Belova ženske zdravlje tajna, ili mišići ljubavi. Gimnastika žene intimne mišiće. Kao obična žena iz prevratitsyav pravi ljubavnik?

Belov ženskog zdravlja tajna, ili mišići ljubavi - knjige posvećen ženskoj vrlo hitan problem: izostavljanje materica i vagina, što dovodi ne samo do bolesti ženskog spolnog sustava, ali i seksualnih problema, često dovodi do raspada obitelji. Autor dijeli s čitateljima njezina jedinstvena metoda razvijena za borbu protiv ovog problema i nudi niz korisnih, dokazani praktičnih savjeta i vježbi kako ga prevladati učinkovito.
Knjiga također sadrži savjete za muškarce na prevenciju prostatitisa i nemoći.
Trenutno u svijetu praktički nema literatura za rješavanje ovog problema, tako da su informacije sadržane u ovoj knjizi je jedinstven u svojoj vrsti, a sama metoda je originalni i jednostavan za korištenje. Knjiga je napisana u vrlo lako razumjeti i teme podigli u njemu će biti razumljivo i zanimljivo najširem krugu čitatelja.
sadržaj
Uvod - 3
Poglavlje 1.
Nevidljivi mišiće - 5
Prva lasta ili prvih signala koji ukazuju na slabosti ženskog fiziološkog baze - 20
Sedam glavni uzroci propusta sakaćenje ženskih genitalija (materica i vagina) - 21
Prvi razlog. Sjedilački način života - 23
Drugi razlog. Nepravilna crijeva - 25
Razlog tri. prekid trudnoća, nedavno ili često porođaja, glavni beba, frakture kod rođenja, netočni položaj maternice, upala - 32
Razlog četiri. Sjedeći zdjelice - 56
Razlog peti. Brzi gubitak težine (bez odgovarajuće teretanu) - 62
Razlog za šesti. Podizanje teškog tereta - 71
Razlog sedmi. Nedostatak prevencije i potrebno znanje - 75
Vaginaleta. Što je to? - 76
Poglavlje 2.
Baze tehnike - 81
Pro i kontra od Arnolda seksualnih gimnastici Kegelove - 96
Sleep. Ljubav. I ples - 102
Okrunjene matica - pubococcygeus mišića (LC mišića) - 109
Na kostima (Ormonov i o muškarcima - 118
Seksualno zdravlje muškaraca - 120
Zašto trebam vumbildingom
Razvoj erogenih zona, sposobnost postizanja vaginalni orgazam;

Glavni razlozi za slabljenje mišića ženske ljubavi

Drugi uzrok slabljenja intimnih mišića - dramatičan gubitak težine (bez odgovarajuće teretanu). Izgubiti težinu u odrasloj dobi je nesiguran, jer u tim godinama, hormonalne promjene, razina estrogena pada, a prehrana je padala dalje izazivati i pogoršanja zdravlja. Kao rezultat smanjenja aktivnosti endokrinog, postoji suha rodnice i izostanak seksualna želja. Ako žena izgubi težinu bez redovnim i posebnim vježbama, a zatim uzgajaju tanki mišići u tijelu će biti sličan „platno” visi na kostima, i što je najvažnije, da su intimni mišići će također biti u tom stanju. I prva osoba koja se suočiti s njima će biti muž ili voljeni čovjek. I sve nevolje je da je „platno” više ne može izdržati težinu prsni organi, pogotovo nakon četrdeset, kad elastičnost kože i mišića, a ne svaka žena može pohvaliti. Vrlo često, izostavljanje počevši od prednjeg zida vagine, a ako vrijeme ne baviti mišiće ljubavi, prve ginekolozi savjetuju vaginalni prstenovi, inače naziva „vaginaleta”, a zatim rad.
„Pesar” - je uređaj kao što je elastični prsten ili naprstak promjera osam do dvanaest centimetara. Njegova je svrha - za potporu genitalije, ne dopuštajući im da padne. Ova vrsta proteze, što samo po sebi ne liječi, ali ne mogu bez njega. Žene koje ginekolozi propisuju takve prstenove puno. I da im pomogne, treba nam posebne vježbe - poznati gimnastikom Arnold Kegelove ne možemo učiniti.
Najžalosnije u ovoj situaciji je da je imenovanje doktora vaginalnih prstena u cjelini, ne rješava problem. Ovaj „tretman” privremeno, simptomatski. A zašto? Budući da je vaginaleta, koja se stalno oslanja na zid vagine, čak i više od njih proteže, a ginekolog nije ništa, ali povećati promjer ovog uređaja. U vezi s prijetnjom gubitka materica povećava još više.
Liječnici pokušavaju odrediti pesar u prilično kasnoj dobi (figurativno govoreći, u svim dobnim smanjuje, smanjuje promjer rodnice i težinu genitalnih organa). No, taj problem je toliko pomlađuje da to nije neuobičajeno za takve „prstenovi” ići i trideset pet.
Izbor vaginaleta - osjetljiva stvar. Žena koristite uređaj koji bi trebao biti pod stalnim nadzorom ginekologa, jer često postoje ozbiljne komplikacije. Razumijete neživa uređaj uvodi u ženski živim tkivom najosjetljivija. Postoji svibanj biti čireva i sluznice edem i stvaranje fistule, i još mnogo toga ...
U principu, to je tužno i tako dovesti svoje tijelo u takvom jadnom stanju nije potrebno.
Dizanje utega, samo u našoj zemlji, mnoge žene nose teške terete na svojim rukama. U inozemstvu je u dugom toku torbi i kovčega s kotačima ili ruksacima i povezu oko tijela, koji su ravnomjerno rasporediti težinu na tijelo i ne stvaraju pritisak na male zdjelice.
Nakon rođenja, često se događa da majka uči svoju bebu-robustan kolega (a ponekad i dva) u ruke i još uvijek nezreli ženski mišići ne mogu nositi s takvim opterećenjem, te početi pomak prema dolje. Držanje promjene: leđa pognuti i zdjelice ispupčenja. I krutost mišića u zdjelici dovodi do stagnacije vitalne energije na mjestu gdje je rođena. Slabost mišića intimnih pokazuje i nakon poroda hemoroide. Žena s dobro razvijenim mišićima zdjelice hemoroide je izuzetno rijetka.
Dizanje utega u mladosti ili sport, doprinosi slabljenju intimnih mišića.
Nažalost, čak i na prvorotkonja žena mogu biti prvi simptomi, govori o slabosti ženskih intimnih mišića, prvih lastavica, miktsii ili stresne urinarne inkontinencije - minimalan nekontroliranog mokrenja kada kašalj, kihanje, nagle pokrete, dizanje teških predmeta, stres, itd Ponekad su tako minimalna da žena ne daje važnost za njih, ili još gore, pitati za savjet od nekog „sveznajući” djevojkom koja je odmahnuo rukom i rekao: „Oh, uopće dogodi.” A žena „smiri”, dok miktsii ne početi napredovati, i stani u zasjedu u većini neočekivanim trenutak ili napraviti sami osjećali u trenutku intimnosti.
Dobne promjene u klimakteriju prirodi uvelike oslabiti mišiće dna zdjelice. A ako ti problemi nisu napravili sami osjetili, u tom razdoblju mogu propasti lavina. I nema potrebe da pogoršati ukupnu slabljenje mišića zdjelice, jer možete sami pomoći na bilo koji unaprijed.
Posebno neprihvatljivim dizanje utega nakon operacije za prolaps vagine i maternice.
I posljednji razlog - nedostatak prevencije i potrebno znanje.
Već dugi niz godina smatralo se da u našoj zemlji nema seksa. Sva znanja o spolno prenosivim usmeno ili u literaturi nepoznatog autora iz ruke u ruku. Danas je situacija drugačija - o intimnim odnosima i sredstvo za poboljšanje seksualnog skriptu govoriti slobodno u velikom broju članaka časopisima, na radiju i televiziji. No, čak i sa svim ovim novim načinom života, mnoge žene nikada nisu čuli i ne znaju o tome da su njihovi intimni mišići zahtijevaju za sebe istu pažnju i brigu koju su dati svoje tijelo. U našim grupama na internetu, neki se pitaju: „Zašto za jačanje mišića dna zdjelice?”. Za mnoge koncepta prevencije su skeptični - brže i lakše uzeti tabletu nego prerano za napraviti sa zdravljem. Gotovo nitko ne zna da je razvoj mišića zdjelice - prevencija i liječenje ženskih i muških bolesti. I morate početi baviti, što prije ojačati svoje intimne mišiće. Kako? To je ono što ćemo više pisati u našim novinama. A za one koji žele saznati više sada, početi čitati knjigu Natalia Belova „ženskog zdravlja tajne ili mišićima ljubavi”, u kojoj ćete naučiti više o uzrocima slabljenja mišića zdjelice, o tome kako ojačati svoje mišiće pomoću jednostavnih vježbi i novu stranu pogled na živote žena drevnog istoka i priležnica kineskog cara.
Trbušni mišići embrija. Morfologije skeletnih mišića fetusa
Napokon spriječiti razvoj kardiovaskularnih bolesti
Intimna Gimnastika Kegelove. prsni dijafragma. Kegelove vježbe tijekom trudnoće
Prsni mišići, mm. Thoracis, podijeljenih u dvije skupine: površnih (odnosi se na pojas gornje…
Mišići na vratu, mm. Colli, pokriva međusobno tvore tri skupine površine, srednje i duboke. Duboki…
Interkostalnog mišići su kratke, ravne, obavljati mezhreberya- oni su podijeljeni u vanjske,…
Mišići gornjeg ekstremiteta, mm. Membri superioris. U skladu s tim topografoanatomicheskim njihove…
Zdravlje Enciklopedija, bolest, lijek, liječnik, apoteka, infekcija, sažetak, seks, ginekologije,…
Zdravlje Enciklopedija, bolest, lijek, liječnik, apoteka, infekcija, sažetak, seks, ginekologije,…
Zdravlje Enciklopedija, bolest, lijek, liječnik, apoteka, infekcija, sažetak, seks, ginekologije,…
Seksologija i seksualne patologije sociološka psihologije.
Seksologija i seksualne patologije sociološka psihologije.
Seksologija i seksualne patologije
Seksologija i seksualne patologije
Nanomyshtsy novi izvor energije?
Knjige, koje se ne mogu čitati: „The Black Dahlia”
„Pedeset nijansi sive” i seksualno ponašanje žena
Razlika između muškaraca i žena objasniti na neuronskoj razini
Mišići grkljana. Vanjski i vlastite mišiće grla
Terapijski vježba seksualnih poremećaja u žena vježbi
Posjekotine i nedostatak libida kod žena: uzroci, liječenje, simptomi