Trudnoća i ljepota

Video: Trudnoća vs Ljepota / Lijepa vs trudna djevojka

Evo nekoliko savjeta koji su lako slijediti i da bi ovih devet mjeseci je mnogo ugodniji.

Držite dobar ten u trudnoći

Možda ste već primijetili - u trudnoći, koža lica je dobivanje bolje. To je tanji, kao da svijetli iznutra. Ova dodatna estrogena svojstva, oni šire krvne žile. Ten popravi, ima malo ružičast boje, koji pokreće i kako ga osvijetliti iznutra. Naravno, opuštanje i uklanjanje alkohola i duhana, u skladu s pravilima zdrave prehrane također igraju ulogu.

Video: Self-care tijekom trudnoće. ljepota KSU

Važno je napomenuti da hormoni mogu imati dehidrataciju učinak na kožu. Ako imate prirodu suhu kožu, pokušati ne koristiti tonik na bazi alkohola, kako bi se izbjegle iritacije epiderme, i koristiti hidratantnu kremu ujutro i navečer. Da biste izbjegli suhu kožu, ne zaboravite piti puno vode (2 litre dnevno, odnosno bocu od 1,5 litre, plus čašu vode tijekom doručka). Što se tiče šminke - učiniti kako vam se sviđa. Najvažnija stvar - da se osjećate lijepa. To bi trebao biti malo oprezniji s obzirom na alkohol i parfimirane proizvode - postoji povećan rizik od alergijskih reakcija u određenom razdoblju. Krema, koristite blago sredstvo za pranje, a ne adstringentno. Dati prednost prirodnim proizvodima bez parabena - neki od tih konzervansa uobičajeno koriste u kozmetici, hrane i farmaceutskih proizvoda, su kancerogene.

Briga za tijelo tijekom trudnoće

znakovi trudnoće

Male crvene točkice u obliku zvijezde, tzv zvjezdaste angioma, pojavili su se u razdoblju između 2. i 5. dana u mjesecu? bradavice areola potamne smeđe vertikalna linija pojavila na trbuhu, dramatično određen ožiljke na 3. tromjesečja? To je normalno i to ide natrag u normalu nekoliko mjeseci nakon poroda, kada se smanji utjecaj hormonskih promjena. Koristite meku WC pripreme: masnu sapun, hidratantna mlijeka, bademovo ulje.

Vrpce

Evo, bez koje bismo mogli učiniti za siguran! Male trake ljubičaste nijanse su bijeli. Oni se pojavljuju kao posljedica pucanja elastičnih vlakana epiderme uzrokovane previše istezanja ili hormonalne promjene uglavnom na trbuhu, grudima, bedrima, stražnjici. Proširenja više grupirani pakete paralelne linije koje imaju simetričan raspored. Neke žene imaju veću predispoziciju za njihov izgled, a kozmetika nemaju željeni učinak.

Kako biste izbjegli pojavu strija mogu se pažljivo kontrolira debljanje i hidratantna krema za tijelo svaki dan. Gorivo pa se koža vrati elastičnost, mekoću i manje skloni „crack”. Primjena mekih piling jednom tjedno čime koža bolje apsorbirati hranjive tvari.

udvaranje dekoltiran

Grudi postaju punije, a vaš vrat izgleda sjajno - to je estrogena i progesterona svoj učinak. Jer zahvaljujući tih hormona vaše tijelo proizvodi više vode i masti, kako bi mali sloj se formira ispod kože.

Video: 18+ mjesečno i trudnoća Ljepota Recenzije

Ali prsa je sada lijepa kao što je ranjiv. Ne zaboravite da grudi ne sadrži mišićnog tkiva - to je željezo, umotan u vezivnom i masnom tkivu. Dakle, kvaliteta i ton kože igra vrlo važnu ulogu.

Kako bi se povećala težinu grudi nema negativan utjecaj na stanje kože, pokupiti na početku trudnoće odgovara grudnjak s dubokim čašama i širokim trakama. Da bi grudi u dobroj formi, se cool tuš i primjenjivati ​​svaki dan. hidratantna krema od baze dojke na dnu vrata. Hot kace treba izbjegavati, kao i direktne sunčeve svjetlosti na koži dojke.

Koža trudnica je potrebna krema za njegu.

Uštedite lijepe grudi tijekom trudnoće

Plivati ​​u pretraživanju i natrag! Ova vrsta plivanja jača prsne mišiće koji podržavaju grudi tetive. Čak i ako se ne čuvaju izvornu čvrstoću nakon trudnoće, vaše će grudi još uvijek izgledaju lijepo. Ako se odlučite za dojenje, početi u roku od 3 mjeseca prije isporuke za masažu svoje grudi s bademovim uljem s nekoliko kapi limuna.

Video: Trudnoća i njegu kose | Blog Christina Hramoykinoy | Beauty Studio Mane

Mi se bore s celulitom u trudnoći

• Celulit duguje svoje podrijetlo na krivu nakupljanje masti u masnim stanicama, koje su deformirane i izgledaju poput saća, formiranje tzv narančine kore. Kada se stanica dostiže svoj maksimalni volumen, što pridonosi samo s trudnoćom, cirkulaciju krvi ometa.
• Trebate stimulira masne stanice, uklanjanje zagušenja u tkivima odvodnjom. Masaža potiče stjecanje tkiva elastičnosti starog: koristite kremu, ulje ili gel, izvoditi gibanje prema dolje i nadlaktice.
• Fizička aktivnost, uglavnom hodanje ili vježbe u bazenu, potiče dobru cirkulaciju krvi.
• Pijte više vode i - još jednom - zadržati svoju težinu pod kontrolom!