Cijeli ne može biti zdrava
Video: Zdorove.Opasnye konzerve. Mitovi o sigurnosti. (2016/11/13)
Jedan od glavnih faktora težine i pretilosti s pravom se smatra nedostatak kretanja.Dakle, svi vodeći liječnici preporučuju pretili ljudi više kretati, a posebno da se uključe u aerobnih vježbi.
Može li debeljko, ako je fizički jak i obučeni, da bude zdrav?
Neke studije su odgovarali na ovo pitanje potvrdan, obrnuto. Nedavna znanstvena rada, čiji su rezultati objavljeni su u časopisu Diabetes Care, pobiti teoriju o „masti, ali zdrave” ljude.
Samo u zadnje vrijeme, skupina švedskih znanstvenika rekao je da su muškarci s normalnom težinom, bez obzira na fizički oblik, u prosjeku, znatno zdraviji od svojih vršnjaka potpune i imaju manji rizik od prerane smrti.
Otkriće na stranicama International Journal of Epidemiology piše Dr. Peter Nordstrom (Petar Nordstr m), istraživač u Zavodu za gerijatrijske medicine i rehabilitacije na Sveučilištu u Umeå.
Dr Nordström i njegovi suradnici uključeni u svojoj analizi podataka 1317713 mladih ljudi, čija je prosječna dob bila 18 godina. Svakog ispitanika rezultati su dostupni treadmill ispitivanje (bicikla ergometry) antropometrijski podataka i potpune podatke o kroničnim bolestima.
Tanak žive duže
Nakon dugog promatranja stranaka, koji je trajao u prosjeku 29 godina, znanstvenici su izračunali da su najviše fizički osposobljeni ljudi umire za 48% manje u odnosu na najmanje pripremljeni vršnjaka. To je prilično predvidljiva.Zanimljivo je da su fizički slabi muškarci češće su se uništio alkoholom i drogama, a više vjerojatno da će počiniti samoubojstvo, a umro je kao posljedica ozljeda.
Dr Nordström kaže da je fizička snaga i izdržljivost ljudi pod kontrolom gena, ali čak i najjači prirodi ljudi je opasan neprijatelj - pretilosti.
Svatko je upoznat s vrstom nabijen, snažnih ljudi, koji se razlikuju naporan snagu, da je mladić možda bio neki dobri sportaši, ali tijekom godina rasti trbuh i njihovo 40-50 činiti se biti vrlo „ugledna”. Dakle, nije dobro zdravlje u tome.
Švedski istraživači su otkrili da muškarci s normalnom težinom imaju manji rizik od prerane smrti, i manje vjerojatno da će patiti od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa u usporedbi s pretilo, bez obzira na njihovu fizičku formu.
Znanstvenici podsjećaju nas da kontrola težine u bilo kojoj dobi - to je ključ za zdravlje!
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Djetinjstvu pretilost povezana s hipertenzijom, masne jetre i bolesti srca- Lijekovi za Alzheimerovu bolest kako bi se smanjio rizik od srčanog udara i smrti
- Vitamin D ne štiti od moždanog i srčanog udara u starijih osoba
- Žene je kontraindiciran u bolesnika s hipertenzijom ručnog rada
- Dijabetes - obiteljska stvar
- South Azijati moraju vježbati više kako bi se smanjio rizik od dijabetesa
- Adolescent pretilosti i Alzheimerova bolest
- Kako smanjiti rizik od raka debelog crijeva?
- Metaboličkog sindroma i karcinoma endometrija
- Smart često pate od raka mozga?
- Opasnost digoksin podcjenjuju?
- Pretilost uzrokuje nedostatak vitamina D
- Mediteranska prehrana i metabolički sindrom
- Hot začini produžiti život
- Pretilost kod djevojčica zbog lošijeg uspjeha u školi
- Zašto Amerikanci i dalje se udebljati?
- Carski rez povezan s visokim rizikom od pretilosti kod djece
- Nedostatak vježbe je opasnije od pretilosti?
- Pretilost je opasnije za muškarce nego za žene
- „Sove” gore dane vježbe
- Dugotrajno sjedenje pred zaslonom narušava kvalitetu sperme