Izdahnite. Biomechanism izdah. Postupak izdisanje. Kako exhalation?

Video: Udahnite i izdahnite

izdahnite na miru osoba provodi pasivno pod utjecajem elastične trzaja pluća, volumen pluća koji se vraća na početne vrijednosti. Ipak, duboko disanje i kašljanje i kihanje, izdah može biti aktivan, a šupljina smanjenje volumena prsa nastaje zbog smanjenja unutarnjih interkostalnog mišiće i trbušne mišiće. Mišićna vlakna unutarnje interkostalnog mišići u odnosu na mjestima njihova vezanost za rebara odozdo prema gore i natrag na front. Kada se smanjuje njihove rubove okreću oko osi koja prolazi kroz točke artikulacije s kralježaka, a gornja peraja svaki luk spušta više od nizvodno raste. Kao rezultat toga, zajedno sa rebra luka prsne kosti ide dolje, smanjujući volumen prsne šupljine u sagitalnoj i frontalne ravnine.

Video: Nick - praksa daha trgu

S dubokim ljudski dah kontrakcije trbušne mišiće u izdisajni faze Povećava tlak u trbušnu šupljinu, koja promiče pomicanja dijafragme Baloni i smanjuje volumen prsne šupljine u vertikalnom smjeru.