Za jačanje,

Tonic, imunostimulator

Tonik, vitamina čaj izryabiny

2 žlice. žlice osušeni bobice ryabinyobyknovennoy ispuniti termos krutogokipyatka 0,5 litara, 1-2 sata, filtrira i popiti 1 / 3stakana 3 puta dnevno i ukrućivanje ivitaminnoe.

U mnogim planinski jasen crvena biologicheskiaktivnyh (zaštitni) materijali koji su u stanju spriječiti (vitamina, elemenata, organske kiseline i tako dalje. P. tragovima) (ili liječiti) toili određene bolesti čovjeka.

Rowan zbog sadržane u neyamigdalinu povećava ustoychivostorganizma hipoksije (npr kislorodnomugolodaniyu), osim toga, nedavno dobiveni podaci pokazuju da amigdalinprotivodeystvuet peroksidacije lipida (kao rezultat autoxidation unutar kletochnyhzhirov oslobađanje otrovnih tvari narushayuschiefunktsiyu stanica). Vnutrikletochnyezhiry zaštitu protiv oksidacije (imaju antioksidantnymisvoystvami) kao vitamin C i E sadržane vplod Rowan. Djelovanje tih tvari u određenom biologicheskiaktivnyh mereobespechivaet prevenciji ateroskleroze iuluchshaet cjelokupno zdravlje.

Primrose i hypovitaminosis

Koristite ostavlja jaglac vsalatah. Oni su izuzetno bogata vitaminom S.Vazhnym prednost im je činjenica da oninezhny i ​​ukusna. Ovaj prvi proljetni zelenchrezvychayno korisno. To će vam pomoći utolitvitaminny glad, ojačati i poboljšati svoyorganizm.

Sušeno lišće jaglac mozhnoisteret u prah, koji se dobro držao, čak i godinu dana kasnije tvari sadržane u njemu zarobljen, svoje djelovanje. Mozhnoispolzovat u prahu za pripremu infuzije, dodati u prvom tečajeva. To je vrlo učinkovit prigipovitaminozah pratnji sedžde, bljedilo, suhe kože, nedostatak apetita, te u svakom od svojih slučajeva kada organizmispytyvaet nedostatak vitamina C i A.

Proklijala zrna - vrijedan sredstvoozdorovleniya

Uzmite 100 g suhog zrna pšenice dlyamuzhchin i 80 r - za žene ići oprati vteploy prokuhanu vodu, a zatim isprati holodnoyvodoy raspršiti na mahrovompolotentse namočena u zasjenjenom mjestu, tako da vtorymkontsom ručnici mogao Top prikrytpshenitsu. Klijati dana ili više dok rostkine doseći veličinu od 1 mm, ali neće premašiti 1,1 mm.Posle ovo dobro isprati, mijenjanje trizhdyvodu i tamo, žvakaća dobro, kakobsheukreplyayuschee sredstvo- zhevatzerno Ako imate problema, onda ga udarati u porculanskom mort ( brusilice upotreba ne preporuča takkak na poslu previše podiže neki temperaturai neaktivirane biologicheskiaktivnye priključenja ne može i ulijte kipuće zernokrutym vode).

Tinktura oraha -obscheukreplyayuschee i terapeutsko sredstvo

Oznaka 15 nezreli plodovi, mrve i izlivena u 0.5 litre bocu alkohola i inzistira solntse14 dana.

20-30 ml uzeti nakon jela prigastritah, enterokolitis, dijabetes, atakzhe kao vitamina i jača agenta.

Bujon zobi s medom - deystvennoeobscheukreplyayuschee sredstva

Oznaka 1 šalica zob, šećera i vode 1 lkipyachenoy i ključati na 1/4 chastizhidkosti isparavanjem. Zatim soja i uzeti popolstakana otapanjem meda u okus, 3-4 puta dnevno prije jela kao sredstvo jača i takzhepri upalne bolesti crijeva, želuca, bolova u zglobovima, artritis soprovozhdayuschihobmennye.

Obnavljajući narodne lijek

Pripremiti smjesu slijedećeg sastava:

Pčela (poželjno svibnja) 1,5stakana

1 šalica suhe marelice

Matice (jezgra) 1 šalica

Grožđice (bez sjemena) 1 šalica

Limun kora 2 kom.

Grind, sipati med i horoshoperemeshat, uzeti 1 žlica. žlica 3 puta denza pola sata prije jela (djece ili 1 čajna desertnoylozhke ovisno o dobi) kakobscheukreplyayuschee sredstvima. Za primanje brzina - 1-2takih dio, smjesu.

Voodoo tonik

Oznaka u jednakim dijelovima (npr 200g) svinjska mast, med, maslac ikakao. Sve kombinirati u aluminijskom loncu iraspustit skuha, postoyannopomeshivaya žlicom (ne žrtve). Kogdasmes prokuha, maknuti s vatre i ostaviti dlyaohlazhdeniya. Zatim ga prebacili u steklyannuyubanku, zatvorite poklopac čvrsto i pohraniti vprohladnom mjesto.

Jedna čajna žličica smjese otapa u stakanegoryachego mlijeku i piti 1-2 sata prije edy.Prinimat 3 puta dnevno s anemijom, nachalnoystadii plućne tuberkuloze, kao i sredstva kakukreplyayuschee nakon perenesennyhistoschayuschih bolesti.

Narodna opći tonik

Mark cjelovitog pšeničnog zrna, isperite hladnom vodom, dodajte shirokoyposudine vode u istoj ravnini s gornjim slojem pšenice, prekriven mokrim gazom i stavite u teploemesto 10 sati. Zatim, odvod i zernapokryt natopljenom gaza presavijen na 3-4 sloya.Kak zrna poklopaca klice nuzhnoperebrat cijeli pšenice ostavljajući samo sbelymi klice (zelena zrna rostkamiyadovity). Trebaju brusiti, dobavivchernosliv ili grožđice i med okus i ima po50 g smjese od 1-2 puta dnevno do ukreplyayuscheesredstvo na, sila za oporavak (npr nakon istoschayuschihzabolevany - plućne tuberkuloze, yazvennoybolezni itd) ,

smjesa za jačanje

Mark aloe sok 100 g, 500 gizmelchennyh oraha zrna, 300 g meda i sok3-4 limuna. Dobro izmiješati i uzeti Pa1 žlice za desert 3 puta dnevno u trajanju od 30 minuta. da kakobscheukreplyayuschee znači hranu.

Za korištenje aloe sok nemolozhe 2 godine:

rezati velike niže i srednje lišće, ostavljajući netaknut vrh biljke i takzhe3-4 gornji list, operi ih u prokuhanu vodu, a zatim izvadite klinčiće, rezati ostavlja namelkie komade, samljeti ih i iscijediti sok cherezvdvoe presavijeni gaza (preskočiti cherezmyasorubku ili stisnuti u sokovnik) ,

Posebno jasno zbog nazyvaemyybiostimulirovanny sok (postupak predlozhenakademikom VP Filatov). Za egopromytye aloe lišća staviti na tanjur, pokriti papirom i staviti u tamnom mjestu vholodilnike 10-12 dana. U stanicama aloe etihusloviyah stvaranja tvari, poznate kao „biogenih stimulatora”, koji stimuliraju vitalnu aktivnost stanica. Nakon potpune pojam lišća su uklonjeni iz hladnjaka, ispire s vodom, obsushivayut, ukloniti iz svojih zubi ipotemnevshie krajevima i iscijediti sok.

Korisno je znati da aloeprotivopokazano akutna bubrega, gastrointestinalni trakt, veliki srokahberemennosti, akutni upalni procesi vzhenskih genitalije kada zabolevaniyahserdechno krvožilni sustav stadiidekompensatsii, egzacerbacije tuberkuloze komplicira hemoptiza i hemoroidi. Prestani pratiti i uzeti Aloe sok i drugi egopreparaty predugo, posebno vpovyshennyh doze (npr kachestveslabitelnogo), jer to ugnetaetsyaperistaltika crijeva, razdražljiv egoslizistaya ljusku i može vozniknutvospalenie.

Orasi i med - prekrasnoeobscheukreplyayuschee sredstva

Pomiješati jednake težine chastyahtolchenye oraha zrna i pčele med.Sedat smjese do 100 g po danu za 3-4 sata bolnymtuberkulezom i sve oslabljenih pacijenata, trudnica, dojilje i stezanja pomoću detyamkak.

Smjesa ovog vrlo korisna i prigipertonii i anemija, ateroskleroza, boleznyahpecheni, želuca, zatvor, srca sosudistoynedostatochnosti, bolest bubrega, fizicheskomi mentalni umor.

Infuzija šipka - Vitamini iobscheukreplyayuschee sredstva

20 g suhog praškastog voća shipovnikazalit 0,5 litara kipuće vode, dovesti do vrenja Ivar na niskoj temperaturi tijekom 10 minuta s poklopcem zatvoren, a zatim uliti toplinu

mjesto4-6 sati, profiltrira i piti 1 / 2stakana 2-3 puta dnevno s hypovitaminosis, atakzhe kao sredstvo jača potiče brzo ozdravljenja ipovyshayuschee kinfektsionnym otpornost na bolesti, i intoksikacije štetnog kvozdeystviyu meteorologicheskihfaktorov.

Juha kukovi s medom i ljekovitim piće -obscheukreplyayushy

Uzmite 2 žlice. šipka izmelchennyhplodov žlice suha, doda 0,5 litara kipuće vode, kuhati 10 minuta na laganoj vatri emalirovannoyposude je poklopac zatvoren, tijekom 1-2 sata, filtrira, dodati 2 žlice. žlice meda, promiješati Dodaj otopiti ga i uzeti 1/2 stakana2-3 puta dnevno kao tonik posebno korisna sredstvo.Napitok imunokompromitirani pojedinaca, jezgre i bubrežni bolesnici.

Eleutherococcus je učinkovita za jačanje i adaptogennoesredstvo

Se 2 ml spirtovogoekstrakta Eleutherococcus senticosus pola sata doedu 2-3 puta dnevno s mentalnim i fizicheskompereutomlenii, oporavak posleiznuryayuschih bolesti, kao i obscheukreplyayuscheei adaptogenic sredstva.

Eleutherococcus obladaetstimuliruyuschim, toniranje i vyrazhennymobscheukreplyayuschim akcije. On oštri sluh, vid, poboljšava mentalne i fizicheskuyurabotosposobnost, seksualnu potenciju i takzhepovyshaet otpornost ostrymrespiratornym na bolesti i štetnih faktoramvneshney okoliš.

Lijek je kontraindiciran prilihoradochnyh stanja i gipertonicheskihkrizah.

Suhe marelice - savršena obscheukreplyayuscheesredstvo

Jesti 100-150 g suhe marelice na osobe koje se oporavljaju sutkioslablennym poslebolezni kronične bolesti (npr tuberkuloza), trudnica ide kao sredstvo jača.

Kuraga guste (koja sadrži ugljikohidrate mnogolegkousvoyaemyh) je bogata kalijem, sadrži kalcij, magnezij, željezo, fosfor, vitamini, organske kiseline i druge poleznyeveschestva.

Ginseng - velika tonik iukreplyayuschee sredstva

Uzeti 15-20 kapi spirtovoynastoyki ginsenga (1:10) ili 0.15-0.3 g (ilitabletki) Ginseng fizičkim i umstvennoyustalosti nakon produljenog bolesti prigipotonii, neurasthenia, vegetativno neuroza, depresivnih stanja, glavobolje, priobilnom noćno znojenje, dijabetes, anemija, impotencija, a također i kao sredstvo reguliruyuscheeobmen tvari.

Orijentalna medicina navodi chtopreparaty ginseng pomoć kako bi produžili život mladih, u vezi s kojima su dodijeljene nisu tolkolyudyam slab i bolestan, ali i zdrav posle40 dobi.

To je korisno znati da je većina effektivnypreparaty ginseng u jesensko-zimske-proljeće i ljeto kao tonik i stimuliruyuscheedeystvie „korijen života” padauminimalna;

Bujon jagode - horosheeobscheukreplyayuschee i diuretik

50 g suhe jagoda sipati 0,5 lkipyachenoy vode, kuhati pri niskom vrenja tijekom 10 minuta, tijekom 2-3 sati, soja i piti polstakana -stakanu 3-5 puta dnevno kao vitamin iobscheukreplyayushee sredstva i kao mochegonnoesredstvo giht, kamenje u bubrežnim i bolesti jetre i mjehura. pri čemu

Infuzija ječmenog slada i -protivovospalitelnoe obscheukreplyayuscheesredstvo

3-4 žlice. žlice suhog slada izmelchennogoyachmennogo ispuniti termosicu krutogokipyatka 0,5 litara, za 1-2 sata, filtrira i piće 1/3 - 1 / 2-3 puta dnevno 2stakana kakprotivovospalitelnoe obavija iobscheukreplyayuschee sredstva.

Infuzija ječma i slada okazyvaetpolozhitelnoe djelovanja na živčani sistemu.Vesma korisno je u gastro-kishechnyhzabolevaniyah, kašalj, hemoroidi, bolesti mochevogopuzyrya i infekcije mokraćnog trakta, bubrežnih kamenaca i gdje kožnih bolesti.

Za ječmenog slada zernamyachmenya potrebno za klijanje, a zatim ih osušite.

Breza sok kao i za liječenje bolesti ipreduprezhdeniya

Piti 1 staklena 3 puta dnevno prizabolevaniyah pluća (bronhitis, pneumonija, plućna tuberkuloza itd), giht, mochekamennoybolezni, metaboličkog artritis, ekcema, bolesti kao beriberi andother terapeutski (u kombinaciji s drugim sredstvima), iobscheukreplyayuschee profilaktičko sredstvo. Tijek tretmana 1 mesyats.Posle 1-2 tjedna pauze, može bytpovtoren.

Balzam pridonosi zdorovyudetey

Pripremite sljedeće komponente:

Apple ili kruška 1 kom. Sušeno voće 1 žlice. lozhkaOrehi oraha 1 tbsp. žlica pčelinjeg 1 žlice. lozhkaOvsyanye pahuljice

7Čl. Voda kuhana žlica 3 žlice limunovog 1/2 kom.

Zobena kaša inzistirati 3-4 sata tipkanje, a zatim dodajte sok od pola limuna, pire svježe voće, dobro izmiješati iposypat vrhu sa sjeckanim suhim voćem oraha kernele itolchenymi orehov- jedu 2-3priema kao jača agenta.

Čaj lišća crnog ribiza igipovitaminozy

2-3 žlice. žlice suhog izmelchennyhlistev crnog ribiza farforovomchaynike ulije u 0,5 l kipuće vode, tijekom 10-15 minuta ipit kao vitamini, iprofilakticheskoe ukrućivanje.

Imunostimulirajuće čaj od gospine trave

1 žlice. žlica suhog melje u vodu porculan travyzalit 0,5 l kipuće vode, tvrde i 10 minuta pitpo1 / 2 šalicu (zastoj mozhnodobavlyat okus ili meda) kakobscheukreplyayuschy čaj stimulativne deyatelnostvnutrennih organa i sustava organizma i povyshayuschiyzaschitnye.

Shilajit kao stimulator imuniteta

Uzmi mumiju 0,15 g dvaput na dan (u razrijeđenom čl. Žlica kuhane vode) vtechenie 15-20 dana na Hidden immunodefitsitnyhsostoyaniyah (ako izvornom imunološkog statusnormalny, učinak nije uočen).

Rhodiola rosea i umor

Uzmite 5-10 kapi spirtovogoekstrakta Rhodiola rosea zrazy-2 po danu za jača agenta i kstimuliruyuschee priastenicheskih stanja povyshennoyutomlyaemosti, vaskularne distonija, itd

Pripravak povećava učinkovitost ima adaptogenic svojstva (npr otpornost organizma estpovyshaet kneblagopriyatnym ekološke faktore).

Korijen zlatno propolisom je efikasno imunostimulatorno sredstvo

Mješavina jednakih dijelova 20% -nyyspirtovoy ekstrakta Rhodiola rosea (zolotogokornya) sa 20% alkoholne tinkture i primanje propolisa 3 tjedna vnebolshom 10 kapi vode 2-3 puta na dan prije obroka za 20-30min iimmunostimuliruyuschee kao sredstvo tonik. Nakon pereryvakurs prijem može se ponoviti.

Posebno korisni aktivni lijek koji su skloni akutne respiratorne bolesti influence ima prekancerozne bolesti (na primjer, želučanog čira, kronična anatsidnyygastrit ili ulcerativni kolitis), neblagopriyatnuyunasledstvennost onkoloških bolesti atakzhe koji operiran popovodu malignosti kroz masivnu kemoterapijom ilirentgenoterapii (jačanje zaštitni silorganizma i prevenciju metastaza) itd

Balzam koji pojačava tjelesnu obranu

Pripremiti smjesu slijedećeg sastava:

Aloe vera sok. 150,0

Pčela (poželjno svibnja) 250.0

Crveno vino (po mogućnosti "Kagor") 350,0 •

Sve mix, stoje vholodilnike roku od 4 do 5 dana i poduzeti prvi. žlica 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka kakobscheukreplyayuschee sredstvima.

Za aloe ispolzuyterastenie nije mlađa od 2 godine.

Dinja sok - izvrsno protuupalno sredstvo obscheukreplyayuscheei

Iscijediti sok od dinje i popiti čašu 2-3 puta dnevno u kronični bronhitis, grlo bolesti, anemiju, kao kakobscheukreplyayuschee, poboljšanje probave iprotivoglistnoe znači.

dinja sok sadrži vitamin C, P, PP, provitamin A, folnu kiselinu, mineralne soli (naročito mnogo željezo), eteričnih ulja i drugiepoleznye na tijelo. On smyagchaetkashel poboljšava sekretorni i motora funktsiyuorganov probavu, potiče stvaranje krvi, ima smirujući učinak i protivovospalitelnoi, između ostalog, je prekrasnymglistogonnym sredstvo.

Jačanje i uspokaivayuschievanny sa origanom

Uzeti 500 g suhog praškastog travydushitsy vulgare, izlije kantu kipuću vodu, ulijeva 1-1,5 sati, filter i izlije vvannu infuzije. Koristiti ga i pri povišenom nervnoyvozbudimosti, glavobolje, kožne bolesti, kao i sredstva za jača.

Udisanje eteričnih ulja stimuliruetimmunitet

Stavite bocu u sobi sefirnym ulja bilo koje biljke (menta, bosiljak, kim, lavanda, kadulja, timijan, stolisnik ili vizifory). Inhalacija ihletuchih frakcije stimulira imuni sistemu.Snizhenie svoju učinkovitost (tako da nazyvaemyevtorichnye munodefitsity) može vozniknutiz zloupotrebe droga, zagryazneniyaokruzhayuschey okoliša kao posljedica akutnih ihronicheskih bolesti, fizičkog iemotsionalnyh preopterećenja. Za povysheniyazaschitnyh snaga organizma koristi obychnoimmunostimuliruyuschie sintetičkih droga, ali oni imaju nuspojave, zbog chemprimenenie umjesto bezopasne bitno maselbolee atraktivna.

Poticanje miomirisi protivustalosti

Ako ste umorni, osjećate sebyavyalo, a zatimTo vam osvježava i pomoći vosstanovitsily miris jasmina, lavande ili kamfornogodereva. Istraživanja su pokazala da aromatzhasmina okrijepiti bolje od kave. Vdyhaniefitontsidov ove biljke su posebno dobri prva polovica dana.

Eterično ulje lavande ilimyaty i dobro raspoloženje

Stavite bocu lavande ili metvice efirnymmaslom kod kuće. Njihova letuchiepary poboljšati biološku aktivnost vozduha.Vdyhanie kao njegov pozitivan utjecaj nazdorove, poboljšati blagostanje, raspoloženje, performanse, pomoć da se identificiraju skrytyerezervy tijelo.

Video: Show za jačanje vježbe Tao za ljude različite dobi