Obitelj radnim danom

Naknade djecu u školu ujutro, govori o događajima dana za večerom, sposobnost da se nose s konfliktnim situacijama i sporove, kao i sa financijskim poteškoćama - sve trenutke svakodnevnog obiteljskog života.
Ovo poglavlje raspravlja primjere životnih iskustava, koji se nalaze u gotovo svakom kućanstvu, ali i nude praktične savjete kako bi pomogli obitelji funkciju što je učinkovitije moguće.

Svaka obitelj je potrebna dnevnih aktivnosti koje pomažu organizirati život i upozoravaju svoju spontanost.
Djeca srednje adolescencije osjećati bolje, kada dnevne aktivnosti su sustavno, to ga čini moguće predvidjeti i vrlo dosljedan. No, u isto vrijeme jedan od najtežih zadataka obitelji jest uspostava procedura za učinkovite dnevne aktivnosti usmjerenih na postizanje kompromisa između reda i nereda, kao i nefleksibilnost i dosade, što se može dogoditi kada previše snažnu strukturu i organizaciju svakodnevnog života, gdje djeca nisu dobili izbor ili varijacija situacija. Vi kao roditelj bi trebao pregledati dnevne aktivnosti svoje obitelji, kako bi se osiguralo da je život uređaja omogućuje postići ono što želite.

Djeca trebaju biti uključeni u pripremu hrane je posebno naglašava važnost obiteljskih obroka.

radnih dana

jutro. Većina akcija ujutro radnim danom je izvor stresa: djeca idu u školu i njegova majka i otac pokušavaju ih poslati u najkraćem mogućem roku, a brigu o tome da su oni sami će imati vremena da se na posao na vrijeme.
Da jutarnjim kućanskih poslova ne izazvati mnogo neugodnosti, svaki član obitelji treba znati da je potrebno učiniti kako bi se pravilno pripremiti za dan unaprijed. Mnogi roditelji pokušavaju olakšati svoje jutarnje zadatke što je više moguće pripremom svu večer. Prije odlaska u krevet, oni bi trebali vidjeti da djeca nagomilan u vreću za udžbenike i bilježnice u sljedeći dan. Također su prethodno kuhati večeru za njih i odjeću.
Naravno, postoje mnoge prepreke glatko i uniformi tijekom jutra. Na primjer, dijete ne mogu složiti sa svojim izborom odjeće za njega. Pokušajte se nositi s djetetovom prepucavanja s minimalnim rasprave ili debate. Ponekad djeca mogu smirila dajući im izbor po ovom pitanju, na primjer: „Danas će biti cool, tako da bolje da stavi na džemper. Što biste željeli - Crvena ili plava „Ili:” Ako zaista ne sviđa ovaj kaput, nastojimo što više New- ali barem ovaj tjedan, morat ćete kupiti što je prije moguće da se ovako, kako ne bi dobili mokro ".
Pokušajte zadržati jutro vesela i pozitivna. Do tada, sve dok dijete uči koristiti budilicu, morate svako jutro probuditi. Smireno ali čvrsto probuditi dijete i nije ga ostaviti dok se napokon probudi i ne ustati iz kreveta. Ako dijete ima poteškoća u buđenja, morate biti uvjerljiviji, na primjer styanuv s malim pokrivačem. Stalno teškoće buđenja može značiti da je dijete prekasno da ide na spavanje ili pate od poremećaja spavanja.
Kao opće pravilo, ograničiti vrijeme kupanja ili tuširanja dijete do deset minuta. Također budite sigurni da dijete jede breakfast- čak i ako on nije gladan u jutarnjim *, osigurati da se, kako bi bili sigurni je jeo nešto. Neka djeca nakon doručka trebate ići na toilet- dati svoje dijete dovoljno vremena, tako da se ne osjeća da je njegova žuri, a on nije imao preskočiti ovaj dio dnevnih aktivnosti.
Neka djeca su zauzeti u jutro za dugo vremena, ako ste odabrali 30 minuta za dovršetak jutarnje zadatke, što im je potrebno 40 ako se poveća rok do 40 minuta, oni će trebati 50. Kako ubrzati izvršavanje zadataka, pokušajte pojačati do smb. Hrabrost nenametljiv dijete. Na primjer, neki roditelji kažu: „Ako želite gledati TV za 15 minuta, prije nego što odu u školu, biti spreman za odlazak u 7:45, a vi ćete imati pravo na uključivanje TV prijemnika.”
Ako je vaše dijete jedan od onih koji smatraju da je teško zapamtiti da onda bi trebalo biti učinjeno, to provjeriti svakih pet minuta kako bi bili sigurni je završio oprati i počeo oblačiti, itd, i pokazati pozitivan odgovor kada dijete radi ono pravo ( " drago mi je da ste već perete zube. Držite se dobro djelo „).
Osim toga, pokušati ispuniti svoju zadaću, izračunavanje vremena koje je potrebno dijete iz okupiti u jutro bez stalnog vikom i pritiska rukom. Odredite vrijeme koje je potrebno da dijete iz oblačiti, oprati, doručkovati, četka zube, i skupljati stvari u školi. Neki roditelji primijetili da dijete očekuju puno brže izvršavanje svojih dužnosti, što je on u stanju učiniti: na primjer, oni mogu proizvesti djetetu samo 25 minuta za dovršetak zadataka koje stvarno treba 35 minuta. Ako je potrebno, probudi dijete ranije tog jutra prošao bez pretjeranog nervoze.
Podsjetiti dijete svojih dužnosti, mnogi roditelji napravite popis zadataka koje je potrebno provesti u jutarnjim satima. Izrada raznih programa i zidne novine na kućanskim poslovima jutarnjih može postati ugodan obiteljski razonoda i dati djetetu priliku raspravljati na način na koji on vidi proces i koje aspekte uzrok mu poteškoće. Ovaj pristup pomaže utvrditi gdje je problem vjerojatno pojaviti i kako oni mogu promijeniti tijek obavljanja kućanskih poslova kako bi se smanjila konfuzija u jutarnjim satima.
Ako i / ili vaše dijete samo ne „jutarnja osoba”, samo je potrebno malo više ljubavi i mirno vrijeme, razveseliti, prije nastavka obavljati svoje jutarnje dužnosti. To je korisno provesti neko vrijeme samo lješkareći ili govoriti o nečemu ugodnom za vas, a tek onda početi provoditi ministra jutro.
Ako ujutro vrijeme je obično drži u stanju stresa i nervoze, trebali promatrati vlastito ponašanje kako bi saznali da li doprinosi nastanku problema. Podizanje glasa, komentare, kritike i dovođenja beskoristan argument samo potkopava kredibilitet, a dijete istovremeno prestanu poštivati ​​postojeća pravila. Čak i ako nešto pođe po zlu, kao što je planirano, zadržati kontrolu nad svojim emocionalne reakcije i pokušati se nositi s konfliktnim situacijama ili neuspjeha s humorom.
U kasno pristojbe Ukratko svakog jutra oprašta svaki od djece. Zagrli dijete i val ruku s njim kad on hoda kroz vrata i dobiva u automobilu - to je vrlo važno: oproštaj dati djetetu pozitivno raspoloženje, s kojim će početak dana.
Nakon škole. Sredinom adolescencije djeca trebaju roditeljski nadzor. Nakon škole, prisutnost jedne od odraslih će pružiti osjećaj sigurnosti djeteta, red, podršku i mir za sebe. Neki roditelji trebaju organizirati obiteljski život kako bi dijete trebalo vratiti svaki dan praznu kuću - takva „djeca s tipkama” su skloniji lošem ponašanju, počiniti to sigurno i izražavanje osjećaja.
Američka pedijatrijska akademija preporuča da djeca ove dobi su se vraćali kući s roditeljima, drugim odraslima ili starijim tinejdžerima.
Za djecu rane adolescencije je koristan za raspoređivanje aktivnosti poslije škole, iako to nije potrebno planirati svaki trenutak buđenja. Kućanski poslovi trebaju uključivati ​​ručak, obavljanje fizičke vježbe, odmor i lekcije u cilju da je najpogodniji u odnosu na svoje dijete. Općenito, djeca nakon 6-8 sati provedenih u školi, morate igrati aktivne igre, koje će im dati snagu za obavljanje potrebnih poslova i dopustiti da ostanete u dobroj fizičkoj kondiciji. Gledanje televizije ili igranje računalnih igara ne može zamijeniti aktivno igrati.

Ipak, neki tinejdžeri pokušavaju izvesti što više domaćih zadaća da uzhina- gledanje TV i drugih ugodnih aktivnosti koje odgodi za kasnije. Ipak, većina djece nakon povratka kući, ići van igrati i vježbe za vježbanje, ostavljajući zadaću kasnije, možda nakon zalaska sunca, kada igrate na ulici više nije moguće.
U mnogim društvima kao alternativa za povratak kući nakon školske teen, postoje razne dodatne programe izobrazbe ili institucije koje pružaju skrb za djecu. Mnogi od njih su javne škole, općinska agencije ili nevladine organizacije, i takve usluge su relativno jeftin.
Naravno, prije nego što upisati svoje dijete v.odnu od ovih programa, trebali ići i vidjeti kako djeca provode vrijeme tamo. Zaposlenici moraju liječenje djece prilično osjetljiv, a broj djece po odrasloj osobi idealno ne bi trebala prelaziti 10-12 čovjek u grupi, odnosno, ne bi trebalo biti više od 24 ljudi. Soba bi trebala biti čist, siguran, funktsionalnym- to bi trebao biti prisutan udobne igrališta na otvorenom.
večer. Večera bi trebala biti posebna vremena za svoju obitelj. Koliko god je to moguće svi članovi obitelji trebali okupiti za stolom, bez da vas ometa dok gledate TV ili slušate radio. U stvari, u mnogim obiteljima, to je jedini put kada je cijela obitelj dobiva zajedno.
Tijekom večere, članovi obitelji mogu dijeliti događaje koji su se dogodili tijekom dana, i sudjelovati u ugodnom razgovoru. Potaknite svi članovi obitelji sudjelovao u razgovoru, dok izbjegavanje negativnih komentara i kritika.
Važno je da su djeca uključena u obrok pripremi i pomoći očistiti stol. Sredinom adolescenciji su u mogućnosti da obavljaju osnovne poslove kao pomoć u pripremi večeru, dekoracije, posluživanje, brišući stol ili pranje posuđa. Takva pomoć pojačava osjećaj važnosti za vrijeme večere i povećava razinu doprinosa na teen na večeru zajedno bila dobra obiteljska tradicija.
Ako su svi članovi obitelji ne mogu imati večeru u isto vrijeme (otac ili majka se vraća kasno sa posla), pokušajte zakazati drugo vrijeme, kada je cijela obitelj može dobiti zajedno za barem 20-30 minuta i razgovor, čitanje naglas ili igranje igara. Mnogi roditelji vjeruju da je pristup pametno sredinom adolescencije. Ovaj put je dizajniran ne samo da zabavljaju djecu dok su još mali, ako će stalno uživati ​​u druženju sa svojim tinejdžerskim godinama, vjerojatno lakše napraviti promjene u svojim životima u adolescenciji, kad postoji svibanj biti pitanja koja zahtijevaju rješenje. Tijekom tog razdoblja, vaš odnos će imati dovoljno jak i važan i za vas i to će vam dati snagu za daljnje uspješno nosi s poteškoćama.

Određeni rituali prije spavanja, kao što su čitanje, ne samo kako bi se dijete zaspati, ali i jačanje odnosa između roditelja i djece.

U večernjim satima, djeca će morati ispuniti svoje dužnosti vezane za večeru, raditi druge stvari (izvaditi smeće, očistite nered u kupaonici, itd), te lekcije. Nakon toga, dijete može opustiti, čitati knjigu, razgovarati s vama, igranje igara ili gledanje televizije. To bi se trebalo smatrati zaslužena nagrada i privilegija, a ne kao neotuđivo pravo. Ako dijete ne završi izvođenje bilo dužnosti, on mora izgubiti pravo na određene aktivnosti u slobodno vremya.`
Vrijeme prije odlaska u krevet. Nakon slobodnog vremena većina tinejdžera treba otuširati ili okupati i dobiti spremna za krevet. U mojim školskim danima, djeca trebaju ići u krevet u određeno vrijeme. Svjetlo se može isključiti u različito vrijeme za različite djece - to ovisi o tome koliko je svaki od njih morati spavati noću. Neka djeca mladost treba spavati noću za 10 sati, dok su ostali tinejdžeri osjećaju sasvim normalno na dan nakon 8 sati sna. Pri odlučivanju koliko vaše dijete treba ići na spavanje, obratite pažnju na to kako se osjeća, a to se radi na sljedeći dan, ako dijete spava u pokretu i nastojanju da se nosi sa svojim odgovornostima u jutro iu prvoj polovici dana on treba da ide u krevet ranije.
Određeni rituali prije spavanja ne samo da pomaže djetetu da spavaju, ali i stvoriti blizak odnos između roditelja i djece. Ovi rituali mogu uključivati ​​pričanje priča, čitanje naglas, intervjue i pjesme. Pokušajte izbjeći spavanje uzbudljive igre i aktivnosti. Vaše dijete može uživati ​​u čitanju dok leži u krevetu 30 minuta prije nego što uključite svjetla. Također može slušati radio za nekoliko minuta prije odlaska na spavanje.

Kratki razgovor prije spavanja pruža izvrsnu priliku za rješavanje svih postojećih sukoba, nakon čega je dijete spava mirno noću, a sukobi se ne prenose se u sljedeći dan. Na primjer, ako imate večeri došlo je do spora ili svađa, povezana s domaće zadaće, nitko od vas bi trebao ići u krevet s tom neriješenog sukoba. Recite djetetu: „Znam da smo razisao. Zaboravimo na to i početi sutra ispočetka. Bio sam zadovoljan sa svojim ponašanjem, ali to je gotovo. Volim te jako puno! "
Prije nego što isključite svjetla, poljubi dijete i poželio mu laku noć. To će povećati svoju povjerenje da je ljubljen.

vikend

Vikend - dobro vrijeme za obiteljskom zajedništvu. Nakon dugog školskog tjedna i cijelu obitelj može provesti više vremena zajedno cijeli dan subota i nedjelja. Obitelj može ići u kupovinu, otići u muzej ili u zoološki vrt, obavlja kućanske poslove, u kojima su svi članovi obitelji će biti uključeni, da ide u šetnju, vožnju biciklom ili da ide u istu crkvu.
U prosjeku, tinejdžeri zbog rastuće uloge vršnjaka u životu djeteta tinejdžer može poželjeti provesti neke od vremena preko vikenda s prijateljima. Budući da ste izuzetno važno znati prijatelje svog djeteta, možete ih pozvati da se pridruže svoju obitelj u svakom obiteljski događaj. Pokušajte nekako rasporediti vrijeme između obiteljskim stvarima i prioritetima djeteta, ali u isto vrijeme platiti zatvoriti pozornost na svoje vlastite interese. Osim toga, dijete može biti poništena domaća ili sudjelovati u sportskim klubovima ili drugim klubovima.
Mnoge obitelji su pažljivo planira vikend kako bi se izbjegli sukobi u raspodjeli vremena. Ako jedan od djece želi igrati tenis, a drugi je voljan učiti balet, stvoriti plan kako djeca će doći do točke zapošljavanja i tko će ih pokupiti poslije. Jutro posao u isto vrijeme će se morati promijeniti, tako da djeca mogu ići u školu na vrijeme, a možda će biti potrebno da se dogovore o korištenju obiteljski automobil.
Ako jedan od dječaka pitao zasebna zadaću vikend možda je najbolje vrijeme za to provede. On treba pripremiti sve materijale, tako da svibanj biti potrebno unaprijed otići u knjižnicu ili knjižaru. Odvojite vrijeme kada ćete biti u mogućnosti da mu pomogne, ako treba vašu pomoć.
Vikendom, djeca srednje adolescencije može se dopustiti ostati kasnije nego radnim danima. Ali zapamtite da je poslije odlaska na spavanje je pun posljedicama: dijete može osjećati umorno sljedeći dan, a ako je on kasnije ustao sljedećeg jutra, da se, dijete će se pretvoriti skraćenu dan.

Video: Obitelj radnim danom / odmor i prošao // Masha Maximenko?

Još jedna misao u vezi vikend iako trošenje vremena sa svojom obitelji je vrlo važno, roditelji nisu manje važno odvojiti malo vremena da bude sama. Često, zbog beskrajnog rada majke i oca kao roditelja zaborave na njihov odnos. Ali ako roditelji provode vrijeme zajedno barem u subotu navečer jednom mjesečno, po mogućnosti češće, on šalje pozitivnu poruku djecu: premda su oni voljeli, nisu središte cijelog svemira, a roditelji imaju svoj odnos kad oni ne žele, djeca stalno bila s njima. U međuvremenu, djeca mogu provesti s dadilje, oni vole vidjeti disk crtić ili film, kuhati kokice ili reći jedni druge zastrašujuće priče.