Što mogu jesti nakon proljev (dijareja)?

Proljev nakon obroka i također nudi proizvode proizvedene brušenjem do kaše stanje. Neka njihov čovjek, koji je pretrpio proljev, može biti samo u tekućem ili polu-tekućem obliku. Ovo smanjuje mehaničke učinak na crijevni zid i olakšava probavu. Dijeta nakon želučane smetnje u prva 2 dana bi trebao biti vrlo nježni. Pacijenti koji su imali proljev, možemo imati ribani riža juha, ukusan krekeri i pudinge, pari. Također se preporučuje pečena omlet. Temelj snage bi trebao biti žitarice, koje su zavareni na vodi. Žitarica u izborniku prehrani, riža, griz i heljde. To je, nakon što je želučani poremećaj, obično svaki odrasli pojedinac govori liječnika, jer sve bolesnike njihove fiziološke karakteristike, a također može biti netolerantni prema bilo kojeg proizvoda.

Video: Što možete jesti crijevnih infekcija

Što možete jesti nakon proljeva?

Svi liječnici daju savjete o tome što jesti za vrijeme proljeva u odraslih, svakako preporučamo proizvode, u sklopu koje se sastoji od tanina. To znači da zeleni čaj i sok od crnog ribizla, borovnica, planine pepela i sviba. To je kroz tih pića je protuupalno i adstrigentno djelovanje na unutarnju stijenku crijeva. Ako proljev izražava ne toliko, bila je pod utjecajem takvih pića može se zaustaviti. Jedini uvjet je da nakon teški proljev treba ih piti na prazan želudac, pola sata prije nego što osoba počne jesti. Gastrointestinalni poremećaj, u ovom slučaju odrasla osoba prestaje vrlo brzo. Osim toga, za rano obnovu normalnog rada probavnih organa treba slušati sljedeće preporuke:

• Za vraćanje na rad crijeva nakon teški proljev su savršeni žele i žele bobica i voća nije kiselo sorti. Počevši od 2-3 dana nakon početka poboljšanja, odrasli mogu jesti hamburgere i pare, koji su pripremljeni s prehrambenim mesa ili nemasne ribe;
• Jede i ljekovita juha. To je vrlo dobro dokazano u prehrani bolesnika s proljevom. Pripravljanje obroka žitarica, koje su dobro kuhana mekan u biljnim smjese;
• U prvi i drugi tečajevi za čovjeka nakon teškog proljeva nije poželjno dodati slatku papriku i kupus. Vi ne bi trebali imati kao ječma i prosa;
• Dijeta za proljev također predviđa korištenje hrane s visokim sadržajem proteina. Preporuča se jesti za kuhana pileća prsa i sir;
• Za oporavak snage i ravnoteže crijevne flore nakon proljeva u roku od 2 tjedna preporuča se da jogurt koji sadrže žive bakterije;
• U roku od 2 tjedna nakon prestanka suzne stolice obični kruh potrebno je zamijeniti bijeli kruh. Crni kruh trebaju biti uključeni u obroke, ne ranije od 10 dana nakon što je završio proljev;
• Isto tako, kada se proljeva preporuča se jesti pečeni skinless voće (kruške, jabuke i marelice). Dobar učinak na obnovu probavnog trakta ima mrkvu.

Osim svega navedenog, prehrana nakon proljev se može proširiti dodavanjem u prehrani meko kuhana jaja, tjestenina i pečeni krumpir. Tijekom tog razdoblja, možete sigurno jesti i kaša, kuhano uz dodatak razrijeđenog mlijeka. Sva hrana treba da se jede slani, jer doprinosi zadržavanje vode u tijelu. Ali, ne možete pretjerati sa soli, jer ona sprečava apsorpciju kalija iz hrane. Dijetalna ishrana nakon proljeva treba slijediti najmanje tjedan dana, a onda će biti uobičajene izbornika. Samo to treba učiniti postupno, tako da crijeva imati vremena da se prilagodi. Ne zaboravite da je pio režim, unatoč činjenici da je proljev prošao, treba još malo vremena da se ojačati, kao što je tijelo treba dodavati tekućinu, izgubio nedavne suzne izmet.