Muška menopauza, simptomi, liječenje, simptoma

Etiologija i patogeneza. Starost involucije jajnika uz kršenje njihovih ovulacijom i endokrinih funkcija dovodi do involutional mijenja tijelo.

Klinička slika. Neurogeni poremećaji karaktera (klimakterijum neuroza) može se pojaviti već u ovom periodu, ali često se pojavljuju u menopauzi. Za menopauzi neuroze naznačen razdražljivost, neravnoteža, narav, mijenjajući tlačio, tearfulness. Tijekom tog razdoblja često nastaju fobija (strah od raka, infarkta miokarda i druge sistemske bolesti). i hipertenzija može razviti u foajeu klimakterija neuroze. Tijekom menopauze patoloških kao rezultat hormonalnih poremećaja često razvija miokarda distrofiju (klimakterijum kardiopatije). To može biti popraćeno dugim i vrlo jake boli u srcu, ne zaostaje za djelovanje koronarne dilatatore sredstava. EKG Tako se često opaža nekonstantni T vala inverzije, obično u vodi V_1-3, ne prati porast transaminaza i laktat dehidrogenaze.

liječenje. Kada se izražava i dugotrajno mentalnih poremećaja, potrebno je eliminirati prenapon preporučujući vježbe terapija, hidroterapija, sedativi, vitamini B₁ i B₁₂, menopauza, Akliman, citrala. Hormonska terapija se provodi pod nadzorom ginekologa. Cilj hormonske terapije - zaustaviti neurotičnim i somatsku fenomen-tretman treba započeti s niskim dozama estrogena. Ponovite njihovo korištenje u obnovu tih fenomena, bez ograničavanja prijem i break posebni rokovi postaviti individualno. Kada je postavljena dob menopauze primijeniti estradiol dipropionata, follikulin- sinestrol ili oktestrol. S kontraindikacije za estrogenske lijekove propisane androgenih lijekova: metilandrostendiol, metiltestosteronau, testosteron propionat. Liječenje se provodi tečajeve za 1-1,5 mjeseci prije otklanjanje poremećaja u menopauzi. Na relapsa, drugi tijekom liječenja.

Život žene nakon 45 godina - kvalitativno drugačiji u usporedbi s mladima i rokom dospijeća. I to ne samo dob sama po sebi, a ne da su odrasli i postali samodostatni djeca. I ne da se već može sumirati neke rezultate u životu: ono što je postignuto, te da iz nekog razloga ne radi, nije se održati ... Sve to, naravno, također je istina, i važno, ali prije svega u životu žene nakon 45 godina - poseban period u pogledu fiziologije, koja s pravom se smatra prijelazna. B ovoga puta, čak i iznimno zdrava žena primijeti da joj je život poprima sada nepoznate nijanse, novo raspoloženje, neuobičajen osjećaj sebe i svoje tijelo - sve je to obilježje prijelaznog razdoblja. I sve žene iskustvo u ovom trenutku, ne mora uvijek imati pozitivan boju.

Sve se čini da se ide u redu. Liječnik i dalje preporučuje da se aktivno zaštićeni, budući da je rizik od neželjene trudnoće nije snizhen- menstruacija i dalje ide glatko regularna opći osjećaj čini se da je normalno. No involutional procese u tijelu već je počela razvijati - tiho, postepeno, postupno dovodi do perioda koji u medicini se zove menopauza ili klimakterij.

Neka nas ispitati terminologiju. Neki liječnici koriste termin „menopauza”, a neki -. Vrhunac " Za korištenje drugi naziv se koristi češće. Klimax riječ na grčkom znači „stepenice dolje.” Doista, vrhunac - prijelazno razdoblje, neka vrsta „korak” između zrelosti i starosti. Koncept je menopausa doslovno znači „potpuno ukidanje menstruacije.” Iz bilo kojeg strani vidjet oba imena opisuju jedan te isti koncept, tako da ćemo koristiti kako to i drugi.

Godine 1958. ruski znanstvenik VM Dilman pretpostavili da je za vrijeme menopauze javlja hipotalamus starenja, povećanje dobne promjene u hipofizi i jajnika.

Ono što je menopauza? Zašto je ona tamo? Mislimo da nije potrebno razmišljati o ulozi koju hormoni igraju u tijelu. Njihova razina u tijelu nije konstantna: različite vrste čimbenika, i vanjske i unutarnje, često mijenjaju tjelesnih hormona.

Ozbiljna hormonska restrukturiranje žensko tijelo prolazi kroz vrijeme menopauze. To je zbog postupnog prestanka rada reproduktivnog sustava. Važnu ulogu u to je hipotalamus, hibridi živčanog i endokrinog sustava, koji je, s jedne strane, tipično živčanog tkiva sastoji se od neurona (živčanih stanica), a na drugoj - endokrinih žlijezda koje izlučuju specifičnih hormona.

Potrebno je napomenuti da je hipotalamus - glavni koordinaciju i uređuje središtu autonomnog živčanog sustava (dijela živčanog sustava odgovornog za prisilnu procese u tijelu). To je odavde do dođe do duguljasto i leđna moždina u regulaciji krvnog tlaka, disanja, otkucaja srca. Posebne centri se nalaze u hipotalamusu, zahvaljujući kojoj smo u mogućnosti da se osjećaju glad, žeđ, a ne rekla-kazala zna što je san. Ona također ima područja koja su odgovorna za ponašanje, emocije (radost, agresivnost, itd). Ponekad je vrlo zanimljivo vidjeti razloge za naše ponašanje s medicinskog gledišta. Radost, zadovoljstvo, agresija, ljutnja, ljubav i mržnja - sve ovisi o hormonima koje izlučuju endokrine žlijezde.

Što hormona čini žene žena? Estrogena i progesterona. Ovi spojevi su odgovorni za mnoge stvari, uključujući i formiranje ženskog tijela, reproduktivne funkcije ženskog tijela, tipično ženskim ponašanjem.

Što se događa tijekom menopauze? Razvoj jajnicima ženskih spolnih hormona se ukida, odnos između jajnika i hipotalamus je slomljena. Zbog toga fizioloških procesa cikličke promjene u ženskom organizmu: menstruacija postaju neredovite, a zatim postupno prestati uopce.

Menopauza - to je prirodni proces u ženskom tijelu životu. To znači da je reproduktivno razdoblje, t. E., kada žena može začeti i roditi dijete završava. Priroda, kao i uvijek, sve je osmišljenog: tijelo, kao i bilo koja druga mehanizam, s vremenom trošenja. Ako rađanje tijekom cijelog života organizma bilo moguće, pretrpjeli zdravlje i za majku i za dijete. Zato je reproduktivni sustav - jedini sustav ženskog tijela, koji počinje funkcionirati nakon drugog (u 7-8 godina), a završava s radom tijekom života žene, odnosno, mnogo ranije od ostalih ...

Video: Liječenje menopauzu kod žena BIOMEDIS Android uređaja. Što je menopauza, simptome menopauze

To nije potrebno, međutim, zaboraviti da je žensko tijelo - složen i delikatan mehanizam, koji su međusobno povezani i na svim razinama sustava. Zbog toga, hormonalne promjene tijekom menopauze utječu na stanje svih svojih organa.

Zdravlje ženskog reproduktivnog sustava ovisi o sljedećim čimbenicima: hormonski status organizma, težina, prehrana, psihološke udobnost, klimatskim uvjetima i osobne higijene.

S tim u vezi treba napomenuti da je definicija menopauze kao potpuni izostanak menstruacije, iako točno, ali daleko od potpunog: prijelaznog razdoblja za žene - to je ne samo prestanak reproduktivne funkcije, ali restrukturiranje kardiovaskularni, respiratorni, živčanog i probavnog sustava, a da ne spominjem spominjem seksualno.

Stvarni orgazam - to je prilično dugo razdoblje tijekom kojeg tijelo postoje razne vrste fizioloških promjena povezanih s prestankom aktivnosti jajnika.

Menopauza obično počinje nakon 45 godina, ali je njezin opseg često mijenjati. Najčešće, vanjske manifestacije tog procesa početi u 45-48 godina, a menopauza može početi prije 45 ili poslije 50 godina, a ponekad čak i kasnije. Medicina, bilo je slučajeva kada je reproduktivna funkcija je održavana do 70 godina, žene osjećaju savršeno, održava redovite menstruacije, a teoretski i dalje prilično su mogli roditi. Međutim, to nije toliko pravilo nego iznimka od toga.

Vrijeme početka menopauze pojedinačno: sve žene su svjesni da menopauza počinje, ali točno predvidjeti kada će se to dogoditi, nitko ne može, barem do sada je otkrila neke obrasce. Na primjer, nema sumnje o važnosti nasljednih čimbenika: ako je majka počela menopauzu u dobi od 40, postoji razlog za sumnju da je kći on će početi na približno istoj dobi. Osim toga, često u žena s kasnijim razvojem reproduktivnog sustava menopauze javlja ranije. Međutim, sve ove činjenice nipošto aksiome.

Mnoge žene su zainteresirani za pitanje: da li je broj oboljelih trudnoće i poroda u rasponu dobi menopauze? Mnogi ljudi imaju tendenciju da se pretpostaviti da je veća trudnoća, ranije početak menopauze _ dnako nema razloga takve pretpostavke nemaju: do sada nisu potpomognuti od strane bilo statističkih podataka i znanstvenih izračuna.

Kako znaš da je menopauza? Najupečatljiviji njegovih simptoma su menstrualne nepravilnosti. To je pogrešno misliti da je u razdoblju menopauze menstruacija prestane iznenada, oni će se promijeniti postupno, a trajanje i pravilnost. Ako reproduktivnog perioda menstruacije, većina žena se redovito (netko „kao sat”, a netko s blagim odstupanjima u vremenu), a zatim s početka menopauze, to se više ne karakterizira teška ciklična: oni se pojavljuju, a zatim nestaju nekoliko mjeseci, a onda rijetki, a zatim u izobilju. Sve je to prirodno: tijelo je obnovljena s novim načinom rada i početkom ovog restrukturiranja, izvanjski izražaj nepravilnih menstruacije, treba napomenuti za sebe.

Menopauza je podijeljena u tri razdoblja. Postavite jasne granice kraja jedne i početka drugog je teško, jedan menopauza glatko teče u drugu.

Međutim, razlika između njih je apsolutno neophodno da svaki od njih ima svoje karakteristike:

• To se zove premenopauzi razdoblje od prvog, jer ipak lakše povrede aktivnosti jajnika (poremećaji) do prestanka menstruacije.
• Zapravo menopauza (u užem smislu riječi) - značajno smanjenje u proizvodnji ženskih hormona, što dovodi do menstrualnog postupno dolaze u ništa.
• Postmenopauzi - razdoblje tijekom kojega aktivnost jajnika prestaje u potpunosti.

Mnoge žene su zainteresirani za pitanje: da li je moguće zatrudnjeti za vrijeme menopauze? Ovdje bih želio napomenuti da je ukupni rizik od neželjene trudnoće tijekom menopauze smanjuje: nekada menstruacija postaje nepravilna, tako poremećen cijeli ovulacijski ciklus u cjelini. Međutim, moguće je da u nekim trenucima ne može biti povoljan za začeće hormona, jer je smanjenje razine ženskih spolnih hormona ne dogodi iznenada, a često se, odjednom se diže naglo opet. Tako neočekivano koncepcija tijekom menopauze nije takva rijetkost.

Naravno, kako bi se izbjegle neželjene trudnoće treba biti siguran. Žena se smatra ne može pojmiti i trudnoća, menstruacija, ako to ne imati najmanje 1 godina. Ako je rok još nije prošao, trebali biste i dalje brinuti o kontracepciji. No, kako bi bili sigurni postotak vjerojatnosti začeća tijekom menopauze, možete napraviti krvni test u kojem odrediti razinu folikul stimulirajućeg hormona - FSH. Ovaj hormon prvenstveno kontrole i funkcije jajnika. Ako je njegova razina u krvi je visoka, trebali biste i dalje poduzeti mjere opreza tijekom seksualne intimnosti.

Menopauza - je prirodni proces koji prolazi kroz žensko tijelo. Bilo bi apsurdno da ga tretiraju kao bolest. Da, to nije uvijek lako teče, da, to je povezano s mnogim neugodnostima, ali to je ženino tijelo. U toku svog postojanja, on je često morao nositi s nelagoda i bol. Tretira za menopauzu kao cjelina je jednako apsurdno kao tretman menstruacije: oboje nije bolest, ali značajka ženskoj fiziologiji.

Mnoge neugodnosti i problemi menopauze su olakšana jednostavnim tehnikama: opuštanje, sport, usklađenosti rada i odmora, hrane. Treba obratiti pozornost na ono što jesti i piti.

Treba napomenuti da je vrhunac - duže razdoblje u životu žene. Uz pretpostavku 100% 75 godina (prosječno očekivano trajanje života za žene do datuma), ispada da na segmentu, počevši menopauza, imamo gotovo 1/3 života.

Kada zdravstveni problemi povezani s menopauzom, žena najvjerojatnije će trebati pomoć dva stručnjaka: endocrinologist i ginekolog. Endokrinologa dijagnosticira i tretira bolesti povezane s hormonalnim funkcija u tijelu, ginekolog koji su uključeni u poremećajima izravno odnose na ženski reproduktivni sustav,

Međutim, nedavno je novi uski medicinski specijalitet - endokrinologa i ginekologa. Pogrešno tvrditi da je endokrinolog, ginekolog - A „plus endokrinologa ginekolog”: ova specijalizacija - sasvim nezavisna medicinska disciplina koja se bavi izravno s ženskom zdravlju i zahtijeva mnogo specifičnih vještina.

Video: Klimakterij, simptomi, starost. Kako preživjeti menopauzu?

Ako menopauza komplicira bolesti zglobova i kostiju, ortopedska potrebe pomoći, a ako zdravstveni problemi su psihološke prirode, a onda dolaze u pomoć terapeuta.

kardiolog skrb će biti potrebno ako se zdravstveni problemi koji se odnose na bolesti kardiovaskularnog sustava.

Dakle, ako dođe do problema svakako treba posjetiti liječnika?

Prije svega, profesionalna pomoć trebaju kontaktirati na prvi znak na početku menopauze. Pretpostavimo dalje menopauza će proći mirno i bez komplikacija, ipak treba biti ispitan od strane endokrinologa i ginekologa barem zbog njihove preporuke može spriječiti razvoj ozbiljnih bolesti u budućnosti.

Pa čak i ako ne očekuju problemi, stručne savjete će vam pomoći tijekom menopauze samo ovisi o okolnostima, možete: slijediti njihove savjete će poboljšati svoje zdravlje. I općenito, uvijek je dobra ideja da se pogriješiti.

Stručna pomoć je potrebna u slučaju plime i oseke, općenito za prirodne menopauze dogoditi vrlo teško, uz česte napadaje razdražljivosti i depresije. Takvi uvjeti će vjerojatno predložiti ozbiljnu „shake-up” cijelo tijelo zbog previše oštar, skok procesi smanjuju razinu ženskih spolnih hormona. Takva promjena može negativno utjecati na stanje svih sustava u tijelu.

To je slučaj kada se pomiriti s neugodnosti prilikom plime i oseke kao prije nešto neizbježno u svakom slučaju nemoguće. Liječenje lijek pomaže izgladiti ih i učiniti život lakšim za žene.

Stručna pomoć hitno potrebna, i ako žena suočava neočekivano krvarenje. Ako se pojave u premenopauzi, to se može objasniti prirodnim uzrocima, ali na pozadini prirodnog nedostatka menstruacije tijekom menopauze može doći do krvarenja biti jedini znak opasne bolesti. Self-lijekove nije dopušteno!

Međutim, u svakom slučaju, budite sigurni da se konzultirati stručnjaka kako bi se utvrdilo što se točno događa u tijelu i da li glavni kirurgija je potrebna.

Stručna pomoć je potrebna za bol u srcu. Mnoge žene bezbrižno imaju tendenciju da se objasniti bol u tom području tijela u istom vrhunca (koji je u velikoj mjeri istina), a time i da ih smatraju prirodnim, kao topla ili blagim poremećajima živčanog sustava. Dakle: bol u srcu najčešće nisu prirodni manifestacije menopauze. Ako postoji bol u prsima, odmah konzultirati kardiologa.

Sve je bol, lokaliziran iza prsne kosti i lijeve strane prsnog koša, pojasniti dijagnozu zove cardialgia. Ovaj pristup pomaže da se spriječi ili brzo identificirati hitne uvjete koji zahtijevaju hitnu medicinsku skrb (angine, infarkta miokarda).

Pojava boli - signal koji nam daje tijelo, a to bi bilo mudro ne uzeti poruku i ne reagirati na to. Bol u srcu može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti, do ateroskleroze i srčanog mišića distrofije. Naravno, u takvim slučajevima je neprihvatljivo sebe: potreba za točnu dijagnozu, što je nemoguće bez elektrokardiogram, ispravno propisane terapije. Nepromišljena uporaba „srce” lijekova može samo pogoršati zdravstveno stanje, jer ti lijekovi imaju učinak različitim pravcima i izazvati nuspojave.

Stručna pomoć je potrebna za bolesti zglobova i kostiju. O opasnostima od proreda koštanog tkiva, već smo govorili. Važno je zapamtiti da menopauza je često popraćena neugodnim događajima ove vrste, od kojih su od 100% nije osiguran od strane bilo koje žena. Ako ona zna da spada u rizik od bolesti kosti treba konzultirati liječnika i prije pojave prvih simptoma.

Ako menopauza se događa u cjelini je vrlo teško (nenormalan), potrebna medicinska pomoć. Neka menopauzu - to je sasvim prirodno za ženski pubertet proces, međutim, ako postane preteško, potrebno je obratiti se ginekologu.

Dijetetska terapiju menopauze u žena

Jedna od najvažnijih komponenti za prevenciju i liječenje u menopauzi sindrom je zdrave hrane. „Reci mi što jedeš, pa ću ti reći tko si bolestan.” Ispostavilo se mnogi zdravstveni problemi mogu se izbjeći ako slijedite jednostavne pravila pravilne prehrane.

S početkom menopauze i smanjuje proizvodnju estrogena žena počinje dobivati ​​na težini. Osim toga, u razdoblju menopauze početi kardiovaskularnih bolesti. Najčešći uzrok boli u mom srcu je ateroskleroza koronarnih žila. Ateroskleroza je poznato da se pojavljuju zbog pretjeranog nakupljanja kolesterola u našim krvnim žilama. Visoki krvni tlak često se također uzrokovana pothranjenost. Sigurno je utvrdio da, ako pacijenti ograničiti količinu unosa soli, brojevi krvni tlak se smanjuje. Nije teško, samo treba znati ono što možete jesti, a što nije. Svrha ove prehrane je poboljšanje tjelesnih imuni obranu, smanjiti unos kalorija što je više moguće kako bi se olakšao rad našeg umornog srca, ojačati srčani mišić i pomoći pružiti tijelu sve bitne hranjive sastojke i elemente u tragovima.

Prije svega, potrebno je ograničiti upotrebu soli i vode. To mora biti učinjeno jer sol pridonosi zadržavanja tekućine u tijelu. Prekomjerne tekućine izaziva razvoj edema i uzrokuje povišen krvni tlak. Osim toga, potreba za strogo odbijaju tvari i pića, uzbudljive središnji živčani i kardiovaskularni sustav. Dakle, to bi trebao biti isključen iz prehrane alkohol, jaki čaj i kavu, začinjene slanih grickalica i začina. Svi oni uzrokovati nesanicu, anksioznost, lupanje srca, poremećaj normalne ritmičku aktivnost srca. A alkohol, osim toga, ima i toksični razoran učinak na srčani mišić i jetre.

Potrebno je smanjiti potrošnju lako probavljivih ugljikohidrata, koji pridonose razvoju pretilosti i ateroskleroze. Takve probavljivi ugljikohidrati u velikim količinama nalaze u konditorskoj, čokolada, određene voće, kao što su banane. Ipak, ugljikohidrati zahtijeva tijelo.

Od tjestenine kruh proizvodi se može konzumirati od pšeničnog brašna od prvog ili drugog stupnja mekinje pečenje kruha jučer. Za doručak je vrlo koristan žitarica s mlijekom, ili u prisustvu suviška težine - u vodi.

Temelj svoje prehrane trebao bi biti povrće u kuhana, pečena ili sirovo. To je najbolje ako su sitno sjeckani ne grubo sjeckani. Isjeckan povrće lako probavlja i apsorbira u crijevima. trebaju biti isključeni iz izbornika grah, rotkvica i kiseli, mariniranu i ukiseljenim povrćem. Na drugom jelo možete kuhati nemasnu ribu. Riba može biti kuhana ili pržena nakon vrenja. Mljeveno meso ribe možete kuhati mesnih okruglica, hamburgere ili mesne okruglice.

Meso i perad također mora biti prisutan na radnoj površini. Meso može biti kuhano ili sjeckani u male komadiće i pečena nakon vrenja.

Od juha treba preferirati vegetarijansku bazi žitarica i povrća. To može biti kuhano mlijeko, voće juha ili hladno cikle juha. I, naravno, u izborniku trebao biti voće i bobice u svom prirodnom obliku, kao što su oni za nas nezamjenjiv izvor vitamina potrebnih za održavanje normalnog rada cijelog organizma.

Tijekom menopauze psihičko stanje žena ostavlja puno da se željeni. Sve počinje iritirati, postoji tearfulness, ljutnja. Čini se da je cijeli svijet protiv nje. Noću, muči nesanica, a poslijepodne - pospanost. Kao rezultat, žena je potpuno iscrpljen i ne mogu se koncentrirati na rad. I to je u ovoj dobi od ljepšeg spola doseže vrhunac svoje karijere. Tako mnogi žele raditi, a nema snage. Da bi vam pomoći normalizirati svoj psihičko stanje ne treba odmah posegnuti za snažnim psihotropnih lijekova. U tom slučaju, idealni meki biljni pripravci koji nemaju takve ozbiljne nuspojave. U jutro trebalo biti sredstvo, ima tonik efekt (kao što je Mandžurijskom Aralia, đavolje visoka, Sibirski ginseng). No, prije odlaska na spavanje, koristiti bilja s sedativ, hipnotički učinak (Scutellaria baicalensis, Valeriana officinalis, matičnjak, pelin).

Prevencija menopauze u žena

Menopauza - je prirodni i neizbježan proces starenja ženskog tijela. To može dovesti do brojnih komplikacija (sindrom menopauzi).

Budući da menopauza je opasna u smislu razvoja ozbiljnih komplikacija, žena treba biti pažljiv na stanje njegova zdravlja. Opet, bolest je lakše spriječiti nego liječiti. Dakle, mnogi problemi menopauze može se izbjeći ako nadležno za provođenje prevencije, koja se može izvoditi kako medicinske i ne-medicinskim sredstvima. U idealnom slučaju, ako žena će kombinirati sve tehnike i pronaći za sebe kombinacija koja će vam pomoći da se osjeća u tako teškom razdoblju života lijepa i zdrava. I prevencija treba početi u najranijim fazama dok sve nepovratne promjene u tijelu. No, u svakom slučaju to nije potrebno samo-liječiti. Prvo, morate konzultirati liječnika. Nema potrebe da se ignorira jer samo ginekolog može ocijeniti svoje stanje i uzimajući u obzir indikacije i kontraindikacija imenovati preventivno liječenje.

Kako pratiti svoje zdravlje tijekom menopauze

Kao što znate, tijekom menopauze u žena s povećanim rizikom od raznih bolesti. Kao što znate, upozoren je naoružan. Da se otkrije patološki proces u vrlo ranoj fazi, moramo proći redovite check-up.

Svaka žena treba pomno pratiti zdravlje grudi u bilo kojoj dobi, posebno tijekom menopauze. Genetičari su otkrili da žene koje imaju majku ili baku imao rak dojke, rizik od razvoja malignih karcinoma dojke povećan za 50%. Dame s obiteljskom povijesti morati platiti vrlo blizu pozornost na stanje svojih grudi. Osim toga, primijećeno je da je rizik od razvoja raka dojke je povišen u prvorotkonja žena i žena koji su u životu neke pobačaja. Imajte na umu da bilo koji patološki proces u mliječnoj žlijezdi u ranim fazama razvoja pod utjecajem odgovarajuće terapije uspješno liječi. Dakle, bacite nepotrebne strahove i redovito posjećuju liječnika-nauka o sisarima.

Postoje neke jednostavne smjernice, sukladnost s kojima će smanjiti vjerojatnost tumora u mliječne žlijezde. Prije svega, u razdoblju menopauze treba izbjegavati prekomjerno izlaganje suncu tijelu. Suvišak ultraljubičastim zračenjem koristi da se dobije početni zakretni moment malignih stanica. I, naravno, treba isključiti ten u solariju, jer koristi pretjerano jake UV lampe.

Grudi treba redovito prikazivan. To se može učiniti po sebi. Uz pomoć jednostavnih manipulacija može otkriti bolest u ranoj fazi i na vrijeme da posjetite liječnika.

pregled Self-dojke treba provoditi najmanje 1 put mjesečno. Ako žene mjesečnica još uvijek postoje, studija provedena tjedan dana nakon prestanka krvarenja. Ako je mjesečnica završi i koristite hormonsku nadomjesnu terapiju, ispitivanje provedeno je nakon 2 tjedna od uzimanja lijeka. Najpogodniji način pregledati grudi za vrijeme tuširanja ili kupanja. Takav postupak će biti za vas, ne samo korisna, ali i ugodna.

Prije svega, trebamo ispitati svoje grudi pažljivo. U tu svrhu, poželjno je da stoji pred velikim ogledalom, ispitivanje treba odvijati pod prirodnim svjetlom. Prvo provjerite njezine grudi rukama prema dolje. Nakon toga, stavite ruke na bokove i leđa, provjerite lijeve i desne dojke. Isti postupak treba učiniti i sa podigao i ruke iza glave. Tijekom nadzora nema potrebe za žurbom. Pogledajte izbliza na svakom milimetru kože. Mi se ne koriste za privlačenje dovoljno pažnje, uvijek negdje žuri. Ali i mogućnost da primjetiti nikakve simptome u početku bolesti - jedan od najvažnijih čimbenika za uspješan oporavak.

pregled dojki treba prije svega obratiti pozornost na oblik i veličinu grudi. Ako vidite da jedna dojka veća od druge ili malo drugačiji u formi, trebali biste vidjeti liječnika kako bi se utvrdio uzrok ove promjene.

Anksiozni simptomi su uvlačenje bradavica ili deformacija. Ako postoje bilo kakve promjene na koži dojke treba učiniti oprezno. Jedan od patoloških simptoma je koža obezbojenje. Ako inspekcija primijetite nešto neobično, potrebno je vidjeti specijalistu. Bolje je da se sigurno još jednom, što pokrenete bolesti.

Nakon pažljivog pregleda dojki nastaviti sa svojom sondiranje (palpacijom). Prvo morate provesti postupak stoji. Ako se tuš ili kada, nanesite malu količinu ruku gelom ili sapunom i lakih prst pokreta palpate svaki centimetar svoje grudi. Takvo ispitivanje treba provesti u smjeru kazaljke na satu. Pravo grudi lakše sonda lijevu ruku i lijevu dojku - desnu ruku. Tijekom postupka, nije potrebno da požure, vaši pokreti moraju biti glatke. Osim raka dojke, te bi trebao testirati pazuhu, u kojoj se nalaze limfni čvorovi. Ako su povećani, nježnost o tlaku, moguć uzrok može biti osobito patološki proces u mliječnoj žlijezdi.

Slijedi iscijediti naizmjence lijevo i desno bradavicu između palca i kažiprsta. Ako je bradavica će biti dodijeljeno malo tekućine, to bi trebalo biti više oprezan i zatražiti savjet liječnika.

Nakon što ste završili dojke palpacijom stoji, ponovite isti laže. Tijekom palpaciju primijetiti prisutnost grudica ili kvržica. Ako iznenada naći neke obrazovanje gušća od okolnog tkiva, svakako je potrebno konzultirati liječnika i provesti dodatne testove.

S početkom u 40 godina, redovito (1 svake 2 godine) učiniti mamografiju, a sa 50 godina ovog istraživanja treba obaviti najmanje 1 put godišnje. Isti postupak treba provesti, čak ste pronašli neke abnormalnosti na palpaciju dojki ili ne.

Ono što je mamografiju? Mamografija - dojke rendgenski studija. Ova metoda omogućuje precizno identificirati sve patološke promjene u dojci, uključujući najranijim fazama. Sjetite se da je ranije se bolest otkrije, to je lakše izliječiti.

Osim redovitih studija dojke nakon menopauze morati proći redovitu ginekološki pregled. Tijekom menopauze povećava rizik od benignih i malignih lezija, tako da redovito treba vidjeti ginekologa. Prije svega, svakih šest mjeseci treba uzeti bris iz grlića maternice, t. E. Od vrata maternice. premazati Studija će utvrditi abnormalne promjene na cerviksu rano. Točniji i moderna metoda istraživanja je kolposkopija. Ako imate priliku, pokušajte redovito provoditi takva testiranja.

Nadalje, treba obaviti ultrazvučni pregled prsni organi, koji otkriva prisutnost ciste ili tumora, kao i odrediti debljinu endometrija.

Tijekom menopauze kardiovaskularni sustav postaje vrlo osjetljiva na razvoj patoloških procesa. Prije početka menopauze je proizveden u žensko estrogen štiti krvne žile od razvoja ateroskleroze. S početkom menopauze aterosklerotskih plakova početi zatvoriti unutrašnjost krvnih žila, što dovodi do razvoja koronarne bolesti srca (angina pektoris). Utvrditi prisutnost angina kod žena, utvrditi vrstu i verziju, predvidjeti buduće stanje, mora proći niz ispitivanja. Prije svega potrebno je provesti elektrokardiografskih studije koje su rađene u bilo kojoj klinici.

Osim toga, mnoge žene tijekom menopauze razvoj hipertenzije. Hipertenzija, manifestira povećanom krvnom tlaku iznad 140/90 mm Hg. Čl. Kako se osoba osjeća s visokim krvnim tlakom? Pacijenti se žale na glavobolju, često u okcipitalnog i parijetalni-vremenske područjima, ali, vrtoglavica, titranje leti pred očima, slabost. Neki pacijenti imali nosebleeds, mučninu, pa čak i povraćanje. Nakon nekog vremena, tijelo adaptira na tako visokim tlakom, a osoba prestane osjećati. Visoki krvni tlak tijekom vremena može dovesti do ozbiljnih bolesti. kao angine pektoris i infarkta miokarda. Kod povišenog tlaka srce je prisiljena nositi s prekomjernim opterećenjem jer srčanog mišića koja se postupno osiromašenog. Kao rezultat toga, cirkulaciju krvi i samog srca. Rezultat je kompresija ili pritiskom boli u srcu, tj. F. Izrađuje tipičnu angine.

Povremeno u bolesnika razvija hipertenzivne krize. Zajedno s porastom tlaka pojaviti teške glavobolje počnu treptati «mušice” pred očima, vrtoglavica, ukočenost i slabost u udovima. Obično hipertenzivna kriza dogoditi kada je vrijeme promjena, s živčanog stresa. Tijekom hipertenzivne krize srca prolazi kroz težak teret. U srcu reagira na bol. Ali ne uzeti srce lijekove. Pokušaj da se smanji pritisak, jer to je uzrok boli. Prije mjerenja, pokušajte 5 minuta samo leći sa zatvorenim očima i razmišljati o ugodan. Za sve prihvatila pravila krvni tlak se mjeri ne samo jedan, ali tri puta, a orijentirana na najnižu vrijednost. Između mjerenja mora biti najmanje 2-3 minuta. Vrlo je važno slijediti ovo pravilo jer su mnogi ljudi našli tzv hipertenzije bijelog ogrtača. Ovi bolesnici s liječnikom u bijeloj kuti jednostavno postaju nervozni, a tlak se diže kao posljedica njih. U trostrukom mjerenje krvnog tlaka osoba ima vremena da se smiri, naviknuti na atmosferu u uredu, na liječnika.

U menopauzi žene imaju tendenciju da se razvije osteoporoze. Koštano tkivo počinje brzo gube kalcija i fosfora. Kosti postaju vrlo krhak, što je razlog zašto tako često kod starijih prijeloma dogoditi. Od kosti kalcij sadržaj smanjen i poremećen dotok krvi, lomova spajati vrlo sporo. Posebno opasno prijeloma kuka, u kojima su žene gotovo su onemogućeni. Da biste izbjegli takve probleme, potrebno je pratiti stanje svog koštanog sustava.

Da bi se odredila težina osteoporoze primjenjivati ​​ovu metodu istraživanja kao densitometrij. Kada denzitometrija pomoću X-zrake ili ultrazvuk. Ovisno o vašem koštane stanje liječnika već mogu samostalno odabrati odgovarajući tretman.