Što jesti kada imate proljev (dijareja)?

Dakle, što jesti ako imate proljev? Ima u ovoj patologiji treba biti vrlo oprezan, najbolje je početi s prvim danom bolesti isključiti iz prehrane svu hranu i gladovati dan, to će pomoći mirno iritabilnog crijeva. Možete samo piti. Osim toga, unos tekućine se preporučuje znatno povećati. Nakon svake borbe proljeva treba piti barem čašu. Onom od vode pića mogu koristiti u takvoj teškoj situaciji? To je čvrst i sladak čaj i sok od jabuka. No, što ako pacijent, unatoč teškim simptomima, ipak, volim jesti? Osjećaj gladi u akutnoj probavne smetnje mogu utopiti congee. To ne samo da pojačava sapi izmet, ali također potiče unos hranjivih tvari. Početnici bi trebali jesti dan kasnije. Što jesti za proljev? Kada prisiljeni posta bila gotova, odrasla osoba treba obratiti pozornost na sljedeće namirnice:

• Najbolji jelo za proljev je kuhana riža. Što on radi? Budući da praktički nema vlakana, ovaj proizvod doprinosi konsolidaciji izmetom. Samo ne zaboravite da ga jesti kod proljeva kao kaša i postupno ne više od 100 g po 1,5 -2 sata;
• Vrlo korisno hrana loša i banana. Ovo voće, zbog povećanog sadržaja kalija, idealna hrana za proljev. Mnogi stručnjaci ističu da je od blažih oblika proljeva može izliječiti bez pribjegavanja lijekovima, ako redovito jedete banane. Jedite ih ako imate proljev odrasla osoba treba 2 komada svaka 4 sata;
• Također, stručnjaci na umu da ako imate proljev u akutnom obliku trebali jesti slane kekse i suhe kruh od brašna. Ova hrana, piće pacijenta, pomaže i konsolidaciju labave stolice i nadopunjavanje izgubio zbog čestih vodenaste stolice soli rezerve.

Na temelju gore navedene preporuke o ljudskom pitanje možemo li jesti ako imate proljev, odgovor je očita da je potrebno, ali samo s oprezom. To će omogućiti hranu, koji je pao u lošem želucu bolesnika, a da ne uzrokuju dodatnu štetu na sluznice i ubrzati proces ozdravljenja.

To možete jesti ako imate proljev za proširenje izbornika?

Ovo pitanje se često daje pacijentima, izbornik se sastoji od riže, banane i krekeri ne povećavaju čvrstoću i jesti takva jela za odrasle za dugo vremena je vrlo teško. Takva oskudna hrana je potrebno samo 2-3 dana nakon početka proljeva, a zatim proširite dijeta nije zabranjeno. Nakon razdoblja akutne dijareje, mogu jesti tih dijeta namirnice:

• Osnova prehrane trebala bi biti žitarice, osim ječma - kaša, kuhano u vodi, i sluzav juhe. Oni su najbolje smiruje crijevne peristaltiku. Jedite ih za vrijeme proljeva treba biti samo u obliku topline. Tjestenina je također dozvoljeno, ali nije preporučljivo da ih jesti svaki dan. Najbolji za tekuće stolice je kuhana tjestenina;
• Jedite ukoliko imate proljev meso ili ribu, i koji od njih je preporučljivo kuhati? Ovi proizvodi su sigurni za korištenje. Samo imajte na umu što jesti za proljev bi trebao biti samo low-fat sorti njih. Osim toga ih jesti iz prevrnut želuca treba pripremiti u obliku usitnjene i kuhane ili pečene. Kada stolice trebaju koristiti ove proizvode u nabujak ili parnim kotleta;
• Jaja s proljevom treba jesti samo kuhano. To nije zabranjeno, kao omlet od njih, ali to mora biti pečena;
• Hrana za proljev kod odraslih može biti pripremljen uz korištenje mlijeka. Samo je obvezno se razrjeđuje s vodom u omjeru 1/3. Mliječni proizvodi kao prevrnut želuca sve dozvoljeno, jer oni pridonose obnovi normalne mikroflore u probavnih organa. Koje su najbolje za jesti ako imate proljev? Sir i niske masnoće jogurt, ali ovi proizvodi moraju biti vrlo svježa. Oni bi trebali jesti na dnevnoj bazi kao dio njih u puno proteina i kalcija potrebne su slabljenje tijela;
• Preporučuje se jesti s bolešću i sve povrće osim luk i češnjak, te svježim začinskim biljem. Oni bi trebali biti pripremljeni u obliku pire krumpir, kuhati ili peći bez rumenila;
• Bobice i voće jesti ako imate proljev je ne samo moguće, nego i potrebno. Koji od njih pripremiti? Tako dobar izbor će biti žele od njih, žele ili kompot ili pečena voće za desert.

Od kruh jesti može nesdobnoe i sušene kruha, suho, kekse i kolačiće. Pečenje je strogo zabranjeno.

Što jesti za proljev?

Standardna dijeta s tekućom stolicom je trebao završiti masti ograničenje izbornika i smanjuje potrošnju ugljikohidrata. No, u istom dozom proteina treba povećati ili zadržati na istoj razini. Također u prehrani za proljev treba isključiti potrošnju tvari koje dovode do iritacije sluznice. To znači da postoje jela za biti bez dodatka vrućim začinima i začina. Oni mogu dobro biti zamijenjen bilja. Trebaju u potpunosti nestati iz prehrane i namirnice koje izazivaju povećanje probavnih sekreta, potiče izlučivanje žuči ili uzrokuju procese truljenja i fermentacije u probavnom traktu.

volumen hrane ne preporuča se smanjiti proljev. No, što učiniti u ovom slučaju, kako bi se olakšalo funkcioniranje crijeva? Samo se hraniti minimalne dijelove, a broj prijema hrane povećati do 6 puta dnevno. Teret na probavni trakt smanjit će češće i manje u izobilju hrane, a to će pomoći tijelu nositi s bolesti puno brže. Također, u isto vrijeme bi trebala ojačati pitke režim. Vrlo dobro ako imate proljev prije nego što počnete jesti, popijte čašu vode. Dakle, moguće je spriječiti nastanak mogućih dehidracije.

Međutim, moramo se sjetiti da je naša tijela su potpuno različite. U hranu koja je savršeno pogodna za jednog bolesnika, a drugi može uzrokovati pogoršanje bolesti. Dakle, prije nego što odaberete prehrane vodi do olakšati rad probavnog trakta, ne bi trebali samo konzultirati sa stručnjacima, ali i slušati svoje tijelo. Osim toga, morate se pridržavati načela i opće dijeta: dosta pića i malim porcijama.