Limfna drenaža lica

Vrati ten

Naše tijelo je opremljen s mrežom limfnih žila koje nalikuju vene i arterije kardiovaskularni sustav. Kroz ove mreže teče limfna tekućina, koja nosi zajedno s patogenim mikroorganizmima, stranih mikročestica i mrtvih stanica. Tekućina ulazi u proces filtracije razasutih limfnim čvorovima mreže u kojoj se deponirana strana tijela, toksina i drugih otpadnih produkata tijela.

Limfna masaža drenaža - prekrasan način za poboljšanje funkcioniranja limfnog sustava. Kada se limfa teče vrlo sporo, toksini akumuliraju, zbog onoga što je lice izgleda natečeno. Da biste riješili taj problem, morate ukloniti toksine, koji je da im pomogne u limfne čvorove. Ako je prvi korak u njezi površine kože - osoba za čišćenje, prva stvar koju trebate učiniti da se brine iznutra - najvažniji uvjet za zdravu kožu - čistu tkiva ispod kože, pranje toksina iz limfnih žila.

Dakle, kada sam pokrenuti postupak povlačenja, ne čak i razmišljati o površini kože - prva stvar koju izvodi limfna drenaža. Prije svega ja stimulira izlučivanje otpadnih tvari iz tijela, pažljivo masirati vrat i ključnu kost, a zatim gura limfne čvorove smještene ispod pazuha. Na jednostavan način možete obavljati masaža sebe, to će povući svoje lice i čudom poboljšati sjaj kože.

moj savjet

Preporučujemo da uzmete u naviku radi limfna drenaža prije nastavka s bilo kojim drugim postupcima u svakodnevnu njegu kože.

Dajte svježe kože

Primjeni pritisak na određene limfne čvorove, možete promijeniti ten.

Iza ušiju (podušne limfni čvorovi)

Parotidne žlijezde, koje se nalaze u parotidnu limfne čvorove, u stvari, koji se nalazi ispred uha, ali dijelom i za njih. Limfni Status čvor u malim udubljenjima iza ušiju utječe na gustoću i oticanje kože.

S obje strane vrata (vratne limfne čvorove)

Ove limfni čvorovi se nalaze na dolje od ušiju.

Iznad ključne kosti (supraklavikularne limfni čvorovi)

Nalaze se u udubinama u collarbones.

Pazuha (axillary limfni čvorovi)

To je u području pazuha, koju će usmjeriti otpadne tvari nagomilanih u lica, vrata i ključne kosti.

Odložite podbradak

Konture lica će biti zamagljena ako je uši i vrat limfnih usporen. Radim ovo masaža u svakom slobodnom trenutku kako bi spasili konture lica i spriječiti pojavu dvostruke brade,

Push limfni čvorovi, ide od dna brade do uha, klizna palac duž čeljusti. Čvrsto pritisnite na limfne čvorove u udubljenjima iza ušiju, a zatim masirajte vrat na dnu poslati limfe, zajedno s otpadnim proizvodima na kosti.

Redovito radi masaža, nakon nekoliko mjeseci ćete primijetiti da je koža postala manje čvrstoću i konture lica postaju izraženije.

Ponovite treći i četvrti poena na drugoj strani vrata.

Briga za vrat

Vrat - dio tijela koji se kreće više nego što možete zamisliti reprezentativni: naprijed-nazad, gore i dolje, vrti se u to i na drugu stranu. Međutim, unatoč tom mobilnosti, koža na vratu izrazito osjetljive i sklone bora. Dakle, kupanje, sam prvi put početi baviti se vrata, a ne lice. Mlitav vrat vizualno povećava veličinu vašeg lica.

Video: Limfna drenaža Yukuko Tanaka za pomlađivanje lica

Ljudi često pitaju, je li moguće koristiti kremu za ruke u vrat. Moj odgovor je: ne. Za brtvljenje i poboljšati elastičnost kože oko vrata su posebne kreme za vrat sa sadržajem kolagena i elastina. Oni moraju stajati na svom toaletnom stoliću, pogotovo ako ste preko 30 godina.

Tajna mašte

Kad me ljudi pitaju, ako se osjećam usamljeno, bez muža i nadam se susretu novog partnera u životu, ne znam što da kažem. Zašto? Jer sam uvijek zaljubljuju. Muškarci sa zaslona. Uživam ove kratkotrajni hobiji filmske zvijezde, a najviše pažnje stvar je da svaki dan sam se zaljubiti u nekoga novog.

Video: fitness lica. Masaža lica limfna drenaža

Često se kaže da je žena najljepša kad je u ljubavi. Ali ne uvijek zadovoljiti pravog čovjeka na pravo vrijeme, zar ne? No, na sreću za žene, čuo sam da čak i neki imaginarni romani kao moj sa zvijezdama, dovoljno učinkovit da uzrokuje oslobađanje ženskih hormona koji poboljšavaju izgled.

I - master fantazije. Na primjer, kada kuham, čini se da je čeka večeru gosti, a služi stol za dvoje, čak i kada sam zapravo jede jedan. Mašta - vrijedan saveznik u mnogim situacijama, pogotovo kada to dovodi do otpuštanja adrenalina.

Mašta igra jednako važnu ulogu u procesu primjene make-up. Šminka dobiti puno više spektakularan, ako je prisutan, s kojima ćete vidjeti danas, ili razmišljati o tome kako bi željeli izgledati.

Volim imati koristi od svih koje naše tijelo može nam ponuditi, počevši od spretan rukama i prstima, a završava s toplim dodirom. Hormoni koji nastaju u tijelu, nisu iznimka. Možemo reći da je adrenalin - to je naša unutarnja ljepota serumu. Uglavnom ljubavi, čini srce kuca brže, što neprocjenjiv doprinos zdravlju vaše kože.