Dismenoreja (bolna menstruacija), primarni, sekundarni, liječenje uzroka, simptomi

Nakon početka redovitog seksualnog života mogu ići, ali većina su stalni pratilac menstruacije, žena isporuku nemir koji loše odražava na opće stanje zdravlja.

Bolna menstruacija poremećaji karakterizirani bol, nazivaju dismenoreje (s grčkog DYS - „To je poremećaj, poremećaj” + TEP - „mjesec” + rheo - „CURRENT”).

U čistom obliku, stupanj boli kritičnih dana na ovim sindromom ovisi o njihovom trajanju. A, opet, vrlo čudno način. Već znamo da priroda boli inherentne u redovnom jake kontrakcije mišića, čime formiraju zid maternice. Isto tako, to je priroda i bolne trudova. Čini se da je s intenzivnijim smanjenjem volumena dodijeljenog krvi bi trebao biti veći, a vrijeme menstruacije - manje. Međutim, u žena s ovim sindromom, tu je odnos obrnut. Naime: bolne grčeve, to je veća količina ispuštanja - i što je duže razdoblje kritičnih dana!

Patnja jaku bol, žene bi trebale obratiti pažnju na to kako je općenito podložna grčevi. To je, koliko često se to događa u kolike u crijevima, grčeve u trbuhu ili mišića posebno tele i vrata. Činjenica je da je grč mehanizam nije ništa manje jednostavna nego stvaranje krvnih ugrušaka gore objašnjeno. Vrlo često, došlo je do povrede moždane smrti.

Do 60% žena pati od menstrualnim bolovima. Nešto manji postotak žena u cjelini ne može raditi jedan ili više dana mjesečno, zbog jakih bolova. Činjenica da je većina žena u našem društvu pate od menstrualne boli, jasno ukazuje na pogrešno odnos prema svom tijelu. To svjedoči o gubitku zbog inherentne prirode menstruacija smislu. Radovi na psihologiji i ginekološkim 1950. puna izjava koje bol je uglavnom psihološke prirode i zbog činjenice da se žena osjeća kao da građane drugog reda. Menstrualni bolovi i PMS imaju klasični znak da je žena u nekakvom sukobu sa svojom ženskom suštini, kao i njegovu ulogu u klanu ( „plemena”) i uz očekivanja da leže na svojim „sunarodnjacima”. S obzirom na tendenciju modernog društva na tradicionalni pogled na žene, iznenađujuće je da nije sve 100% žena pati od menstruacijskih tegoba i PMS-a.

Bolovi za vrijeme menstruacije i PMS - ne baš isto, iako su žene često pate istu stvar, a od drugog. Dismenoreja je podijeljena u dvije vrste. Prva uključuje grčevi, neorganskih (kongenitalne) abnormalnosti prsni organi. Drugi - zbog endometrioze ili drugih bolesti genitalija i zdjelice organa. Obje vrste liječenja se o istom.

Krajem 1970-ih. Znanstvena istraživanja su pokazala da je žena menstrualni protok pati od boli, kao visoke razine hormona prostaglandin E2-alfa), (PGF2 alfa. U trenutku kidanja endometrija hormona ljuske je pušten u krvi, što uzrokuje grč maternice koji uzrokuje bol. (Ipak, menstrualna bol nije u glavi, ali u maternici!)

Uloga mozga u tijelu aktivnosti miša

Kompleks koordinacija pokreta ljudskog tijela pruža samo koru. Leđna moždina prima signale iz različitih dijelova tijela i šalje ih dalje gore. Najbliža točka u kojoj su podvrgnuti distribucije i smjeru u različitim režnjevima moždane kore, koji se nalazi u malom mozgu. Samo mali mozak je centar, koji je odgovoran za oblikovanje tijela složenih pozicija u prostoru. I to također regulira prirodnu glatkoću i točnost svakog našeg pokreta.

Od tih funkcija malog mozga direktno implicira da je ton mišića tijekom pokreta - također brigom. Moždana kora obraditi gore navedene informacije, napravio je pravu odluku, formirana algoritam za buduće djelovanje. I ja sam ga dao sve natrag u malom mozgu. Mali mozak, uzimajući spremni rješenje, dati učinak na njega. ova tehnika je potpuno generira njima. Jednostavno rečeno, mali mozak određuje koliko je teško i koliko mi se ruke, kao da hoda, kako da radi brže ... Hoće li naš korak, glatke ili odskakanje, recimo, ili čak i vikanje svaki slog - .. itd, i m. p.

No, za let u očima subjekta nije strašna ili konvulzije u epileptičkih napadaja treba pitati nije s malom mozgu, a kore. Budući da je ovo situacija je izdala nepravilne odluke. I da je poslao signal za smanjenje svih mišića u isto vrijeme!

Dakle, rad naših mišića je regulirano u mnogim dijelovima središnjeg živčanog sustava. Moždana kora ima unutarnje mehanizme kao i uzbude i inhibicije. Ove dvije sile normalno svakako treba uravnotežiti jedan drugoga. Jer kada je uzbuđenje u korteksu jasno prevladava nad inhibicije, osoba je dijagnoza „epilepsija”. Kada je, nasuprot tome, inhibicija prevladava nad uzbuđenja, govorimo o shizofreniji.

Kao što možete vidjeti, to nije lako razumjeti po ovom pitanju. Zbog toga bismo trebali znati? Prije svega, činjenica da je maternica je mišić, kao i biceps „i ruke. To može opteretiti ne samo kod rođenja, orgazam, ili menstruacije. Ovisno o karakteristikama živčanog žena aktivnost naponu svojih zidova također može pojaviti u drugim okolnostima. Na primjer, kada se radi s trbušne mišiće sa težinu klupa noge, na napon donjem dijelu trbuha prilikom kašlja ...

Slično tome, maternica je u skladu s općim svojstvima središnjeg živčanog sustava žena. Budući da je redovita pojava ženskih grčeve i grčeve drugih mišića objašnjava cijeli problem s kritičnih dana. Tu je značajka rada nije toliko spolni organi su središnji živčani sustav u tijelu. Možda urođena. Ali, to nije tajna da je često događa ili stečena. Tikovi, grčevi, spontani, često reagiraju informacijsku ili emocionalno preopterećenje moždane kore. Jednostavno rečeno, kronični stres ...

Što možete savjetovati? Strogo govoreći, liječenje sindroma grčevito - je djelokrugu neurologa, Samo liječnik će moći provesti punu istragu aktivnosti korteksa, neuronskih krugova i dodijeliti isključivo odgovarajućim slučajevima, liječenje.

Bez mogućnosti da samostalno izraditi i analizu EEG mozga mi ne treba poduzeti ništa jači shpy!

Dovoljno je da se ovdje shvatiti da puno boli tijekom kritičnih dana su s ostatkom naših napadaja iste prirode. I zato su biti tretirani na jednom stručnjaka. I ovaj stručnjak - ne ginekolog.

Metode korekcije intenzivan grč

Pa ipak, ne-spa - zdravlje labavost. A osim njega, tu su i mnoge druge tvari - ne manje učinkoviti, au isto vrijeme ne previše dalekosežne aplikacija. Govorimo, naravno, o takvim prirodnim antidepresiva, kao što je odoljen, Leonurus, metvice, kamilice. Ovi prirodni sedativi blagotvoran učinak na CNS overexcited. Neizravno, ukupne usporavanja signali promiče uklanjanje spastic bol.

Čajevi ovih biljaka treba biti pijan odmah pripremi, po mogućnosti s prirodnim medom - poboljšati čisto estetski dojam piće. Osim za primanje infuzije sedativa dozvoljeno probati druge tehnike opuštanja. Na primjer, organizirati sjednicu fizičko opuštanje -U zamračenoj sobi u lijepom spore glazbe u nas. Prema ukusu, možete koristiti duhanskih štapića ili mirisne svijeće / ulja na sjednici. U ovoj situaciji, to bi trebao ležati na kauču ili krevetu. I pokušajte se opustiti mišiće trbuha i zdjelice koncentrirani napor volje. Prošle dobro kombinirati s ritmičkim duboko disanje.

Tehnika disanja je kako slijedi:

• leži u svakom udoban položaj, treba postići poziciju savršeno ravne kralježnice i proširenog prsa;
• mi smo izradu sporo duboko disanje kroz nos na "I - opet - i - dvije", To bi trebalo biti dovoljno duboko da bi nam se osjećati napetost dijafragme - pregrade koja dijeli prsnu šupljinu od šupljine u želucu;
• odgađanje dah za trenutak, mi bi brzo i najpotpunije izdahnite kroz usta. To mora biti dovoljno potpuni da bi nam se osjećati kao da smo upravo pala čak i grudi (koštana ploča koja povezuje rebra na prsima), kost;
• još sekundi pauze na izdisaju - a vježba se ponavlja opet.

Dakle, trebalo bi ne manje od 10 vaze u nizu.

Video: Savjeti Diane dismenoreja

Te tehnike obično provode sjedeći - osobito oni podučavaju buduće majke. No, vidjeli smo slučaj gdje je grč, može biti rezultat u dugom vremenskom razdoblju kao i napetosti mišića leđa ili zdjelice. I ove grupe su mnogo lakše raditi s kad više nema potrebe za održavanje naše držanje, tako da ako držite tehnika disanja je teško da nam stave kompromis je pola uspravno držanje uz neophodnu podršku zatiljka, ili (po mogućnosti) ramenima na zid.

primarna dismenoreja

Primarna dismenoreja - bolnih razdoblja bez ikakvih organskih ili psiholoških uzroka. Obično se javlja u maloljetničkom periodu kada djevojke postaviti ovulacijskog ciklusa. Bol se javlja s početka menstruacije i povezana je s ovulacijskog ciklusa. Endometrij obilježen abnormalno visoke sintezi prostaglandina, koji uzrokuju pretjerano jake kontrakcije. Rezultati istraživanja su obično normalni, a daljnja istraga je potrebno samo kada neučinkovito liječenje. Mogući tretmani - Kombinirani oralni kontraceptivi za inhibiciju ovulacije ili NSAID. Oni djeluju kao inhibitori prostaglandina i smanjiti lokalnu koncentraciju prostaglandina, što dovodi do smanjenja boli i menstrualnog krvarenja.

sekundarna dismenoreja

Sekundarna dismenoreja - bolna razdoblja u prisutnosti organske ili psihoseksualnih razloga.

Video: Simptomi ženske neplodnosti

Diferencijalna dijagnoza sljedećih etioloških čimbenika:

• upalna bolest zdjelice;
• endometrioza ili adenomioza;
• fibroida;
• intrauterine naprave;
• tumor jajnika;
• promiskuitet ili psihološki problemi u povijesti.

Za pregled potreba pažljivo prikuplja povijest. Pregled zdjelice i papa test - navedeno. maternice nježnost ukazuje na mogući adenomioza. Ograničena pokretljivost ili fiksacija maternice fleksije stražnje - rezultat adhezija uzrokovanih endometrioza, upalne bolesti ili operacije.

Istraživanje ovisi o povijesti. Informativni ultrazvuk, osobito u teškim ili bolnim vaginalnog pregleda. U mnogim slučajevima, kako bi se izbjegle određene bolesti, posebno endometrioza, laparoskopija je prikazan. Pod normalnim rezultatima ankete su često dovoljno da smiri ženu.

Uzroci dismenoreje (bolne mjesečnica)

Dismenoreja može manifestirati u dva oblika: primarne i sekundarne. Oni su uzrokovane različitim stanjima, kao što su premalo ili previše savijen maternice, upalne bolesti spolnih organa, razvoj tumora. Razlozi također mogu imati hormonska ili psihičko podrijetlo. Ponekad bolne menstruacije povezan sa funkcionalnim značajkama živčanom sustavu.

Primijećeno je da dismenoreja često razvija kao rezultat mentalnog nemira i kao rezultat iskustava izazvanih opresivne životne situacije. Na primjer, to se kod mladih djevojaka neukih na prve menstruacije, a žene često žale na jake bolove ako doživljava nezadovoljstvo u seksualnom životu, ili dugo vremena ne ispuni želje zatrudnjeti.

Simptomi dismenoreja (bolna menstruacija)

Grčeve u prvim godinama menstrualnog ciklusa nastaju u donjem dijelu trbuha neposredno prije ili na početku menstruacije i pohranjuju tijekom tečaja.

Sekundarna dismenoreja. Bolovi mogu biti različiti: neugodan težinu u lumbalnoj regiji s vrlo jaka, slično kolike. Često ih prati grčevi, povraćanje, mučnina, nesanica, proljev, glavobolja, slabost, lupanje srca, visokog krvnog tlaka i depresije.

Dijagnoza dismenoreje (bolne menstruacije)

Dijagnoza bolesti je vrlo jednostavna. Ginekolog temelji svoje zaključke o žalbi i pregleda pacijenta.

Liječenje dismenoreje (bolna menstruacija)

U liječenju dismenoreje treba konzultirati specijalista, jer samo liječnik može utvrditi uzroke jake bolove za vrijeme menstruacije, i pomoći im da se eliminira ili smanji.

Liječenje ovisi o uzroku dismenoreje, kao i oblik. Kad je bol u donjem dijelu trbuha kod liječnika obično imenuje sveobuhvatan tretman. Ako to nije ozbiljna bolest, koju su propisane anti-upalne lijekove i proizvode koji sadrže hormon progesteron. To također može biti antiprostaglandinovye sredstvo. Od prirodnih resursa pomaže jaglac ulje kapsule navečer - tople kupke od kratkog trajanja.

Posebnu pozornost treba obratiti na racionalnom rada i odmora, budući da je utvrđeno zdravog načina života. Tijekom tih razdoblja, korisno je da se stavi više četkanja podzemlje ihtiola razrijeđen po pola sa vazelina ili lanolin. Smanjite bol pilule shpy, papaverin, dipirona, butadiona uzeti 3 puta na dan. Kao sedativi liječnik može preporučiti seduksen, meprobamat, trioxazine i sur.

Tradicionalna medicina regulirati menstrualni ciklus preporučuje korištenje ljekovitog bilja koji, naravno, može utjecati na hormone, ublažava grčeve, ima analgetsko i sedativno djelovanje. To je korisno noću, dok su menstruacija, popiti šalicu vruće jak čaj s đumbirom i šećera (po mogućnosti tamno smeđa šećera).

Dijeta za dismenoreja (bolna menstruacija)

Loše prehrambene dio prehrane rafiniranih namirnica u kojima je visok postotak djelomično hidrogenirano masti, stimulira hormonska neravnoteža na svim razinama i postaje osnova za razvoj mnogih bolesti koja pogađa žene. Kako pravo jesti?

Uporište liječenja menstrualnim bolovima i dobili osloboditi od mnogih drugih zdravstvenih problema je dijeta koja regulira proizvodnju eikozanoida. Da biste se prebacili tijelo s prekomjernom proizvodnjom PGF2 alfa (eikozanoida serija 2) na proizvodnju prostaglandina E (serija 1 eikozanoida, što ne uzrokuje menstrualne grčeve), žena mora dobiti dovoljno esencijalnih masnih kiselina određenog tipa. Ona također zahtijeva dovoljne količine vitamina C i B6 (piridoksin) i magnezija. Kod žena koje su sklone stresu i ne poštuju pravilnu prehranu, to poremećen metabolizam koji dovodi do proizvodnje prekomjerne količine PGF2 alfa, što uzrokuje dismenoreju.

prehrambene skrb

• Prestanite jesti mliječne proizvode, posebno sladoled, sir i jogurt. Mnoge žene djelomično osloboditi od menstrualne boli, pretjeranog krvarenja, bol u prsima i na maternicu, prestali jesti mliječne proizvode. Kako mliječni proizvodi utječu na bol prsni organi, nije jasno, ali imam nekoliko prijedloga. Jedno moguće objašnjenje je činjenica da danas najveći broj mlijeko dobiveno od krava koje su dopuštene za poticanje rasta i produktivnosti vimena Sers hormon (BGH - goveđi hormon rasta goveđeg hormona rasta). Ove krave su vrlo osjetljivi na zarazne bolesti vimena, koji se, pak, zahtijeva liječenje s antibioticima. Obrađeno kravlje tijelo hormona i antibiotika u mlijeku, korištenje od kojih su neki nepoznat sve do utjecaja na žensko hormonska metabolizam. U trenutku pokazala da se antibiotici dao stoku, unesite ljudski prehrambeni lanac i utjecati na proces metabolizma u crijevima, tako vjerojatno utječe na hormonalnu ravnotežu. Eko-friendly mliječni proizvodi proizvedeni bez dodavanja stočne hrane Sers, antibiotika ili pesticida, nemaju gore opisani štetni učinak na tkivo maternice i dojke tkiva. Mnoge žene spomenuo da je bol nestala u tranziciji mliječnih proizvoda proizvedenih bez umjetnih stimulansa. Pokušajte razne ugostiteljske objekte kako bi pronašli najbolje odgovara, ali budite spremni da privremeno povuče iz prehrane mliječnih proizvoda. Možda će donijeti dobre plodove. U tom slučaju, pazite da se dovoljno kalcija iz drugih namirnica.
• Značajno smanjiti potrošnju rafiniranih ugljikohidrata. Njihova višak (osobito rafiniranih sadržane u kolačiće, kolači, krekeri, čips, itd) više od bilo koje druge hrane, krši eicosanoid ravnotežu, što rezultira menstrualnim bolovima.
• Ograničite konzumaciju crvenog mesa i žumanjka do dva puta tjedno ili čak zaustaviti jesti ove namirnice. Ako imamo crveno meso, a zatim čiste i odaberite nemasno dijelove. Crveno meso i žumanjak vrlo bogata arahidonske kiseline (AA), koji stimulira proizvodnju eicosanoids serije 2 - boli provokatora maternice u žena osjetljiv na te tvari. Nisu svi ljudi imaju reakciju na AK, tako da to vijeće ne uvijek rade. Da bi testirali njihovu osjetljivost na AK, ne jedu crveno meso i žumanjke za tri tjedna, a zatim pokušajte jesti nekoliko puta dnevno i vidjeti ako se simptomi bol se vratila. Crveno meso može biti vrlo bogata zasićenim mastima, što također povećava proizvodnju eicosanoids serije 2, tako da morate jesti samo lean dio.
• Jedite vitalne masnih kiselina. Dokazano je da je masna kiselina omega-3 u obliku ribljeg ulja, koje sadrži DHA (docosahexaenoic kiselina) i EPA (ikozapcntacnskc kiseline), menstrualna bol slabi čak i one žene koje se inače ne mijenjaju svoju moć. Prema novijim istraživanjima, potrebno je konzumirati oko 1000 mg EPA, 720 mg DHA, zajedno s 15 mg vitamina E. Kao riblje ulje pogoršava reakcijom s kisikom, uzeti kapsula u kojoj je već se dodaje vitamin E (da se izbjegne oksidaciju). To je mnogo jeftinije i često je korisno samo jesti konzervirane srdele s vlastitom soku ili maslinovo ulje dva ili tri puta tjedno. Drugi živi u hladnim vodama vrsta riba, kao što su skuša, losos ili sabljarke, oni su također dobar izvor ribljeg ulja. Možete uzeti laneno ulje - 500 mg dva do četiri puta na dan, osim ako postoji riblje ulje ili ne možete podnijeti. Prikladno kao svježe lanenog na terenu u mlin za kavu neposredno prije dodatak juhama, salatama, jelima ili žitarica. Obično, samo jedna ili dvije žlice dnevno.
• Uzmi multivitamina i mineralnih dodataka.
• Dokazano je da dnevni unos od 100 mg vitamina B6 u kombinaciji s drugim B vitamina smanjuje intenzitet i trajanje menstruacijskih tegoba.
• Uzmite magnezij - 100 mg svaka dva sata tijekom dana menstruacije, a tri ili četiri puta u preostalim danima ciklusa. Magnezij opušta glatko mišićno tkivo. Upotrijebiti kelirani oblik.
• Za vrijeme cijelog ciklusa uzimanje 50 mg vitamina E ili tri puta dnevno. Eksperimenti su pokazali da vitamin E ublažava simptome dismenoreje. Da bi se dobio pozitivan terapeutski učinak, vitamin E mora biti u obliku d-alfa tokoferol.
• Ukloniti sve izvore pretjerano zasićenih masnih kiselina. Oni aktiviraju proizvodnju eicosanoids serija 2 vezanih e menstrualnih grčeva. Oni se nalaze u svim namirnicama koje sadrže djelomično hidrogenirana ulja. Margarin i nerafinirano biljno ulje bogato posebno one koje su štetne tvari. Provjerite naljepnice na sve srednje i gotovih proizvoda.

Lijekovi s dismenorejom (bolna menstruacija)

Takvi nesteroidni protuupalni lijekovi kao što su, Advil nuprin, anaprox ponstel i blokiraju sintezu alfa PGF2, ako se uzme u početku menstruacije, prije nego je počeo bol ili što je moguće prije nakon prvih spazmi. Kada se tkivo sluznice maternice (endometrij) početi ljuštiti i PGF2-alfa otpuštaju u krv, prekinuti već uzrokuje grčeve mnogo teže.

Video: amenoreje tretman narodnih lijekova

Kontrola rađanja pilule, koje sprečavaju ovulaciju i time olakšati hormonalne promjene koje uzrokuju bol - nije dobar izbor za one koji žele promijeniti način života i prehrane žena. Međutim, neki „sjedi” na oralnih kontraceptiva menstruacija žene su i dalje bolno. Većina žena (pod uvjetom da ne pušiti) nakon 35 godina mogu sigurno koristiti pilule prošle generacije.

Bez lijeka za liječenje dismenoreje (bolna menstruacija)

• Pokušajte izbjeći stres.
• Naučite cijeniti ritam menstrualnog ciklusa.
• Nanesite obloge s ricinusovim uljem u donjem dijelu trbuha barem dva ili tri puta tjedno za nekoliko mjeseci. Jača imunološki sustav, smanjuje stres i snižava razinu adrenalina. Kada se ne preporučuje da imate krvarenja, koristiti oblozi.
• Dokazano je da akupunktura ili potpuno eliminira ili značajno umanjuje menstrualne bolove. Standardni tečaj - Deset sjednice, ali mnoge žene osjećaju bolje nakon tri.

Trava dismenoreje (bolna menstruacija)

Kineska medicina smatra da je menstrualna bol povezana s tzv zagušenja jetre. Bupleurum (Hyo Yao Wen, drugo ime - HSiO Yao Wen) pomaže kod grčeva maternice. Ovaj biljni formulacija može napraviti bilo koji stručnjak u području kineske medicine liječnika. Uzmi četiri ili pet lopti četiri puta dnevno tijekom dva tjedna prije menstruacije, a završava s prvim danom menstruacije. Optimalni rezultati postižu nakon dva ili tri predmeta.

Crna brada se također može koristiti u trofilakticheskih svrhe. Proizvodi se u obliku tableta ili lijekova koji se prodaju u prodaji organske hrane. Slijedite upute na boci. Mnoge žene bi takve tretmane masaže, joge i homeopatiju.