Kako naučiti dijete da klizati? Da bi vožnja sigurno, prvo morate znati kako odabrati prave bebe klizaljke.

sadržaj

• Kako odabrati klizaljke?

Dijete i klizaljke

Zrake jutra, zima sunce odbija od ravne ledene površine klizališta i stvaranje nevjerojatno toplo raspoloženje dajući sve energija. Mi, iskreno, bili su iznenađeni činjenicom da je unatoč ranim jutarnjim satima, ljubitelji klizanja bilo puno. Moj suprug i ja već dugo htjela uključiti našu kćer na umjetničkom klizanju, i naučiti svoje dijete da klizati, ali nekako je uvijek morala biti odgođena. No, pitanje o tome kako naučiti dijete klizati, nije bio jedini. Najviše od svega sam bio zabrinut o starosti - i da li rano?

I sada, još uvijek je uspio ispustiti sve slučajeve, a da se okuša u ovom teškom pitanju, poput djeteta koje uči klizati.
U kojoj dobi može dijete početi učiti klizati.

Prirodno je da prije nego što naučiti dijete klizati, ti će se čuditi - ali koliko godina dijete može se smatrati optimalnom za početak treninga. Zapravo, jasna dobna granica nije, a neka djeca mogu naučiti kako klizati, čak i na 2 godine. Glavna stvar da je dijete fizički razvijena, jer je klizanje je veliki teret na tijelu djeteta, i naravno, proces učenja treba biti od interesa za svoje mladi sportaš, inače će biti teško postići uspjeh.

Optimalna dob za početi učiti dijete klizanje može se smatrati razdoblje od 4 do 6 godina. Prvo, jer je u toj dobi postoji koordinacija u bebine pokrete. Drugo, većina djece 4-6 godina, fizički razvijeni dovoljno, i treće, oni počinju da pokazuju pravi interes u tome. Pa, ipak, jer paše, Marina i Artem, već teško voziti na klizalištu u dvorištu, a ja želim biti tamo s njima, umjesto da sjedi sama kod kuće.
Kako odabrati klizaljke za svoje dijete?

Za trening, najbolje odgovara lik klizaljke, sa zubima ispred. Važno je da su klizaljke stane točno na veličinu djeteta. Ali oni moraju se mjeriti, nosio vunene čarape.
Kako naučiti dijete klizati?

Ako ste već počeli razmišljati o tome kako naučiti dijete klizati, a zatim biste trebali biti spremni za činjenicu da će vam uzeti više od jednog dana, a vi morate potrošiti na to puno svojih snaga. Ali uspjeh djeteta - najbolja nagrada za sve napore.

Ne žurite izaći na ledu. Za prvu klasu, to je dovoljno da se dijete ne bi samo pokušao staviti na klizaljke i hodati u njima na gustom snijegu. Nakon toga, možete pokušati ići na ledu.

Prije nego što naučiti svoje dijete da Skate, obavezno učiti ga da padne ispravno, to će pomoći vašem djetetu izbjeći ozbiljne ozljede, a ti nepotrebno gnjavaža. Jesen je najbolje na drugu stranu, ispred ovog malog čučeći pola savijen i pritisne ruke na tijelo. Da bi se osigurala veća sigurnost djeteta, prvi par, možete koristiti kacigu, lakat jastučići i jastučići za koljena. Neće biti u mogućnosti to učiniti bez pada - biti spremni za to.

Postoji nekoliko jednostavnih vježbi, radi toga, naučiti svoje dijete da klizati će biti puno lakše.

Strana korak. Dijete treba da ide od jednog kraja klizališta na drugu odvojive korak, koji je u stranu.
Proljeće. Čučeći na tlu.
Hodanje naprijed.

Sve ove vježbe, naravno, provesti u skate na ledu. Nakon što su počeli primati, možete isprobati vožnju, držeći dijete za ruku. Dakle, dijete praksa zadržati ravnotežu, a osim toga, to će učiniti vaš sat još zanimljivijim.

Nakon toga možete ići na sljedeću fazu svog učenja. Lijeva noga je iznijela, a desna strana je stavljen ukoso iza njega. Lagano nagnite tijelo naprijed, savijanjem u koljenima, beba se gura desno stopalo i pokrene prema naprijed. Nakon toga pokret se ponavlja, ali sada, stavi desnu nogu naprijed i ostavi dijete odbija. Ukoliko prijedlog provodi ispravno, dijete treba ostaviti trag u obliku božićnih drvaca. Nakon što je učinio naizmjence, takvi koraci 2-3, možete staviti noge ravne na istoj razini i pokušati slajd. Nakon što bi bili sigurni da je to beba radi sve u redu, ne miješati se u tom procesu, i dati mu priliku da praksu malo.

Prirodno je da je stopa po kojoj se vaše čudo će se premjestiti na klizalište je mali, dakle, da ga uče umijeće kočenja nema smisla. Najvjerojatnije, u vrijeme dijete uči klizati na vlastitim, akcije, kao što su okretanje i kočenje će biti izvedena intuitivno.

Međutim, ako ne možete predstaviti sebe kao trener, možete povjeriti svoje dijete profesionalcima. Oni točno znaju kako učiti dijete klizati. Jasno je da njihove usluge nisu besplatne, ali trošak zapošljavanja ne čini kao tako visok, pogotovo kada je, nakon nekoliko sati, vaše dijete će biti u mogućnosti da, čak i ako nije jako siguran, ali samostalno voziti na valjcima.

U svakom slučaju, nakon što je odlučio naučiti dijete klizati, koju čine djetinjstvo nije samo zabava, ali i zdrava!

Kako odabrati klizaljke?

Uzmite pola veličine veće stvoriti udobnost za skijanje, ili probati na par čarapa na koji će dijete biti angažiran;
za mlade hokejaš je bolje da se strože klizaljke izrađene od plastike kako bi se izbjegle nepotrebne ozljede, a za mlađe klizači - meke kože;
peta treba čvrsto fiksna;
Oštrice bi trebao biti dobro naoštren;
kraći lopatice, više upravljiv model, bolje dijete će se premjestiti na ledu;
ako je moguće, dobiti skuplje klizaljke - tzv toplinska, oni prilagode obliku nogama pod utjecajem temperature;
po prvi put, obavezno pokupiti obranu mladog klizačica ili hokej igrač - kaciga, štitnici za koljena, lakat jastučići, za najbolje zaštititi dijete od ozljeda.

Prvi klizaljke za dijete mora zadovoljiti sve ove zahtjeve. Tu su, naravno, pogled koji je prvi je bolje uzeti klizaljke s dva trkača kao i prije. Međutim, učiti bolje i učinkovitije ravnoteže dijete samo klizanje s jednom oštricom, kako bi se izbjeglo da utrenirati u budućnosti. Da, i to je bolje uzeti klizaljke i hokej igrača nazubljenog i klizači, tako da će biti lakše naučiti usporiti.

skijanje oprema

Prvo morate svladati najviše jednostavne vježbe:
- Idi na rubu web strana pričvrstiti korak.
- „Proljeće” (trbušnjaka na licu mjesta).
- Hodanje naprijed. I ne sviđa skijanje (klizeći s ravnim nogama), a uzimajući noge od leda.
Kada dijete nauči obavljati sve ove vježbe, možete početi kliziti jednom nogom dulje, a zatim s druge. Ili gurnuti i pogon na obje noge.
Ako ste donijeli na ledu prilično maleni čovjek, za obuku u ranim fazama može se koristiti naglavačke stolicu, drži da će se pomaknuti.
Neophodno da dijete osjeti svu čar listiću. Da biste to učinili, to može biti prevezeni u tow - on može ostati za ski stup, štap, konop. Važno je da se ne drži na svojim rukama, kao da on može objesiti na njih, i moramo zadržati ravnotežu dijete sam.
Kad je dijete u stanju samostalno kretati i klizanje na ledu, minimalni program završio.
Ako ste vlasnik neke elemente valjanje ( „riblja kost”, „pištolj”, „Torch”), možete naučiti dijete na njih, ako ne - također nije strašna. Možete jednostavno uživati ​​u zadovoljstvo klizna ili klizanje utrku, a mogu posuditi pokrete iz drugih putnika na ledu.