10-15 dana dobro piti vitamin E je 10-15 mg dva puta dnevno.

Ponekad stanovitsyamenshe mlijeko s obzirom na činjenicu da je bradavica mama pojavila bolne pukotine. U etomsluchae početi hraniti dijete prvi od zdrave dojke, ali „bolesna” dati kad je bio malo pijan i neće sisati pohlepno. Poprobuyteneskolko vrijeme za hranjenje mijenjati položaj bebe - to će smanjiti napon najbolnija dio bradavice.

Nakon što je diplomirao hraniti dijete, ostavite ga na bradavici nekoliko kapi mlijeka i neka suha. Općenito, pritreschinah bradavica dok je moguće treba nisu pokriveni odjećom (barem noću).

Povećati broj molokapomogut pića od mrkve, maslačak, origano, sjemenke zelene salate, komorač, kim, anis, koromač. Kuhati ih jednostavno.

Mrkva sok. Popolstakana Pijte dva do tri puta dnevno. Da bi to ukusniji, dodajte žlicu lozhkumoloka, vrhnje ili neki drugi sok.

sok od mrkve s molokom.2-3 žlice nariban na novčanu kaznu dobiva veća mrkva uliti čašu Molokai vrhnje. Procijedite. Popiti čašu dva ili tri puta na dan.

Sok od lišća oduvanchika.Horoshenko isprati svježe mlade maslačak lišće, potopiti dva sata holodnoyvode i nadjev. Iscijedite sok kroz gazu, sol vkusui pustiti stajati 30-40 minuta. Popijte pola šalice jednom ili dva puta dnevno melkimiglotkami. Možete dodati maslačka sok šećer, med, sirup, sok od limuna.

Piti iz listovogosalata sjemena. Mljevenje 20 g sjemena u tarioniku porculan, preliti kipuća voda ipostavte infuziju 3 sata. Procijedite. Popijte pola šalice dva ili tri puta dnevno.

Kim piti. Semenatmina (15 g), sipati litru tople vode, dodati narezane limuna (ili 2), gLimonnoy kiselina 100 g šećera i kuhati na vrlo niskoj temperaturi 7-10 minuta. Cool, naprezanje i uzeti pola šalice dva ili tri puta dnevno.

Krema s kim. 2 stakanaslivok i 2 žlice kumin sjemena, mjesto u keramičkoj zdjelici (ogneupornyygorshochek), zatvorite poklopac i staviti ga na 30-40 minuta u pećnici na čamiti naslabom vatru. (Šetnja i piti pola čaše dva puta dnevno).

Infuzija koromač sjemena. Zaleytestolovuyu sjeme žlica šalicu kipuće vode, poklopiti i pustiti infuzijama techenie2 sati. Procijedite. Pijte infuzija na pola šalice dva puta dnevno, libopo žlica šest puta dnevno (ovisno o toleranciji) - melkimiglotkami, odgađa za neko vrijeme u ustima.

Infuzija anisa. 2 chaynyelozhki sjeme natočiti čašu kipuće vode, neka odstoji jedan sat, soja. Peytenastoy hladno 2 žlice tri ili četiri puta dnevno.

Piti iz anis, origano fenhelyai. Udario u tarioniku anisa i koromača sjemena miješati s origano (vsegovzyat 10 g), i Bay čaše kipuće vode, ostavitistaivatsya2 sat, zatim soja. Popijte pola šalice dva puta dnevno.

Ako je mlijeko bilo mensheottogo koji su zabrinuti, živčani sustav mirno juha ili nastoyvaleriany, motherwort.

Kad je potrebno da se poveća kolichestvomoloka nakon prijevremenog poroda, uspješno koristi u novijoj preparattserukal. Promiče proizvodnju hormona prolaktina stimulirajućeg sekretsiyugrudnogo mlijeko.

Ako su sredstva kotoryhvy čitati, ne pomažu, za 10-15 dana nakon rođenja liječnik može propisati vyshenazvannyytserukal. Njegov odvesti na tabletu tri puta dnevno za 15-20 minuta prije obroka techenienedeli. Ako je potrebno, nakon 10 dana može se ponoviti.

Imajte na umu, kada priemetserukala ponekad promatraju slabost ili pospanost, ali ti fenomeni su brzo prohodyat.Ogranichenie samo: Reglan se ne preporučuje za žene s tendencijom krvnog tlaka kpovysheniyu.

Mješoviti i iskusstvennoevskarmlivanie

Nažalost, vrlo često, nesmotryana uzima za jačanje mjera dojenja, majčino mlijeko nije dovoljno. Togdaprihoditsya prijenos dijete u mješovitim hranjenja - nedostayuscheepitanie dodatak zamjensko mlijeko dojke. U tom slučaju, najvažnija stvar - sohranyatmaksimalno mogući iznos majčino mlijeko.

Ovdje su ispravni koraci: na svakom hranjenju prijaviti bebu na dojku (prvo jednu, zatim drugu), a tek kad se dva potpuno isprazniti, početak nosa. Takayataktika apsolutno neophodno prilikom hranjenja mlade dojenčadi, kogdatsenna svaku kap majčinog mlijeka.

Postoje „trikove” da dijete nije izgubio vještinu sisati. Ako mješavina malih, žlica-hrane malyshaiz, inače će se naviknuti na jednostavan protok mlijeka iz bradavice, togdakak dobiti hranu od majčine dojke, potrebno je učiniti napor.

Ali ako puno dodatnog hranjenja, najbolje je da ga stavite u posebnu čašu, i to samo u ekstremnim slučajevima polzovatsyabutylochkoy elastičnim bradavice i napraviti nekoliko rupa na kraju, takihmalenkih da tekućina tekla rijetke kapi, a klinac je radio tvrdi starayasnasytitsya.

Imajte na umu da čak i eslidokorma mnogi još uvijek daju mu samo, to se ne preporuča nakon primjene bebe do grudi.Davat smjesu u obliku self-hranjenja, izmjenjujući se s grudima, jer to umire brzo dojenje.

Ali što učiniti kada grudnogomoloka uopće? Ako se nalaze u prvim mjesecima života djeteta, a on je, štoviše, rođen je slab, prerano ili ozlijeđen, pokušajte kormitego donator mlijeko najmanje 2-4 tjedna i tek postupno premjestiti snachalana mješovita, a zatim u umjetno hranjenje.

Glavna stvar - pravilno vybratpodhodyaschuyu mješavina, s obzirom na stupanj dobnu grudnichka` budući razvoj i njihovo fizičko zdravlje.

Vskarmlivaniyavypuskayut zamjensko mlijeko umjetna dojke - prilagođen mlijeko u smjesu na soderzhaniyuosnovnyh hranjivim tvarima, kako u blizini pripravak ženskog moloka.Chasche sve to suhi prašak, koji se treba vratiti, bacanje opredelennymkolichestvom vode.

Postoji nekoliko tipovsuhih prilagođene formule:

• „Početno” za bebe prvih 2-3 mjeseci života, koliko god je moguće prilagoditi tim osobennostyampischevareniya kroh-
• prilagođeni smesidlya djeca starija od 3 months-
• mješavine koje mozhnoispolzovat tijekom prve godine života.

Što odabrati? Domaće samyhsovremennyh najbolje prilagođena suha mješavina „Nutrilak1” - za bebe do 3 mjeseca života, a „Nutrilak 2” - dlyabolee stariji. Te smjese obogaćene sirutke i biologicheskiaktivnymi posebne aditive.

Veliki izbor i importnyhadaptirovannyh dijete formula za dojenčad. Mnogi imaju broj preimuschestv- sadrže probavljiv proteina sirutke, širok spektar vitamina, ryadbiologicheski aktivne tvari ne zahtijevaju kipuće tijekom oporavka snabzhenydozirovochnymi žlice, imaju duži vijek trajanja. Za djecu pervyhmesyatsev života može se preporučiti "Similac 40/60", "Frisolak1", "Enfamil 1", "Humana 1". Kroz pervogogoda život može koristiti takve smjese kao „Similac s Iron”, „Nutrilon” „Nan”, „Hahn 1” i drugi.

Odabir mješavinu obraschaytevnimanie kojoj dobi je prikazan na naljepnici i kemijskog sastava. Tako, za bebe rano dobi je bolje da se smjese s nižom soderzhaniembelka (u rasponu od 1,4-1,5 g po 100 g tekućeg proizvoda) i obogaćenih biologicheskiaktivnymi aditivima kao što su alfa, taurin karonitin. Za atenuirane malokrovnogorebenka odabrati smjese sa višim sadržajem željeza (0,8-12 mg na 100 g tekućeg proizvoda) djeca dokaz rahitisa - utvrđen sa vitaminom D.

Kada je obnavljanje suhihsmesey vrlo važno da se dijeliti potrebnu količinu praha i vode, izbjegavanje kuhanja kao previše koncentrirana i više razvedennoysmesi. Jednako štetna oboje! U prvom slučaju, dijete nije spravlyaetsyas višak hranjivih tvari - on se pojavio povraćanje, uzrujan stolicu, smanjuje apetit. Korištenje previše razrijeđena smjesa otrazitsyana negativan razvoj djeteta.

Osim toga da se osuši adaptirovannyhproduktov tamo i spreman piti tekućinu prilagođena mješavina mlijeka: oni su pušteni na mliječne kuhinje zdravstvenog sustava te u trgovinama dijete pitaniyamolochnyh biljaka. Jednostavnost očigledan: Vrijeme je za njihova priprema nisu isključeni zatrachivaetsyai krivu dozu. Međutim, koristiti ih za mješoviti iliiskusstvennogo dojenja prvih nekoliko mjeseci života može se samo sustavno esliv ih primijeniti. Epizodicheskoeprimenenie takve smjese nepraktičan - malo dijete teško prisposobitsyak nagle promjene opskrbe.

Posebno koristan detyamkislomolochnye prilagođen formule. Činjenica da oni sadrže čisti kulturyatsidofilnoy coli, bifidobakterije ili druge bakterije mliječne kiseline, obladayuschihsposobnostyu micati iz crijeva štetnih mikroorganizama i na taj okazyvatzaschitnoe djelovanja, sprečavanje razvoja mnogih bolesti crijeva. Osobennopolezny takvi proizvodi u vruće sezone, oslabljen djece i one s kogoneustoychivy stolicu.

Sve što je rečeno o vyboresmesi, to je vrlo važno za pravilno organiziranje grudnichka hranjenja lishennogomaterinskogo mlijeka. Jednako je važno pravilno korištenje etihsmesey.

Unesite bilo čak samuyusovershennuyu smjesu u dojenačkoj prehrani je potrebno s nekim oprezom, počevši s malim brojem plaćati pozornost na prenosivost. Osbenno vazhnosoblyudat tom principu, kada je u pitanju iznenadne dojenačke prevesti pervyhmesyatsev život umjetno hranjenje.

Ono što je važno znati u takomsluchae?

• Kada se loše perenosimostismesi (izgled srygi-ma, stolica poremećaj, osip na koži) obraschaytesk pedijatra primarne zdravstvene zaštite. On je uvijek spreman pomoći, ako je potrebno otkorrektirovatpitanie dijete.
• Tijekom prvih 1-2 dana perevodana nove mješavine u svakom hranjenju neka ne dijete više od 2/3 vozrastnoyportsii, pri čemu je ukupan broj nestalih je ispunjen tekuće hrane (prokuhane vode, slab čaj).
• Ako se horoshoperenosit mješavine bebe, njegova količina može se brzo vratio u normalu.
• Uz dobru perenosimostine pokušati dati druge spojeve, kao što je svaki novi rebenokvynuzhden proizvoda prilagodbe, a to je vrlo teško za djecu.
• Točno odrediti koliko vam je potrebno da se miješaju. To ovisi o dobi i tjelesnoj težini: dnevni kolichestvopischi za bebe do 2 mjeseca - 1/6 tjelesne težine, 2-4 - 1/6, 4 do 6 mjeseci - 1/7.

SNAGA KORMYASCHEYMATERI

Žene, skrb mesyachnogorebenka trebala proizvoditi oko 600 grama mlijeka, tri mjeseca - 700-750grammov i šest - 750-810 grama.

Važnu ulogu je igraetduema dojilje. Dobra prenatalna i postnatalna dijeta vklyucheniemdostatochnogo količina tekućine, dobar odmor i česte stimulacija grudikormleniem dijete će vam pomoći riješiti potrebnu količinu mlijeka.

Kao što smo rekli, postarayteskazhdy dan popiti mlijeko, kefir, kiselo mlijeko (najmanje 0,5 litara), tu ilitvorozhnye proizvodi od sira (oko 100 g), meso (200 g), povrće (600-800 g), jaja, maslac, (50 g), voće (ne manje od 500 g), kruh (400-500 g). Preporučuje upotreblyatv hrana biljnog ulja (20-30 g).

Povećanje dojenje sposobstvuyutmed, lubenice, juhe od gljiva, pivski kvasac (piće i paste), oraha, rybnyeblyuda. Pratite volumen tekućine konzumira - to ne bi trebalo biti manje od jednog dana 2-2,5l obzirom na sve tekućih namirnica. Vrlo korisno za 10-15 minuta prije kormleniyavypit čašu mlijeka.

Posebnu pozornost obraschaytena željeza u prehrani. U dojilja treba pischevomzheleze je 30 mg dnevno. Mnogi istraživači preporučuju nedonoshennyhdetey majke, blizanke, velike i divovske djeci u njihovoj dojenja razdoblje prinimatpreparaty željeza (npr gemostimulin).

U posljednjih nekoliko godina, broj novorođenčadi s silnouvelichilos kvara na imunološki sustav. Poetomuizbegayte namirnice koje mogu izazvati alergije u djeteta. Ovaj med, riba, agrumi, jagode, čokolada, organska kava, kiseli krastavci, jaka meso juha, konzervirano industrijsku hranu, višak jaja i kolbas.Kategoricheski zabranjuje sve alkoholna pića, uključujući pivo.

Ako, unatoč težini nachalnuyupoteryu, mjesec dana nakon poroda težite više nego što preporuča (dodati u isto vrijeme 0,5-1 kg na svom dojenja) vymozhete slijediti dijetu za mršavljenje. To je najbolje da se izgubi 0,5-1 kg po nedelyui izbjegavaju masnu i tešku pisati. Gubitak težine tako brzo, ali ne brze, ti bi zadovoljili svoje prehrambene potrebe i spasiti dostatochnoekolichestvo mogućnost da daju mlijeko.

Količina hrane i kolichestvokalory potrebno za vas svaki dan, ovisi o nizu faktora - ako ochenaktivny ako imate veliku bebu ili dojite više od jednog djeteta, potreban vam je dnevni unos više kalorija chtobypodderzhivat svoju težinu.

S druge strane, esliv manje aktivni i mame djeteta umjetnim smjesa, moguće je da vam ne treba dodatnih kalorija. Tijekom razdoblja dojenja treba prodolzhatpitatsya kao i tijekom trudnoće i kontrolirati svoju težinu, vođeni količinu kalorija koju konzumira. Regularni fizicheskieuprazhneniya također pomoći u kontroli težine.

dojenje droge

Vrlo pažljivo otnositesk uzimaju lijekove. Činjenica da se to, zajedno s uzmete lekarstvabudet i dijete - oni brzo ući u majčino mlijeko. Imeetsyagruppa pripreme kontraindiciran u žena tijekom dojenja. Etotetratsiklin, streptomicin, sulfonamidi, nalidik-sin, jod, rezerpin, glukokortikoid, citostatici, ergotamin, metronidazol, klorpropamid. Ako majka prinimaeteti droga, dijete može imati gubitak sluha, zaderzhkarosta, Gi-perbilirubinemiya, letargija, probavne smetnje, krovavyyponos, povraćanje.

Naravno, to se događa i da zdravlje žena prisiljeni da se liječi. No, u ovom slučaju nuzhnoobyazatelno konzultirati sa svojim liječnikom, on će preporučiti najuspješniji variantlecheniya.

Prve poteškoće

Mlada majka ne može vratiti kući srazupo dugo ostavi na miru sa tim sitnim plače komochkom.Ved odmah postavlja puno problema: kako se hraniti, kako poviti kao kupat.Horosho ako na prvi sljedeći će biti iskusan žena - majka ili majka kako bi se upoznali s nova uloga.

Pa, što ako molodayamat ostavi na miru? Ponekad stan u takvoj obitelji postaje tvornica u rublja, za kosu, glačanje, skladištenje prljavom posteljinom i prljavog posudy.Deystvitelno bez znanja za brigu o djeci dok obavljaju domashnegohozyaystva, bez jasnog planiranja unutarnjih poslova, njima prioritet slijed je nemoguće biti dobar kućanica, voli, brine materyui ženu. Okupa, poviti, oprati, željezo, hrane, staviti u krevet, gotovitedu, čist stan ... U glavi mi se vrti! Gdje ovdje sjetiti muža i sobstvennoyvneshnosti.

Nije iznenađujuće, majka mnogiemolodye ne izdrži takve hrpe, a uskoro počinju doživljavati hronicheskuyuustalost, oni su stalno spava, letargija, pa čak i pojavljuju bezrazlichie.Chto učiniti? Gdje je izlaz? Nažalost, ne postoji gotov savjet, svi zavisitot uvjeti koji vladaju u određenoj obitelji. Međutim, nekoliko savjeta mogu biti dat- i mladu majku, a da ljudi oko nje, i (posebno!) Mladi tata.

U prvih nekoliko nedelposle poroda, mnoge žene nepotrebno brinuti za njega. Misle da se ne mogu nositi sa svojim majčinskim dužnostima i osjetiti sebyaneuverenno su u stalnom napetosti. Oni su dobili frustriran jer lyubogopyatnyshka na dječje kože, onda se čini kao da je bolestan, on je sranje loše, na mnogoplachet. Te majke često dolaze na jasle dijete kad on spava, i slušati ako on diše.

Pretjerano ozabochennostmateri između novorođenčadi-ness djeteta - očito potrebne biologicheskayaprogramma koje prirode. ona prisiljavaetdazhe najviše bezbrižni i neozbiljan majke ozbiljni o svoimobyazannostyam. Prvih tjedana života djeteta stvarno teško vrijeme - novorozhdennyyadaptiruetsya novim uvjetima života, a vi dobiti iskustvo majčinstva, uchitesponimat dijete i brinuti se za njega. Bliže 3 mjeseca poteškoće ostavio iza sebe, dijete postaje mirna i vesela, u stanju nasmijati, radostyui istinski užitak za komunikaciju s vama nagraditi za sve nedavnietrevolneniya.

Još jedan problem: ti naslushalisrazgovorov o roditeljstvu, pročitati neku posebnu literaturu, Noize zbog nedostatka iskustva nije znao gdje zaustaviti i koja su pravila za njegu ivospitaniya stick.

Vjerujte mi, to je bolje ne vosprinimatbukvalno sve što savjetovati rođake i prijatelje. Nemojte se bojati vjerovati svoemuzdravomu smisla, neka bude jednostavan namjerno da bi se njegovo dijete. Sleduytesvoey intuicija i slijediti liječnički savjet moguće. Sjeti se, što je najvažnije, chtonuzhno dijete - svoju ljubav i brigu. Kad god se dijete Naruki, iako isprva nije jako pametan i samouvjeren, hrane, okupa, perepelenyvaeteego, nježno razgovarati s njim, smiješi mu se, beba osjeća svoju zabotui nježnost, on se osjeća želio i volio. I to je glavna stvar koja emubiologicheski potrebne za ljudski i kulturni razvoj.

Ponekad moms previše sereznootnosyatsya na majčinstvo i vidjeti ga samo dužnosti. No, to je i NIS-neusporediv užitak. Pokušajte uživati ​​kazhdodnevnogoobscheniya s djetetom, iz promatranja promjena koje su se dogodile s njim, prikazuje sve nove i nove mogućnosti, sposobnosti i vještine. Neka etostanet svoje stavove.

U međuvremenu, razgovarati o vzaimootnosheniyahsuprugov. Reakcija njenog muža na dijete je komplicirano. S jedne strane, to je sigurno zadovoljstvo. No, s druge strane, i podsvjesni osjećaj njegov nenuzhnosti.Vneshne taj osjećaj može očitovati u prekomjernim razdražljivost, stremleniiprovodit vrijeme s prijateljima izvan kuće, čak iu pružanju znakova vnimaniyadrugim žene.

Mladi otac trebao napominatsebe da je njegova supruga mora mnogo teže, dok su joj se ramena ode vsezaboty i brinuti o djetetu, puno živčani, fizičkog i mentalnog napryazhenie.Imenno u ovom trenutku moja žena treba pomoć, ohrabrenje i ljubav prema mužu. Pomogayazhene kućanskih poslova i brige o djeci, mladi otac osjeća da je potrebno, obiteljske veze će biti ojačan, žena će cijeniti njegovu brigu i zabrinutost.

Postoje ljudi kotoryeuvereny tog čuvanja djece - ne čovjekov posao. To nije tako. Znanstveni dannyepokazyvayut da je duhovna bliskost, razumijevanje, prijateljstvo i djeca mezhduottsom lakše razviti u obitelji gdje je otac rano, s prvih nekoliko tjedana, ali bolje - dani života dijete sudjeluje u brizi za sina ili kćer.

Otac barem vremyaot vrijeme treba hraniti dijete s bocom, žlica, oprao pelene svaki dan komunicirati s djetetom, igrati se s njim. Većina očeva predpochitayutprogulku s djetetom kad je zaspao i da se ne očituje. Taj posljednji malo njegov otac imao blizak odnos s njim. Majka treba inogdaostavlyat dijete ocu, kako bi mogao brinuti o sve bebe, barem privremeno, a majka će biti u trgovini ili liječnika. Tolkovstupiv u kontaktu s djetetom, otac osjeća „okus” roditelskoylyubvi.