Fizički razvoj djevojke

U isto vrijeme pojave promjena povezanih sa starenjem se razlikuju ovisno o različitim čimbenicima, među kojima su nasljedne osobine organizma, zdravlje, dosadašnje bolesti, ishrana, etnicitet, domaćinstvo, socijalnih i ekonomskih uvjeta, kao i okoliš i klimu. A većina tih čimbenika često uzrokuju kašnjenje ili nesklad fizičkog, mentalnog i seksualnog razvoja. Restrukturiranje tijelo djeteta u pubertetu ne može se objasniti samo promjena koje se javljaju u genitalnom području. U isto vrijeme se mijenja mentalitet djevojke obnavlja živčani sustav, mijenja fiziologiju tijela.

Estrogeni se sintetiziraju u tijelu muškaraca, ali u vrlo malim količinama.

fizički razvoj

U adolescenciji fizički razvoj tijela zbog povećane proizvodnje brojnih hormona, od kojih je glavna su hormon rasta, spolni hormoni i hormoni štitnjače i gušterače žlijezde. Primjerice, hormon rasta proizvodi žlijezda hipofiza, uklanjanje, uništenje ili hipoplazija od kojih dovesti do smanjenja stope rasta ili raskida zbog hormonalnih insuficijencije, ali višak hipofize funkcija (primjerice, s obzirom na razvoj njoj tumora) dovodi do prekomjernog rasta, ponekad ujednačena, ali češće neujednačen rast u nekim dijelovima tijela. Spolni hormoni (estrogeni) sintetizirani gonada, osiguravajući razvoj sekundarnih spolnih obilježja, oni igraju važnu ulogu u formiranju menstrualnog ciklusa, normalan tijek trudnoće, priprema za dojenje.

tiroidni hormoni (hormoni štitnjače) povećati intenzitet energetskog metabolizma, povećanje potrošnje hranjive TVARI stimuliraju centralni živčani sustav-upravljački metabolizam kalcija na tijelu, inhibicije funkcije posebne stanice koje uništavaju kosti. Hormon gušterače (inzulin) kontrolira razinu glukoze u krvi, nedostatak što može nepovoljno utjecati na živčani sustav. Nedostatak ovog hormona dovodi do razvoja dijabetesa. Dakle, samo komplementarni djelovanje hormona može pružiti pravodobnu i pravilnu fizički razvoj djevojčica.

U normalnim uvjetima, procesi fizički i puberteta uvijek izvoditi paralelno i međusobno su povezani. Djevojka počinje rasti, u isto vrijeme počinje rasti, a tjelesna težina (u prosjeku 3-5 kg ​​godišnje). To odgovara specifičnom težinom rasta i tijela određuje.

Za tjelesni razvoj tinejdžeričina u pubertet obično privremeni poremećaj tjelesnih proporcija, u sklopu završne visine uoči razvoj tijela, a pokreti su kutni i nespretan. Istovremeno neravnomjerno razvijen kostur, mišićni sustav i unutarnje organe.

Srce napredak u rastu krvnih žila, što često postaje uzrok povećanja krvnog tlaka. Budući da je razvoj tijela je pod povećanim opterećenjima, a krvožilni sustav ne može nositi s njima, tinejdžeri mogu biti vrtoglavica, glavobolja, bljedilo (ponekad s modrim ton), hladno ekstremiteta, „guska bumps”, koji se pojavljuje zbog grčeve mišića oko folikula, povećan umor. U adolescentica s ograničenom fizičkom aktivnošću (oni koji su redovito uključeni u sportu) usporava rad srca, snižava krvni tlak. Sa dužeg stajanja ili sjedenja miruje može biti! vrtoglavica, neugodni osjeti u srcu, trbuhu i nogama. Često je potrebno promijeniti! ™! položaju, često nesvjestice, naznačena raspoloženja.

Video: Razvoj pravilnog držanja u djece 6-7 godina

U pubertetu pojačavaju opterećenje na poremećaje endokrinog sustava u kojem se operacija može promoviraju razvoj štitnjače ili gušterače.

U ovom trenutku, česti kvarovi probavnog sustava, karakterizira smanjenje crijeva ubrzanje ili usporenje i promociji hrane da razviju zatvor ili proljev. Moguće i bolesti žuči trakta.

Video: Odjeljak gimnastika (skupina 6-8 godina), trener Anna Lohman

Treba napomenuti da je povećani psihički stres, osobito u čitanju, nakon korištenja računala, tu su česte povrede pogled.

Sve navedeno dolazi s nestabilnošću autonomnog živčanog i endokrinog sustava. Dakle, roditelji trebaju osigurati strogo poštivanje kćeri dnevnu rutinu. To bi trebao biti planiran uzimajući u obzir raspodjelu dovoljno vremena u razredu, sport i slobodno vrijeme. U ovoj dobi, djevojka treba spavati najmanje 8-9 sati dnevno, što je dovoljno za vraćanje funkcionalnosti. Ne dopustite da njezina kći potrošiti puno vremena ispred TV i računalo, jer je takva zabava povećava samo psihološki teret.

Kako bi se olakšala fiziološke prijelaz iz djetinjstva u mladost, i poboljšati izdržljivost, kaljenje postupci su preporučeni. Potaknite svoju kćer da spava s prozora otvorenog ili prozor list, u bilo koje godišnje doba. To je korisno kombinirati kupanje s stvrdnjavanja. Da biste to učinili, dijete mora prvo oprati toplom vodom i sapunom ili šamponom, a onda se hladan tuš, ne zaboravljajući da je temperatura vode se postupno smanjuje od postupka postupka. Takva kupanje korisno za spavanje. postupak kaljenja ne samo da povećava otpornost na kataralni bolesti, ali i dobar za punjenje za autonomni živčani sustav, povećava psihičku stabilnost i izdržljivost. Osim toga, ona mora biti pod stalnim motoričku aktivnost i dugotrajno izlaganje na otvorenom.

Ljudski seksualni razvoj ima dva smjera - somatoseksualnoe i psihosexualnih. Žene i muškarci su značajno različiti.

Sa svim sumnjama o zdravlju tinejdžerski djevojka odmah trebaju obratiti svom liječniku. U ovoj dobi, tjelesni razvoj, a to je u pratnji puberteta.