Što učiniti u zatvor u odraslih je hitno?

Ljudsko tijelo - složeni mehanizam koji radi dosljedno. Za svoje normalno funkcioniranje zahtijeva hranu kada je obrađen, generiranje otpada, obično su izvedeni kroz rektum jednom dnevno. Odstupanja od ovog plana dopušteno: neki odrasli crijeva pražnjenje događa dva puta dnevno, dok su drugi - jednom dnevno i pol. Ali ako izmet kasni duže, počinje u crijevima truleži. Tijekom truljenja oslobađanje toksina. Ono što je učinjeno kako bi se tijelo u ovom trenutku? Toksini odmah, brzo apsorbira u krvotok. Dakle, postoje znakovi opće trovanja: mučnina, glavobolja, abdominalne nelagode, nadutosti. Uz ove simptome pojavljuju se poremećaji autonomnog sustava. Odrasla osoba na stalnoj zatvor žali na loše raspoloženje, ekstremne razdražljivosti, slabost i gubitak apetita. Što učiniti za vrijeme bolesti? Počnite odmah ispraviti situaciju.

Kako bi spriječili pojavu opasnih komplikacija, važno je znati što možete učiniti s zatvor i koje mjere treba poduzeti hitno, želeći ublažiti stanje. Prvi korak - saznati uzrok bolesti. Ako je to povezano s nezdrave prehrane, sjedilački način života, konstantan stres, eliminirati zatvor, možete brzo ispraviti ove komponente. Liječenje se smanjuje u skladu s prehrani, povećati vježbanje i piće režim. A odgovor na pitanje što učiniti u slučaju opstipacije.

Što trebate učiniti za zatvor s jelima?

Izmetom odraslih uspješno kreće u crijevima, ako ima potrebnu težinu i gustoću. Oblikuju ga i učiniti kalorija gustu gruba vlakna pomoć. Oni su dobro apsorbiraju vodu i nabubri. Velika količina iritiraju debelog zida i stimulira proizvodnju puls, što uzrokuje mišiće na ugovor šuplje tijelo. Natečene kalorija na putu prikupljanja toksina i uspješno ih donosi. On pruža osjećaj sitosti, smanjuje razinu štetnih kolesterola. Zato se ne može učiniti bez vlakana. Što učiniti u zatvor? Jedite više voća i povrća? I ne samo njima! Bruto dnevna cijena hrane - četrdeset grama. Uzmite ih, nakon što je pojeo koru kruha, brašna, dvjesto grama kuhani krumpir, pola kile voća i povrća.

Mnogi sirovih vlakana potiče aktivno mjehurića. Da biste uklonili to obično propisuje Espumizan. Ali ispravna prehrana nije potrebno, i što učiniti u slučaju zatvor kako bi ublažili stanje? Pijenje laksativi pilule se ne isplati. Njihova svrha, doza, trajanje prijema treba odrediti samo liječnik. A sve zbog nekontroliranog uzimanja brzo stvara pojavu sindroma lijenog crijeva. Izrada put, a zatim pokrenuti bez stimulacije droga će biti nemoguće.

Što hitno poduzeti mjere potrebne za brzo otklanjanje opstipacije? Pijuckati krastavac krastavac u kojem dvije žlice soli bile podmesheny. Korisno piti sok od mrkve, koji su jasno vidljivi usitniti komada sušenog voća (suhe marelice i smokve). To će uvelike olakšati proces defekacije u jutro repe salata, začinjena biljnim uljem. To treba biti tamo za noć. Ako dodate suhe šljive, laksativ efekt će poletjeti uvis u njega. Što učiniti, koje akcije poduzeti odmah kada se udario po produljenom kronični zatvor? Piti cijelo vrijeme zobene pahuljice juhu. Je proizveden iz zrna. Oni su pivo s kipuće vode i kuhati za dugo vremena da se zagrije dok ne omekša. Za tretiranje odnosi se samo tekuće. Pijte ga umjesto vode tijekom dana, punjenje volumen piće. intestinalne pokretljivosti kada takva terapija obnavlja brzo.

Kako postupiti u slučaju opstipacije?

Potrebno je povećati volumen utrošene vode ujutro i odmah početi raditi gimnastiku. Dnevni stopa potrošnje vode - najmanje dvije litre dnevno. Voda, kao što je rečeno gore, trebamo povećati fekalne glasnoću grubih vlakana u crijevima može dobro nabubri i poveća peristaltiku.

Crijeva lako, ako učinite sljedeće vježbe redovito i na vrijeme:

1. Ležeći na leđima, morate uzeti dubok dah i izdahnite, samo radi trbušni zid.
2. Ležeći na boku, stegnite koljena visoke do brade rukom na slobodnom gornjem kvadrantu. U takvoj situaciji se mora ponoviti vježbe disanja kao što je opisano u prvoj vježbi. Prevrtanja, sve se ponavlja.
3. Po povratku na radno mjesto leži na leđima, morate obaviti vježbe „bicikl”.

Obavljanje važnih elemenata vježbi samostalno masaža. Što učiniti? Dvije ruke stavio na trbuh u području ispod pupka, i pritisne silom. Ruke je stavio ruku na stražnjoj strani ruku, stavi ruke u tom položaju u solarnom pleksusu, a pritiskom čvrsto povući u stidne području. Dnevni nastup teretane i masaže u paru s pravilnom prehranom - što učiniti u slučaju opstipacije i što treba poduzeti.

Što još možete učiniti s zatvor?

Često odgoditi stolica nastaju zbog dugotrajne uporabe određenih lijekova. Često izazivaju zatvor antacidi - lijekove, koji se sastoji od kalija ili aluminijskih alata protiv grčeva učinkom, antidepresiva, kontracepcijskih pilula. Što učiniti, koje mjere je hitno poduzeti kako bi se spriječilo pojavu opstipacije na vrijeme? Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako prekinuti liječenje, pokušajte zamijeniti Recept pilule sigurnije analoga.

Mehanizam formiranja zatvor može pokrenuti razvoj želučanih i crijevnih patologija kao što su razvoj kolona abnormalnosti (pojavljuju u ranom djetinjstvu), u odraslih ima hemoroidi, fisure, tumori, polipi. Razumjeti što učiniti s njima, što treba poduzeti van, samo posjetite Proktolog. U većini slučajeva, odstranjivanje uzroka opstipacije u ovom slučaju može biti samo kirurški.

Pronađite se više opasna bolest u odraslih je također moguće, pažljivo slušanje vlastitog tijela. Pridruženi simptomi - koji bi trebao izazvati zabrinutost i početi razmišljati, što učiniti da razriješi stanje. Ako ovi napori ne bi li zatvor traje tri tjedna, važno je da se odmah ići liječniku. Posjet to ne bi trebao biti odgođen kad mu je stolica ima krvi ili velike količine sluzi, ako je čin defekacije praćeno teškim akutnim bolovima u trbuhu.

Staviti točnu dijagnozu na vrijeme i reći, što učiniti i što treba poduzeti za zatvor odrasle, Proktolog može samo nakon temeljitog pregleda pacijenta. Prvo što je hitno i temeljito prikupiti medicinsku povijest, a zatim predložiti proći rektalni pregled. Da biste to učinili, on će staviti ruku na gumene rukavice, a palac će ući u anus. Ovaj postupak omogućuje testiranje 7 do 10 cm u rektum. Shy postupak nije potrebno, a to nije potrebno ju zanemariti. Onaj koji će to učiniti, a proizvode rektalni pregled, dopušteno priliku da se identificiraju uzrok opstipacije i raka debelog crijeva u ranoj fazi. Ako se otkrije na vrijeme, 70% raka može uspješno liječiti.

I još jedna stvar. Mnogi žele da biste dobili osloboditi od opstipacije brzo, tako da start u potrazi za materijalom na internetu u obliku članaka i videa. Opcija nije loša, ali je bolje da se konzultirati stručnjaka. I to mora biti učinjeno brzo.