U sklopu školskog kurikuluma zdravog načina života

Tečaj je posvećen zdravlju i zdrav način života je važan dio školskog programa u više školskih okruga. Ovaj tečaj djeca uče tijekom studija u školi (osnovnoj, srednje i visoke škole). Djeca se upoznaju sa strukturom i funkcijama ljudskog tijela, s načelima i normama zdravog načina života.
U prosjeku, školske dobi dijete je posebno osjetljiv na sve novo, to je lako asimilira načela zdravog načina života. Dobre navike naučili u školskoj dobi, spremaju se u dijete tijekom cijelog života. U školi, djeca uče mnogo različitih tema vezanih uz zdravlje i zdrav način života, zdrave prehrane, prevencije raznih bolesti, tjelesnog razvoja ljudske psihe i mentalne funkcije, alkohol i droge utječu na ljudsko tijelo, kulturu konzumiranja hrane, pitanja sigurnosti (pravila promet, CPR i prva pomoć, primanje Geymliha). Svrha ovog tečaj - ne samo dati djetetu određeno znanje o ljudskoj psihologiji, ali i usaditi u njega vještine zdravog načina života, to jest, dijete ne samo da mora naučiti znanje i aktivno primijeniti to znanje u svakodnevnom životu. Dakle, proučavajući ovaj tečaj, dijete nije samo zbroj majstora teoretskog znanja, ali to postaje vitalni vještina.
Često djeca i njihovi roditelji ne plaćaju dovoljno pozornosti na ovaj vrlo važan tečaj. Ne zaboravite da će vrlo brzo vaše dijete raste, on bira za sebe poseban stil i način života, a na njegov izbor će ovisiti o njegovom zdravlju, i sama ponekad život. Koncept „zdravog načina života” uključuje širok spektar pitanja: utjecaj alkohola, nikotina i drugih droga na tijelo osobe seksualnog obrazovanja (u primjeni kontracepcije, spolno prenosivih bolesti putem) - pravila sigurnosti na dorogah- pravilima sigurnog ponašanja u javnosti mestah- metode bave stresa. Stručnjaci drže mišljenje: dijete mora naučiti o svim negativnim posljedicama zloupotrebe alkohola je još u školskoj dobi - samo u ovom slučaju, napori nastavnika i roditelja će imati pozitivan rezultat. Dakle, u dobi od 7-8 godina, dijete bi trebao već biti svjesni svih negativnih učinaka alkohola, nikotina i drugih droga. Seksualni odgoj je također važan dio školskog programa.
Ona je u školi dobi djeteta formira zdrav način života vještine. Sjeti se one dobre navike koje dijete uči u školi, može biti presudna za sve svoje daljnje sudbine.

Video: MOJ zdrav način života / OSPOSOBLJAVANJE / Drugi dio: praksa

Tečaj o zdravlju i zdravom načinu života zaštite je važan dio školskog programa.

Vi ćete učiniti veliku uslugu svom djetetu, ako će biti izravno uključeni u proces učenja. U svom svakodnevnom životu, morate se pridržavati načela i pravila kojih reći djetetu u školi. Na satu dijete dobiva teorijska znanja o normama zdravog načina života (na primjer, otkriva zašto ne biste trebali piti alkohol). Roditelji u ovom slučaju, nastavnici su punopravni partneri, oni pomažu djetetu prenijeti teoretskog znanja u praksi, kako ih provoditi u svakodnevnom životu. Neki problemi zdravog načina života (seksualnog ponašanja, prevencija AIDS-a, formiranje negativnog stava prema alkoholu, nikotinu i ostalim lijekovima) učitelji jednostavno ne može riješiti bez sudjelovanja obitelji.
Ponekad roditelji ustručavajte se razgovarati sa svojim djetetom temama kao što su porođaja, pubertet, spol, bolesti, spolno prenosivih bolesti. Trebali bi, međutim, biti svjesni činjenice da je glavna uloga u odgoju djeteta pripada roditeljima, a vi ćete u svakom slučaju ne treba bježati od odgovaranja nezgodna pitanja. Raspravljajući sa svojim djetetom „seksualno” temu, nužno utječe ne samo čisto fiziološki, ali i moralne aspekte problema, pokušati naučiti svoje dijete u odgovarajućem etičkom kontekstu. Vi, više nego bilo tko drugi, jako dobro znaju sve značajke prirodi vašeg djeteta, odgojem, moralni kod svoje obitelji.
Neke škole održati edukativne seminare za roditelje o zdravlju i zdravom načinu života. Ako se u vašem području, takve aktivnosti ne provode, možete se s inicijativom. Na radionicama roditelji školske djece imati priliku za razmjenu mišljenja i raspravljati jednu ili drugu gorućeg problema - živo dijalog, bez sumnje, donosi obitelj i škola velike koristi. Neki roditelji nisu u mogućnosti da posjetite vašeg djeteta u školu u večernjim satima. Dakle, roditelji školski okruzi osigurati alternativne mogućnosti da sudjeluju u programima odgoja (kao što su interaktivne obrazovne televizijskog programa, u subotu „roditelj kluba” sportske i rekreacijske aktivnosti za cijelu obitelj: planinarenje, cross-country utrci, zdrave prehrane dana).

Roditelji trebaju biti sigurni da je škola njihova djeca dobivaju sve potrebno znanje o pitanjima kao što su pubertet, rođenja djeteta, AIDS-a, učinci alkohola i drugih droga na ljudski organizam, itd Sadržaj programa obrazovanja za određenu disciplinu - to je pitanje koje se odnose na nadležnosti općinskih vlasti i svoje područnih škola, tako da tvoje mišljenje u ovom slučaju je od velike važnosti.
Vještine i zdrave životne navike formiraju u djetetu pod utjecajem brojnih čimbenika, te sadržaju nastavnog programa - nije jedini. Razmislite na primjer takvog pitanja: da li Vaše dijete treba biti u svakodnevnom životu s pravilima koja se uče u školi? Na primjer, možete vaše dijete u školskoj kantini kupiti niskokalorični zdravu hranu, da li rasponu od jela s načelima zdrave prehrane, koja govori učitelj u razredu? Kako je tjelesni odgoj djece? Da li školski kult zdravog načina života? Koliko vremena je posvećen fizičkog treninga (stručnjaci kažu da je tjelesna aktivnost treba provoditi barem tri puta tjedno, a tijekom ove sjednice dijete mora aktivno kretati najmanje 30 minuta). Ima li u vašoj školi distrikt wellness programa za nastavnike? Ako učitelji su zabrinuti za svoje zdravlje i voditi zdrav način života, njihovi učenici spremni slijediti taj primjer.
Pedijatar također može vas i vaše dijete dati puno korisnih savjeta za zdrav stil života. Vaš obiteljski liječnik je svjestan djeteta i cijelu svoju obitelj, tako da je njegov stručni savjet može biti posebno vrijedan. Na primjer, kada dijete dođe u pubertet, pedijatar razgovarati sa svojim djetetom, odgovoriti na sva njegova pitanja, dati neke korisne savjete za razmatranje pojedinih fizioloških obilježja tijelo djeteta. Genetski faktori čime igra značajnu ulogu, tako da vaš liječnik treba znati djeteta nasljedstvo, posebno fiziologiju svim svojim članovima obitelji.
Vaš pedijatar će vam dati stručne savjete o svakodnevnoj rutini djeteta, organiziranje njegove obrazovne aktivnosti, performanse na određenu temu. Ako dijete pati od kronične bolesti, pedijatar razgovor s nastavnicima u školi, recite im o prirodi djeteta bolesti, će savjetovati o tome kako najbolje organizirati svoje obrazovne aktivnosti u razredu.

To je važno
American Academy of Pediatrics, kaže da djeca u školi bi trebao dobiti prikladne za njihovu dob i razvoj spolnog odgoja, a posebnu pažnju treba posvetiti pitanju odgovornog seksualnog ponašanja. Kao što istraživanja javnog mnijenja pokazuju, roditelji podržavaju ideju o potrebi spolnog odgoja u školi. American Academy of Pediatrics pokazuje da roditelji učenika treba uzeti aktivnu ulogu u razvoju odgovarajućih tečajeva i programa obuke. Nauči ovaj tečaj može doživjeti samo visoko kvalificirani učitelji. Nastavni plan i program treba redovito ažurirati kako bi odražavala najnovija dostignuća suvremene znanosti.

Video: 5 razloga zašto je teško prijeći na zdrav način života - Zašto je teško otići na pravilnu prehranu