Sok za dijete. Sok za prvih mamac bebe. Sokovi za djecu klasmsifikatsiya GOST

Prije nego što daju svoje dijete sok, morate znati neka pravila. Koji sok i koliko uzeti dijete. Moderni pedijatri savjetuju početi nadohranu u obliku jednokomponentnih sokova i purees, nakon što je dijete od 6 mjeseci. Prije toga dob za dijete može biti korisno samo majčino mlijeko ili prilagođena formula. U raznim sokovima sadrže ne samo vitamine, ali i kiseline koje su teško probaviti čak i želudac od odraslih. Osim toga, vitamini su potrebni samo u probavljanju hrane, osim majčinog mlijeka. Dakle, sve što je potrebno da biste dobili zajedno s grudnichok hrani njegovu majku.

sadržaj

Sok za prvih mamac bebe
Sokovi za djecu - klasmsifikatsiya gost
Kao kupljenih upravlja sokova
Uvođenje komplementarnih hrane
Video: umak od jabuka "curica" - video recepti

Sok za dijete. Sok za prvih mamac bebe. Sokovi za djecu - klasmsifikatsiya GOST

Naše majke djece liječnika preporuča što ranije kako bi nahranili bebu „za odrasle” hranu, uvodi ga svaki dan za malo. Je li bilo koje čudo da je danas baka postaviti kategorički protiv „nov trendova”, a tvrde da njihova djeca „u šest mjeseci imaju juha za oba obraza jede.” No, teško kao što to nije bio neiskusan novoosnovane mama odoljeti takve izjave od ranog uvođenja komplementarnih namirnica treba odbaciti. Tu su nove pojedinosti o nezrelosti probavnog sustava grudnichka pogoršao stanje okoliša, a rizik od alergijskih reakcija značajno povećala.

Moderni pedijatri savjetuju početi nadohranu u obliku jednokomponentnih sokova i purees, nakon što je dijete od 6 mjeseci. Prije toga dob za dijete može biti korisno samo majčino mlijeko ili prilagođena formula. U raznim sokovima sadrži ne samo vitamini, ali i kiseline koje su teško probaviti čak i želudac od odraslih. Osim toga, vitamini su potrebni samo u probavljanju hrane, osim majčinog mlijeka. Dakle, sve što je potrebno da biste dobili zajedno s grudnichok hrani njegovu majku.

1. Sok za djecu od 1 do 2 godina dozvoljeno da se oko 100 grama soka, ali u jednom danu. Počnite s žličicu soka i postupno ga dovesti do iznosa starosne norme.

2. Sokovi za dojenčad razrijeđen s vodom. Činjenica da je sok, jednom u želucu odmah poslan na djetetovim crijevima, gdje ga pocijepa enzima gušterače. I to će biti veliki teret za nezrelog probavnog sustava djeteta.

3. Bolje je pripremiti sok sebe. U tom slučaju, trebali biste biti sigurni u kvalitetu voća i povrća, od kojih bi sok, a vaše kuhinje treba biti čista.

Fresh - povoljni za razvoj različitih bakterija. Stoga je vrlo važno kako bi se osiguralo da su jela bila kristalno jasna, a jabuke - stvarno je došao iz moje bake vrtu.

I svježi sok, neka dijete odmah! Budući da sat svježe gubi vrijednost, a prestaje opasni za zdravlje.

5. Uvijek treba pogledati rok trajanja i uvjetima skladištenja gotovog proizvoda. Ako je sok zahtijeva posebne uvjete čuvanja, a oni nisu ispunjeni ispravno, da je bolje da ga ne riskirati i ne kupiti ovaj proizvod. ne bi trebao kupiti sok na granici polica ili oštećenih paketa.

6. Potrebno je pažljivo pročitati sastav soka, pogotovo ako je beba skloni alergije ili imaju probavnih problema. Prije nego što daju svoje dijete sok, trebate pogledati što je to napravio, kako njegov sastav, svi aditivi, šećer, itd

Za jačanje djeteta tijelo, dobru probavu, pogled na oblik, jača živčani sustav, najbolje je dati beba bundeve i mrkve sokove.

Sok za prvih mamac bebe

Juice - je da se nakon oporavka vratio se u „izvornom obliku”, to jest, koncentracije ili pire doveo vodu u državu iz koje isparava najviše vode. To je ono što sam napisao u prethodnom postu. Da, možemo reći da je voda bila različita, ali kvaliteta soka, to nema nikakvog utjecaja.

U obliku nektara - koncentracije 25-99% - proizveden sokova da čak i jedna odrasla osoba je teško popiti 100% -kontsentrirovannom stanje. To je, na primjer, sokova, mango, višnje, kivi, lubenica, dinja, banana. Oni se uzgajaju, ovisno o vrsti koncentracije za određenu vrstu voća bit će piti.

Samo nektari su više pogodna za početak dohrane - oni će vam pomoći pripremiti tijelo za bebe sok potrošnje, više „koncentriran” proizvoda.

Još rašireno uvjerenje - prva čvrsta hrana bi trebala biti sok od jabuke. Naravno, sok od jabuke puno zasluga, ali još više nedostataka. To je veliki teret na gušterači jer sadrži fruktozu. Zato za početak uvesti čvrstu hranu bolje s biljnim sokovima i purees (tikvice, poriluk, krumpir, cvjetača ili brokula). Takva vlakna bogata kruta hrana lakše probavlja i izlučuje iz crijeva, normalizaciju stolice. Osim povrća purees manje alergena od voćnih sokova. Dakle, nakon sastanka s biljnim purees ponuditi malyutke pokušati mrkva ili bundeva sok, a zatim nastavite s jabukom. Usput, voćne kaše kao svoje dijete mnogo kiselo sok. Još jedan argument u korist povrća započeti odvikavanje djela i koji, navikli na slatko voće, djeca ne prolaze na povrće.

Zapamtite da prvo morate unijeti jednokomponentni sokovi ili purees u mikro dozama. Ne pokušati hraniti bebu na novu hranu, ali samo upoznati s njom. Gledajte njegovu reakciju na okus i zdravstvenog stanja u toku dana nakon uvođenja nove hrane. Upućivanje sigurni da dijete može tolerirati proizvod, možete dati malo više, ili dodati još voća na mix. Imajte na umu da citrusa izazvati visoku razinu alergijske reakcije, pa su sokovi od ili ne treba dati prije 8 - 9 mjeseci. Isto pravilo vrijedi u potpunosti i egzotičnog voća ne rastu na području svoje regije.

Vrlo često se može čuti da je najbolji je sok s pulpe. Razmislite o ovoj izjavi pred nudi malyutke sok s pulpe. Sok - produkt visoko koncentrirani, što tako nadražuje želudac. Pogodak na osjetljivu sluznicu crijeva djeteta, čak i blagi količina vlakana može izazvati labav stolice od njega. Dakle, priprema sok sebe, najbolje je da ga filtrirati kroz gazu i razrijediti s toplom prokuhanu vodu u omjeru 1: 1.

Mnogi roditelji, tako da je sok bio ukusan, zasladiti se sa šećerom. No pedijatri ne preporučuju se dodati malo soli i zasladiti hranu šaleći do 1,5 godina. Činjenica da je dijete pupoljci još nisu dovoljno razvijeni i loše izvući natrijeve soli iz tijela. Prekomjerna količina šećera se čini ne samo naviku radije ostale korisne slatke hrane, ali također potiče rani razvoj karijesa i stavljajući pritisak na gušterači. Prije nego što je dijete pokuša slana i slatka, on će rado jesti svježu hranu.

Još jedan zajednički mit - korisni samo domaći sokovi. Možda ste - ljubitelj svih prirodnih i spremni svaki dan, iscijediti sok za dijete. Ali svi znate o tim jabuke koje su kupljene na tržištu ili u trgovini? Oni mogu biti pesticidi, olovo i kadmij. U tom smislu, konzervirane sokovi su puno sigurniji, jer je proizvodnja dječje hrane kontrolirana od strane odgovarajućih vlasti. S druge strane, askorbinska kiselina u soku je uništen vrlo brzo, au proizvodnji je upravljao dodatno.

Mislite li da konzervi soka - čvrste kemiji, ili kako oni mogu biti sačuvana za tako dugo? U stvari, sok se podvrgava brzom grijanje i hlađenje u istom trenu. Nakon punjenja proizvoda u sterilnom pakiranju nije strah bilo nemira. Dodajte boje i konzervanse u dječjem sok je strogo zabranjeno. Odabir sok, pročitajte naljepnicu i ne ustručavajte se provjeriti datum proizvodnje.

Imajte na umu da se opredjeljuju za određeni proizvod tijekom predstavljanja prvog hranjenja, što je u velikoj mjeri određuje ne samo zdravstveno stanje bebe u bliskoj budućnosti, ali budućnost svoje djece okus sklonosti.

Sokovi za djecu - klasmsifikatsiya GOST

DSTU (Derzhavnі standardi Ukrajina), ili gosti ne mogu uvijek biti mjerilo kvalitete za mamu. Uz sokove imaju dvije zamke: preporučeni unos dobi i sadržaja šećera.

Ranije, govorio sam o činjenici da je Ukrajina je uvela nova pravila komplementarnih namirnica (MOH red №149), koje su bile u crno i bijelo: početi izdavanje sok u baby dijeta potrebna 6 mjeseci. Za boca-sklop mogu biti različiti, ali to je iznimka. A ti, draga majka, gledajući mnoge upakovochku potiskivanje soka? Točno: preporuka „S 3 (ili 4) mjeseca.”

Problem je u tome što su hranjenje standardi revidirani su i državni standard (ili gosti) za proizvode jednostavno prilagođena iz sovjetske ere, kada i za dojenje tretiraju drugačije, da, zapravo, i sve druge poslove. Oni ne uzimaju u obzir promjene u bilo kojem srodnih područja ili u srodnim normama. Stoga, pisati „Od 3 mjeseca.”

Moje profesionalno mišljenje: nije potrebno da se požurite ako ne riješiti određeni problem za dodatno utvrde djeteta. U svakom slučaju, to je najbolje učiniti na prijedlog i uz konzultacije s pedijatrom, a ako postoji bilo kakva sumnja u svojim preporukama - neke s nekoliko stručnjaka.

Povratak u sovjetskim vremenima netko registriran uzorak: ako je sok napravljen od pire, tada je potrebno dodati šećerni sirup. Isto tako, ako je sok je napravljen od koncentrata, sasvim je moguće napraviti bez šećera.

Moje iskustvo: ja osobno ne mogu dovesti svoje dijete da kupi sok sa šećerom, čak i od rodbine i prijatelja proizvođača. Danas, više nego dovoljno je napisano o šećera u prehrani djece, od toga i „plešemo” pri odabiru: pogledajte sastav soka u rasponu od omiljenih brandova.

Dakle, kao što sam objasnio ranije, velika razlika između kaše i koncentrirati se sok ne postoji, najbolji sok od koncentrata, ali bez šećera od soka od kaše, ali s šećerni sirup.

Nadam se da je sve dovoljno proračuna za reviziju državnih standarda, u međuvremenu, mi, majke, moramo krenuti od činjenice da smo u bliskoj budućnosti.

Na kraju, malo o proizvođačima :)

Ukrajina od vremena Sovjetskog Saveza bio je „proizvodne baze” za dječje sokove. Našim južnim krajevima još uvijek poznat po svojim vrtovima, te tri biljke - Simferopol, Kherson i Odessa - Pruža sok djecu diljem Unije.

Majke je važno znati: Znanstvenici su dokazali da je dijete mlađe, to je važno za njega tražiti „domaće”, „genetski poznate” proizvoda. To znači da ako uđu u mamac soka, probati, da su izrađene od plodova što bliže svom mjestu stanovanja.

A ako vrtovima, u Ukrajini, sretni, proizvođači dječjih sokova ne toliko. Dovoljno je znati da je vaš voća u proizvodnji koristi se za:
- Chudo-Chado sokovi, Odesa dječju hranu tvornica konzervi;
- Tot sokovi, Kherson dječja hrana tvornica konzervi.

U Rusiji, sa svojim voćnjaka koristi za takve sokove:
- Spelenok i vrtovi Pridonya tvrtka „Vrtovi Pridonya”;
- Frutonyanya tvrtka „Napredak”;
- Agusha sokovi, "Wimm-Bill-Dann".

Usput, za mame i mame imam „sočan” vijest :) Uskoro na našem tržištu će biti još jedan ruski sok brand. Ja još ne mogu otkriti tajnu koja će biti, ali ja mogu samo reći, brand pretrpjela proizvodnja sokova u Ukrajini je samo u svrhu korištenja u proizvodnji domaćih plodova. Tko je to? To je sve što znam!

Naravno, nisu svi plodovi rastu u Ukrajini. Postoji puno rasprava o tome je li, na primjer, banane ili mango djece. Konkretno, banana - najčešće voće za „prvog soka” u zapadnom svijetu zbog svog „nježnog” efekt na probavni sustav djeteta. Moje mišljenje - ako je dijete dovoljno stari, a ti „Pogledao je” svim raspoloživim lokalnim ukusima, zašto ne liječiti dijete s nešto potpuno novo?

Moje iskustvo: počeli smo s dečkima i još uvijek vjeran Chudo-Chado sokova. Nešto što se ne nalazi u ove marke, kupiti pod zaštitnim znakom Spelenok. Korist od djece bili su sasvim odrasli, a okusa u našoj prehrani je mnogo kao jedno ili drugo. I unatoč činjenici da je Andrei ima 4, ja sam u žurbi da ga prenijeti na odrasle hrane. Sokovi kupujem to dijete, jer nema mirisa i konzervansa, koji su ponekad u popularnom odrasle miješa u proizvodnji djece ne koriste. A kvaliteta sirovina, koje se ponekad upuštati u jeftinim sokova odraslih u dječjim sokova izvan svake sumnje.

Dragi mama i mama, pokušao sam ti dati što više informacija koje je potrebno odabrati sok za bebu. Nakon današnjeg posta ćete znati kada je bolje da se nektari i sokova kada, zašto provjeriti DSTU, i gledati dio soka. Naoružajte se i biti sigurni da su najbolje i najviše brižna majka na dijete!

Kao kupljenih upravlja sokova

I vrlo pojedini datumi, pod novim sheme za uvođenje čvrste hrane, razvijen na temelju preporuka WHO, sokovi ne pokušavaju sedam mjeseci ranije. Počevši od jednokomponentnih (sadrži jednu vrstu voća) pojasnio sokove, voće branje regiju u blizini: zelene jabuke, kruške. Sok, bogate vlaknima (s pulpe - šljive, marelice, breskve) može kršiti crijeva, naviknuti na njih polako, poput biljnog nektara. Posljednji unos egzotičnih voćnih sokova, voća smjesu.

Moguće „minusa” od nekih sokova: sok od grožđa je bogat šećerima, izaziva nadutost. Slaba sok od bundeve, breskve, kruške, šljive, pričvrstite - mrkva, jabuka.

Dječji sok može biti pijan, ne samo do tri godine, ali je cijeli život, oni ne sadrže kemijske aditive - rečeno je na činjenicu da mnogi roditelji daju djecu „za odrasle” sok, vjerujući da ih stoga odrasli koji su manje obrađene i, dakle, „korisnost”. To je vrlo česta zabluda. Samo sokovi u odraslih može biti u obliku dodataka sladila, tvari za poboljšanje okusa.

Dječji sok za prvi "sočne" hranjenja bez šećera "Kruška" (bukva orah), "Sok od zelene jabuke" (Semper), "Apple" i "jabuka, kruška" (Top-Top) "Yabloko" (Frutek) „Zelena jabuka” i „jabuka, kruška” (Spelenok).

uvođenje komplementarnih hrane

Tijekom vremena, djetetova potreba za sastojaka hrane i energije se povećava, a time, postoji potreba da se proširi paletu proizvoda koje nudi djeteta.

Dijete jede kapustuSuschestvuyut opća pravila za uvođenje komplementarnih namirnica:

Uvođenje novih jela komplementarnih namirnica bi trebala biti samo zdravo dijete. Nemojte početi čvrstu hranu u vrijeme cijepljenja, rekreaciju, popravak, preseljenje i sl, odnosno u ekstremnim situacijama za dijete.

Svaki novi hranjenje jelo je uvedena, počevši sa žličicom u jutarnjim satima. Tijekom dana, trebate obratiti pozornost na djetetov stolicu, čistoću kože (ako postoji osip). Ako imate nešto upozoriti, bolje je odgoditi uvođenje komplementarnih hrane za nekoliko tjedana.

Postoje različite točke gledišta o tome kada i kakvu hranu treba davati djetetu. Sporovi su uglavnom na vrijeme i metodama početka dojenja. Kako hraniti dijete u budućnosti - to je stvar osobnog tolerancije različitih proizvoda i okusa.

Prvo stajalište: 3,5 - 4 mjeseca. život početi ući u sok od jabuke. Na početku uvodi zelenu sok od jabuke (vjeruje se da je manje alergijske). Sok se uvodi, kao i svi obroci hrane u jutro s nekoliko kapi i postupno povećati količinu. Nakon nekog vremena, možete ponuditi više-voća i povrća.

Volumen soka potrebno djeteta dan izračunava se na sljedeći način: broj mjeseci života pomnožen sa 10, ali ne više od 100 ml do godinu dana.

Primjer: U 7 mjeseci, dijete može biti ponuđena 70 ml soka.

Za više informacija o sokovima ovdje.

Uvod prikormaVtorym hranjenje obrok može biti voćne kaše. Njegova ponuda, sa čajna žličica u jutro uoči postepeno do 20 - 30 grama. Do kraja godine, dnevna količina voćnog pirea jednak 100 grama. Kao i uvođenje soka, bolje je početi s jabuka monokomponentny voćne kaše.

Šećer u sok je bolje ne dodati. Prema riječima stručnjaka, sa šećerom i soli do najmanje jedna godina stara beba je bolje ne upoznati. To je u djetinjstvu formira preferencije okusa i prehrambene navike čovjeka. Hipertenzija, pretilost, dijabetes i slične bolesti - pošast našeg vremena, uglavnom zbog svoje bujne vegetacije od ružnog prehrane modernog čovjeka. Ni obrok prosječna osoba ne čini bez šećera i soli. Tako da ne preporučamo dosalivat ready (industrijska proizvodnja), povrća, mesa umak i guranje djeci beskrajne Candy svakih pola sata.

Danas, mnoge pozicije u hranjenju djece su pregledani, a javljaju se više pristaša (među nutricionistima i među roditeljima) drugog gledišta.

Drugo gledište (mi smo u prilog ovom metodom): razdoblje dojenja ovisi o tome je li beba grudi (i ako on ima dovoljno mlijeka) ili bocu hranjeni. Ako je dijete sretan dovoljno, a on je dojena, onda dovoljna količina mlijeka u majke i odgovarajuća stopa rasta i debljanja, to je dobro odgoditi mamac do pet - šest mjeseci.

Ovaj tip raste !!! Ako se dijete hraniti smjesom u potpunosti adaptiran, mamac može početi 4-4,5 mjeseci. Osim toga, djeca koja su na umjetno hranjenje, Uvođenje dopunske hrane treba početi još pažljivije nego djeca koja se hrani majčinim mlijekom, jer prosječna incidencija alergijskih reakcija u prvi gore.

Uvođenje sok kao prvi odbijanja hrane, s naše točke gledišta, neki nisu racionalna, jer nakon što je mlijeko dovoljno agresivna hrana za dijete, osim toga, nisu svi djeca piti uopće. Uvod nakon voćne kaše sok također nije najbolja opcija, kao voćne kaše i slatko nakon što svibanj imati problema s školovanje slasnim povrća.

Bolje je početi s krutu hranu ili pire od povrća ili žitarica. Uvođenje povrća pirea je bolje, jer je bogata mineralnim solima, biljnih vlakana, koji su vrlo važni za dijete. Ako se dijete ne dobiva na težini, često povraća, ima nestabilnu stolicu, to je bolje ući u mlijeko kašu.

Pitanje je kako se upisati sljedeće obroke komplementarnih namirnica (sir, meso i sl) ne uzrokuju takvu burnu raspravu. Jedina razlika je u tome što ako se dijete doji, preporučujemo, za očuvanje laktacije, često dojenje prije ili nakon hranjenja obroka dohrane. Naravno, ako se kasnije početi uvoditi čvrstu hranu, vrijeme uvođenja komplementarnih namirnica drugih jela će biti pomaknut. U prosjeku, zarazna jedna kvalitativno nova vrsta komplementarne hrane (povrće, kaša, mesa) traje 3-4 tjedna.

Povrće pire se daje s jednim vrste povrća (poželjno: tikvica, brokula, cvjetača). Zatim povrće mogu se kombinirati. Najviše idealan izbor ako će pripremiti svoj vlastiti kaša vlastite uzgojeno povrće. U tom slučaju, vi ćete sigurno znati da povrće ne postupa s bilo koje kemikalije. Ako to nije moguće, onda je vjerojatno bolje koristiti pire od industrijske proizvodnje, kao kvaliteta povrća koji se prodaju na tržištu je vrlo upitno (barem u Moskvi). Prilikom kuhanja u kući u biljnom pire se mogu dodati mlijeko (2 - 3 žlice po 100 grama povrća) i ulja žličicu povrća.

Mjesec dana nakon dobivanja koristi za povrće pire može početi tipkati mlijeko kašu. Prvo s 5% i 10%. Za pripremu kaša je bolje koristiti za pokretanje riža, heljda, a zatim zob i griz. Trenutno na prodaju je izuzetno jednostavan za korištenje gotove suhe žitarice koje ne zahtijevaju kuhanje. Ako dopustite financijske mogućnosti, bolje kupiti mliječnih-free kašu i kuhati ih osušite u potpunosti prilagođen formulu.

Video: umak od jabuka "curica" - Video Recepti

U 6 - 7 mjeseci može se postupno uvode skuta (pravila uvode sva jela supra.). Skuta razrijedi malu količinu majčino mlijeko ili njihove smjese. Do 10 mjeseci količina surutka može povećati do 50 g dnevno. Samo sedam mjeseci može se predložiti, a zatim žumance, hardboiled jaja, miješanje s majčino mlijeko ili formula. Žumance daje više od dva ili tri puta tjedno.

Sa sedam ili osam mjeseci u prehrani mesa je uvedena u obliku mesnim umacima. Bolje je dati prednost niske masnoće govedina. Od 10-12 mjeseci Meso volumen kaša je 3 - 3,5 (60 žlice -70 g).

Riba Umak se uvodi uz dobru podnošljivost u 8-9 mjeseci. Preporučeni niske masnoće vrste riba (bakalar, oslić, smuđ).

Do nedavno je preporučio korištenje jogurta i cijele kravlje mlijeko od 8-10 mjeseci. Sada ove pozicije su pregledani. Ovi mliječni proizvodi nisu prilagođene. Oni su, prije svega, dati prekomjeran teret djeteta nezrele bubrege. Osim toga, kravlje mlijeko proteina može biti patološki utjecati na male crijeva djeteta. Umjesto toga ti proizvodi se preporučuju prilagođene mliječne mješavine (svježe i fermentirani varijante). Nepodešen mliječni proizvodi, trenutno se preporučuje za dojenje preko godinu dana star djece.

U slučaju nužde (na primjer, zima u šumi, a ne majčino mlijeko) za dojenje, možete koristiti cijele kravlje mlijeko, razrijeđen s prokuhanu vodu na pola puta.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan