Strahovi i fobije kod djece, uzroci, liječenje

Kao studijskih tinejdžera na svijetu, stjecanje novih iskustava i suočiti s novim složenih problema tjeskobe i straha gotovo neizbježan dio odrastanja.
Prema jednom istraživanju, 43% djece u dobi od 6 do 12 godina doživljava mnoge strahove i brige. Strah od mraka, osobito straha od samoće u mraku, jedna je od najčešćih strahova djece u ovoj dobi, kao i strah od životinja, kao što su velike lavež pasa. Neka djeca se boje vatre, visinu, ili grmljavine. Drugi slijedite poruke na televiziji iu novinama, zabrinuti kada vide poruke o kriminalcima, otmičarima ili nuklearnog rata. Ako obitelj nedavno dogodilo u slučaju teške bolesti ili smrti člana obitelji, oni mogu početi da se brine o zdravlju okolnog obitelji.
U prosjeku, tinejdžeri imaju tendenciju da se pojača strah i opet otići u opadanju. Većina od njih su manje, ali
čak i ako su pojačani, obično s vremenom prolaze same od sebe. Ponekad, međutim, ti strahovi mogu postati toliko jak, stalan i usmjerena na jedan događaj koji se razvijaju u fobije ili opsesivnih strahova. Fobije su vrlo jaki nekontroliran strah može postati trajna i oslabiti, vrši značajan utjecaj i ometanja svakodnevnom životu djeteta. Na primjer, šest godina star dijete fobija o psima može dovesti do manifestacije njegove panike, nakon čega će odbiti da napuste kuću na sve, zbog straha da bi moglo biti pas. Predadolescenti može biti toliko uplašena da bi vijesti o serijskom ubojici, koji će i dalje inzistirati na spavanje noću u krevetu s roditeljima.
U neke djece ove dobi može razviti fobiju prema ljudima s kojima se susreću u svakodnevnom životu. Takav snažan stidljivost može ometati vaše dijete da se prijatelji u školi i uspostaviti kontakte s većinom odrasle osobe, pogotovo sa strancima. Oni mogu namjerno izbjegne društvene događaje, kao što su rođendani ili obveze izviđači, i oni će se često teško razgovarati s bilo kim osim članovima svoje obitelji.
Strah od odvajanja također se nalazi dosta često kod djece ove dobi. U nekim slučajevima, ovaj strah može biti poboljšana kada je obitelj preselila u novi prostor ili stavljanjem djece u ustanove za skrb za djecu, gdje se osjećaju neugodno. Takva djeca se mogu bojati ići u ljetni kamp, ​​ili čak ići u školu. Njihova fobija može izazvati manifestaciju fizičke simptome kao što su glavobolje ili bolovi u trbuhu, i na kraju dovesti do zatvaranja djeteta u nekom svom svijetu, a zatim u depresiju.
Oko dobi od 6-7 godina, kada djeca počinju shvaćati značenje smrti, postoji svibanj biti neki drugi strah. Shvativši da je smrt će u konačnici utjecati na sve, da je ovaj fenomen je trajna i nepovratna, to je sasvim normalno briga o mogućoj smrti člana obitelji - ili čak i njegova smrt - može samo pojačati. U nekim slučajevima, to briga o smrti može dovesti do države nesposobnosti.

Video: Hipnoza: tretman strahovi i fobije hipnoza

Liječenje strahova i fobija kod djece

Budući da strah je normalan dio života i često služe kao odgovor na stvarno postojeće ili barem percipiranog prijetnju svijetu, roditelji moraju uvjeriti i podršku djetetu. Kada govorimo njemu, roditelji bi trebali uzeti svoja iskustva, ali ne pretjerivati ​​i pojačati ih. Obratite pažnju na ono što je učinjeno kako bi se zaštitila dijete, i pokušati sa svojim djetetom kako bi se utvrdilo dodatne korake koji se mogu poduzeti. Takve jednostavne, osjetljive i eksplicitni postupci roditelja za pomoć u rješavanju nositi s većinom strahovi iz djetinjstva. Ako praktična potvrda ne uspije, djetetovi strahovi mogu biti fobija.
Srećom, većina fobija se može liječiti. Općenito, oni nisu znak ozbiljne mentalne bolesti koja zahtijeva tretman za više mjeseci ili godina.
U ovom poglavlju opisana tehnika pomoći će vaše dijete nositi sa svojim svakodnevnim strahovima. Međutim, ako se alarm ne ide i ometati uživanje u životu djeteta "možda ćete trebati profesionalnu pomoć psihijatra ili psihologa, koji se specijalizirao u liječenju fobija.
Kao dio plana liječenja fobija, mnogi liječnici savjetuju da razotkrije Vaše dijete izloženo izvor straha u male, bezopasne doze. Pod vodstvom liječnika dijete koje se boji pasa može početi govoriti o svojim strahovima i gledanju fotografija i filmova o psima. Nakon toga, on je mogao gledati psa kroz prozor. Zatim, zajedno s roditeljem ili liječnika u blizini, dijete može provesti nekoliko minuta u istoj prostoriji s prijateljski nježnim štene. Tijekom vremena, dijete će biti u mogućnosti hraniti sebe psa, a kasnije i na mirnoj lokaciji pored nepoznatim psima veće.
Ovaj postupni proces naziva se desenzibilizacija - to znači da Vaše dijete će postati manje osjetljivi na svom izvoru straha svaki put kad bi se nositi s time. Na kraju, dijete više neće izbjeći situaciju koja je oduvijek bila temelj njegove fobije. Iako takav proces čini logično i jednostavno, to treba provoditi samo pod strogim nadzorom stručnjaka.
Ponekad psihoterapija može pomoći djeci da postanu više samopouzdanja i manje strah. Osim toga, teškim situacijama djeca mogu pomoći vježbe disanja i tehnike opuštanja.
U nekim slučajevima, liječnik može preporučiti lijekove, a kao dio programa liječenja, ali ne kao jedini način na terapijsku intervenciju. Takvi lijekovi mogu uključivati ​​antidepresive - oni će vam pomoći smanjiti anksioznost i paniku koja je često bio temelj tih problema.

Video: Uzroci fobii.Psihodiagnostika izraza lica i geste Danilo Protas u prijenosu istiniti

briga za djecu, iskustvo straha

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći roditeljima djece koja imaju strahove i fobije.

Video: uzroci prejedanja (predavanje prije sesije hipnoze)

• Razgovarajte sa svojim djetetom o svojim strahovima, biti u isto vrijeme osjetljive pratilac. Objasnite da mnoga djeca imaju svoje strahove, ali uz vašu pomoć on će naučiti kako se nositi s njima.
• Ne poniziti dijete, a ne ismijavati njegove strahove, posebno u prisutnosti svojih vršnjaka.
• Nemojte pokušati prisiliti dijete da bude hrabar. To može potrajati neko vrijeme prije nego što sazna da prevladaju svoje strahove. Međutim, možete pokušati uvjeriti ga postupno bliže i bliže da se bave predmetom svojih strahova, ali nikad inzistirala na tome. Ako se dijete boji mraka, uzmi ga za ruku i ostati s njim na nekoliko sekundi u mračnoj sobi. Ako je dijete boji vode, zajedno s njim su kao dječjem bazenu, kada će se premjestiti svoje Wade, tako da je voda dosegnula razinu od koljena. Hvalite ga za svaki, čak i većina manje uspjeha, a to će biti lakše za napraviti sljedeći korak. Usredotočuje pažnju na ono što je dijete već uspjela nositi, a ne o izvoru straha.