Prevencija karijesa

Video: Sprječavanje karijes

Zubni karijes je najpoznatiji zubni bolest.

To inficira gornji emajl sloj, koji se proteže dublje, a zatim ga potpuno uništava.

Korištenje velikih količina slatkiša i pogrešne oralne higijene postaje glavni uzrok karijesa. To uzrokuje bol i doprinosi razvoju ozbiljnih bolesti poput cijelog tijela, a zubima, njihovom potpunom gubitku.

Kako bi spriječili pojavu karijesa, uvijek treba imati na umu nekoliko pravila koja su poznata još od djetinjstva.

prvo - ovo je, naravno, prevencija, odnosno operete zube najmanje dva puta dnevno, ispiranje nakon jela, upotreba čačkalice i zubni konac, i redovite posjete stomatologu.

drugo pravilo - pravilna prehrana. Morate slijediti dijetu, u kojem trebaju biti uključeni potrebne vitamine i minerale. Da bi Vaš osmijeh je lijep, ne jesti jako vruće ili hladno hranu, jer takav pad uništava caklinu.

Ne zlostavljanje ugljikohidrata i jesti do četiri puta na dan. To pomaže ne samo usta, ali i po cijelom tijelu. Desni također trebali biti čisti. Ako oni krvare, onda to znači da je šteta.

guma - prepreka između tijela i bakterije, pa raznih loših navika (pušenje), lošeg održavanja i nedostatka vitamina - izravni izvor bolesti. U takvim slučajevima, morate odmah se obratite liječniku. On propisuje terapiju i dati preporuke za pravilnu njegu.

Danas je u području cijena stomatoloških za zdravstvene usluge nisu prevelika, tako da možete izbjeći skupi.

I još jedan savjet.

Osnova za zdravlje zuba - je dostupnost potrebnih količina fluora. Postoje mnogi proizvodi za oralnu njegu, koji uključuju ovo mikroelemenata: zubne paste, napitaka, itd ..

najvažnije - redoviti pregled kod specijaliste. Uostalom, samo liječnik će moći primijetiti i spriječiti pojavu karijesa.

Ako ne slijedite jednostavna pravila prevencije, to ne samo da može dovesti do karijesa, ali i potpuni gubitak zuba.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan