Zdravlje skrb majka je

Dojilje trebaju stalno pratiti njihovo zdravlje. Tijekom tog razdoblja preporuča se češće isključite telefon, spavati kad spava dijete, ostaviti po strani za kućnu njegu, zaboraviti sve probleme i odgovornosti, ograničiti broj posjeta na jednu ili dvije bliske prijatelje i dobro jesti.

Većina žena su u stanju uspješno odgajati dijete. Ako uzimate lijekove za kronične bolesti, dobro konzultirati se s liječnikom i pedijatra prije početka hranjenja. Ako čvrsto vjeruju u svojoj odluci, gotovo je uvijek moguće pronaći način da ga provede. Na primjer, čak i žene koje imaju grudi uklonjen zbog raka, su u mogućnosti dojiti, pomoću posebne opreme. dječji hranjenje stručnjaka zatražiti vam obilje mogućnosti da uspiju.

Veličina grudi tijekom hranjenja

Često žene s malim grudima su zabrinuti da svibanj neće biti dovoljno mlijeka. Ove sumnje su lišeni bilo temelja. Kada žena nije trudna i ne doji, grudi su u pasivnom stanju i zauzimaju samo mali dio ukupnog dojke. Ostatak volumena je uglavnom masno tkivo.

Video: Uzroci bolesti dojilja - dr Komarovsky

U velikom dojke masnog tkiva nego u malim jedan. Kao trudnoće hormoni potiču aktivaciju i rast mliječnih žlijezda. Arterije i vene koje se hrane na rak, također povećanje u veličini, uzrokujući vene počinju da se sjaji kroz kožu.

Kada je nekoliko dana nakon što se pojavi rođenja u majčino mlijeko, povećava još više. Žene s vrlo velikim grudima to je poželjno da se obratite konzultant na dojenje za savjet o posebnim tehnikama kako bi se olakšalo hranjenje.

Ravne ili obrnute bradavice

Areola - tamno područje oko bradavice. Obično, kada ga stisnuti između prstiju, bradavica postaje konveksan. Ponekad bradavice, naprotiv, se uvući. Žene s uvučenih bradavica treba konzultirati liječnika prije rođenja djeteta da poslije uspješno započeti hranjenje.

Tjelovježba tijekom dojenja

Redovita tjelovježba održava tijelo u dobroj formi, podignu raspoloženje i pomoći vam da izgubite višak težine, ako je potrebno. Vrlo koristan može biti trideset minuta hoda žustro nekoliko puta tjedno s djetetom u ruksak ili u invalidskim kolicima. Osim aerobnih vježbi snage opterećenja ojačati mišiće i ubrzati metabolizam, što je rezultiralo kalorija spalio brže. Za trening snage ne zahtijeva sofisticiranu opremu. Relativno jeftin tegovi za vežbanje, knjižica opisuje vježbe nekoliko minuta svaki dan. Nema dokaza da je fizički trening skrb majka može nekako povrijediti bebu.

Video: Vaš Zdravlje Prehlada kod dojilja

Promjenom oblika dojke tijekom hranjenja

Neke žene bi se izbjegla dojenje zbog straha koji bi mogli narušiti oblik i veličinu grudi. Tijekom trudnoće, grudi povećanje u veličini, bez obzira na to da li ste trudni ili ne. Tjedan dana kasnije, postaje mnogo manje konveksna i elastična, čak i ako majka hrani svoje dijete uspješno, a to smanjenje grudi toliko da se žene boje, ako su mlijeko je nestalo.

Važan faktor određivanja oblika dojke je struktura tkiva koje okružuje grudi. To ne ovisi o tome koliko ćete dojiti - 1, 3, 6 ili 12 mjeseci - i ako su hranjeni na sve. U nekih žena, grudi postaje ravna tijekom godina, iako oni nikada nisu učinili dojenja. Mnoge žene su grudi othrani nekoliko djece, a ta brojka nije promijenilo, a neki vjeruju da je čak i poboljšati.

Međutim, to bi trebalo učiniti dvije važne upozorenja. Majka bi trebala nositi udobne i dobro podupire grudnjak prsa u završnoj fazi trudnoće i tijekom dojenja, kada počinju rasti. To je učinjeno kako bi se spriječilo rastezanje kože i vezivnog tkiva dojke, kada je povećana njezina težina. Također je poželjno kupiti poseban grudnjak za dojilje na hranjenje s odvojivim šalice (bolje ako oni mogu otkopčati jednom rukom bez napora).

Kako dojilja naporan?

S vremena na vrijeme možete čuti da dojenje iscrpljuje tijelo žene. Mnogi se osjećaju u prvih nekoliko tjedana teškog umora, ali ne dosadi manje, a oni koji su na bočicu hrani dijete. Svi oni, još nisu oporavile od rođenja i boravka u bolnici. Napetost uzrokovana brige za dijete, mlada majka je naporan.

Istina je, međutim, da je majčino mlijeko osigurava novorođenčeta težinu dnevnih kalorija, tako da ćete morati imati više majki nego ikad za održavanje njihove težine i snage. Ako skrb majka je zdrava i mirna, njen apetit će se reći koliko dodatnih kalorija treba proizvoditi mlijeko. Nepotrebno je reći da ako žena ne osjeća dobro ili gubi na težini, to treba hitno se obratite liječniku.

Skrb majka bi trebala odstoji nekoliko sati dnevno. Žene koje koriste zamjensko mlijeko grudi, ponekad umorne, čak i više, jer oni moraju obavljati razne kućanske poslove, dok je dojenje majka ima dobar izgovor za punjenje, na primjer, pranje netko drugi. Naravno, dojenje majka je umorna, koji moraju ustati tri puta tijekom noći. Čak i većina brižan otac ne može u potpunosti preuzeti taj posao, ali to može dovesti dijete majci mijenjati pelene, ako je potrebno, i stavi dijete.

Kada je uspostavljena dojenje, otac može noću hraniti dijete s izraženom majčino mlijeko iz boce, šteta neće. Ako majka hrani svoje dijete na 21 sati, a ide u krevet, otac može dati svojoj bebi bočicu u ponoć. Za sljedeću hranjenja, koja će se održati u 3 ujutro, majka ima dovoljno vremena za opuštanje. Ako sve ide dobro, po 4 ili 6 mjeseci roditelji će moći da se zaustavi noć dojenja.

Menstruacija i trudnoća

U nekih žena, dok su dojenja, menstruacije nema, dok su drugi više ili manje redovito. To se događa da za vrijeme menstruacije beba dok hranjenja nestašan, pa čak i apsolutno odbijaju da se grudi.

Šanse za dobivanje trudna dok dojenje smanjuje. Ako je u trenutku kada je dijete imalo 6 mjeseci, u dojilja se ne menstrualnog ciklusa, tada je vjerojatnost dobivanja trudna, čak i ako ne zaštita je samo oko 2%. Potrebno je da se konzultirati sa svojim liječnikom o tome kada možete nastaviti koristiti metodu kontracepcije.