Vježbanje i prehrana su korisni u sindromu policističnih jajnika

Video: Najbolja dijeta za mršavljenje i najbrži mršavljenja dijeta na svijetu! TOP 10

Žene koje pate od sindroma policističnih jajnika (PCOS), može povećati šanse za dobivanje trudna uz pomoć vježbe i pravilnu prehranu.

To su rezultati znanstvenika, objavljeno je na stranicama časopisa Journal of Clinical Endocrinology & Metabolizam.

Najnoviji rezultati istraživanja su dobre vijesti za desetke milijuna mladih žena širom svijeta koji pate od sindroma policističnih jajnika, i ne mogu osjetiti radost majčinstva.

Samo u SAD-u od oko 5 milijuna žena.

„Naši rezultati potvrđuju ono što su mnogi znanstvenici pogodili davno. Vježbanje i adekvatna prehrana može povećati plodnost u PCOS, pogotovo u žena koje su težine, „- rekao je autor studije dr Richard Legro (Richard S Legro), profesor opstetricije i ginekologije na Sveučilištu u Pennsylvaniji.

sindroma policističnih jajnika pojavljuje kada žena tijelo poremeti proizvodnju spolnih hormona, koje nastaju i ciste (tekućinom ispunjene vrećice „”) u jajnicima. PCOS simptomi su bol u trbuhu, masculinization, debljanje i akne, neredovite menstruacije, itd PCOS - jedan od najčešćih uzroka ženske neplodnosti.

Trenutno, žene s policističnim ovarijskim sindromom liječnika propisuje kombiniranih oralnih kontraceptiva (COC) za regulaciju razine hormona. Prethodne studije su pokazale da je kratkoročno liječenje ovim lijekovima može povećati šanse za daljnje začeća u žena s PCOS-om.

Najnovija studija koji su uključeni 149 žena s PCOS koje su nasumično podijeljeni u tri skupine. Prva skupina primila kombiniranih oralnih kontraceptiva, a drugi radikalno promijenio stil života (dijeta, sport, kontrola težine), a treća skupina koristi obje metode. U svim slučajevima, terapija je trajala 4 mjeseca. Svi sudionici studije su u dobi od 18-40 godina, svi su težine ili pretilo, ali inače su zdravi, imali stalnu partnericu i žele imati djecu.

Moda „Posebno je važno”, u PCOS i pretilosti

Nakon 4 mjeseca tretmana istraživači promatraju sudionike za 4 ciklusa ovulacije izazvanih lijekovima.

Kao rezultat toga, 5 od 49 žena koje su prethodno poduzete hormona droge, mogla zatrudnjeti. Grupa, koja je angažirana u vježbe i prehrane, bilo je čak 13 od 50. U trećoj skupini, koja je također uzeo Cocs i promijenio način života, 12 od 50 sudionika postići željeni cilj.

Istraživači kažu da je promjena načina života bili učinkovitiji tretman nego Cocs izolirana. Oni napominju da žene u drugom i trećem skupinama su mogli ne samo povećati šanse za začeće, već i za normalizaciju profil lipida, te povećati osjetljivost na inzulin.

Dr Legros kaže: „Naše istraživanje naglašava ključnu važnost tih aktivnosti za metaboličke i reproduktivno zdravlje žena sa sindromom policističnih jajnika. Izolirani Upotreba oralnih kontraceptiva može pogoršati metaboličkog profila bez značajnijeg utjecaja na ovulaciju. Promjena načina života ima pozitivan utjecaj na sve aspekte zdravlja žene. "

Međutim, studija je doktor LVRA uključene samo žene s prekomjernom težinom. Prema tome, teško je reći jesu li takvi događaji su učinkoviti u žena s PCOS-om koji već imaju normalnu tjelesnu težinu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan