Termički bolesti: uzroci, simptoma, liječenje, prevencija

Većina ljudi u ovoj situaciji razvija umjerena simptomy- ali simptomi mogu varirati od grčeva i oticanja nesvjestice i toplinski udar. Kod nekih vrsta pregrijavanja diže temperaturu tijela. SŽS disfunkcija sugerira toplinski udar, najozbiljniji narushenie- zbunjenost i letargija može biti čak i veći stupanj kako bi se smanjila mogućnost da napusti opasnu zonu i vratiti ravnotežu tekućine.

Patofiziologija sunčanica

Toplina ulazi u ljudsko tijelo od

• okoliš;
• metabolizam.

Prijenos topline odvija kroz kožu:

• zračenja;
• isparavanje (znojenjem);
• konvekcija.

Visoke temperature također povećava potootdelenie- stoga može brzo doći do ozbiljne dehidracije. Otada prikazati s elektrolitima, njihov gubitak može biti značajna. Međutim, dugotrajno izlaganje povišenim temperaturama aktivira fiziološke promjene koje omogućuju da tijelo prilagodi toplinskog stresa (aklimatizacijskog) - na primjer, ljudi neakklimatizirovavshihsya razinama Na u znoju čine 40-100 mmol / L, a na tim razinama prilagode se smanjuje na 10-70 mmol / l ,

Tijelo može nadoknaditi znatne promjene toplinska opterećenja. Umjereno s prekidima groznica lako podnosi, ali značajno povećanje (obično >41 ° C) vode do denaturacije proteina, a naročito u teškim fizičkim radom u toplinu, oslobađanje upalnih citokina od strane razvija funkciju kršenja stanica i aktivira upalne kaskade koja vodi do disfunkcije većine organa i pokrenuti kaskadu koagulacije. Ovi procesi su slični patofiziološki onima koji se javljaju kada sindroma disfunkcije više organa, koji se javlja nakon produženog šoka.

Uzroci sunčanica

Poremećaja uzrokovanih izlaganjem visokim temperaturama, razvijaju se kao posljedica povećanog toplinskog inputa i niske topline.

Prekomjernog zagrijavanja je obično posljedica velikih opterećenja, visokim temperaturama ili njihove kombinacije. Bolesna stanja i recepcija stimulans lijekovi također mogu biti uzroci porasta temperature.

Povreda tijela za hlađenje može biti opravdana pretilosti, visoke vlažnosti i tople odjeće i druge faktore koji ometaju isparavanje znoja i znoja.

Kliničke manifestacije sunčanica su pogoršani u sljedećim okolnostima:

• nemogućnost tolerirati povećane zahtjeve od strane kardiovaskularnog sustava (zbog starosti, zatajenja srca, kronične bolesti bubrega, poremećaja dišne ​​funkcije, ili insuficijencije jetre);
• dehidracija;
• neravnoteža elektrolita;
• korištenje određenih lijekova.

Sprječavanje sunčanica

Najbolja prevencija - zdrav razum. Liječnici treba preporučiti poštujte sljedeće mjere opreza:

• u vrlo vrućem vremenu, ne moraju biti u unventilated prostorima, ako ne i opremljen klima uređajem u njima;
• Djeca ne bi trebalo ostaviti na suncu u automobilu;
• Brzina mršavljenja se može koristiti za kontrolu stupanj obezvozhivaniya- tko izgubi 2-3% tjelesne težine, trebali piti puno tekućine na sljedeći dan prije posla ili ostvarivati ​​razliku u težini ne prelazi 1 kg. Ako mršavljenje >4%, potrebno je da bi se dobio gore fizičke aktivnosti 1 dan;
• ako se vježba na vrućini su neizbježne, tekućina treba biti nadoknađeni često pio, a za poboljšanje isparavanje korisno trošenje otvorene mreže odjeće ili koristite ventilator.

Kada fizičko opterećenje je loš pokazatelj žeđi obezvozhivaniya- bez obzira na žeđ piće potrebno svakih nekoliko sati. Međutim, to treba izbjegavati gipergidratatsii- značajan hiponatrijemija javlja kod sportaša koji su uključeni u sportske izdržljivosti, jer su često piti tijekom treninga i natjecanja. prilično jednostavan voda-hladna voda apsorbira brže napuniti gubitak tekućine. Ne preporučuje se upotreba posebnih smanjenje hidratacije rješenja.

To bi trebao poticati unos tekućine. Radnici ili znojenje teško osoba može izgubiti >20 g / sol sut.- takve ljude, potrebno je nadoknaditi gubitak natrija iz pića i hrane. Ukusan piće sadrži 20 mmol soli mogu se pripraviti dodatkom 5 grama (žličice) s klizačem Tablica soli u 20 litara (oko) 5 galona bilo topive zasladiti bezalkoholnog pića. Osobe na low-sol prehrani trebalo bi povećati unos soli.

Postupno i stalni porast razine i količine tereta u toplinu vodi, u konačnici, da se priviknu, koja omogućuje ljudima da sigurno rade na temperaturama koje su prethodno bile nepodnošljive ili opasne po život. U vruće obično dovoljno da se poveća trajanje 15 min / dan umjerene aktivnosti za 90 min / dan, intenzivne aktivnosti tijekom 2 tjedana često dobro tolerirati. Kada je aklimatizacija uvelike poboljšana znojenje i stoga, hlađenje po unaprijed određenoj razini opterećenja.