Prosječna potrošnja alkohola

Video: Manipulacija konzumacije alkohola. Krivonogov VP

sadržaj

Video: manipulacija konzumacije alkohola. krivonogov vp
Koliko ste u mogućnosti piti i dalje ostati u „normalno”?
Istraživanja vezana uz alkohol

U svim dobnim skupinama (i kroz ovu knjigu) razlikuje normalne i prekomjerne konzumacije alkohola.

Prije nego što smo došli do grips s prekomjernom potrošnjom (stvaraju probleme), moramo nekako odrediti što je norma.

Koliko ste u mogućnosti piti i dalje ostati u „normalno”?

Postoji nekoliko načina kako to definirati.

Možemo reći da to nije više od smatrati sigurnom i razumna - tj normalno - Društvo. Budući da je društvo u tom pogledu držati vrlo nejednakih kriterija, ova definicija nije previše korisno.

Prema drugoj definiciji, normalno piti - to znači da piju manje od iznosa koji proizvodi medicinske, socijalne i psihološke probleme. Kao što ćemo vidjeti u sljedećem poglavlju, definicija samog problema je problem značajan.

Konačno, s vremena na vrijeme, pokušava kvantificirati granice između normalnog i pretjeranog konzumiranja alkohola.

Dr Anstey, britanski liječnik iz XIX stoljeća., Rekao je da je gornja granica normalne dnevne doze alkohola su tri unce viski ili pola boce stolnog vina ili dvije litre piva (doze postao poznat kao „granica dr Anstey»).

Godine 1990. američka vlada je predložila konzervativniji definiciju norme.

Utvrđeno je da je umjereni (sinonim normalno) razina konzumacije alkohola treba smatrati ne više od jednog pića dnevno za većinu žena i ne više od dva obroka - za većinu ljudi. (Vidi Određivanje dio. Ranije u ovom poglavlju).

Vlada je istaknula da je za neke ljude, čak i takve količine alkohola treba smatrati pretjeranim. Ovaj trudni ili namjeravate zatrudnjeti žene, ljudi koji voze auto ili drugu kompliciranu medicinsku tečaj proširiti tehnikoy- lecheniya- prestati piti alkogoliki- osobe ispod 21 godina.

Kao što je već navedeno, po istom dozom alkohola žene napiti brže od muškaraca zbog očite razlike u aktivnosti enzima koji se nalaze u želučanim tkiva i razgradnje alkohola prije nego što uđe u krvotok. Ovaj enzim je četiri puta više aktivan u bezalkoholnih muškaraca nego kod žena.

Osim toga, u ženskom tijelu sadrži više masnoće i manje vode nego muškarci.

Budući da je alkohol lako topiv u vodi nego u masti, po jedinici mase ženskog tijela je potrebno više. (Usput, s godinama, količina masti u tijelu povećava, a neki preporučuju starijim osobama ograničen samo na jedan dio alkohola dnevno).

Predloženo je da alkohol može biti korisno u malim količinama.

To smanjuje stres, ublažava tjeskobu i osjećaj sramežljivosti. Alkohol doprinosi zabavu. U starosti, umjerene doze alkohola potiču apetit, poboljšati vaše raspoloženje i pomoći normalizirati probavu.

Osim toga, postoji obilje dokaza da umjerena konzumacija alkohola smanjuje rizik od bolesti koronarne arterije. Prema jednoj studiji, američki muškarci koji su pili tri litru dnevno, pokazalo je tri puta manje osjetljiv na kardiovaskularne bolesti nego što su ne-drinkers.

U drugoj studiji, dnevna potrošnja jedan posluživanja alkohola smanjuje rizik od koronarne skleroze kod žena srednje dobi. U žena u postmenopauzi zaštitni učinak alkohola može biti djelomično objasniti činjenicom da stimulira povećanje razine estrogena.

Ne postoji konsenzus o pitanju da li je moguće preporučiti alkohol kako bi se spriječilo bolesti srca.

Čak i njegova umjerena konzumacija povezana je s rizikom koji je u stanju prevagnuti blagotvoran učinak. Bilo je izvješća da je čak i po vrlo umjereno konzumiranje alkohola povećava rizik od moždanog udara zbog krvarenja (iako smanjuje rizik od moždanog udara zbog blokade krvnih žila).

Već na vrlo niskom koncentracijom alkohola u krvi može biti smanjena koordinaciju pokreta vozača, pogotovo kad je bio umoran, ili prolazi liječenje.

Učinci povećanja alkohola barbiturati, smirenje, antikonvulzivi, antidepresivi i neki lijekovi protiv bolova. Male količine alkohola može spriječiti bolesti koronarnih arterija, ali u slučaju srčanog udara prisutnosti alkohola u krvi stanja bolesnika pogoršava i mogu ometati djelovanje lijekova koji se koriste u tim situacijama.

Istraživanja vezana uz alkohol

U jednom istraživanju se pokazalo da je rak dojke se javlja dva puta češće kod žena koje su pile tri do devet porcija alkohola tjedno od onih koji su pili manje od tri obroka.

Kao što je već spomenuto, uloga alkohola u razvoju raka nije jasno, i proučiti učinak alkohola na rak dojke je široko kritizirana.

Konačno, postoje izvješća o štetnim učincima alkohola na fetus.

Obično, ali ne uvijek, u isto vrijeme se radi jačanja pijenja tijekom trudnoće. U jednom istraživanju utvrđeno je da konzumacija dvije do tri porcije alkohola dnevno tijekom trudnoće dovodi do smanjenja novorođenče težine i manjih fizičkih abnormalnosti.

Autori druge studije izvijestio je da dnevna konzumacija dvije porcije alkohola tijekom trudnoće dovodi do smanjenja IQ-u potomstvo. Studije na životinjama pokazuju da čak i manje potrošnje alkohola negativno utječe na razvoj fetusa.

Imajući to na umu, a to je bilo nakon što je odluka da se stavi na boce upozorenja alkohola potrebe da se apstinencija od alkohola tijekom trudnoće. U poglavlju 8, mi ćemo pogledati sindrom alkohola u fetusa (TSA) (fetalni alkohol sindrom).

Konačno, umjerena konzumacija alkohola nije uvijek tako.

Neki umjerena doza prebačen na neumjeren i svibanj čak i pretvoriti u alkoholičara, kao što ćemo raspraviti u sljedećem poglavlju. Često se odnose na alkohol problemi se javljaju kod ljudi na bilo parametara ne-alkoholičara. A netko samo po prirodi nije sposoban za takvu jednostavnu stvar kao umjerenog konzumiranja alkohola.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan