Mogu li piti mlijeko, ako imate proljev?

Među pitanjima o prehrani za vrijeme proljeva i probavnih smetnji dopušteno kada su proizvodi najčešće postavljana od strane pacijenata se često može čuti je: „da li je mlijeko ako imate proljev?”. To je dano od strane ljudi ne uzalud, jer još uvijek je sporno. No, s medicinskog stajališta su u krivu i dalje oni koji vjeruju da je dopušteno da pije mlijeko proljev svježe. Jedine iznimke su neki mliječni proizvodi maslaca te u ograničenim količinama. Razlozi za ovu zabranu su sljedeći:

Ovo piće volio mnoge je plodno tlo za patogene bakterije, koje se uvijek pojačava proljev;

sadržaj

Video: mogu li piti mlijeko za mršavljenje?
Video: je li moguće za odrasle piti majčino mlijeko?
Mliječni proizvodi za proljev
Video: laktoza netolerancije. tko ne bi smio piti mlijeko

samo mlijeko često može biti uzrok proljeva. To stanje se pojavljuje u slučaju kada osoba ima Netolerancija na laktozu, mliječni šećer, koji je očišćen od laktaze. Ako osoba ima ovaj enzim ne radi kako treba, ili je u tijelu u nedostatnim količinama, vjerojatnost pojave prevrnut želuca i proljev pojave. Možete postići prestanak simptoma samo u slučaju da ako prestaneš piti ovaj napitak. Štoviše, to se ne preporučuje ni u svježe ili u obliku kiseline. Na prestanak korištenja simptoma laktoze nestane.

Video: Mogu li piti mlijeko za mršavljenje?

No, postoje iznimke koje su dopuštene u korištenju mlijeka za proljev. To je dopušteno dodati juhama, pire krumpir ili žitarica. Jedino upozorenje u ovom slučaju je onaj koji bi trebao biti unaprijed razrijeđen. Misa je njegov udio u obliku razrjeđivanje ne smije prelaziti jednu trećinu. Derivati i ovo piće dopuštena u hrani s gotovo bez ograničenja. Također možete koristiti sojino verziju. Često se pitanja postavljaju, a da je ono što je korištenje sojino mlijeko, ako imate proljev? To je biljnog porijekla tekućina, neki pokazatelji identične na kravlje kolegom a. U bolesti probavnog trakta uzrokovanih laktaze, stručnjaci preporučuju da koristite ovaj proizvod kao zamjena. Njegove korisne osobine su kako slijedi:

Dijeta za vrijeme proljeva treba sadržavati povećanu količinu proteina koja ima samo sojino mlijeko;
To sigurno mogu piti za osobe s nedostatkom laktaze, jer je to enzim u njemu nije dostupan;
Masti u piću također je vrlo niska, tako da ako imate proljev sojino mlijeko može se koristiti u čistom obliku, a to neće preopteretiti crijeva.

Video: Je li moguće za odrasle piti majčino mlijeko?

Mliječni proizvodi za proljev

Mogu li mlijeko s proljevom? Njihova upotreba je preporučio nutricionista za pacijente s proljevom samo u slučaju da su napravili na temelju ukiseljenog. Iznimka je maslac, koji je napravljen od svježeg vrhnja. Ona sadrži potrebne za normalno funkcioniranje probavnog trakta masnih kiselina. Nadalje, sastav maslaca sadrži veliki broj korisnih organskih tvari i vitamina. Ali da koristite derivat mlijeka kod proljeva treba biti u ograničenim količinama. Sigurna dnevna doza maslac proljev je oko 10 g. Takva količina hrane za tijelo bitne elemente u tragovima i vitaminima, preostali za to bezopasno.

Video: Laktoza netolerancije. Tko ne bi smio piti mlijeko

Mnogi pacijenti su zainteresirani za problem i što mliječni proizvodi za proljev može konzumirati sigurno. Stručnjaci ovih ograničenja za pacijente jedva upoznao. Na primjer, surutka je dozvoljeno jesti u malim količinama svaki dan, jer sadrži puno proteina i kalcija. Isto vrijedi i za sir, kefir i jogurt. Takvi derivati kiselo mlijeko ima pozitivan učinak na funkciju i normaliziraju intestinalni na mikrofloru. Mnogi ljudi vjeruju da ako se pije kefir, rok trajanja je više, to će uzrokovati efekt uporišta i zaustaviti proljev. No, ova izjava je potpuno pogrešan, kao obična kiselo mlijeko piće ne može nakon nekoliko dana skladištenja kako bi postali „uživo” jogurt, priprema posebnih sastojaka.

Bakterije mliječne kiseline koje su potrebne tijelu za vrijeme proljeva, također se može dobiti od jogurta. Oni se koriste u prehrani dizajniran za rješavanje gastrointestinalne probleme. Jogurt sadrži velike količine vitamina i minerala koji reguliraju rad probavnih organa. Kada proljev crijeva najbolje pomoći 2 komponente sadržane u jogurt - Lactobacillus i kalcija. Prva pomoć za vraćanje slomljena mikroflore, a drugi dodaje vodene izmet izgubili svoje rezerve.

Iz navedenog proizlazi da su derivati i kiselo i svježe mlijeko za vrijeme proljeva pridonijeti uspostavi normalne funkcije crijeva. To je samo da ih zloupotrebljavaju kako bi se izbjegle potencijalne negativne posljedice ne bi trebalo biti. Dovoljno za jesti malu količinu, ali svaki dan.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan