Prehrana za proljev (dijareja) u odraslih

Prehrana za proljev u odraslih je vrlo velika ograničenja kojima se crijevo radi u većini schazheniya. Najviše stroga dijeta, ali najbolje je da gladi mora odvijaju u prvim danima nakon početka proljeva. Ali mi treba zapamtiti da odustaju hranu, u svakom slučaju ne može se ograničiti na piće, jer je potrebno da bi se spriječio razvoj dehidracije stalno održavati ravnoteže vode, jer zajedno sa slomljenom stolicu, tijelo gubi puno tekućine.

Nakon što je akutna faza bolesti održat će se u prehrani za proljev može se postupno pretvoriti kiselo-mliječni proizvodi, krekeri, ukusan galetnoe peciva i svježe voće. Za povratak na uobičajeni izbornik bi trebao biti ne ranije od 10 dana nakon početka bolesti. Ono što se može uključiti u prehranu prevrnut želuca? Jesti preporučujemo sljedeće jela i proizvode:

• Uz proljev u prehrambene potrebe pacijenta da bude dovoljna količina proteina, kako bi se spriječilo umor i umor. Može se dobiti od tvrdo kuhana jaja ili nagnuti kuhano meso (piletina, kunić, govedina);
• Tijekom proljeva, odrasla osoba treba obratiti pažnju na namirnice koje su bogate kalijem, jer ovaj element u tragovima prilično lako ispire iz tijela s vodenim izmetom. Stoga, ako imate proljev u prehrani je obavezno uključiti krumpir u njihove kože, voćne sokove i banane;
• To ne bi trebao biti prevrnut želuca zaboraviti dodavanjem soli u obrocima. Dnevni jelovnik mora biti prisutan ne samo krekety ali čvrsto slani juhe i juhe. To je ta hrana će pridonijeti sprečavanju dehidracije, tako da će vam pomoći da zadržite tijelo u vodi;
• Smetnje odrasle proljev i treba takvi proizvodi koji imaju visok sadržaj pektin (topiv u vodi vlakana). Najbolji implementacija će biti jogurt, banana i jabuka kaše.

I svakako treba imati na umu da je labav stolice hrana pruža naprednu pitke režim. Tijekom probave odrasla osoba treba popiti barem čašu tekućine nakon svake borbe proljeva dok stolica ne vrati u normalu.

Kako i što jesti ako imate proljev?

Opremljene proljeva prehrani pomaže obnoviti crijevnu mikrofloru i nastavak njegovog apsorpcijskog funkcije. Gotovo uvijek, liječnici preporučuje stol №4. Zbog prehrani izbornik u svom sastavu, može se smanjiti u postupcima fermentacije crijeva i smiruje sluznicu. Također treba imati na umu da tijekom epizoda proljeva u prehrani bolesnika treba biti takva jela koja esencije ili na pari. Veliki komadi ne bi trebao biti prisutan, sva hrana treba čistiti. Stručnjaci dati neke savjete o tome najbolje dijeta:

• Koristite proljev u ishrani meso je dopušteno, treba uzeti samo mršav. To je najbolje kuhati mesne okruglice iz nje bez dodatka začina, ali s rižom;
• Pa, ako je dijete pacijenta će biti prisutni jela od ribe, ali to ne preporučuje pržiti ga. Također treba pripremiti bez začina i ulja za par;
• Potrebno u prehrani bolesnika s proljevom i žitarice juhe, koja će također biti osnova za nemasnog mesa ili ribe;
• Preporuča se za proljev i kaše. Najbolji žitarica, u ovom slučaju će biti riža, heljda i zobena kaša. Samo ne zaboravite da je pacijent s proljevom, oni bi trebali biti spremni samo na vodi;
• Mliječni proizvodi također bi trebali biti prisutni u prehrani odraslog čovjeka s poremećajem u želucu. Samo ih treba prilagoditi. Sir treba koristiti samo vrlo svježe i kalciniranc i jogurt - niske masnoće;
• Povrće i voće, osim banana, proljev bi trebao biti hranjen kuhana ili pečena, kao iu obliku pirea.

Za uporabu u pacijentovom dijeta kruha i postoje određene naznake. Muffin i svježe kolače strogo ne preporuča. Jedite kod proljeva treba samo osušeni kruh od brašna.