Kozmetologija zdravi zubi ljepota i udobnost

URL

Blistav osmijeh - pravi ukras lica. Snažne, sverkayuschiezhemchugom zubi, međutim, potrebne su nam ne samo zbog esteticheskihsoobrazheny, ali i, prije svega, za normalne funktsionirovaniyavnutrennih tijela, tako da - za dobro zdravlje u tselom.Zdorovye zubima nam pružiti udobnost, sposobnost da se nasmiješiti otdushi, bezbrižno, ne ustručavajte se otvoriti usta. Jao, razumijevanje etogoprihodit nama, obično kasno, kada su zubi ozbiljno isporcheny.Obscheizvestno da zubarske usluge - najviše jednostavan i pouzdan sposobprofilaktiki zubne bolesti, prvenstveno obrazovaniyazubnogo kamena, koji milimetar, poznato je da sadrži do 8 millionovmikroorganizmov. Oni su u ustima svake osobe i priblagopriyatnyh okruženju višestruko brzo, nemilosrdno razrushayazuby. Naprotiv, kada oštro je smanjen ispravno svakodnevno oralno broj njegu rtaih.

Za spremanje zube, njihov atraktivan izgled sleduetvypolnyat skup pravila:

1. Barem jednom svakih šest mjeseci, morate podnijeti zahtjev za zubnomuvrachu.

2.Soblyudat odgovarajućoj prehrani (preporučuje se za povrće, voće, sir, mlijeko, slatko i tvorog- kontraindicirano muchnyeblyuda).

3. Dnevni četkanje zubi ujutro i prije spavanja, isprati usta poslekazhdogo obrok. Četkanje zuba zubnogoporoshka ili paste.

4. Četka zube treba biti umjereno široka. To schetkahorosho čisti zube bez oštećenja guma.

5. Važno je odabrati prah ili pastu. Za ukrepleniyadesen preporuča da ih masirati 2-3 minute vatnymtamponom umočen u otopini sode bikarbone.

Može li se riješiti lošeg zadaha?

Video: # 95 Good Bye, majka i HI, Cass! Kozmetika, INSTITUT, BOUTIQUE

Ovo je pitanje od važnosti za mnoge. Međutim, u usnoj šupljini s zdorovymizubami i desni i sluznice, obično nepriyatnogozapaha nije dogodilo. Pojava njegove emisije neblagopoluchiis zubi ili desni. Ponekad je izvor neugodnih mirisa mogutbyt upaljene tonzile, nazofarinksa, sluznice nosa, kao i bolesti želuca, pluća, neke uobičajene bolesti kao što je dijabetes.
Najjači dah tamo ujutro s ljudima koji ne prati zube noću ili ga nedovoljno tschatelno.Ostatki hrana zarobljen između zubi tijekom noći podvergayutsyarazlozheniyu, s rezultatom da postoji jedan neugodan miris. Igraetrol i činjenica da se usta ne čisti noću slyunoy.Osobenno neugodan miris je vidio u onih koji puše i zloupotreblyaetalkogolem.
U većini slučajeva, miris nestaje, ako redovito četkanje zubi se riješiti loših navika. To je vrlo učinkovit u ovom sluchaenekotorye paste „Moskva”, „Mint”, „Orange”, „Lavanda” i drugima, kao i stomatološke eliksire. Za te svrhe takzhenastoi i decoctions. Oni se koriste za ispiranje usta nekoliko nije dan.

Jagoda. Žlica osušenih listova ili jagode ostavlja 20-30svezhih izlije šalicu vruće vode, kuhana kroz 15-20 minuta vodyanoybane, trajati sat filtrirati.
Kamilica. Pregršt cvijeća svježe kamilice prelije čašu kipuće vode, ostaviti jedan sat, odvod.
Pelin. Žlica osuši pelin preliti šalicu kipuće vode jedan sat za filtriranje.
Mint. Žlice osuši metvice i svježe granu zalitpolovinoy 20 litara kipuće vode za jedan sat za filtriranje.
Hrast. Žlica nasjeckanog hrastove kore sipati stakanomkipyatka, kuhana u vodenoj kupelji 30 minuta, za techeniechasa, procijediti.

To treba imati na umu da su zubi počinju raspadati bezbolno ipoetomu do točke brzo. Zato, čak i eslivas ne smetaju zubobolja, dvogodišnji posjet stomatologana predmet inspekcije.
Imajte na umu da je vrlo nepoželjne čestice hrane između zuba, osobito prednji, tako da se u naviku pravovremeno zakryvatplombami sve šuplje. Nedostaje zub ne samo da kvari izgled, stari, ali i otežava žvakanje hrane, pogoršanje samympischevarenie koji na kraju vodi do ozbiljnih zabolevaniyam.Nezamedlitelno zamijeniti zube koji nedostaju novima. Kada etomuzhe estetskih razloga bolje ne zolotyeili srebro paste zube, kao i blizini prirodno.
Kada zubobolja nije samo-liječiti, ne uzimaju bezrazboru protiv bolova, kao što su oni samo korotkoevremya ublažiti patnje i štete mogu uzrokovati značajne.

Obratiti pažnju na nekoliko provjerenih narodnih lijekova otzubnoy boli.
- Ako imate zubobolju, a priliku za rješavanje vrachunet, pripremite uvarak od kadulje i toplo ispiranje usta starayaskak moguće duže ga zadržati na bolesnom mjestu guma. Ostyvshiyvo usta juha mijenjati 3-5 puta za pola sata - dovoljno za bol oslabio.
- Kriška svježe ili slani špek staviti na upaljeno mestomezhdu guma i obraz i držati 15-20 minuta, dok bol splasne.
- Pomoć i trputac korijen, ako ga stavite u uho s toystorony gdje zubobolje, i zadržati ide dok bol prođe.

Da bi se zubi zdravi i lijepi, ograničiti na najmanju moguću mjeru, ako ne isključuju brašno, mast, pire hrana kotorayauskoryaet stvaranje kamenca. No, hrana je oštra, sotrubyami kruh, sirovo povrće i voće, taj proces odgođen.
Riješite se loše i ružne navike cijepanje orehizubami.
Ako imate slabost prema slatkišima, odlučno stavio tabu nakonfetah i kolače, ili umjesto toga imaju malo izodnya dnevno, postavite si jedan slatki dan u tjednu, a najbolji dvije - pa čak i onda oduzeti dušu.
Ukratko, prestati upuštati njihov štetni privychkam- i šarmantan osmijeh je zajamčena.

Prednosti, koje smanjuje s dobi.
Kada operete zube s paste stvarno preduprezhdaetkaries, onda je to duguje uglavnom mehanički vozdeystviyuschetki. To ne znači da fluorid je korisno. U nekim fopmah: voda, gel, tableta, on dokazuje posebno učinkovita. Što kasaetsyaftorsoderzhaschey pasta za zube, pomaže uglavnom molodymlyudyam. Uostalom, kako bi bila učinkovita, mora pronikatskvoz fluorida caklinu, a sa starošću propusnosti zubne cakline umenshaetsya.Krome starijih od 35 godina glavna prijetnja zuba yavlyaetsyane karijesa i bolesti desni. Iz tog razloga, oni gube svoje zube vtri puta češće nego protiv kvarenja zuba.

Znaš kako ... Imate čiste zube?

Video: Ideja za ručak: salata BEAUTY zobeno brašno. Zdrava prehrana od Beauty KSU

Ne žurite odgovoriti da na to pitanje. Esliv čak i četkanje zubi dva puta dnevno - ujutro i navečer. Kao pokazaliissledovaniya većine ljudi prao zube sa horizontalnom naizmjeničnim postupatelnymidvizheniyami. U tom slučaju samo ploča je uklonjena iz vanjskog poverhnostizubov i prebačen u interdentalnih prostora. Nadalje, prilikom čišćenja takomsposobe javlja rizik od cervikalnog defektovv klin dijelova zubi mogu biti oštećeni i gingive papile.

Stručnjaci preporučuju kada četkanje zubi kombinirati horizontalne, vertikalne i kružnim pokretima. U isto denticije sleduetuslovno podijeljena u nekoliko segmenata. Čišćenje zuba i desni sa tselesoobrazneenachinat dijelom nalazi u gornjem desnom velikog autohtonog zubov.I uglavnom prvo treba očistiti zube gornje čeljusti i zatemnizhney.
Prilikom čišćenja bukalne površine velike i male korijena zubovverhney i donje čeljusti zubne četkice treba napravlenypod šiljasti kut na površini zuba. „Sweep ja” se spušta - za gornje čeljusti i gore - za donji, zub naletudalyaetsya istovremeno i desni. Zatim napraviti nekoliko gorizontalnyhvozvratno i naprijed prijedloge i završiti postupak krugovymidvizheniyami, napor da priložite četkom kada se prolazi iz zubnog mesa, treći zub. Zatim polukrug vypolnitebez protutlak vratiti kist u svoj prvobitni položaj. Nakon etogoperedvinte četkica za zube na jednoj parceli naprijed i ponoviti vsyukombinatsiyu pokrete.
Žvakanje površine velikih i malih kutnjaka na gornje i donje čeljusti čistom četkom četke usmjerene perpendikulyarnok žvačnog avion i prodire duboko u pukotinama (estestvennyeuglubleniya na žvakanje površina zuba) i interdentalni promezhutki.Medlennye rotacijskog gibanja glave četkice (bez promjene eepolozheniya) izmjenjuju s horizontalnim naizmjeničnim postupatelnymidvizheniyami ,
Nepca površine velikih i malih kutnjaka gornje i donje čeljusti yazychnyepoverhnosti čišćenje, kao i čišćenje bukalne poverhnosti.Pri nepca površina gornje i donje prednje zubovvypolnyayut istom pokretu kao u čistke poverhnosteykorennyh bukalne zuba.
Prilikom čišćenja nepca površina gornjeg i prednji zubi lingvalna poverhnosteynizhnih četkice postavljena paralelno, gdje je zhevatelnoyploskosti dva ili tri snopova čekinje moraju prekriti desni zubi. Rad se horizontalna klipni dvizheniya.Zatem promijeniti položaj kista tako da u- glava bila napravlenaperpendikulyarno na ravninu stezanje zuba gornje i donje čeljusti, a čekinja četke će biti stavljen pod oštrim kutom u odnosu na njih i zahvatyvalikraya desni. Pokreti četkicom prema gore i dolje pročišćeni ne samo zube, ali i desni.
Trajanje četkanja - 2-3 minute. Tijekom tog 200-300 vremenidelaetsya pokretima četkicom za zube. U zaključku poleznosdelat masažu desni prstima čistim rukama.
Možda je to metoda čišćenja netko zubi izgledaju slishkomslozhnoy i exigeant. Da, u početku sam podnapryachvnimanie, ali nakon tjedan ili dva sve Bodø se vrši automatski ne zahtijeva dodatno vrijeme za asimilirati etoymetodiki. Sjećam se da je ispravni pranje zubi umenshaetkolichestvo mikroorganizama u usnoj šupljini je oko 100 puta.

I kako bi bili sigurni da su zubi očišćeni jako dobro?
Vosplzuytes tako jednostavna analiza: namazati zubi 1% - m rastvoromspirtovoy tinktura od joda, ako oni će biti obojana u svjetlo žute boje može se pretpostaviti da čiste zube. Ako su stekli korichnevyytsvet - to znači da je potrebno da ih opet čist. Možete čak i testirati sebe proveritetot svijetlo žute zube razovoyih chistkoy- odmah ukloniti kako bi se uklonili smeđe boje treba znachitelnobolshe vrijeme.
Kako oprati zube?
Liječnici savjetuju preferiraju četke sa sintetičkom schetinoysredney čvrstoće, pri čemu su vlasi kose za dlinyi trebaju biti jednake debljine. Sintetička vlakna su dobre da unlikefrom prirodno ne nakupljaju bakterije. Zgodan smalenkoy četkom glavu i dugo, lagano zakrivljena drška. Effektivnoudalyaya ploča, ova četkica ima ujednačen pritisak zubi i desni tijekom četkanja. Maksimalna gigienicheskietrebovaniya smatra potrebnim u proizvodima inozemnih tvrtki „Jordan”, „Colgate”, „Oral-M”, koji, iako nisu jeftini, ali svakako isplati.
Prije korištenja novog kist će spriječiti sootvetstvuyuschimobrazom pripremiti ga: sapun toaletni sapun i staviti nanoch u čašu čekinje do četke ili umočiti dolje u rastvorpischevoy bikarbone, a ujutro oprati s prokuhanu vodu. Sapunica schetkumylom također preporuča nakon svake upotrebe, a menyatna novo - najmanje jednom u tri mjeseca. Ako ste zaboravni, priobretitesebe četku s test trakom. Kada traka izblijedjeti - samoevremya kupiti novi kist.
Za podrobniji stomatološke zaštite potrebno više stomatoloških čačkalice posebnu svileni konac - konac. Uz njihovu pomoć mozhnolegko dobili osloboditi od čestica hrane zaglavi između zuba samyhtrudnodostupnyh mjesta bez oštećenja cakline, a ne ranjavanje desny.Po moguće koristiti ih svaki put nakon jela. Usput, u nekim zemljama, konobari donose ove jednostavne prisposobleniyadlya stomatološku uslugu uz račun za ručak. Pa, ako dlyapaketika čačkalicama naći mjesto u vašoj torbici. Usput, daleko ugodniji za korištenje okusom čačkalice, kotoryene samo ukloniti ostatke hrane, ali i osvježiti usta.
Ako je, međutim, u pravom trenutku niste pri ruci ili čačkalicama ili zubni konac, oni će zamijeniti jabuku. Sirovine tvrdi povrće i voće izlaza, ne samo mehanički očistiti zube, ali i uzrokovati povećanu lučenje sline, što također pomaže ukloniti ostatke hrane.
Vi, naravno, nije mogao pomoći, ali primijetiti da je nedavno pojavio vprodazhe uvezena izbjeljivanje paste za zube. Spetsialistyotnositelno „Overseas” noviteti jednoglasni: Onin kamenac je uklonjena, a na drugom zubnu caklinu patologije mogu privestik brzo šavove zub. Ne žurite koristiti paste somnitelnogokachestva, kako glasno se oglašava, kao pogoneza kratkoročni učinak rizika nepopravljivo oštetiti zube.
Važno je, neka pasta za zube perete zube. Kvaliteta njihove daleko neravnotsenno.Esli imate dvojbi, provjerite s vrachom.Kvalifitsirovanny savjet nikada nije suvišno. Poznati chtoukrepleniyu emajl doprinijeti fluor tijesto. U ihchisle "Pepsodent", "Colgate", "znak", "Blend-a-med", "Akvafresh" .All ovi naslovi na raspravi, imaju dobar ugled. Ipak stomatologisovetuyut korištenje fluorida pasta za zube s oprezom: nedelyuchistit zube paste, zatim tri ili četiri - uobičajeno. Horoshimilechebnymi i preventivne svojstva pasta „Forest”, „Utvrđeni”, „klorofil” ometanje krovotochivostidesen. Uz povećanu abraziju cakline zubi trebaju biti čisti myagkoyschetkoy prirodne čekinje i samo tjesteninu, ali ne u prahu.

AKO desni krvare

Video: Ljepota i zdravlje 10/12/16 Sanacija zubi s porculan veneers

Nakon što primijetiti da je voda iz usta isprati postao rozovoy.Vzglyanuv u ogledalo, vidjet ćete da su desni bile crvene i nemnogonabuhli. Međutim, ne obratite pozornost na to. I uzalud. Nebolshoekrovotechenie - alarm. Ako vrijeme ne poduzmu mjere, između zuba i desni formirana šupljine koje će produbiti - često do potpunog izloženosti zuba. To može dovesti do poterezuba, čak i ako je potpuno zdrav.
Da bi desni kako bi, uz redovite posescheniyastomatologa, četkanje zubi s mekom četkom treba koristiti i desennuyupastu. To aktivira cirkulaciju krvi i jača lokalna desny.Prodolzhitelnost čisto - ne manje od 3 minute (dostatochnodolgo pjena mora biti u kontaktu sa zubnog mesa). Slijedeći ove neslozhnyepravila, izbjeći ćete mnoge neugodne gnjavaža.

Zašto postoji karijes i Parodontitis?

Video: O.Butakova. Ljeto Ljepota i zdravlje formula

Karijes - najčešći zubni bolest. Danas, prema Međunarodnog udruženja stomatologa, zubni karijes stradaetsvyshe 95 posto ljudi. Ali to nije uvijek bilo. Do vyvoduprishli antropologa iz studija lubanje ljudi zhivshihna zemaljskih prije nekoliko tisuća godina. U starom Egiptu, u 2-3 m tysyacheletiido BC ova bolest upoznao češće, posebice u bogatyhlyudey (njihove mumije, arheolozi su pronašli u piramidama).

Međutim, čak i danas, ne postoje samo pojedinci, čitave nacije Noi, uključujući i propadanja zuba - pojava je izuzetno redkoe.K To uključuje Hunza pleme koje nastanjuju južnim dijelovima Pamirs, otgorozhennyegorami od civiliziranog svijeta. Iznenađujući je dobro građen zakalennyei ljudi, Hardy i marljiv, u sposobnyeprobegat
dan, više desetaka kilometara, ne znajući umor. Oniskromno jesti, ako ne i siromašan: sirovi grah, voće, povrće, grašak, nemasno meso povremeno. Pitka voda i mlijeko. edyatochen malo ulja, šećer ne zna uopće.
I to je hrana kao što je navedeno znanstvenika glavnoyprichinoy zubni karijes. Ljudi u prehranu koja preobladayutsyrye voća i povrća, te u isto vrijeme gotovo da i nema slatkiša, karijes se javlja puno rjeđe. No, u pravilu, oni stradayutte koji upusti u slatkim, škroba hrane, jede malo ovoscheyi voće. Evo zašto bakterijama, obitayuschihv usnoj šupljini, ugljikohidrati se pretvaraju u kiselinu koja razrushaettverdye zubno tkivo. Prema ispitivanjima provedenim u nekoliko laboratoriySShA, razaranja klica počinje nakon 20 minutposle jede rafiniranog šećera.

Diljem svijeta učestalost karijesa povećava potrošnju proportsionalnouvelicheniyu šećera. Osim toga, u procesu je uklonjeno rafinirovaniyaiz mineralne soli i vitamina, kao što se događa u odnosu između bijelog brašna, rafiniranog riže. Dakle, s povećanjem potrošnje rafiniranog šećera uvelichivaetsyadefitsit osnovnih mineralnih tvari u hrani balanse.Eto, pak, podrazumijeva ravnotežu povredu kalcija.
To ne znači da ne trebamo šećer. Naprotiv, to je bitno za tijelo. No, sigurno je da zadovolji potrebu za što je moguće, bez pribjegavanja šećer proizveden industrijski. Gušterača izvlekaetego hrane koliko želite dlyanormalnogo funkcioniranje tijela.

O lukavi slatke hrane ljudi znali odavno, ali ne želeći otkazasebe zadovoljstvo, izmislio neke mjere predostorozhnosti.V Konkretno, izračunali smo proizvode sposoban neytralizovatobrazuyuschuyusya kiselinu. Istočni narodi će sigurno na kraju trapezyedyat orasi, Francuzi na dugoj tradiciji kompletnu večeru sir.
Danas, za ove namjene, preporučujemo sadašnju tion „Dirol” bezsahara i druge gume, ali oni nisu tako dobri, u pitanju kao što je prikazano. No, ako su zubi zapečaćena, žvakaća rezinkai ne kontraindicirana. Bolje je koristiti stari i vpolnedostupnym način - isprati usta s čašom vode ili, ako nije dostupan u pravo vrijeme četkica za zube.

Drugi uzrok karijesa - pitevoyvode nedostatak fluora, što također dovodi do razaranja zubne cakline - postepennoona tanji i gubi svoja zaštitna svojstva. Iz istih prichinamvospalyayutsya zubnog mesa, parodontne javlja dosta često vstrechayuschiysyau žene više od trideset godina. To počinje s općenito vospaleniyadesen - oni su obično daleko od zuba i karijes se formiraju između njih, u kojoj je punjena ostaci hrane. Proširenje su sposobstvuyutrasprostraneniyu upalu. Istovremeno desni dolje, sve više zubima, zbog čega one počnu raspadati, stanovyatsyaboleznennymi na dodir i izloženi hladnoći.

Kako bi izbjegli ovu neugodnu bolest, trebate estcyryh voće i povrće, salata, krumpir, orasi. Neskolkovospolnit nedostatak fluorida svježe pivo čaj pomaže ako pitego dnevno. Ne smijemo zaboraviti da je u ovoj dobi od paštete, nadev, pire krumpir, a daleko od bezazlene konzervansa i emulgatora zubi desni se da neće biti lako. No, njihova prirodna prednaznachenie- simpatiju i samljeti hranu. Nažalost, to je nešto funktsiimy često oduzimaju zube, dajući prednost kobasice itrizhdy mljeveno mesne okruglice prije naturalnogomyasa komada, koji bi trebali biti dobro žvakati na prije proglotit.Pust na vaš stol će uvijek biti prirodni hranu i zelen.Priuchayte na njih i njihovu djecu ,