Odvajanje anksioznost

Kako to izgleda? S jedne strane, uživati ​​pojavu bebe novim sposobnostima i ponosan na svoj uspjeh, ali u mom srcu osjećam laganu gorčinu i muku znajući da ona raste i udaljava od tebe. Ovi osjećaji su prirodni. Razgovarajte s drugim roditeljima, a ispada da su oni koji imaju iste osjećaje.

Video: Mastino Hank. Prevoditelj s očnjaka

U posebno teškim trenucima podsjetite se da je vaše dijete još uvijek prilično beznačajna osoba, a to će i dalje ovisiti o li- da ste još uvijek njegovi roditelji, bez koje nije njegovo postojanje. Rastava anksioznost - prirodni mehanizam za pripremu naše psihe na neizbježan proces individuacije - što psiholozi nazivaju svijest o svom identitetu i njegovu razliku od drugih ljudi - u odnosu između roditelja i djeteta. Što prije se nositi s njom - i pomoći djetetu da učine isto - to će biti lakše sljedeći put kad se pojavi. Vi ne želite postati luda mama, koji će potajno otići na autobus, nosi svoje dijete u školu.

Dokazane načina za ublažavanje razdvajanja anksioznost i rješenja povezana s problemima spavanja

Dijete nije tako izrazito zabrinuti zbog rastanka s tobom, pomoći mu:

• Igrajte igre poput skrivača. Tijekom dana, izmisliti za bebe klase dizajniran za usaditi u njega ideju objekta upornosti, da je shvatio da, čak i ako je objekt izvan vidokruga, još uvijek postoji. (Puna dijete uči koncept samo dvije godine.) Igre trebali usredotočiti pažnju na bebinoj nestanak i pojavu „kukavica”, skorojević, sakriti igračku pod dekom, a zatim ga ukloniti tako da joj je dijete opet vidi. Zahvaljujući tim igrama, on će se naviknuti na ideju da mama i tata samo otići, ali uvijek se vraća.
• Obavijestite svog djeteta koji su u pokretu. Za sada ćete morati svaki put da upozori djecu o nadolazećem razdvajanja. Bilo bi poželjno da pobjegne potajno i izbjeći dramatične scene rastanka, to će samo povećati svoje strahove u nekom trenutku to će početi da vam potraži, neće, neće znati gdje ste otišli, zašto su ga ostavi na miru i vrati se opet. Bolje da njegov odlazak u mirovinu, a odvajanje anksioznost kada dijete je vrlo jaka, to čak i kad ide u kupaonicu ili kuhinju pripremiti večeru. Sjesti na njegovu razinu, gledati u oči i reći: „Slušaj, moj dobri, moju majku za nekoliko minuta dolaze izvan kupku i odmah se vratiti k vama!” On sigurno ne bi bili sretni, ali se odmah vrati i mirno ga dolje: „Jedan ovdje sam, moj dobri. Također sam vam nedostajati! „Ne dopustite mu da ide bilo gdje za svoj rep, u stvari, ne dobiti priliku da praksu dan na rastanku, on je zadržao svoje emocije pripaset na večernjim polaganje. (U tom trenutku dijete će pokušati učiniti sve što je moguće da se osjećate tiranin, hladno gazi malo srce.)
• Ostavite klinca neke stvari u vezi s vama. Ako još uvijek nemate takvu omiljeni predmet djeteta, sada je vrijeme da ga pokrenuti (to može biti pokrivač ili punjena životinja). Dijete će postati prilogu ovog stvar, jer će ga podsjećati na vas.
• Povećati trajanje rituala pripreme za spavanje. Provedite vrijeme s djetetom malo više vremena ispred dnevnog ili noćnog sna, dodajući 5-15 minuta uobičajenog rituala. Duže držite ga na krilu, zagrliti i poljubiti ga, da je osjećao svaku stanicu u svojoj blizini. Dodatni vrijeme također će mu pomoći da se smiri prije spavanja.