Purgation

Video: Kako crijeva čišćenja učinak na ljudsko zdravlje

sadržaj

Video: kako crijeva čišćenja učinak na ljudsko zdravlje
Pročišćavanje s douches šalicu
Čišćenje h. walker

Prva opcija
Druga opcija

Čišćenje klistir s urinom isparene
Pročišćavanje s senna
Pročišćavanje s sifona klistir
Čišćenje g. malakhov
Čišćenje i.devi

Pročišćavanje s douches šalicu

Douches krigla - prostrani klistir, koji za jednostavnu uporabu može biti obješen.

Klistir nije preporučljivo ako imate povišenu temperaturu, prevrnut želuca, loše glavobolje, osjećate slabost ili mučninu. Nemoguće je da ga stavi, a pogoršanje kronične bolesti, sa srca ili zatajenje bubrega, hipertenzija, nakon nedavnog srčanog udara, udar, kirurgija za bolesti debelog crijeva, bol u trbuhu. Klistir je kontraindiciran u žena za vrijeme menstruacije, trudnoće i dojenja.

Pogodan za klistir razmaku sirovi ili kuhani vode na sobnoj temperaturi (18-20 ° C). Moguće je dodati svježe repe sok (1-2 žlice. Žlice po 1 litru vode), ili sok od limuna (1 žlica. Žlica vode po 1 litru) ili jabučni ocat (u istim omjerima kao da soka od limuna).

Najbolje vrijeme za postupak: 5-7 sati i 8-9 sati.

Ovisno o tome kakav položaj koji želite (ležanje na boku s napući do koljena želuca, čučeći, savijanje preko i odmarajući ruke na koljenima, klečeći i odmara na laktovima, ležeći na leđima), pripremiti udoban mjesto za sebe, pokriti njegovo voštano platno ili foliju.

Savjet ispiranje crijeva podmažite vazelinom, biljno ulje ili hranjiva krema, opustite se. Uvođenje savjet snažno nekoliko puta povući zrak. Ako je voda u šalici douches još nije gotova, a vi osjećate bol, držite crijevo i izravnala (bez skidanja vrh), masaža trbuha, pomicanjem ruku odozdo prema gore, a zatim nastaviti postupak. Kada se stavi svu vodu, pokušajte ga zadržati najmanje 7 minuta. Ako je to nemir, milujući joj trbuh. Pa malo se sviđa.

U jednom trenutku ćete morati unijeti barem dvije litre. (Ako ne dobiti, napraviti neke preliminarne pola litre ispiranje crijeva za puštanje rektum.) Ukupna količina vode za oprati crijeva - 6-8 l. Poželjno je da je na kraju postupka crijeva izlazi čista voda. Ako je vaš crijevo je jako pod utjecajem alkohola ili opušteno (tj patite atonije), u čišćenje treba obaviti postupak nekoliko pauze.

Ako čistite crijevima dijete, količina vode uvedene ovisi o njegovoj dobi: 3-6 godina - ne više od 1,5 litara vode, 6-7 godina - 2 L, 9-14 godina - 3-4 l.

Čišćenje H. Walker

Prva opcija

Ova verzija crijeva čišćenja pomoću ispiranja šalicu.

Potrebno je pripremiti smjesu 2 litre mlake vode i 1 žlica. žlice limunov sok (ili 4-6% otopinom jabučnog octa, slanom otopinom ili kiseli kupus ili kiseli voćni sok) grla u vrč, obješen na udaljenosti od 1,5 m. Nakon toga umočiti vršak u biljnom ulju, kleknuti i lean na laktovima, tako da je umivaonik bio iznad ramena. Unesite cijev, opustite trbuh, disanje na usta.

Klistir mjesto ciklusa: u prvom tjednu - svaki dan, u drugom - sljedeći dan, u trećem - dva dana kasnije, u četvrti - tri, u petom tjednu - jednom tjedno. Ako počnete crijeva čišćenje po prvi put, takav ciklus, to je poželjno da se izvrši četiri puta godišnje, a onda - jednom godišnje.

U bol može se pojaviti tijekom postupka, dokaze da crijeva je začepljen. Kad je debelo crijevo očisti, bol će proći.

Druga opcija

Ovo pročišćavanje pomoću sok i prehranu.

Sokovi treba svježe stisnutu. Dnevno treba popiti smjesu mrkve (280 ml), špinat (170 ml) i mrkve (280 ml), repa (80 ml), te krastavci (80 ml) ili samo mrkve (500 ml).

U prehrani uključiti obilje hrane bogate prehrambenim vlaknima, a time i poboljšati pokretljivost debelog crijeva: povrće, voće, cjelovite skupine. Posebno jaki utjecaj na motiliteta smokve, šljive, grožđa, sušenog voća, mrkve, kupusa, repa (ne preporučuje kolitis), proklijala pšenica, kao i od njega jela.

Ako se iz sokova i sirovo povrće imaju želudac bubri i veliku količinu plina, smanjiti potrošnju voća i povrća jesti pirjana. Ako je vrlo korisno nadutost sirovi sok kupus, jer sadrži klor i sumpor, čišćenje sluznicu želuca i crijeva. Prvo, ona mora biti pomiješana s mrkvom u omjeru od 50 do 50, a zatim postupno smanjiti udio soka od mrkve.

Čišćenje klistir s urinom isparene

Kao klistir smatra vrlo učinkovit za nekoliko razloga: Isparavanje osobito su otporne tekućih kristala koji čine tijelo je vrlo otporan na bilo vozdeystviyam- nepovoljnim zbog povećane koncentracije soli u stotina puta urina ne samo apsorbira vodu iz trbušne šupljine (struganjem s patološkom sluzi bubrega gušterače, mokraćnog mjehura, itd., tj., oživljavajući ih i vraća na važne djelatnosti), ali i uklanja iz zidova crijeva polipa i sliz- oštro aktivira peristaltika- nestati glisty- COX anyaetsya korisne mikroflore i štetni mikroorganizmi su ubijeni.

Štoviše, nakon toplinske obrade u mokraći formirana vrlo aktivne tvari koje djeluju kao biostimulants, jači od vitamina, hormona i tako dalje.

Klistir s urinom ispari doprinose normalizaciji pH, smanjene crijevnu sluznicu, izliječiti hemoroide, kolitis, paraproctitis i druge bolesti.

Ovo čudo droga, postoje kontraindikacije: ne može se koristiti trudnice. Osobe koje pate od ulceroznog kolitisa, najprije morate napraviti klistir s normalnim urina.

Klistir s isparila mokraće sakupiti 4 litre urina (može biti od različitih ljudi, glavna stvar - da bude zdrav, „starost” urina ne smeta, može se prikupiti za dugo vremena). Ulijte urina u caklini zdjelu, stavite ga na vatru i kuhati (bez poklopca), dok se jedna litra tekućine.

Cool je da se zagrije državu, sipati u šalicu douches, suspendirati ga na visini od najviše 1,5 m. Vrh mast, vazelin ulje. Spona cijev, poliježu, vrh umetne, oslobađanje spojnicu i neka tekućina. Ako imate bolove, kontrolira protok tekućine s vremena na vrijeme uhvatila cijev s prstima.

Nakon unosa svih tekućina, leže na leđima, podignite zdjelicu, a zatim pokušati stajati na polici na ramena i držite u tom položaju 30-60 sekundi. U isto vrijeme, možete povući u želucu. Nakon tog vremena, polako je legao na leđa, okrenite se na desnoj strani (tekućinu pogoditi teško uplink crijeva, a onda - u slijepom crijevu). Potopiti 5-15 minuta, a zatim ustati i hodati. WC se šalju tek nakon snažnog poriva.

Dan kasnije, ponovite postupak. Preporučeni tečaj - 5-8 klistira.

Ovo čišćenje bi trebalo biti učinjeno dva puta godišnje - u rano proljeće i početkom jeseni.

Pročišćavanje s Senna

Takvo čišćenje se preporuča samo za odrasle.

Tečaj traje tjedan dana, uzeti Senna noću. Juha je pripravljen kako slijedi: 1 tbsp. trava žlica sipati 1 čašu vode, stavite na laganoj vatri, kuhati 5 minuta, a zatim inzistiraju 20 minuta. Zatim procijediti. Piti 1,5-2 sata nakon jela, a nakon juhe ne jede ništa. Juha može biti u hladnjaku jedan dan.

Na prvi dan, popiti čašu treće i naknadno ponašanju organizma. Tijekom jutra defekacije može biti jaka olakšanje i blagi bol u trbuhu. Mogući ponovno defekacija, ali bez puno olakšanja. Ako vaš želudac boli jako, a defekacija puta smanjiti dozu juhe. Ako se doza ste zadovoljni, sljedeći i sljedeći dan, postupno povećati, tako da u sedmi dan si uzeo šalicu juhe.

Ako je postupak će biti lako za vas, možete produžiti pročišćavanje do 10 dana ako je vrlo teška, provedite ga kroz dan.

Pročišćavanje sijena - jaka wellness tretman, jer je ova trava također čisti bubrege i uklanjanje pijeska i kamenčića.

Prije kretanja na to, bolje se obratite liječniku. To je osobito potrebno za one koji pate od želučanih čireva.

Takvo pročišćavanje može se provesti jednom mjesečno.

Pročišćavanje s sifona klistir

Takva provesti postupak na vlastitu neće raditi: trebate pomagača.

sifon klistir - lijevak kapaciteta 500 ml do 2 litre, gume duljine cijevi od 1-1,5 m i promjera od najmanje 1 cm, te fleksibilnim gumenim vrha 20-30 cm.

Lijevak treba držati ljudske zdjelice ukoso gore, pročišćavanje se izvodi. Je ispunjen s toplom (40 ° C) kipuće vode sa slabim otopinom kalij permanganata ili 2% -tnom otopinom natrijevog hidrogen karbonata, podignute do visine od 50 cm. Kada se razina tekućine tako da ulazi u uži dio lijevka, treba kratka ispod tijelo na razini osoba laže.

Jedan postupak bi trebao biti 10-12 litara. Posljednja voda bi trebala izaći čist.

Čišćenje G. Malakhov

Ova metoda - klistir s urinom. On može pripadati i osoba koja obavlja crijeva čisti, a drugi - svakako zdrav. Urin mora biti topla (pri 3-5 ° C iznad tjelesne temperature) i svježe. Ako je pohranjena više od jednog dana, potrebno je prokuhati, a zatim se ohladi na oko 40 ° C

Urin čisti crijeva, djeluje kao laksativ, ublažava iritaciju, ima antiseptička svojstva, obnavlja sluznicu.

Čišćenje I.Devi

Autor ove metode - moderna zagovornik joge. Po njegovu mišljenju, najbolje je očistiti crijeva od toksina meda i kave klistira.

Proceduru meda u čašu vode, na sobnoj temperaturi da bi se otopila 1 tbsp. žlica meda, dodati 1 žlica.

žlica soka od limuna i miješati temeljito. Dobivena smjesa se treba birati u malu klistir unijeti crijeva i zadržati 10-15 minuta.

Uspostava takvih postupaka, naravno da ne. Mogu se provoditi od slučaja do slučaja.

Kava ispiranje crijeva su pripremljeni na slijedeći način. Kuhati 200 ml vode, stavi 3 žlice. tlo žlice kave, stajati 3 minute uz snažno ključanja, a zatim smanjiti na niske topline i zadržati juha još 12 min. Procijedite, ohladiti na sobnu temperaturu. Koristite isti način kao i tekućeg meda.

Kave aktivira sluznicu debelog crijeva, uklanja štetne tvari, korisne efekte na jetru, žuči i nadbubrežne žlijezde. Osim toga, pomoću kava klistir može zaustaviti hladno pokretanje.

GS Vydrevich, AG Vaynik IG Ivanova

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan